冬枣可以空腹吃吗 空腹胃不好可以吃冬枣吗好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-20 02:35 标签： 冬枣什么时候吃最好
百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入烧心怎么办冬枣不要空腹吃
　　对于多数人尤其是年轻人，的症状虽然可以很严重，但是常常是一段时间过会，很少反复发作。对于很多老年人来说，由于消化系统功能的减退，即使他们非常小心，烧心这种症状也会常常伴随着他们，天气变冷，饭菜稍凉，进食不好消化的食物都能引起他们烧心的症状，其次是在吃冬枣的候不要空腹吃。
　　冬枣表皮坚硬，含有不可溶性的粗纤维，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，尽量不要“囫囵吞枣”，否则会加重胃肠道的负担更不要空腹吃枣会引起胃部不适。枣中含有丰富的糖类，味甘甜，会刺激胃酸分泌，所以胃酸过多、经常反酸者不宜食用。需要注意的是，痰多和大便秘结者要谨慎食用，因为枣偏热，会助火生热。
　　要想避免烧心首先要注意平日的饮食，避免进食过快，同时尽量少进食或不进食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内，您也应当避免进食这种食物。
　　其次在饭后不要马上卧床或弯腰，也不要马上开始剧烈的运动，明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步，既可帮助消化，又可减轻烧心的症状。(原文版权归古方中医网所有）
性别：男女
咨询内容：
中医临床热文排行
疾病咨询电话：
疾病咨询QQ： 投诉邮箱：
友情链接合作qq：
(ICP)备案编号：鲁ICP备号 && 鲁卫网审（2010）第006号冬枣可以通便吗？求... - i薄荷
冬枣可以通便吗？求治便秘的偏方
回复：23&|&浏览：9636
&发表于10-07 10:03
顽固性便秘N年了
并不是因为减肥
什么偏方都试过了
什么吃玉米、蜂蜜、黑芝麻、地瓜……
还有各种药物
只要看上去不能吃死人的东西我都试过了（我连油都喝过= =+）
听说吃冬枣可以通便，是真的吗？
另外求治便秘的各种偏方
&发表于10-07 10:06
是可以的嘞，不过吃多了胃不舒服，我前几天一天吃了快20个大的，第二天拉的好爽，但是内天胃一直难受，我胃本来也不好。最好一天内分开吃，别一下吃太多了
&发表于10-07 10:08
我好像从懂事起便秘就一直阴魂不散的跟着我，一起探讨．．．
&发表于10-07 10:11
这段时间，我早上都是牛奶燕麦片豆浆蔬菜饼鸡蛋，午晚餐多吃蔬菜，加上运动量较大，还是改善了不少，恩，对了，早上起来我都是先300上ＭＬ温水外加300ＭＬ蜂蜜，中午下午茶一般都是普洱茶菊花，要么就是荷叶决明子，不知道和这个有没关系，基本两天去一次没多大问题了，以前多的时候一个多礼拜都ＢＭ
&发表于10-07 10:31
何贝儿写道：
这段时间，我早上都是牛奶燕麦片豆浆蔬菜饼鸡蛋，午晚餐多吃蔬菜，加上运动量较大，还是改善了不少，恩，对了，早上起来我都是先300上ＭＬ温水外加300ＭＬ蜂蜜，中午下午茶一般都是普洱茶菊花，要么就是荷叶决明子，不知道和这个有没关系，基本两天去一次没多大问题了，以前多的时候一个多礼拜都ＢＭ
