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大学班长年度工作总结.doc 30页
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大学班长年度工作总结
转了下眼又过去一年，这也是我在湛师大学生活的第二年，很荣幸能够成为湛师的一员，也很庆幸能够成为班级的一名班委，回首一年的大大小小事，只能说岁月不摇人！其实岁月也是有情的，回忆过去可以保守的我们的往日真诚，回忆过去使我更加快乐成长、回忆过去使我更充分了解到自己。我们人体班走过的每一个脚印，足迹，在我的脑海中还是那样的清晰!
　　首先非常感谢余庆老师、湛宏师兄、我们的班干、舍长、以及整个人体班的每一位同学，还有我的兄弟们对我以及我的班委们工作大力支持和鼓励！也感谢大家给了我这个来之不易的机会，在这年里我的收获胜多，也有很多感触！在这一学年的尾声，请允许我对本学年第二学期工作做一个简要的总结。
　　作为班长我用一下的工作总结来结束我的这年的经历！
　　对于本人来讲这一年的工作时间给了我成长的经历，自己慢慢成熟，最重要的是我自己尝试过了，我挑战过了，在大学四年当中我无憾！同时我觉得机会的难得！大学四年做一次班长也是我自己以前的目标，这目标的实现，做了班长了也让我感到自己有很多的不足之处！工作耐心不足！个人性格轻浮！
　　打开我们人体班一年以来的大家庭记事！没一页都诠释大家的艰辛，感到，散发浓郁的芳香。
　　打开第一页的就是九月，迎接新生的活动！当时是自愿报名，我们班的人数是最多的，期间要很早就起来接待新生，看着人体班的同学们帮新生拿了大包小包的一路跟新生聊天的那种感觉，这里面我有太多的感动，也证明表现出我们班集体凝聚力的强悍!
　　接下来十月大型的迎中秋 庆国庆文艺晚会，通过保健协会的安排，我们组织本班讲背景，节目安排，流程。。。。。晚会上的表演更是美轮美奂，清脆的歌声，激情的舞蹈，多姿的花样溜冰。。。体现的出了人体大家庭联谊的融洽，温馨。
　　花样年华的十一月更是多姿多彩！协会的招新，舞动全校校运会，义务监督的开展，亚运行活动，野炊，纪律安全月的开展！比较突出是野炊的活动，其活动意义重大，请来了我们的余庆老师与崔静老师，这次活动前必然少不了各班委的鼎力相助，找地方，借工具，买东西，设备，很多，很杂，很繁琐，大家都辛苦了，人体班的大家一起玩，一起洗菜，一起做饭，一起吃，这记忆对我而言太深了，难以望还！
　　冰冷的十二月没有带走我们的激情，反而促动了我们的心弦！先进班集体的品选！优秀班集体的评选！很多班干参与积极搞好这次的评选材料的收集，花了大家大量的时间，大量的精力，准备了十几天的前期工作，书面材料，黄天不负有心人！最后由杰胜同学出任演讲，一举拿下了两项大奖。下来就是我们的送兵哥哥入伍的欢送会，欢送会上的大家对潘建良， 麦海滨同学不断送上鲜花，语录及祝福，大家希望他们在部队中能有一番作为！接下就是普通话喜剧曲艺大赛的，我们班荣获三等奖！
　　然而在每一次的活动，当中多多少少学到组织活动的经验，尤其是在与人打交道的这一方面上可谓受益匪浅，班级的同学来自己咱们广东的五湖四海，每个人的性格，都会不同，所以在交流当中有所偏差，这就考验到我面对不同的对象要采取最适合的交流方式，了解大家，也只有了解到大家的想法之后才能恰当开张的我们的班集体活动工作组织和管理班级，从这一角度我看，我觉得自己可以拿到及格，基本上可以跟每一位同学保持这友好的关系，并做好友善的听取各位的意见。
【1】【2】
　　不足之处；
　　作为班长的这一年里很感谢大家的支持很帮助，在这个过程当中，我有很多不足，在某些问题处理上还存在经验不足，在调动大家的积极性方面也是很不理想，做事不够稳重，成熟，其实非常大家给我提的意见和指出我的缺点，试想如果我没有担任班长的话，我还不会发现我自己有那么多的缺点的机会，或者说发现的机会会大大的减少，正因为是大家提出要点，所以我要做到更好，认真的听取，接纳大家。
　　不管怎样，在这一任期里，我始终努力保持着自己对工作的热忱，争取最大限度的为班级，为同学服务，但是在工作中也出现了很多问题，甚至有些直接威胁到了班级的利益，不过老师，班委和班内其他同学对我的教导，包容和理解一直是驱使我继续前进的动力，如果没有他们我想会出现更多的问题，所以真心的说声谢谢！
　　突然之间想到一位诗人的诗句，“路漫漫其修远，吾将上下而求索！”今后的日子还很漫长，相信大家再未来的大学两年中，在09人体的每一位同学的努力下把我们09人体向全校、全体科院展现我们是一个优秀的、文明的、了不起的、一直都是那么的团结的班集体！
〖1〗〖2〗
大学生记者团年度总结
从xx年9月份开始记者团到xx年12月又走过了4个月，在这四个月中，我们有得也有失，有成功也有失败，在成功中我们总结经验继续努
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19页15页15页22页　您现在的位置：&&>>&&>>&&>>&大学班长工作职责正文
大学班长工作职责
大学班长工作职责
程倩涵　　
篇一：职责
一、班长职责
班长乃是全班的领头羊，肩负着带动全班同学发展进步的重要，必须各方面严格要求自己，起到表率作用，。
1、组织协调各班委的，每2周召开班委;
2、组织召开每月一次的班会;
3、严格遵守秩序，协助任课维护教学;
4、及时全面传达各项政策，保质保量完成各项工作;
5、调动同学的积极性，组织开展对同学切实有益的各项;
6、及时了解班级同学的动态和各种例外，向反映、。
二、团支部书记职责
团支部书记是支部思想政治工作的第一负责人，首先要在思想上时刻同院党委、保持高度一致，严格要求，认真部署，使自己所负责的工作符合院团委及系团总支的要求。及时了解同学当中的思想动态，把握方向，并配合班长管理班级的各项事务。
1、组织协调各支委的工作，定期召开支委会议;
2、组织班级的政治理论学习;
3、组织支部“推优”(推荐的共青为)工作;
4、组织团员工作;
5、建立班级者、活动基地，开展各项志愿服务和社会实践活动;
6、组织年度评优工作。
三、学习委员职责
1、在学习中，学习委员应起到标兵作用，努力提高自身综合素质;
2、协助任课老师整理作业，找出未交者，报出名单;
3、课后能起到桥梁作用，向任课老师反映同学们学习中的难点，向同学们传达老师的回复;
4、在特殊情况下，如老病或上课地点改动等，学习委员应起到联络员的作用，及时向班主任汇报并灵活处理而又不失原则;
5、负责班级课堂考勤，及时掌握迟到、早退、缺席者的名单，并在每周一向班主任口头、书面汇报上一周班级出勤情况;
6、组织检查、监督班级同学晚自习情况;
7、努力提高班级的学习、学术氛围，组织开展有利于提高同学学习能力、能力、能力的各项活动;
8、配合班长组织参加各种学术讲座，组织班级内部的学习。
四、委员职责
1、收取班费，存入，并妥善管理，等到需要时再取出;
2、管理班费开支，班集体活动的开支或上缴院系的经费可由班费报销。若数额小于或等于50元，只要班长、支书签字即可;若数额大于或等于50元，则必须班主任签字方可使用。所购物品必须出示收据单;
3、每月班会向班级同学汇报一次班费使用情况，每末要将本学期班费收支情况整理出来，并在班会上予以通报;
4、配合班长做好本班的生工作，包括建立档案、办理助学、安排勤工各种奖的发放工作;
5、做好各项活动的工作(如的后勤保障，班级的卫生督促学生打扫)。
五、体育委员职责
1、组建班级各类球队，参加院系;
2、组织有特长的同学参加学院运动会;
3、组织班级内部各项体育活动，增强同学身体素质;
4、协助班委做好本班其它工作。
六、组织委员职责
1、协助班长支书分发、收娶整理各项证件及，保存好学院下发的管理规定和文件;
2、做好班级团员证注册、团员档案整理、团费收缴工作;
3、协助班委、团支部进行马列学习和开展思想工作;
4、负责班级班会情况的记录，并接受系团总支、院团委的检查;
5、组织班内社会实践活动;
6、组织团内党内思想学习，开展推优工作，发展入党积极分子;
篇二：大学班长学期工作
虽然身为班委，但总感觉这学期没做什么，也许是由于我专转本的原因吧。对大家的关心还不够，没能尽到一个班长的职责，在此，我发自肺腑地对大家说一声：对不起。
因为有近半数的同学要参加专转本考试，所以在之前，我们班几乎没有搞什么活动。
其实在五一之后，我一直想在我们班搞几个活动，培养一下同学感情，促进班级的凝聚力。但我有其心，而力不足。本想和大家一起去中山陵玩“真人cs”的，无奈班费不给力，只能聚餐和勉强举行一些小的活动。所以最终即便是在已经打听清楚价格，，探过之后也不得不这一。内心有些惋惜。
还好，五月中旬，我们班聚了次餐，其实一谈到吃饭，大家还是挺乐意去的。所以，就在那一天，班里的好多同学都醉了，有近三分之一的同学吐了，也许是由于我们同学之间情谊太深，也许是由于少数同学因专转本要走，也许……总之大家那天都醉了。“醉后吐真言”，真的，那天晚上，多少喜悦，兴奋，彷徨，惆怅，无奈，失落……都毫不留情地刻写在每的脸上，真实而又刻骨铭心。
六月初，在我们班同学的一致建议下，我答应带着他们去ktv唱歌，《》()。我发现，平时无论你唱的好不好听，在这里面给别人的感觉几乎都是一样的。整整一个下午，我们都在震耳的嚎叫中度过。那感觉很复杂，感受也很复杂，还有一点我要说一下，那就是唱歌结束后有好多人的声音都嘶哑了，呵呵……只要玩的高兴，其它的，也就不在乎了。
