大脑神经修复复汤好用吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-27 17:16 标签： 神经修复药物
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喝汤补身虽好但是要注意这些
时间： 09:40
来源：中国网
作者：秩名
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很多人有这样一个习惯，为了节省吃饭时间，或者是个人的口感喜好，喜欢将汤泡饭吃，而还有些父母也常常这样用汤泡饭喂小孩，他们认为经汤泡过的饭会变得更松软，更容易下咽和消化。
这不仅使人&食不知味&，而且舌头上的味觉神经没有刺激，食物一定要先经过牙齿的咀嚼，让唾液均匀地搀和到食物中去，才能使淀粉酶充分发挥作用，把淀粉变为麦芽糖，进行初步消化，再进入胃肠。
汤泡饭不用细嚼，就直接进到胃里，势必增加胃肠的负担，食物中的养分也不容易被彻底吸收。胃和胰脏产生的消化液不多，这就加重了胃的消化负担，日子一久，就容易导致胃病的发作。
2、喝汤去渣
浓汤中肉类蛋白质的溶出率只有6-15%，剩余85%以上的蛋白质仍留在汤渣中。
口腔、食道、胃黏膜最高承受60度，温度过高则会造成黏膜烫伤甚至消化道黏膜损伤
4、饭前喝、饭后喝差别很大
喝汤的时间很有讲究，俗话说&饭前喝汤，苗条又健康;饭后喝汤，越喝越胖&，这是有一定道理的。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。
最重要的是，饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的食欲。
5、中午喝汤不易长胖
早、中、晚哪一餐更适合喝汤呢?有专家指出，&午餐时喝汤吸收的热量最少&，因此，为了防止长胖，不妨选择中午喝汤。而晚餐则不宜喝太多的汤，否则快速吸收的营养堆积在体内，很容易导致体重增加。
6、吃出午饭时喝、饭前喝、慢慢喝对身体有益
在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。不过，因为汤汁能在小肠中均匀分散，营养物质很容易被消化、吸收，所以喝汤有着使人发胖的潜在危险。
7、喝汤速度越慢越不容易胖
营养学家指出，如果延长吃饭的时间，就能充分享受食物的味道，并提前产生已经吃饱的感觉。喝汤也是如此。
慢速喝汤会给食物的消化吸收留出充足的时间，感觉到饱了时，就是吃得恰到好处时;而快速喝汤，等你意识到饱了，可能摄入的食物已经超过了所需要的量。
喝汤补身虽好但是要注意这些到这就为您介绍完了，希望我们的介绍可以对您有所帮助，最后祝您在这个冬天身体健康，一切顺利。
（责任编辑：admin）
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当一个人心中生起一个善念，或做了一件善事的时候，自身的阳气便被激发起来，阳气充足，人体的自我修复和自愈功能就会启动，成为人体自身的杀菌软件和防火墙，既可以解决已经存在的各种问题，又可以防御各种疾病的入侵。
心存善念 长寿秘诀
善念不仅是治愈疾病的一大法宝，也是长寿的秘诀。唐代著名医学家孙思邈在《千金要方》中说：“夫养性者，所以习以成性，性自为善。性既自善，内外百病自然不生，祸乱灾害亦无由作，此养生之大经也。”明代医学家张景岳亦云：“欲寿，唯其乐；欲乐，莫过于善。”风靡全球的时尚健身运动—瑜伽，其核心思想也是：心中时时要有正念，正思维，减少欲望，少贪少嗔，少嫉少恼。
平日里，采取什么方式做善事，那倒是无所谓，只要感觉善念在心里不断生发，就是静静地坐着或者躺着，那也是一种健康的养生方式。
多做善事 养生方式
现代科学也证明了这个观点。美国著名的心血管专家威廉斯博士，针对500名医科大学生进行了25年的追踪研究后发现：对他人“敌视情绪”较强的人，患心脏病的比例是其他人的5倍。研究发现，人类的恶念能引起身体的某种液质变成一种毒素，进入血液后，直接可以导致身体疾病。
善念，如同心间汩汩流动的清泉，用善念滋养我们的思想，我们的心灵便会永远充满阳光。让善之花在身体里绽放，我们将永远拥有健康。如果将善念传递出去，整个世界将充满和谐，充满温馨，充满健康。
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