我家只有茉莉花茶，当然还喝柠檬水，蜂蜜都加在早餐的燕麦粥里了，TVT我不怎么吃肉的，基本上都是素
&发表于10-07 13:42
夏久年写道：
何贝儿写道：
这段时间，我早上都是牛奶燕麦片豆浆蔬菜饼鸡蛋，午晚餐多吃蔬菜，加上运动量较大，还是改善了不少，恩，对了，早上起来我都是先300上ＭＬ温水外加300ＭＬ蜂蜜，中午下午茶一般都是普洱茶菊花，要么就是荷叶决明子，不知道和这个有没关系，基本两天去一次没多大问题了，以前多的时候一个多礼拜都ＢＭ
我家只有茉莉花茶，当然还喝柠檬水，蜂蜜都加在早餐的燕麦粥里了，TVT我不怎么吃肉的，基本上都是素
如果你不是为了减肥，只是为了便秘，肉还是要吃的，只要别吃高脂肪含量的肉，柠檬水我一般都是放在晚上的时候喝，加点蜂蜜，因为那个感光，白天不可能不见太阳
&发表于10-07 13:47
吃富含粗纤维的食物，最好再加个苹果，苹果中含有的果胶和粗纤维混合，能预防BM。
每天最好喝杯含乳酸菌的饮品，据说啤酒和泡菜也可以。
每天定时去WC蹲着去，有感觉时千万别憋着，时间久了最容易得BM。
&发表于10-07 14:25
可以喝点纯黑咖啡试试~
&发表于10-07 18:22
何贝儿写道：
夏久年写道：
我家只有茉莉花茶，当然还喝柠檬水，蜂蜜都加在早餐的燕麦粥里了，TVT我不怎么吃肉的，基本上都是素
如果你不是为了减肥，只是为了便秘，肉还是要吃的，只要别吃高脂肪含量的肉，柠檬水我一般都是放在晚上的时候喝，加点蜂蜜，因为那个感光，白天不可能不见太阳
我不减肥也不怎么吃肉的，吃肉肚子胀[图片]
&发表于10-07 18:23
&发表于10-07 18:34
亲~~我也便秘~平均六天一次TUT就是一放假就能拉了很奇怪
但是国庆我基本是一天一次= = （虽然这个可能和我放假在家吃得多有关系？
说到BM 我看到过一些方子
比如 每公斤的人吃20克芝麻 比如我50kg 就吃二两
连着吃几天 据说会有效果
我昨天是吃了一个蜂蜜茴饼拉出来的 因为很油
决明子好像也可以 紫薯沾蜂蜜
还有一个我经常会用的 香蕉牛奶蜂蜜燕麦
有没有试过按摩。？
论坛上有好多的方法 比如敲带脉 就是游泳圈两侧 还有按摩肚子 顺时针逆时针~
好像黑芝麻糊也挺有用的（前面也提到了芝麻 我是有多爱芝麻~）
哦哦 还有核桃 不过一天不要吃超过半两 好像也是坚持吃 就会有用
空腹苹果隔半个小时吃早饭（这个我试了 貌似没什么用处）
还有坛子上看到过有姐妹说空腹喝橄榄油 不用很多 一小勺就好
还有还有 空腹吃花生20颗 喝很多水 或者喝了蜂蜜水之后做20个仰卧起坐
希望能帮到你哟~幽兰深涧~嘻嘻 以前有关注你的空间呢 虽然只是默默潜水
试试上面的哪个有用吧 大部分都是吃的 而且很好吃
&发表于10-07 18:40
七—月写道：
用了快2年了，现在感觉作用很小了
&发表于10-07 18:41
其实饭菜吃的饱饱的也是个好办法哦…虽然最近我吃的多，可能又胖了不少，但是便便也很多，感觉很爽…可能还跟每天一个苹果有关…一般我就是吃完早饭就想了…
&发表于10-07 18:43
夏久年写道：
七—月写道：
用了快2年了，现在感觉作用很小了
用凉水冲蜂蜜试过吗？生水......早起后喝一杯
冬枣我是不敢吃。。吃多了BM.....