其实，在接下来的半个多月时间，我还想在班里搞点小的活动，无奈，总结不得不在这个时候写，所以我只能告诉你：未完待续……呵呵……
总的来说这个学期过得还是比较充实的，对我个人来说，初因为要专转本，比较忙。转本之后就清闲了许多。也鉴于此，期试考得也就……你懂的……
既然是总结，那就必定有不足的地方，在本学期中：其一，对自己有些不负责，今日事，今日毕，做事要果断，绝不能拖泥带，自己该做的事就要敢于去做，勇于去做。其二，浪费时间，在这里，我要借鉴鲁迅的一句话：浪费别人的时间等于谋才害命。从这句话不难总结出：浪费自己的时间无异于自杀。所以，以后不能浪费时间，要多看书，开阔自己的视野，增长见识。要时间，毕竟时间就是，时间就是金钱。其三，为自己找借口，做错了就是做错了，不需要狡辩。有句话是这麽说的：你能承受的责任越大，越能你是一个有用的人，那些推卸自己责任的人，同时也推卸了自己的价值，承认了自己的无能。所以在平时的为人处事上要敢于承担，敢于面对，哥可不愿意做那样的人，哥可是有，有追求，有抱负的人。其四，随波逐流，过于顺从，虽然每天的生活都在重复，相同的戏幕演了一遍又一遍，但不能因此而丧失自己的斗志，生于忧患，死于安乐。生活要充满激情，有所创新。其五……
当然，还有一些缺点，在此就不再一一累述。
总之，生活还要继续，生命还在奔跑，要抱着积极，乐观的心态来面对生活，面对，面对苦难。鲁迅曾说过：真正的勇士敢于直面惨淡的，敢于正视淋漓的鲜血。逃避是没有任何意义的。
篇三：大学班长
各位，学长，学姐，同学们：
大家好，今天很高兴能站在这里作我大学的述职报告。和学长学姐还有同学们接触了这么长时间，大家肯定对我有所熟悉，对我的工作有所，很学长，学姐和同学们的，在当时的班长中投给我信任的一票。现在，我依然记得当时竞选班长时说过的话，我说过：我有幸当选班长，在以后的工作中，我会少，多做事。在这里，我可以很自豪的说一句：对于095班，作为班长，我对得起班里的每一位同学，虽然在平时的生活工作中，同学们之间有过摩擦，有过矛盾，但我相信：会把这一切的不快冲刷。
当选以来，其实我一直很害怕，害怕自己有些事情办不好，让同学们觉得我不能胜任这个工作，所以，刚开学的一段时间，我会很紧张，觉得自己的压力很大，后来和学长，学姐还有同学们沟通后，在他们的和支持下，我慢慢熟悉了怎样作为一名合格的大学班长，在和同学们的交往和沟通中我觉得自己慢慢成熟起来了。
大一上半学期由于受到甲流的影响，我们开展的活动并不多，在评定助学金这件事上，班上的评议小组工作做得很到位，在公布获得助学金名单后，班里边基本上没有一点异议。后来又在体育委员的带领和同学们的努力下，开展了班级友谊赛，大家热情参与，积极拼搏，在组织委员的组织下，我们班的班会正常的开展，在学习委员的督促下，我们班的作业上交的也很及时，在生活委员的组织下，我们班在冬至晚上举办了一个很愉快，很有意义的。特别之得一提的是：上学期举办的英语情景剧大赛，在团支书的，导演和组织下以及同学们的大力配合下，我们班取得了英语情景剧大赛一等奖。我很感谢我的班委们，大家工作一直很辛苦，很努力，还有同学们的大力支持，我们一起努力，特别是有几位同学，你们虽然不是班委，但是你们为班级做的贡献，我们大家都看在眼里，真的很感谢你们，我会把你们记在心里，说到这里，我觉得有必要向大家说句对不起，因为在上学期的期末考试中，由于我没有向大家重点强调考试纪律和考风考纪问题，没有做好思想，致使我们班的期末考试工作出现了很大的差错，辜负了辅导员老师和同学们的信任，在此，我向大家保证：以后这种问题不会出现在我们五班。
本学期，随着甲流的蔓延趋势减弱，我们系的工作有序开展起来。从最初的素质能力赛，文化艺术节，“育英杯”朗诵比赛，比赛以及即将举行的运动会等活动，同学们的热情参与，但这并不能掩盖班级内出现的问题：班级荣誉感不强，同学们的积极性普遍不高，紧迫思想意识不强，大家普遍比较懒散，特别是考勤情况差。作为班长，我有责任，有义务承担全部的责任，由于我没有做好同学们的工作，没有把活动的重要性告诉大家，致使我们的有些活动不能够正常，顺利地开展，另外，出现这些问题，也由于我没有和各部门的负责人及时沟通有关，没有及时像各部汇报出现的情况有关，对于接下来的工作，首先我们班委会及时重点强调对同学们做好思想动员工作，对于频繁出现问题的同学，我们会及时和这些同学进行私下谈话，有必要的话，会及时向辅导员老师反映问题，其次，就是针对班级出现的状况，会和学生会各部门及时沟通。
最后，我想说的是，尽管班里出现很多问题，我依然会和同学们一
篇四：大学大一班长工作总结
今天又把开学时写的下学期工作计划拿出来看了看，我的计划方向有三点，分别是：做好学风、班风建设、形成一个强有力的班委会、做好上传下达的工作。回想我这学期的工作情况，我认为，我这三点都重点做了努力，并且效果不错。
一、做好学风、班风建设：针对上学期同学目标不明确，没有养成良好的学习的问题，这学期我做了相关的工作。比如：1.了解同学上课不积极的原因，努力的做他们的思想工作，强调学习的重要性，从各个方面进行，并联系辅导员老师、班主任宿舍长及相关同学进行劝导，虽然做了很大的努力，收效一般。2.在各种活动的进行中增强学风班风。之前组织了一次与高年级同学的交流会，大大提高了同学们的学习积极性。配合学生会组织了一次班内小型美术作业评比，从这次评比后，同学对待美术普遍比之前要认真得多，这次我班的美术成绩也有了质的提高，为我们以后的学习打下了坚实的基矗您现在阅览的是大学生活网谢谢您的支持和鼓励!!!
二、形成一个强有力的班委会：由于上学期大家相互之间不了解，班委能力参差不齐，有好多很有能力的同学没有能够为班级贡献应有的力量，我们班这学期又重新选举了班委。作为班长，我有义务将我班的班委成员起来，为我们能够更好的服务班级做好铺垫。为此我在新班委会建立后推心置腹的和他们开了一次会，非常具体的谈了一下他们应该做什么样的工作，有什么样的义务和责任，班委们也提出了一些自己的观点和看法。新老班委的交接工作很顺利的完成。之后大家经常在私下里交流同学们近期的情况，并且想出帮助的对策。之后一起组织的篮球赛和野游活动也增强了我们班委会的凝聚力。
三、做好上传下达的工作：上学期只开会不单独下达通知的做法使很多同学不能及时准确的了解有关信息，这学期我用了既开班会又用飞信总结的，确保了每一个同学都能收到通知。上传方面，我和团支书经常到导员和班主任那里反映同学近期的情况，并制定出了一系列的，促进了我班向积极向上的方向发展。
对于我自己来讲，从上学期的不熟悉工作，到现在的游刃有余，我努力了很多也进步了很多。现在我已经感觉到服务同学的，希望下学期我还能够为同学、为班级贡献出自己的一份力量!
期待着自己在下学期能够有更加良好的!
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大学班长工作职责2　　　　〖预览〗大学 巡视 反馈 表态发言
根据省委巡视工作领导小组的部署，日，省委第一巡视组向省社会主义学院党组反馈了专项巡视情况。省委第一巡视组副组长段国旭传达了省委书记赵克志在省委“五人小组”会议和省委常委会议上的重要讲话精神。省委第一巡视组组长史双胜，副组长段国旭向学院党组书记李文杰反馈了专项巡视情况。之后，史双胜代表省委巡视组向省社会主义学院进行了反馈，并就做好巡视整改工作讲了具体意见。省人大常委会副主任、省社会主义学院院长王刚出席会议并讲话，省委统战部副部长、省社会主义学院党组书记李文杰主持会议并作了表态发言。
根据省委统一部署，日至5月31日，省委第一巡视组对省社会主义学院党组进行了专项巡视。巡视组认真贯彻中央巡视工作方针和《中国共产党巡视工作条例》及我识实施办法》，以习近平总书记系列重要讲话精神为指导、以党章党规党纪为尺子，突出坚持党的领导，聚集全面从严治党，紧扣“六项纪律”，紧盯“党的领导弱化、党的建设缺失、全面从严治党不力”等问题，紧抓“重点人、重点事、重点问题”，从严从实开展巡视监督。通过广泛开展个别谈话，认真受理群众来信来访，调阅有关文件资料，深入了解情况，发现问题、形成震慑，顺利完成了巡视任务。省委巡视工作领导小组听取了巡视组的巡视情况汇报，省委“五人小组”听取了八届省委第十……【】大学班长工作职责3　　　　〖预览〗大学生社交礼仪心得体会：
礼仪是在人际交往中，以一定的、约定俗成的程序方式来表现的律己敬人的过程，涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术、一种交际方式或交际方法，是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法.。从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。社交礼仪大致可分为个人礼仪、公共礼仪、交往礼仪、联通礼仪、应酬礼仪、聚会礼仪、餐饮礼仪。礼仪是塑造形象的重要手段。在社会活动中。交谈讲究礼仪;可以变得文明;举止讲究礼仪可以变得高雅;穿着讲究礼仪，可以变得大方;行为讲究礼仪，可以变得美好……只要讲究礼仪，事情都会做的恰到好处。总之一个人讲究礼仪，就可以变得充满魅力。在通过这个学期的社交礼仪课上，个人礼仪这节课上，我收获颇多，讲了关于坐姿，行姿，手姿，立姿方面的细节问题。我是一个走路不太好看的人，妈妈就提醒过我，一个女孩子走路不要走外八字，幅度要小一点，弄得我都不好意思，都不知道要怎么走路才好了，老师讲了一下怎么才不会走外八字的方法，呵呵，就是两个侧膝盖有摩擦，虽然还很不习惯，但我会坚持的，让自己的形象好一点，这样也会更自信一点，加油!
