肩周炎可以艾灸吗多久可以全面恢复

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-10 22:11 标签： 肩周炎可以自愈吗
慢性肩周炎能自我锻炼恢复吗
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提问时间： 14:20:32|
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慢性肩周炎能自我锻炼恢复吗？
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肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。可采取保守治疗,包括肩部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,等如果不行可采取激光针刀松解术。
医师/住院医师
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病情分析：
肩周炎的问题最好是治疗下.只是锻炼是不行的.3分治疗.7分锻炼.
指导意见：
治疗方面可以去做针灸或者推拿的治疗.或者是去做小针刀治疗.治疗几次.后期再锻炼下就可以的.很简单.
网友回答专区
可以的.慢性肩周炎治疗多热敷、理疗、针灸以消炎止痛，但依靠医生治疗是不够的，自身的锻炼能较快的治好.常见锻炼方法有上肢摆动，做画圈，由里向外进行，每次50次为宜；身后拉手法，患者取站立位，双手向患侧腕部进行，每天3次为宜.
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目前共收到封感谢信CDFGHJKLMNQRSTWXYZ>>>>热点专题：||肩周炎如何锻炼才能恢复呢来源：&& | 相信很多人都有过肩部酸痛的现象，偶尔的劳累，逛街，提重物都会造成肩膀酸痛，过几天症状就会完全消失。那么大家可以得知，如果患上了肩周炎那岂不是很痛苦，所以我们在生活中一定要注意肩膀的保暖，适当的运动，这样有助于肩膀疼痛的缓解。那么在患上肩周炎去医院进行治疗在之后，我们应该做些什么运动来进行调整呢？1、站立：挺拔胸背、沉降肩臂，下颌内收，后方观看，躯干左右对称。2、坐姿：挺拔胸背，下颌内收。椅背7-10&后倾，膝关节的位置比股关节水平稍高一些，觉得舒适自然。3、卧姿：高低适中的枕头，符合颈部的生理曲线，通常仰卧、侧卧等各个状态均可，但俯卧姿势尽量避免。侧卧时尤其要注意避免下位肩膀的过度受压。可选择厚薄相宜的软枕垫在耳侧，维持颈肩部的相对位置。4、避免长时间的伏案工作：伏案工作者常低首耸肩，长时间这一姿势将使颈部及肩部肌肉的负担增大，导致肩周肌肉群的劳损。近来，随着电脑的普及和网络的发达，越来越多的人坐在屏幕前敲打键盘，使腕源性肩周炎的发生大大增加。这类人首先应选择高矮适中的椅子和电脑台，另外在工作30-45分钟后，起立作5-15分钟的康复运动，舒展腰肢，转动头颈，舒松肩关节。5、注意肩关节局部保暖：随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。有条件者，可在暖房里裸露肩膀，患部贴敷温湿毛巾，加速局部血液循环，松弛紧张僵硬的肩周肌群。掌上淘医安卓版
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本站常年 ：福建八闽律师事务所 陈学龙律师、 北京大成（福州）律师事务所 陈杰律师特别声明：本网站内容仅供参考，不作为诊断依据公司移动应用掌上淘医安卓版掌上淘医TV版分享到：肩周炎的治疗原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。在肩周炎恢复期以消除残余症状为主，主要以继续加强功能锻炼为原则，增强肌肉力量，恢复在先期已发生废物性萎缩的肩胛带肌肉，恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能，以达到全面康复和预防复发的目的。
步骤/方法：
1肩周炎恢复期以消除残余症状为主，主要以继续加强功能锻炼为原则，增强肌肉力量，恢复在先期已发生废物性萎缩的肩胛带肌肉，恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能，以达到全面康复和预防复发的目的。
2急性期，一般不宜过早采用推拿，按摩方法，以防疼痛症状加重，使病程延长。一般可自我采取一些主动运动练习，保持肩关节活动度，在急性期限过后方可推拿，按摩，以达到改善血液循环，促进局部炎症消退的目的。
3肩周炎的冻结期关节功能障碍是其主要问题，疼痛往往由关节运动障碍所引起。治疗重点以恢复关节运动功能为目的。采用的治疗手段可以用理疗，拔罐，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。
注意事项：
被动运动中，病人的疼痛发生于终未感觉前，此时肩周炎往往是急性的，不宜采取主动运动体疗，如果病人的疼痛发生于终未感觉的同时，可适当采用主动运动体疗，当达到终末感觉时无疼痛，应采用主动运动体疗。
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肩周炎导致的不适，可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。经常受凉是肩周炎的诱发因素，勿使肩部受凉。
你好，这种情况一般考虑是可以的，需要多活动锻炼、局部封闭治疗、手术治疗等，根据具体的病情确定，恢复需要一年左右的时间的
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