&发表于10-07 18:43
乔。写道：
亲~~我也便秘~平均六天一次TUT就是一放假就能拉了很奇怪
但是国庆我基本是一天一次= = （虽然这个可能和我放假在家吃得多有关系？
说到BM 我看到过一些方子
比如 每公斤的人吃20克芝麻 比如我50kg 就吃二两
连着吃几天 据说会有效果
我昨天是吃了一个蜂蜜茴饼拉出来的 因为很油
决明子好像也可以 紫薯沾蜂蜜
还有一个我经常会用的 香蕉牛奶蜂蜜燕麦
有没有试过按摩。？
论坛上有好多的方法 比如敲带脉 就是游泳圈两侧 还有按摩肚子 顺时针逆时针~
好像黑芝麻糊也挺有用的（前面也提到了芝麻 我是有多爱芝麻~）
哦哦 还有核桃 不过一天不要吃超过半两 好像也是坚持吃 就会有用
空腹苹果隔半个小时吃早饭（这个我试了 貌似没什么用处）
还有坛子上看到过有姐妹说空腹喝橄榄油 不用很多 一小勺就好
还有还有 空腹吃花生20颗 喝很多水 或者喝了蜂蜜水之后做20个仰卧起坐
希望能帮到你哟~幽兰深涧~嘻嘻 以前有关注你的空间呢 虽然只是默默潜水
试试上面的哪个有用吧 大部分都是吃的 而且很好吃
黑芝麻加蜂蜜，喝油都试过了，没用。
紫薯加蜂蜜没试过，准备试试
揉肚子可能我总是找不到穴位，貌似没用
谢谢亲[图片]
共&24&个回复&上 1您当前的位置 ：&&&&&&&正文
饿了吃水果垫肚？冬枣、柿子等空腹吃易诱发胃结石
日 17:16:44
浙江在线新闻网站
　　浙江在线健康网12月12日讯 ( 记者苏扬 通讯员李一[ )日常生活中，人们经常会为省事而找些食物&垫下&肚子。但消化科专家表示，有的食物不适合空腹食用，尤其是冬枣、山楂、柿子，极有可能诱发胃结石！
　　惹祸：空腹吃冬枣山楂，查出胃结石
　　时下正是冬枣上市的季节，52岁的郭女士看到超市的冬枣又大又红，尝了一下又脆又甜，就想着早起吃点冬枣也省事，就买了几斤回家吃。
　　谁知道刚空腹连着吃了4天的冬枣跟山楂，她上腹部就开始剧烈疼痛，恶心呕吐不止，甚至还带有少量鲜血。
　　这可把郭女士和老伴吓了一跳，他们赶紧到杭州市肿瘤医院消化科门诊就诊。陈淑萍主任医师建议她做一个胃镜检查。
　　结果发现：郭女士的胃里有三颗3.5-5cm的黄绿色巨大结石，十二指肠球部也清晰可见两颗直径2cm的黄绿色结石，由于胃蠕动时胃壁同结石长期摩擦，甚至引起胃粘膜糜烂，溃疡出血。
　　陈主任详细询问了郭女士近期的饮食习惯，这才得知她接连几天空腹吃大量山楂及冬枣。而这正是她的病因。
　　病因：冬枣富含果酸，山楂富含果胶
　　郭女士非常困惑，山楂开胃，冬枣助消化还有营养，这些水果吃吃多好啊，怎么吃几天就得病了呢？
　　陈主任表示，冬枣含有丰富的鞣酸，在胃酸的作用下生成一些不溶于水的沉淀物，并与果胶、食物残渣胶合在一起而形成团状凝块。山楂富含果胶，在适合的PH值下可发生胶凝，在胃内凝结成块而发生结石。
　　陈主任提醒，相对于年轻人，老年人由于消化系统功能逐渐减弱，患胃结石的概率要远高于年轻人。
　　因此，像柿子、冬枣之类含有鞣酸的食物，应该尽量避免空腹进食，老年人、小孩子等，要尽量少吃这些易产生胃结石的食物，即使吃，也要有适量。
　　治疗：内科保守治疗胃结石
　　胃结石是由于食入某种植物成分、毛发或某些矿物质在胃内不被消化凝结成块而形成，常见者多为柿子、黑枣、山楂等物。
　　以往治疗胃结石，大多采用中药溶石或手术取石治疗。但中药治疗需较长时间，手术取石病人痛苦较大，且有并发症的可能。
　　陈主任决定采用内科保守治疗郭女士的胃结石，她细心叮嘱郭女士采取流质饮食，通过服用埃索美拉唑抑制胃酸，进而改变胃内的PH值，消除了形成结石的诱发因素，同时服用瑞巴派特保护胃黏膜，莫沙必利促进胃排空，最终成功的消除了郭女士胃内的结石。
网站维护中
记者 苏扬 通讯员 李一[
网站维护中
网站维护中

我要回帖

更多关于 冬枣什么时候吃最好 的文章

 

随机推荐