修养指的是一个人所具有的一些美好的品质和素质，包括……【】大学班长工作职责4　　　　〖预览〗
各位好，小编今天为大家收集整理的是一篇大学生入党申请书，如果你们正在为写入党申请书收集材料的话，希望该文对你们的写作能带来帮助。亲爱的党组织：　　我是xx年6月25日被组织接收为**预备党员的，按照党章第七条规定，今天我的预备期已满一年，现申请转为**正式党员。下面，我把入党一年来的思想、工作、学习等情况，向支部大会作一汇报。　　一年来，我认真学习马列主义、毛泽东思想、***理论和&xxxx&重要思想，不断提高自己，充实自己，严格按照党员标准去要求自己，特别是对树立正确的世界观、人生观和价值观，坚定****理想和社会主义信念，有了一些新的认识，努力把自己锻炼成新时代的合格**党员，现汇报如下：　　通过在业余时间学习有关理论知识，我思想上有了极大进步，通过学习，我已经认识到马克思主义的辩证唯物主义和历史唯物主义，是人类哲学思想和科学知识发展的结晶，是科学的世界观。建立在这一世界观基础上的马克思主义的全部科学理论，是肩负**一切剥削制度、建设社会主义、实现****伟大使命的无产阶级及其政认识世界和改造世界的强大思想武器，是中国***人推进建设有中国特色社会主义伟大事业的根本指针，是我们的精神支柱和立党立国的根本。坚持马克思列宁主义的基本原理,走中国人民自愿选择的适合中国国情的道路,中国的社会主义……【】大学班长工作职责5　　　　〖预览〗尊敬的党组织：　　我是13届应届毕业生，从学校出来，走上了志愿服务之路。现在，我是一名西部计划志愿者，服务于省内。通过在团委的工作和学习，我对于党又有了新的认识，在党的性质、纪律和原则等方面也进行了全面的学习。闲暇之余，我也会思考，每回都会感慨中国***的伟大与艰辛。确实，没有***，就没有新中国。我也会在不经意间想起――中国梦，我的梦！　　中国梦，是XX年11月29日，新一届国家领导集体在国家博物馆参观《复兴之路》展览过程中，xx主席发表的重要讲话之一。xx把“中国梦”定义为“实现伟大复兴”，就是中华民族近代以来的伟大梦想，而且满怀信心地表示这个梦想“一定能够实现”。xx主席说：中国梦归根结底是人民梦。中国梦的最大特点，就是把个人和国家、民族作为一个命运共同体，把每个人具体的利益和国家利益、民族利益紧紧捆绑在一起。xx主席用“三个必须”来指明实现“中国梦”的路径：实现中国梦，必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量。简单来说，中国梦就是复兴之梦。实现中华名族的伟大复兴是一代又一代中国人的最伟大的梦想，是每个中华儿女的共同期盼。　　xx总书记说：“有梦想，有机会，有奋斗，一切美好的东西都能够创造出来。”听来，让青年们心潮澎湃。“有梦想”，实质上是告诉我们。每个人都要有理想，有信念。“有机会”，昭示着中国具有实……【】
　　〔大学班长工作职责〕
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大学班长工作职责相关范文&img src=&/50/4f118adbe21efe3576d8f_b.jpg& data-rawwidth=&619& data-rawheight=&411& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&619& data-original=&/50/4f118adbe21efe3576d8f_r.jpg&&&p&雪碧，和可乐一样受欢迎的碳酸饮料，但它淡淡的柠檬味会使口感更为清爽。不过你有没有想过换个方式喝雪碧？它透明的颜色和许多色彩鲜艳的食材都百搭，而且只要花些小心思就可以创造出高颜值的清凉饮料或是沁爽甜品。将水果的自然甜或是稍稍刺激的酒融入其中，这样的雪碧想不好喝都难。好喝好看好玩的17种雪碧喝法，不试试怎么行？ &/p&&br&&h2&-- &a href=&/?target=http%3A///recipe//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&蜜桃冰冰&i class=&icon-external&&&/i&&/a& --&br&By &a href=&/?target=http%3A///cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&阿修罗ashura&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/h2&&p&橘粉粉的蜜桃颜色超美的！用煮的方法把蜜桃的味道和颜色完美融进雪碧中吧~&/p&&img src=&/4f118adbe21efe3576d8f_b.jpg& data-rawwidth=&619& data-rawheight=&411& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&619& data-original=&/4f118adbe21efe3576d8f_r.jpg&&&br&&p&&b&--用料--&/b&&/p&&p&水蜜桃 1只&/p&&p&柠檬汁 少许&/p&&p&雪碧或苏打水 一瓶&/p&&p&糖 一勺&/p&&p&&b&--做法--&/b&&/p&&p&? 水蜜桃撕皮切块加糖腌制。&/p&&p&? 腌制出水了，加水，柠檬汁煮到桃子软烂。&/p&&p&? 桃子品种不同，煮出来的颜色不同，有些桃子煮了发黄，有的则橘粉色很好看。红红的水蜜桃可以煮出橘粉色，如果想红色更多，可以连着果皮煮，或者加一点点杨梅肉。&/p&&p&? 桃子块和汁水冰冻起来，喝的时候取出，冲入苏打水或雪碧，喝起来桃味浓郁。&/p&&p&&b&--小贴士--&/b&&/p&&p&如果连皮煮，色素溶出后就撕掉皮来冻，吃起来不需要再吐皮啦。&/p&&h2&-- &a href=&/?target=http%3A///recipe/1011171/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&红粉雪碧&i class=&icon-external&&&/i&&/a& --&br&By &a href=&/?target=http%3A///cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&伧佃雪乃&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/h2&&p&会让人眼前一亮的饮料，利用红酒和雪碧创造出完美的分层，超梦幻的！&/p&&img src=&/13efaad4f0ff8bc26741_b.jpg& data-rawwidth=&595& data-rawheight=&396& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&595& data-original=&/13efaad4f0ff8bc26741_r.jpg&&&br&&p&&b&--用料--&/b&&br&&/p&&p&雪碧&/p&&p&红葡萄酒&/p&&p&小勺子&/p&&p&&b&--做法--&/b&&/p&&p&? 拿1个杯子，先倒入雪碧2/3杯的量。&/p&&p&? 然后取1个小勺子，反向顶在杯壁偏上的位置。&/p&&p&? 然后慢慢顺着勺子背面的地方倒入红葡萄酒，这样就能看到非常漂亮的分层了。&/p&&h2&-- &a href=&/?target=http%3A///recipe//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&红粉雪碧2.0版&i class=&icon-external&&&/i&&/a& --&br&By &a href=&/?target=http%3A///cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&天使的侧脸&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/h2&&p&用料中加入了果汁，酒的味道被冲淡了，但是颜值不减。&/p&&img src=&/c1d7fda92dbdb47e07f17e7a_b.jpg& data-rawwidth=&619& data-rawheight=&415& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&619& data-original=&/c1d7fda92dbdb47e07f17e7a_r.jpg&&&p&&b&--用料--&/b&&/p&&p&红酒&/p&&p&水溶C100西柚味&/p&&p&雪碧&/p&&p&&b&--做法--&/b&&/p&&p&? 在杯子里加上四分之二雪碧。&/p&&p&? 再加四分之一西柚汁。&/p&&p&? 把勺子背面向上一端顶住杯口，缓缓的倒入红酒。&/p&&p&? 用勺子轻轻的上下搅拌一下。&/p&&p&&b&--小贴士--&/b&&/p&&p&最好用细长的被子哦，层次会比较分明！&/p&&p&雪碧一定要多一些，不然分层不明显，嫌西柚汁酸的孩纸可以少加点。&/p&&h2&-- &a href=&/?target=http%3A///recipe/1095973/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&金桔百香果特饮&i class=&icon-external&&&/i&&/a& --&br&By &a href=&/?target=http%3A///cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&.是_煩.&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/h2&&p&每到夏天就非常受欢迎的一款饮品，酸甜冰凉，十分清爽。&/p&&img src=&/dc9dde580b6af4b517205edc8875b64c_b.jpg& data-rawwidth=&522& data-rawheight=&345& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&522& data-original=&/dc9dde580b6af4b517205edc8875b64c_r.jpg&&&p&&b&--用料--&/b&&/p&&p&小金桔 1~2颗&/p&&p&百香果泥 少许&/p&&p&蜂蜜 根据自己口味放&/p&&p&水/雪碧/七喜/苏打水 适量&/p&&p&冰块 少许&/p&&p&&b&--做法--&/b&&/p&&p&? 小金桔切开，准备百香果肉，(我买的新鲜的全部挖出来放冰箱冷冻，这样保存的时间更长且味道么啥影响）冰块适量。&/p&&p&? 先将百香果肉和蜂蜜混合，倒入适量的水搅拌均匀，然后再倒些水到瓶子的2/3处，丢几块金桔，再放些冰块，最后再放些金桔，搅拌均匀就可以了。&/p&&p&&b&--小贴士--&/b&&/p&&p&? 做法非常简单~材料的量其实没有那么固定的。 &/p&&p&? 瓶子的容量是250ml的。 &/p&&p&? 可以用水或者雪碧、七喜、苏打水，味道都不错。 &/p&&p&? 蜂蜜的量根据个人口味调节。&/p&&h2&-- &a href=&/?target=http%3A///recipe//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&黄金雪碧&i class=&icon-external&&&/i&&/a& --&br&By &a href=&/?target=http%3A///cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&海默生&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/h2&&p&依旧是饮料分层的制作方法，用果珍创造出的犹如日出的梦幻感，美！&/p&&img src=&/dbcd404e9bed02ae4717daa0ca04f55d_b.jpg& data-rawwidth=&617& data-rawheight=&408& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&617& data-original=&/dbcd404e9bed02ae4717daa0ca04f55d_r.jpg&&&p&&b&--用料--&/b&&/p&&p&雪碧&/p&&p&果珍&/p&&p&&b&--做法--&/b&&/p&&p&? 用一个小酒杯，把果珍放一半以上，慢慢倒入雪碧，搅匀。&/p&&p&? 在杯子里放入雪碧，拿着小勺扣着内壁。将搅匀的果珍顺勺倒下，果珍就会沉淀下去哒。&/p&&h2&-- &a href=&/?target=http%3A///recipe//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&雪碧苦瓜青瓜特饮&i class=&icon-external&&&/i&&/a& --&br&By &a href=&/?target=http%3A///cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&熊熊的宝&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/h2&&p&有些蔬菜汁的感觉，增加了雪碧后还不会有蔬菜汁怪怪的感觉。&/p&&img src=&/c4acdb40eeed983cae67e_b.jpg& data-rawwidth=&618& data-rawheight=&413& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&618& data-original=&/c4acdb40eeed983cae67e_r.jpg&&&p&&b&--用料--&/b&&/p&&p&苦瓜 100g&/p&&p&黄瓜 100g&/p&&p&雪碧 600ml&/p&&p&&b&--做法--&/b&&/p&&p&? 苦瓜去皮去瓤切小块，黄瓜去皮切小块。&/p&&p&? 把黄瓜块，苦瓜块和雪碧放入料理机，高速搅打成汁。&/p&&p&? 过滤渣滓，冷藏30分钟以上。&/p&&p&? 喝的时候，插上一片黄瓜片。&/p&&p&&b&--小贴士--&/b&&/p&&p&? 苦瓜要把白瓤去掉，否则会很苦。 &/p&&p&? 黄瓜要选择嫩的哦。 &/p&&p&? 冰镇才好喝。&/p&&h2&-- &a href=&/?target=http%3A///recipe//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&樱花盐汽水&i class=&icon-external&&&/i&&/a& --&br&By &a href=&/?target=http%3A///cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&蜂香薄荷&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/h2&&p&又是一年樱花季，不如试试樱花特饮吧，更简单更好喝。&/p&&img src=&/d7d0126adc670670acadd94_b.jpg& data-rawwidth=&545& data-rawheight=&418& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&545& data-original=&/d7d0126adc670670acadd94_r.jpg&&&p&&b&--用料--&/b&&/p&&p&盐渍樱花 2~3朵&/p&&p&雪碧 一杯&/p&&p&冰块 适量&/p&&p&开水&/p&&p&&b&--做法--&/b&&/p&&p&? 用少量开水泡开盐渍樱花，水量不要多，以免冲淡汽水味。&/p&&p&? 冷却后加入冰块，倒满雪碧，开喝。&/p&&p&&b& --小贴士--&/b&&/p&&p&泡开樱花的水不要倒掉，混合雪碧之后就变成天然盐汽水。&/p&&h2& -- &a href=&/?target=http%3A///recipe//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&彩虹雪碧冰&i class=&icon-external&&&/i&&/a& --&br&By &a href=&/?target=http%3A///cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sophia-Hsu&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/h2&&p&酸酸甜甜的雪碧加上软糯的橡皮糖，听着就让人跃跃欲试了，还可以做成冰块使用哦！&/p&&img src=&/7b16c1644ca9fddb0f65aee_b.jpg& data-rawwidth=&492& data-rawheight=&246& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&492& data-original=&/7b16c1644ca9fddb0f65aee_r.jpg&&&p&&b&--用料--&/b&&/p&&p&软糖&/p&&p&雪碧&/p&&p&冰棒格&/p&&p&&b&--做法--&/b&&/p&&p&? 各色软糖填入冰格中三分之二，再倒入雪碧。&/p&&p&? 放入冰箱冷冻室一晚，第二天就能吃啦。&/p&&h2&-- &a href=&/?target=http%3A///recipe//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&冰爽奇异果汽水&i class=&icon-external&&&/i&&/a& --&br&By &a href=&/?target=http%3A///cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&我的kitchen&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/h2&&p&光听名字就感觉到了冰爽，这个季节来一抹亮丽的绿色清爽一下吧~&/p&&img src=&/be950f3b2d5ff26e130c12_b.jpg& data-rawwidth=&405& data-rawheight=&378& class=&content_image& width=&405&&&p&&b&--用料--&/b&&/p&&p&奇异果&/p&&p&柠檬汽水&/p&&p&冰块&/p&&p&柠檬&/p&&p&白砂糖&/p&&p&&b&--做法--&/b&&/p&&p&? 奇异果洗净去皮，果肉切丁。柠檬洗净切角。&/p&&p&? 挤出柠檬汁，挑出籽，加入砂糖搅拌。&/p&&p&? 在玻璃杯中加入奇异果丁，冰塊，倒入柠檬砂糖汁，&/p&&p&? 然后用汽水填满即可。&/p&&p&&b&--小贴士--&/b&&/p&&p&怕甜的人可以不加糖，汽水本身有甜度&/p&&h2&-- &a href=&/?target=http%3A///recipe/1050687/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&柠檬荔枝特饮&i class=&icon-external&&&/i&&/a& --&br&By &a href=&/?target=http%3A///cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&偏离.于墨尔本.&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/h2&&p&颜值超高的冰饮，将水果冻成冰块，雪碧清凉，一口喝下去还会吃到冰冰的果子呢。&/p&&img src=&/2d7c4aa40f142f29dc5090_b.jpg& data-rawwidth=&477& data-rawheight=&418& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&477& data-original=&/2d7c4aa40f142f29dc5090_r.jpg&&&p&&b&--用料--&/b&&/p&&p&雪碧&/p&&p&荔枝&/p&&p&蔓越莓&/p&&p&青柠檬&/p&&p&&b&--做法--&/b&&/p&&p&? 荔枝剥皮，放入杯子。&/p&&p&? 柠檬切片。&/p&&p&? 蔓越莓放入杯子。&/p&&p&? 倒入雪碧，插上柠檬片即可。&/p&&h2&-- &a href=&/?target=http%3A///recipe/253406/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&冰青柠雪碧&i class=&icon-external&&&/i&&/a& --&br&By &a href=&/?target=http%3A///cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&月满西楼528&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/h2&&p&简单的清凉饮料，加些海盐会有咸柠七的口感哦！&/p&&img src=&/cf44fb6d501743cdfaa8bdc8a0b831f2_b.jpg& data-rawwidth=&487& data-rawheight=&323& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&487& data-original=&/cf44fb6d501743cdfaa8bdc8a0b831f2_r.jpg&&&p&&b&--用料--&/b&&/p&&p&青柠檬&/p&&p&雪碧&/p&&p&&b&--做法--&/b&&/p&&p&? 挤几滴柠檬汁，丢几个柠檬片，加上冰块。&/p&&h2&-- &a href=&/?target=http%3A///recipe//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&荔枝雪碧泡&i class=&icon-external&&&/i&&/a& --&br&By &a href=&/?target=http%3A///cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&美奈cc&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/h2&&p&没想到把荔枝放到雪碧中泡一泡居然出现了气泡感，噗嗤噗嗤好好玩！&/p&&img src=&/39cd550e729daf2057deee8_b.jpg& data-rawwidth=&615& data-rawheight=&418& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&615& data-original=&/39cd550e729daf2057deee8_r.jpg&&&p&&b&--用料--&/b&&br&&/p&&p&荔枝&/p&&p&雪碧&/p&&p&&b&--做法--&/b&&/p&&p&? 荔枝剝壳，放入玻璃瓶中，倒入雪碧。 &/p&&p&? 冰箱冷藏半小时，喝吧~&/p&&h2&-- &a href=&/?target=http%3A///recipe/1046240/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&爱德华之吻&i class=&icon-external&&&/i&&/a& --&br&By &a href=&/?target=http%3A///cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&南十字星座&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/h2&&p&洋气的名字，酸甜的口感，炎热的夜晚有这样一杯饮料很有feel~&/p&&img src=&/6bf34ef03b345b79c91642f_b.jpg& data-rawwidth=&4000& data-rawheight=&3000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4000& data-original=&/6bf34ef03b345b79c91642f_r.jpg&&&p&&b&--用料--&/b&&/p&&p&杨梅&/p&&p&冰糖或白砂糖&/p&&p&雪碧 少量&/p&&p&冰块 &/p&&p&&b&--做法--&/b&&/p&&p&? 杨梅洗净，因为杨梅容易有虫，所以先用淡盐水泡20分钟，然后彻底冲洗干净。&/p&&p&? 杨梅入锅，倒没过杨梅1cm的水，再放一小把冰糖。&/p&&p&? 中火煮开转小火继续煮10min，并加1大勺麦芽糖或冰糖小火熬2min。&/p&&p&? 煮好的杨梅汁晾凉后倒入密封罐内，放冰箱冷藏一天。&/p&&p&? 将杨梅汁倒入杯中，根据口味加少量雪碧。&/p&&p&&b& --小贴士--&/b&&/p&&p&网上的教程要再加半杯可乐，试过之后觉得味道太重，盖过了原本的杨梅的味道，建议怕酸的朋友只加少量调味就好。&/p&&h2&-- &a href=&/?target=http%3A///recipe//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&樱桃雪碧&i class=&icon-external&&&/i&&/a& --&br&By &a href=&/?target=http%3A///cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&咚咚咚哩个咚&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/h2&&p&将樱桃用雪碧冻起来！简直是万用的美味冰块，泡水喝简直是清凉冰爽到极点。&/p&&img src=&/6eb4f532d76c57c63b92e908fcbe6973_b.jpg& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&410& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&/6eb4f532d76c57c63b92e908fcbe6973_r.jpg&&&p&&b&--用料--&/b&&/p&&p&山东大樱桃 适量&/p&&p&雪碧 适量&/p&&p&七喜 适量&/p&&p&&b&--做法--&/b&&/p&&p&? 将樱桃洗净，放进平时用来冻冰块的格子，一个格子一个。&/p&&p&? 选择七喜或者雪碧（看个人喜好）倒入格子里面，和樱桃一起冻成樱桃冰块。&/p&&p&? 炎热时，取出樱桃冰块，放进杯子，倒入冷藏的雪碧或者其他饮品。&/p&&h2& -- &a href=&/?target=http%3A///recipe//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&薄荷宾治&i class=&icon-external&&&/i&&/a& --&br&By &a href=&/?target=http%3A///cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&月满西楼528&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/h2&&p&翡翠色的薄荷酒被雪碧稀释后颜色清凉，再用玫瑰花瓣稍稍点缀，自己也可以做出酒吧里的超美冰饮。&/p&&img src=&/70ce82bad6ec08dc9e2ce_b.jpg& data-rawwidth=&399& data-rawheight=&379& class=&content_image& width=&399&&&p&&b&--用料--&/b&&/p&&p&GET薄荷酒&/p&&p&梨&/p&&p&冰块&/p&&p&雪碧&/p&&p&柠檬 1片（或数滴柠檬汁）&/p&&p&&b&--做法--&/b&&/p&&p&? 梨切丁，放入杯中。&/p&&p&? 倒入少量薄荷酒。&/p&&p&? 加入玫瑰冰块，放入柠檬片。（或滴入柠檬汁）&/p&&p&? 倒入雪碧。喝的时候用搅棒将薄荷酒与汽水拌匀后再喝，这样味道均衡。&/p&&p&&b& --小贴士--&/b&&/p&&p&? 薄荷酒只是调配口感和增加色彩，不宜加入过多，否则冰饮会有微微的苦涩感，口感不够清新。&/p&&p&? 喝的时候，搅拌均匀了再喝，此时饮料整杯成绿色。 &/p&&p&? 如果没有玫瑰也可以不制作玫瑰冰块。 &/p&&p&? 开车的人一定不要喝，因为配方里有薄荷酒！切记！！！！&/p&&h2&-- &a href=&/?target=http%3A///recipe//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&雪碧米酒&i class=&icon-external&&&/i&&/a& --&br&By &a href=&/?target=http%3A///cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&酒狐手工米酒&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/h2&&p&接受不了烈酒的人可以试试这种喝法，雪碧会中和一些酒味，不过口感依旧是甘甜劲爽，过瘾。&/p&&img src=&/6dbef19c78e55238cac9_b.jpg& data-rawwidth=&618& data-rawheight=&376& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&618& data-original=&/6dbef19c78e55238cac9_r.jpg&&&p&&b&--用料--&/b&&/p&&p&雪碧 100ml&/p&&p&米酒 100ml&/p&&p&冰块 若干&/p&&p&&b&--做法--&/b&&/p&&p&? 杯中倒入适量米酒。&/p&&p&? 加入适量冰镇的雪碧。&/p&&p&? 加入冰块即可，雪碧的口感中略有米酒香，很好喝，但亦有后劲。&/p&&p&--小贴士--&/p&&p&雪碧米酒很容易很多，甜甜的，感觉不到酒精存在，所以千万别贪杯哦。&/p&&h2&-- &a href=&/?target=http%3A///recipe//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&清爽雪碧西瓜&i class=&icon-external&&&/i&&/a& --&br&By &a href=&%E2%80%96%C2%B0EXO%E4%B8%B6%E4%B8%8D%E9%9B%A2%E4%B8%8D%E6%A3%84%E2%9D%A4%E6%84%9B& data-editable=&true& data-title=&‖°EXO丶不離不棄?愛&&‖°EXO丶不離不棄?愛&/a&&/h2&&p&粉红的西瓜和沁爽的雪碧，来一杯这样的饮料，会感受到甜甜的清凉。&/p&&img src=&/2a972b9e86a65ae619cb_b.jpg& data-rawwidth=&516& data-rawheight=&413& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&516& data-original=&/2a972b9e86a65ae619cb_r.jpg&&&p&&b&--用料--&/b&&/p&&p&牛奶（可根据自己的喜好） 300g&/p&&p&雪碧（可根据自己的喜好） 100g&/p&&p&西瓜 500g&/p&&p&冰块（可根据自己的喜好） 100g&/p&&p&&b&--做法--&/b&&/p&&p&? 把雪碧和牛奶放在一起。&/p&&p&? 把挖好的西瓜放到调好的汁里。&/p&&p&? 加入冰块。&/p&
雪碧，和可乐一样受欢迎的碳酸饮料，但它淡淡的柠檬味会使口感更为清爽。不过你有没有想过换个方式喝雪碧？它透明的颜色和许多色彩鲜艳的食材都百搭，而且只要花些小心思就可以创造出高颜值的清凉饮料或是沁爽甜品。将水果的自然甜或是稍稍刺激的酒融入其中…
&ul&&li&&b&乳胶枕（均价：100-500 元）&/b&&/li&&/ul&&img src=&/v2-342444ddd2e8c8c7792f_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&810& data-rawheight=&551& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&810& data-original=&/v2-342444ddd2e8c8c7792f_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&我对睡眠的要求很高，买过很多种枕头。这几年一直在用记忆棉枕头，曾经一直觉得记忆棉枕头是全世界舒适度最高的枕头，直到一年前才发现还有乳胶枕这种舒适度「开挂」的枕头……买之前很怕乳胶颗粒会硌到头，使用后才发现，我真的多虑了。乳胶枕可以软到让你怀疑人生。弹性很好，不会让你整个头都陷进去。乳胶枕的舒适度真的难以言喻，我买来以后，睡眠质量直接提升十倍！必须放在首位推荐。（市面上 100-500 元的都有，100 元和 500 元的我都买过，直观来看差别不大，大家第一次买的话买 100+ 的就可以。）&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&一个「还不错」的耳机&/b&&/li&&/ul&&p&我觉得生活中能获得精神输出最多的两种方式就是听音乐和养小动物了。不管你忙不忙，我都建议你每天至少听半小时音乐，满满的精神输出快感啊！说到听音乐，最重要的就是耳机了。不需要太好，「还不错」即可。买一个自己经济水平能承受的范围里最好的。（外观还不错、轻便、音质好，作为日常使用的耳机，满足这三点已经足够了。）&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&电动牙刷&/b&&/li&&/ul&&p&（最近电动牙刷在知乎已经被黑得体无完肤了，但还是要来推荐，因为它确实能提升生活质量。不过提醒大家，电动牙刷唯一的作用就是清洁牙齿，如果你有牙结石，务必去看医生。电动牙刷不能治病。）&/p&&p&我个人的定义里，电动牙刷是一件生活必需品。我承认手动牙刷也可以完成电动牙刷的清洁效果，「巴氏刷牙法」就可以做到。但在每天早晨困成猪、晚上累成狗的情景下，让我用难度系数这么高的方式手动刷牙，我真的会自杀。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&电动牙刷我只建议大家购买博朗（欧乐 B）或飞利浦。博朗是机械式牙刷的代表，飞利浦是声波式牙刷的代表。关于这两种牙刷的选择，因人而异。我个人比较喜欢机械式。机械式的电动牙刷最直观的体验就是：刷完牙后用舌头舔牙，触感和陶瓷一样，比我的小屁股还滑。不过对比来看，虽然机械牙刷得更干净，但对牙齿的磨损也更大。机械牙刷对牙齿的磨损大概是声波式牙刷的 3-4 倍。如果你的牙齿不是非常健康，建议你选择声波牙刷。对了，声波牙刷的价位要比机械式贵一个台阶，因为技术性更高一些。&/p&&p&&br&&/p&&p&以下是我觉得值得买的三款，给大家做一个参考：&/p&&p&&b&博朗 D12（均价：130 元）&/b&各位不用担心 D12 的质量不好，D12 确实是欧乐 B 所有系列中最低端的基础款（2D 清洁，平面机械式旋转），但清洁效果依然可以达到普通人手动刷牙的几十倍。并且质量非常好，用三五年绝对没问题。作为一把入门级电动牙刷，绝对算得上合格。&br&&/p&&img src=&/v2-bebbb66feeb_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&682& data-rawheight=&912& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&682& data-original=&/v2-bebbb66feeb_r.jpg&&&p&&b&&br&&/b&&/p&&p&&b&博朗 D16（均价：220 元）&/b&D16 在 D12 的基础上提升了摆动频率、增加了 3D 清洁，并且增加了定时功能，持握感也更好一些。其他方面基本相同，算是 D12 的升级版本，大家可以根据个人情况选择。&br&&/p&&img src=&/v2-21d45e377da8deb2f5cb_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&327& data-rawheight=&772& class=&content_image& width=&327&&&p&&b&&br&&/b&&/p&&p&&b&飞利浦 HX6730（均价：350 元）&/b&声波式牙刷只推荐这一款。HX6730 算是声波式牙刷的「分水岭」，因为比它贵的声波牙刷不值，比它便宜的声波牙刷使用体验不好。&/p&&b&&img src=&/v2-e7bb1c1ab08f1c7a6e48fb_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&875& data-rawheight=&953& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&875& data-original=&/v2-e7bb1c1ab08f1c7a6e48fb_r.jpg&&&/b&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&桌面收纳架（均价：20 元）&/b& &/li&&/ul&&img src=&/v2-94b610f91_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-94b610f91_r.jpg&&&img src=&/v2-6f45c17fb1ffdc2d6a01d1d81ed71b27_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-6f45c17fb1ffdc2d6a01d1d81ed71b27_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&买了它以后桌子再也没乱过，一层的桌面变成了 n 层，平面空间直接提升了好几倍。而且颜值很高，放在桌子上装饰性也不错。（收纳架有很多种格式，大家可以根据自己的使用习惯选择格式。）&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&榻榻米三角形靠背垫（均价：30 元）&/b&&/li&&/ul&&img src=&/v2-991b39efbadbdf76a9402a2_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1059& data-rawheight=&902& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1059& data-original=&/v2-991b39efbadbdf76a9402a2_r.jpg&&&p&靠背垫的种类非常多，我曾经买过圆形的、长方形的，还买过硬质塑料的。但体验最好的还是这种三角形的靠背垫。如果你是上班族，有午睡的习惯还可以用来做抱枕。榻榻米的质感也非常棒，靠上去就不想下来了。&/p&&p&毫不夸张地说，靠着一个垫子坐大概能比直接坐舒服 79182 倍。&/p&&p&绝对能直接提高生活质量。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&自带数据线的充电宝&/b&&/li&&/ul&&img src=&/v2-e318caf349c2d476f95477_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&983& data-rawheight=&756& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&983& data-original=&/v2-e318caf349c2d476f95477_r.jpg&&&p&这个充电宝真的是相见恨晚！虽然「自带数据线」这个 buff 听起来也不是多厉害，但经常户外充电的朋友们一定能体会到在外面拿着一根数据线甩来甩去的尴尬，更惨的就是忘了带数据线。&/p&&blockquote&「世界上最遥远的距离不是生与死，而是手机在我手里，我却无法唤醒它。」——鲁迅&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&Kindle Paperwhite（958 元）&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-ba8e55a7a9adcd6abade1_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-ba8e55a7a9adcd6abade1_r.jpg&&&p&Kindle 很多人都了解，就不多做介绍了——这是一个可以还原纸质书阅读体验的阅读工具。推荐给喜欢读书、长时间读书的朋友，它能让你读完一下午书后，眼睛一点都不累。但如果你喜欢碎片化阅读，只是偶尔读一小会儿书，没必要买 kindle，用手机读就可以。&/p&&p&不建议买基础款，因为没有书灯很多时候确实不方便；更高端的两款也不建议，只多了一些可有可无的「小」功能，价格的提升却不「小」。958 元这款是最值得买的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&Compeed 护脚膏（均价：30 元）&/b&&/li&&/ul&&img src=&/v2-cbba0ec82e68_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-cbba0ec82e68_r.jpg&&&p&推荐给经常穿帆布鞋和高跟鞋的朋友。防磨效果非常好，比创可贴管用，而且很方便。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&360 度可移动手机支架（均价：30 元）&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-cda311fa29aeff_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1067& data-rawheight=&840& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1067& data-original=&/v2-cda311fa29aeff_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-453a312ce81cd58d8f3fa2_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1074& data-rawheight=&993& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1074& data-original=&/v2-453a312ce81cd58d8f3fa2_r.jpg&&&p&回想一下「傻大粗」手机支架带给你的体验：吃饭时想追个剧都要低着头，而且松松垮垮的经常掉下来。这个多角度支架可以调整到合适的角度，以后再也不用低着头弯着腰看剧了。而且非常稳，追剧时再也不用不停地扶手机了。&/p&&p&底部有数据线过位孔，可以边看剧边充电，解决了一个重要的难题——手机放在支架上不能充电。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&可调节笔记本电脑支架（均价：40 元）&/b&&/li&&/ul&&img src=&/v2-925afb3abf4a4b1bfbb53a1_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-925afb3abf4a4b1bfbb53a1_r.jpg&&&img src=&/v2-2fb1f072a871eea3a1efd86_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1021& data-rawheight=&582& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1021& data-original=&/v2-2fb1f072a871eea3a1efd86_r.jpg&&&p&我之前一直用散热器做电脑支架，弊端很多，高度不能调节、随身携带也不方便。后来发现了这个，可以调节高度，而且可以折叠，能放在背包里随身带着。底部有防滑设计，稳定性很好。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&暂时先推荐这 10 件小物品，希望它们能提升你的生活质量。:)&/p&
乳胶枕（均价：100-500 元） 我对睡眠的要求很高，买过很多种枕头。这几年一直在用记忆棉枕头，曾经一直觉得记忆棉枕头是全世界舒适度最高的枕头，直到一年前才发现还有乳胶枕这种舒适度「开挂」的枕头……买之前很怕乳胶颗粒会硌到头，使用后才发现，我真…
&p&老太太坐在床上做寿衣。地下老头子正歪在躺椅上,一边听匣子,一边高一声低一声地打着呼噜,匣子里小白玉霜正在唱《秦香莲》。&/p&&p&这寿衣她是为自个儿准备的,买的那玩意儿她不待见,她要一针一针地缝,细细密密地绣。全村妇女中顶数她手巧活儿好了,她可不能窝窝囊囊地走。&/p&&p&“你瞅小明妈走时穿的,那叫什么莲花鞋?整个儿一个纸糊的,还没穿上就给扯开了。”老太太对着眼末前的锦绣堆说着话。&/p&&p&地下的呼噜就停了,因为小白玉霜不唱了。老头手一摸咔哒就关了开关,始终没睁眼,却都听得真真儿的:“纸糊的就对了,一点就着。那么结实干吗,你还想下地跑几圈呀?”&/p&&p&“买的那褥子也薄,太糊弄人了,哪儿贱呢?全套下来要六百的,八百的,还有一千的,我这才花多少?”&/p&&p&老头不在乎这,说:“有的是衣裳,穿都穿不完,到时穿哪身走不行?全都一烧,老娘们就是事儿多。”&/p&&p&“你不事儿多?我埋哪儿都行,谁像你还挑这挑那的。”&/p&&p&“我就是不想睡那骨灰盒,那么点儿一个小匣子,那咋伸得开腿呀?不憋死了?我要躺棺材里,多痛快、豁亮呀。要埋就埋堤坡子,冬暖夏凉,给大伙看大堤去。”&/p&&p&老太太不想跟他抬杠,说:“咱谁都别管谁,但不管咋说,得先把白布准备好,这天儿贱,能给他们省俩钱就省俩钱。”&/p&&p&老头就从鼻孔里哼了一声:“你呀,什么心都操,还不事先把吹鼓手的钱也垫了?是要八个吹还是要十二个?”老头说着就睁开眼坐起来,就去拿烟笸箩卷烟。&/p&&p&“不要那些,我怕吵。敲锣打鼓的给别人找乐呵了,花我儿子闺女的钱我不干。抽,你那嘴就没闲着过。”&/p&&p&老头不管,你爱说不说,反正抽一辈子了,还照抽不误。老太太说也白说,她管不了老头,这一大家子人谁敢管他呀?还不都是老鼠见着猫一样。就一个人能管他,小闺女。可她不在跟前儿,白搭。这孩子打小就体弱多病的,也就全都疼她、让着她,可数她学习好,考上大学,出息了,谁都不敢的事她敢,不让他俩这不让他俩那的,应该咋咋的,说得一套一套的。老两口就学会了两面派,她一回来,就全副武装,穿的戴的、吃的用的,就全照她嘱咐的办,她一走,全撤。什么保健品、营养药、按摩器全停,天然纤维的衣裳全脱,老头依然喝口小酒,老太太依然招一屋子老人玩长条儿小纸牌。&/p&&p&　　老头喝小酒就是每天晚上来一盅二锅头,不要好菜,有小咸鱼、青辣豆皮、酸萝卜、脆花生米就行了,主要咂的是滋味儿,磨的是工夫,一边听着戏曲,一边一口一口地慢慢品,戏里的人物仿佛变成了自个儿。小闺女小时候就爱听他讲戏,什么牛郎织女天仙配,梁山伯与祝英台,听得孩子哇哇哭,他总拿戏里的人打比方,他说,那牛郎就是我,你妈是那仙女,你姥姥是王母娘娘,你妈就不要你了,我就挑着你追……孩子就在七月七眼望着天空不睡觉,非要等着听星星的悄悄话不可。这些戏他都烂熟在心里了,可就是听不够。一杯酒下肚,真解乏呀,浑身的筋骨就渐渐松快了,血脉就畅通了。等老太太在炉子上煮好了红枣小米粥,胃口也开了,再喝上一大碗,心里乐滋滋的,真舒坦,知足了。&/p&&p&纸条儿纸牌是老太太们的玩意儿,一百零八张,青花怪异的图案,小闺女说是图腾咒语,谁知道呢?反正捻在手里,像一把菊花盛开。阴天下雨的日子坐在炕上,时光就在指尖上流过去了,输一碗豌豆,赢一把花生,一样争得面红耳赤,你叫我的小名,我喊你的外号,老姐妹们开着不大不小的玩笑,讲着家长里短过日子的闲话,活脱脱一屋子老小孩,开心着呢。今年不行,老两口不能单过,跟两个儿子轮着住呢,不自由了。&/p&&p&　　两个儿子成家时,给他们盖的房是前后院,中间隔股道。二儿子搞养殖,一直没在家住,老两口就一直住南院,看孙子们。一晃孙子都要结婚了,这房就旧了,得翻盖,老两口就只能轮着住了,一家住一年。现在吃喝不愁,孩子们都孝顺,没有啥不顺心的事儿。也许是单过惯了,换了环境,这老两口就觉得别扭。老太太心眼儿小,搁不住事儿,饭量就小了,这身子骨就见萎,见天望着这光溜溜的大院子发呆,人家儿子媳妇孙子孙女都有事干,她就成了看家的,生怕生人进来似的。老头上午赶集、下地做活,晌午睡一大觉,醒了拿着匣子去大堤溜自个儿家的庄稼地,就是酒不想喝了。一大家子人围在一大张桌子上吃饭,这酒就喝不不去,儿子总是张罗,可就没那心情,人一不喝两口,话就少,夜里也睡不好觉,想这想那的,眼窝子就陷下去了,没了精神。&/p&&p&这老两口在村里可是能人儿,家家户户的红白喜事都请他俩当支客。尤其白事儿,讲究多,礼儿多,不是谁都懂,谁都办得了的。有老人儿在闲聊天时就托付好了:他嫂子,到时把我那把拢梳给带上。一说这,老姐几个就打着哈哈一笑,到时就真的给带上了。&/p&&p&身子一萎,老太太心就虚了,就想到了那事儿上。不小了,咋也是快七十的人了,也该预备了,免得到时候抓瞎。趁还瞅得见针鼻儿,抓紧把衣裳做得了。老太太是挑剔的,卖的那现成的衣料亮光光的,图案都是大圈子套小圈子的,不好看。袄袍她买的是枣红的亚光绸料的布,絮一层薄棉花,前襟整个绣上一只七彩凤凰,尤其是凤尾,用上大量的湖蓝色的丝线加上银丝,鲜艳得活灵活现的,爱看。&/p&&p&几日来这么一绣,她身子骨儿就有了劲儿。活儿就是这样,一旦沾手,就不想撂下了,精神越来越好,仿佛做的不是寿衣,而是嫁衣,有些兴奋,向往完工后穿在自个儿身上那想象中的模样。&/p&&p&这人一打落生就开始费布,穿了多少衣裳?谁也记不清了。可有一件记着,嫁衣。那是件绛紫色的长袍,也是锦缎的,滚了红边儿,浮着暗花,在太阳光下一明一暗地闪动着喜鹊登枝的花纹。那料子真结实,后来十七八的大闺女去纺织厂上班,给她改了一件棉袄,剩下的给自个儿做了个棉坎肩,穿了多少年。早先这儿的人结婚,里面的衣裳兴穿红的,头上围大红头巾,穿红缎子面的绣花鞋,外衣就素雅了,为的是日后穿起来方便。自个儿是个爱色的人,闺女们小时候给打扮得花枝儿似的。年轻时穷,都接济孩子们了,到最后了,该把没穿的给找补上,她知道,她穿红是好看的。&/p&&p&老头子抽着烟,又说话了:“要死,你得死我头里。”&/p&&p&老太太鼻子里“哼——”一声,很是不爱听。&/p&&p&“你没有公鸡翎。我要是死了,谁给你撑腰?你那脾气,软柿子一样,到时候,你就该受气了。”&/p&&p&“我受谁的我?”老太太深深地白瞪了老头一眼,责问道。&/p&&p&“你甭不爱听。到时就由不得你了。给你倒杯水,放下的声音都不一样,往那儿一蹾,咚的一声,爱喝不喝,再甩几句闲话,够你听的了。就这些就得活活把你气死,还用别的,我算瞧清楚了。”&/p&&p&老太太真生气了,因为出气儿都粗了,呼呼的。手就不听使唤,线儿就掉了,得,还得重新纫针,纫了好几下子才纫上。&/p&&p&老头这时已给自个儿泡好了茶,还自顾自说着:“你就是想让我死你前头,你好去你闺女那儿住。”&/p&&p&“哼——”&/p&&p&“我告诉你啊,你大闺女那儿你不能去,她种大棚,里里外外的全是活儿,你又闲不住,一去就累着,哪回你没在那儿闹毛病?给人家找麻烦不说,你儿子媳妇都不高兴,还得花钱给你瞧,没事儿找病玩儿。你二闺女那儿也不能住,她公公婆婆都硬朗的,没分家单过,你一去都客客气气地尊敬你,拘束,不得劲。要去,去你小闺女那儿,那儿享福,啥都不用你干,人家上班把门一关,屋里就剩你一个老太婆,就怕你是小姐的身子丫环的命,嫌腻,待不住。”老头说到这儿,自个儿扑哧就笑了,他抬头瞅瞅老太太,知道她真生气了。&/p&&p&“不用你管,我哪儿都不去,哪儿好也不如自个儿家好。我可不像小明妈似的,一去闺女那儿住就是一年,我可不行。哪个闺女坐月子我去都没超过十天,这是顶多的了,我就不爱出门。”&/p&&p&“你就是望不到家烟囱,心就慌。惦记这个,惦记那个,不够你操心的。”&/p&&p&“离开我,你老家伙行吗?谁伺候你呀,你指望儿子媳妇哪儿那么周到啊?你会干啥?做饭?粥都熬糊它。就你那老胃病,还有你那老寒腿,谁有工夫给你记着这些?没有我,你才受罪了呢。”&/p&&p&老头经这么一通抢白,就不言语了。半晌冒出一句:“那我走了,屋里剩你一人儿,你不害怕?”&/p&&p&老太太正在笸箩里挑线,半会子才接了那话音儿:“那咱俩就干脆一块蹬腿闭眼,一块埋了,还省事了。”&/p&&p&“那敢情好。有那样的,不新鲜。那不董大奶奶和董大爷,前后脚不到俩钟头走的?不知咱俩有没有那造化,修没修来那福气?”&/p&&p&两人就都没话可说了。老头又把匣子开了,吱扭吱扭地调台,找小白玉霜。俗话说,春困秋乏,这一过了大秋,就爱困,就又眯瞪了眼。&/p&&p&老太太纫针有一套,不用对着窗玻璃太阳光,就拿一块黑绒布铺在大腿上,当衬布,那银针在黑色的底子上是反光的,那针鼻儿是通亮的,线一捅就过来了。这一辈子净给别人做这做那的,手里一直没空过,就连重孙子们穿的猪鞋,戴的围嘴儿,枕的虎枕都给预备了一口袋。这轮到自个儿恐怕是最后一回了。四至不说,更要好看,颜色搭配得对了。躺在那儿,是要给好些人瞅的,自个儿瞅不见了,别人瞅得见呢。那些老姐妹们肯定要议论,还得夸呢。至于升天不升天的,她不知道了,反正,穿戴齐整,到哪儿谁都待见呗。老头子知道啥?爷们儿家家的。&/p&&p&“后晌吃啥呀?”老头子又醒了。&/p&&p&“你说。这个家我还当得了。”&/p&&p&“烧饼。”&/p&&p&老太太烙芝麻酱烧饼可是一绝。就用死面烙,点煤炉子,烧碎煤渣,火候掌握可是要紧的,不大不小要恒温。而且和出的面碱放少了就发酸,碱大了烙出来的烧饼就成绿的了。芝麻酱要用李记的,花椒、小茴香也都要最好的。芝麻是自个儿家地种的,要当年的。外观上没什么过人之处,可咬一口里面竟有十几层,外酥里软,香气扑鼻。烙一次就是几锅,凉了,再热,热出来跟新出锅的一样松脆。老头年轻时跑东道西,买这卖那的,出去十来天,走时,老太太用白纱布给裹上二十来个烧饼,当干粮,又解饿,又解馋。吃惯了这一口儿,街上卖的是瞧不上的。人老了,可老头的牙没掉一颗,好像专为吃这烧饼而长的。“有口福。谁比得了?”他自个儿老这么说。&/p&&p&“咳。”老太太自打进了门儿就这么称呼老头,“咱村自打我来,走了多少人了?”&/p&&p&“二百零三。”&/p&&p&“最大的是谁?”&/p&&p&“我叔,九十七。没病没灾,一觉睡过去了。”&/p&&p&“咱村长寿的多,谁不得活个八九十的?都说这儿水土好,风水好。”&/p&&p&“这人且死不了呢。”老头发着感慨。&/p&&p&“哪儿那么容易死啊。”&/p&&p&“那你做这玩意儿也不怕搁糟了它。”老头瞪了老太太一眼。&/p&&p&老太太正低着头仔细地绣呢,她好像知道老头瞪她了,就咧开缺了牙的嘴,耍起了小性儿:“我偏,我爱,你管得着吗?”&/p&&p&“我管不着,你闺女管得着,瞧不说你的——”老头特意拉长了音儿。&/p&&p&“到时做得了,我打上喜包,每年过生日时拿出来晒晒,穿在身上,让孩子们给我拜寿,那阎王爷一瞅,噢,这人都穿上寿衣了,不用理她了。”&/p&&p&“你辙还挺多,敢情怕死啊。”老头恍然大悟的样子。&/p&&p&“我不信你就不怕。”&/p&&p&“我这辈子任务都完成了,哪天死都能合眼,只不过这日子还没过够。”&/p&&p&“天天给你气受,吃不上喝不上的,就该有够了。”老太太鼻子里又是一句哼——“瞅着底下这帮小家伙老是眼热,多活恋人啊。别老死了死了的瞎说啊。”&/p&&p&老头不迷信,但也不再接茬了。&/p&&p&“过日子就是过人呢。还是孩子多好,来多少我都不嫌多。要是那大小子没糟践,更好啊。”老太太又想起往事了,这岔就不好打过去了。&/p&&p&“多一儿又得多盖一处房,多一份累。”&/p&&p&“那不见得,那孩子最俊了。赖我呀。那会儿的人,一大肚子就嫌寒碜,老捂着掖着,生怕人家瞅出来笑话,还啥事都逞能,要生了,还该干啥干啥。我一瞅猪还没食呢,大晌午头子背起筐就去河滩薅草,等肚子疼得走不动道了,才知道要生,已经来不及了,孩子就生裤裆里了,身边没人伺候,自个儿又不懂,孩子抽风,也没人给请大夫,抱着他,心想,一会儿就好了,要不说人傻呢。就那么容易,就没了?吓得就哭啊,浑身哆嗦,也是怕你回来不饶我。”老太太已停下手里的活儿,用手绢擦着吧嗒吧嗒掉下的眼泪。&/p&&p&那时老头没在家,出去给生产队卖菜籽,急火火往回赶的路上,脚给崴了。勉强进了一村,会接骨的老大爷一瞅,就说,动骨了,你走不了了。他坚持要走,哪儿动得了窝呀。勉强在人家炕上躺了三天,心里就像翻江倒海一样。老大爷知道他心里有事,留不住,就从一个黑瓦罐里取出一贴膏药,说就剩下这最后一贴了,找不着那种草药了,谁都舍不得给。他就仗着这贴膏药,生生骑了四十里路,等到了家,才知道出了那么大的事儿。可老太太却从来没埋怨过他,他不愿意提起这事,觉得心里有愧。好多事情都忘了,只有这一件事就像刚刚发生一样,还记得那么清,那么牢。老太太来回儿说,每回都跟没说过似的。他只是低着头,眯着眼,大口大口地抽烟,吭吭地咳嗽。&/p&&p&“你说,这两口子心是不是连着呢,有惊动儿?”&/p&&p&“那可不。要不你再生时,之前我就把公社的杨大夫请来,在西屋喝水,等那边你生完,一收拾好,赶紧过去,给你们娘俩都打一针,不就没事儿了吗?全庄那么多妇女生孩子,你可是头一个请大夫候着的人。你不自豪?”老头嗔怪地瞟了一眼老太太。&/p&&p&　　“哼——”老太太这回可是抿着嘴笑的,脸上的皱纹都纵到一块去了。&/p&&p&老头疼她,甚至有点儿宠。那年去跟大伙挖海河,下天津卫,等回来给她买了一件特别稀罕的东西,是件粉红色的雨衣,全庄都轰动了。她特意赶在六月六,顶着小雨回娘家。身上穿着粉红色的雨衣,两旁是绿油油的庄稼地,摇街摆巷地走过,心里那股子得意劲儿就别提了。她知道她身后是好多娘们姐们羡慕的目光,就连自个儿的亲妈都啧啧夸奖:我闺女命儿好,女婿可疼人了。那是她过门后穿的唯一一件鲜亮的东西。&/p&&p&　　这不今年夏天老头赶集回来,还给她买了一双高帮的天蓝色的雨靴,说,雨天儿,让她出去串串门子,省得踏一脚泥。其实老头早瞅出来了,老太太憋闷呀。老太太却舍不得穿,留着,没事儿拿出来摆弄摆弄,说等小闺女来,先让她穿,等她试过了新,旧了,再捡起来,心里才舒坦。&/p&&p&“我七十,你六十八,再活二十年,我才九十。我叔九十的时候还赶集,还能喝酒呢。”&/p&&p&“可不。”老太太附和着。&/p&&p&“哎呀,这日子不长着呢嘛。”老头把手指头掰得嘎巴响。&/p&&p&“要不日子就得立论着过,钱就得慢慢花呢。老天爷一天没收你,你就好好活一天。”&/p&&p&“咱这么早跟他们轮下去,啥时候是个头儿?”老头其实早就这么想过了,“早先盖房时不如多盖两间,卡出个小院来,这天儿晚了。”&/p&&p&“不都这样吗?不还有把爸妈分了的,一儿子养活妈,一儿子养活爸嘛。”老太太安慰着老头。&/p&&p&“北院的爱吃素,南院的爱吃荤,饭都吃不到一块堆。还全都没有炕,我这腿老飕飕地冒凉气。”老头这可是破天荒第一回,抱怨了。&/p&&p&“将就,凑合吧,家家全都这样儿。”老太太就这样好,老头子发火时,她总是去撤火的,她从来不急,不吵,不闹,娴静得菩萨一样。早先那么穷、那么难的日子都过来了,这生活一好,人就娇嫩了,就老不知足了,人咋这样呢?&/p&&p&说实话她真舍不得离开那老屋啊。这天儿年轻人盖的新房都跟城市学,院里养不了鸡鹅,燕子没处搭窝。没了这些,家就没了味儿,她就觉得心里少了东西。老屋灶间的房梁上,燕子搭了窝,年年春天那一对来了,生儿育女,秋天一家人又朝南方飞去。晚间她给它们留着门,一清早又先给它们打开门,让飞进飞出。她从地上救过好几次掉下的小燕子,蹬着梯子又给重新放回窝里。燕子记性好,知道报恩的。她捡起燕子叼来的一棵干草,因为她没见过这浑身是刺儿的草,就留了起来,搁在门后头,等想起来,已过了多年,好奇地把它浸在清水里,很快它就返青抽芽,绽出一片片小叶,接着开出一朵朵小花来。活了,它本没有死啊,真是奇。打那她就叫它燕儿草,得了宝贝似的。哎,草也通灵性,招人疼。&/p&&p&那对老燕子那一年就只回来一只,而剩下的,就老的快了,飞得慢,飞不高了,声音也不再清脆,在她房前门后,在她头顶低旋、鸣叫着,然后飞走了,再也没有回来。没了老屋,新房里燕子是想进都进不来的,它们该去哪里呢?鸟啊,草啊,都一如孩子,她心里又一阵酸,抱着活儿,眼望着窗外,巴巴地等着啥。&/p&&p&“不行。咱俩得搬出去住。”老头已吧嗒完一袋烟了。大事上他总是嘎嘣响脆,拍得了板儿,做得了主,说一不二。&/p&&p&“住哪儿?不瞎说嘛。”&/p&&p&“盖房。”&/p&&p&“盖房?上哪儿盖?”老太太还没回过神儿,直愣愣地瞅着老头。&/p&&p&“我都盘算好些日子了。地儿有,就怕你不乐意。”&/p&&p&“咱村都盖满了,上哪儿批房基地去?也不够格呀。跟你看大堤我可不去。”老太太又将目光转到针线上。&/p&&p&“是村当间儿,瞎子那两间房。头些日子他闺女来,问谁要。房不值钱,破窑一样,关键是那地儿,可又忒窄,东西街坊又都盖起了大高房,对人家没有用处。”&/p&&p&“咱要?”&/p&&p&“就是啊,咱重新盖三小间。我转悠好几天了,量过了。你不嫌吗?”老头试探的口气。&/p&&p&“嫌瞎子?他都死那么多年了。他比明眼人心还亮呢。你忘了?是咱给他穿的衣裳,他说,老嫂子哦,你竟伺候我了,这最后一回又让你们受累了,这辈子我还不上,等下辈子吧。”老太太这么一说,眼圈又红了,又追问了一句,“你算过用多少钱了吗?咱还得留点过日子使呢。”&/p&&p&“这你就甭操心了,也不用盖忒好了。还是老屋的式样儿,咱还盘炕,单盖个厨房烧灶,通到炕下,东屋咱俩住,外屋留着你招人玩牌聊天,捎带着住燕子使,西边留一小间,等丫头回来住。当院留白地,该种啥种啥。”老头这么一立论,就精神了,早就坐直身子,两眼都炯炯地放光了。&/p&&p&“那得跟咱俩儿子商量商量。他们要是不同意呢?大伙该说不孝顺,把俩老的轰出来过了,过不下去,没辙了,七十岁的人了还盖房。”&/p&&p&“你呀,就是想得多,跟他们商量个屁。谁不同意?你说是老大,还是老二?”老头瞪起了眼,嗓门儿也高了,好像儿子真拦着他似的。&/p&&p&“我不就是这么说说嘛。你那俩儿子谁还敢管你?你就不问问你小闺女?”老太太瞅老头要急,就赶紧找台阶下来了。&/p&&p&“她保准乐意。她说她将来老了,退休了,就住乡下来,养鸡,种花,写字。对了,这房将来归她,免得日后没地儿住。”一提小闺女老头语气就柔和了。&/p&&p&“闹了半天,你是给你闺女住的,不是为我呀。”老太太好像不高兴了,一努嘴,一扭身子,给老头一个大后背。&/p&&p&嘿嘿嘿,老头笑了,压低了嗓子,神秘地凑近老太太,“得找辙,你不是怕人笑话吗?”&/p&&p&“好了,盖房。”老头小伙子一样腾腾地走出去,这就去操办大事儿去了。&/p&&p&老太太有些激动,望着老头子的背影,心想:不管到啥时候,这老头子永远是她的主心骨。她想起嫁过来时,妈的话:那是能养家的人,过得了日子的人。有了他,这辈子她值了。那这寿衣得赶点儿做,过些日子一忙,就该没工夫了。&/p&&p&哎,收人是老天爷的事儿,过日子可是自个儿的事儿,以后的日子还长着呢。她起身,站在镜子前,抱着没绣完的寿衣,在身上比了比,顿时脸上泛起了红晕,她不自觉地微笑了起来,挺好看的。她仿佛又活回去了。&/p&&p&(原发《中国铁路文艺》2009年2期，并入选《2009年中国年度短篇小说》)&/p&&p&&b&作者简介:&/b&&/p&&p&黄丽荣，女，1966年生，就职于北京铁路局。中国作家协会会员，中国铁路作协理事，鲁迅文学院第十三届高研班学员。从事创作多年，发表大量散文、小说,有多篇小说《亲爱的家》、《好日子长着呢》、《来戚了》、《正月》等被《小说选刊》转载，并入年度选本。&/p&&p&…………………………………………………………………………………………………………&/p&&p&借着原作者的光，很荣幸的点赞破万，明明说好的淡定，实际上还是有点兴奋！感谢知乎这个平台，让大家有更多的交流、分享机会，我会努力抖机灵的！&/p&&img 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老太太坐在床上做寿衣。地下老头子正歪在躺椅上,一边听匣子,一边高一声低一声地打着呼噜,匣子里小白玉霜正在唱《秦香莲》。这寿衣她是为自个儿准备的,买的那玩意儿她不待见,她要一针一针地缝,细细密密地绣。全村妇女中顶数她手巧活儿好了,她可不能窝窝囊囊…
一年后干货更新！！&br&top1&br&&img data-rawwidth=&348& data-rawheight=&348& src=&/v2-301eccb2d40fb00a6953_b.jpg& class=&content_image& width=&348&&&br&海福盛速食粥！！&br&吐血推荐！！超好喝！！口感味道和熬出来的粥一毛一样，试吃了七八种世面上的速食粥，这款强推！！！无限回购！！&br&&br&&br&top2&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& src=&/v2-aab_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-aab_r.jpg&&&br&&br&俄罗斯土豆泥&br&便宜大碗，和雀巢口感类似，量大了很多，加上点鸡汁粉就是肯德基土豆泥的味道了&br&&br&top3&br&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/v2-a3ac397631_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-a3ac397631_r.jpg&&&br&顶大面皮&br&非油炸面！！健康！而且面皮筋道q弹，重新定义泡面！！重要的是超级便宜！！吃土必备！&br&ps：一定要买拌面，汤面不好吃&br&&br&top4&br&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/v2-f081f9cad10eedc6af8cc0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-f081f9cad10eedc6af8cc0_r.jpg&&&br&&br&自热速食麻辣烫&br&重口星人福音，不想出门又想吃麻辣烫的神器！自热超方便，缺点是配菜比例不喜欢，喜欢吃肉。&br&&br&top5&br&&br&顾大嫂麻辣烫&br&&img data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& src=&/v2-f6e9fb518dba663_b.jpg& class=&content_image& width=&400&&&br&上面麻辣烫的低配版，但是更方便，内容物以粉丝和面片为主，味道也是熟悉的泡面感，丰富泡面口味&br&这个牌子还有菜泡饭和小馄饨，实测吃两盒就会腻，不推荐。&br&&br&接下来推点速食但是不是主食的神器&br&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/v2-b30f96fbeb27fd441d0e8a6f223f5772_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-b30f96fbeb27fd441d0e8a6f223f5772_r.jpg&&&br&&br&日本代餐粉丝&br&热量超低！！口味清淡无负担！超喜欢！唯一的缺点就是性价比略低。&br&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/v2-d96c5b6da47a2c7d041065e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-d96c5b6da47a2c7d041065e_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/v2-4ead41cdbc3ef8edab0a13_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-4ead41cdbc3ef8edab0a13_r.jpg&&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/v2-e2e0b4f3c7ced783c4af7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-e2e0b4f3c7ced783c4af7_r.jpg&&&br&泡面神器系列&br&嫌泡面料包太少，蔬菜！鸡蛋！叉烧！爱加多少加多少！脱水蔬菜脆脆的好吃，但是加多了很甜，控制用量。&br&此系列还有玉米香菇香菜之类的，请自行开发(?ω?) &br&&br&&img data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1920& src=&/v2-60d547fa51ee71ccedaadb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/v2-60d547fa51ee71ccedaadb_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/v2-fa22067eb8bff3e22f3977_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-fa22067eb8bff3e22f3977_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/v2-9ddecf47ae05_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-9ddecf47ae05_r.jpg&&&br&&br&海鲜干货类&br&亲测放在泡面里超级好吃，干货吸汤加上自身的咸鲜，平时也可以当零食吃。&br&&br&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/v2-60a48d0ab6c3cb15b496b6a8f112e5c9_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-60a48d0ab6c3cb15b496b6a8f112e5c9_r.jpg&&&br&速食辣炒年糕&br&比起正常炒年糕偏甜，但是年糕控一本满足了，qq糯糯。&br&&br&知乎一直闪退更得心好累=_=，试吃还在进行中有缘再更&br&&br&—————————原回答————————————&br&&br&&br&作为一只寝室里不能放任何厨具但是喜欢吃热食的夜宵党，速食食品拯救了答主多少个夜晚&br&&br&注：本答案里木有用到微波炉以及加热器材&br&&br&另外！！！&br&仅代表本人口味！！！&br&仅代表本人口味！！！&br&仅代表本人口味！！！&br&重要的事说三遍(?ω?) &br&&img data-rawheight=&171& data-rawwidth=&190& src=&/903df23e485d365d8ee6b_b.jpeg& class=&content_image& width=&190&&&br&狂热喝汤星人决定从速食汤开始&br&大冬天的晚上来一杯简直暖暖的好贴心(?ω?) &br&答举最常喝的是苏伯以及新美香两个牌子，苏伯稍贵一点点，大体味道相近，但是两个品牌有很多不同的口味&br&从基础款开始&img data-rawheight=&900& data-rawwidth=&900& src=&/af6d9cbfebbf_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/af6d9cbfebbf_r.jpeg&&&br&&br&基础款两个牌子口味相近&br&1.菠菜蛋花&br&脱水的菠菜泡开之后略微有点牙碜，味道正常，比较清爽。&br&&br&2.紫菜蛋花&br&速食汤的元老级，紫菜很适合做速食，汤比较鲜美口感也不错。注：新美香的紫菜蛋花有香菜和冻干鱿鱼&br&&br&3.西红柿蛋花&br&略微带酸，用来解腻很不错，新美香酸度略大于苏伯&br&&br&4.小白菜蛋花&br&新美香没有这个口味，味道近似于菠菜蛋花，但是蔬菜口感好得多，有回甘。&br&&br&接下来是特殊口味&br&&img data-rawheight=&1200& data-rawwidth=&1200& src=&/98a8e38cc44ad04c4bc851d_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/98a8e38cc44ad04c4bc851d_r.jpeg&&&img data-rawheight=&750& data-rawwidth=&750& src=&/e47ce7db10e672cc005e3_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/e47ce7db10e672cc005e3_r.jpeg&&&br&5.酸辣汤&br&这是一个比较奇葩的口味，喝不惯的人觉得难喝至极，喜欢喝的人无限囤货比如我。这款苏伯有蛋花，新美香没有，味道酸辣，新美香要更重口一些，但料也更丰富一些，不吃辣的人慎。&br&&img data-rawheight=&700& data-rawwidth=&700& src=&/9fde69d0ef7e6d6ead4a68d678a18590_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/9fde69d0ef7e6d6ead4a68d678a18590_r.jpeg&&&img data-rawheight=&800& data-rawwidth=&800& src=&/47b4a09bff5d3ab_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/47b4a09bff5d3ab_r.jpeg&&&br&6.鲜蔬芙蓉&br&这个味道比较正常就是小白菜菠菜紫菜综合的感觉&br&&br&接下来是独立口味&img data-rawheight=&800& data-rawwidth=&800& src=&/06fc05a058ee248ac23a_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/06fc05a058ee248ac23a_r.jpeg&&&br&7.日式酱汤&br&一般日料店的味噌豆腐汤的味道，味道很清淡的酱油味，但单喝有点腻，适合配饭&br&&br&&img data-rawheight=&800& data-rawwidth=&800& src=&/c59da74d01eaa165e259_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/c59da74d01eaa165e259_r.jpeg&&&br&7.香菇炖鸡&br&有点接近泡面的味道，但是要清淡一些。&br&&br&&img data-rawheight=&800& data-rawwidth=&800& src=&/a42c1a5f483ab33b6d5b76a2_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/a42c1a5f483ab33b6d5b76a2_r.jpeg&&&br&8.虾仁海鲜&br&有海味，比紫菜汤稍浓，冻干虾仁很好吃&br&&br&&img data-rawheight=&1200& data-rawwidth=&1200& src=&/55e018d2eaa710af44625b2e_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/55e018d2eaa710af44625b2e_r.jpeg&&&br&9.野菌芙蓉&br&菌菇蛮多的，能喝出菌子独有的味道，鲜味比较突出&br&&br&接下来是新美香&br&&img data-rawheight=&750& data-rawwidth=&750& src=&/eedbde77be0_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/eedbde77be0_r.jpeg&&&br&10.山菌味增汤&br&依旧味噌汤味，喜欢喝味噌汤的可以尝试&br&&br&&img data-rawheight=&750& data-rawwidth=&750& src=&/deebbfd56d_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/deebbfd56d_r.jpeg&&&br&11.小银鱼酸菜&br&这个口味给我蛮大惊喜的，毕竟答举是腐都人民，重口味什么的最可爱了^_^&br&喜欢老坛酸菜牛肉面的人一定会喜欢这一款，比起泡面会清淡很多，里面真的有小银鱼^_-☆&br&&br&先写到这里(＾?^)ノ吃饭去，有人看的话再继续更m(._.)m
一年后干货更新！！ top1 海福盛速食粥！！ 吐血推荐！！超好喝！！口感味道和熬出来的粥一毛一样，试吃了七八种世面上的速食粥，这款强推！！！无