初中生一周瘦脸穿哪借好看，脸有点胖嘟嘟的穿哪件好看。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-07 07:31 标签： 初中生圆脸什么发型好
我是瓜子脸 可是最近长胖了 变得好丑 我是初中生 怎样既减肥又不印象身体（最好瘦脸而且效果好 时间短）_百度知道
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我是瓜子脸 可是最近长胖了 变得好丑 我是初中生 怎样既减肥又不印象身体（最好瘦脸而且效果好 时间短）
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瘦的太快不一定是好事哦，而且大多都只是身体排除的水分，你可以试试唐安麒宇宙饮食，非常适合初中生的。不是产品，不用节食，想吃多少就吃多少但是要按照比例吃哦
唐安麒宇宙饮食?
具体点行吗 说清楚点
你可以百度一下呀😄
那对学生好吗 我觉得不太好啊 节食？？
不用节食，相反的你可以大吃特吃，但是你要按照3：7的比例去吃，三分主食七分菜
采纳率：28%
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回答问题，赢新手礼包各位朋友们 在下初中生 现在是170CM 54公斤 身体还算行，就是脸有点胖，想请大家给我指定一个减肥方案_百度知道
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各位朋友们 在下初中生 现在是170CM 54公斤 身体还算行，就是脸有点胖，想请大家给我指定一个减肥方案
像苹果 香蕉 普洱茶 这些对于减肥怎么样
帮我制定下 要多长时间才能见效
剩下的分都给你们了
谁能帮我制定一个 减肥计划
并且把所含的热量帮我详细写出来
谁帮我下分就给他
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刘德华二十来岁时的照片去看看，跟现在差别多大，何况是你，几乎每个人生长期都会有婴儿肥的过程这身材比例不胖，脸胖一是各人脸型的问题，一是因为生长期会有婴儿肥，脸部运动多点会有一点作用，主要还是看遗传，再大些脸自然会瘦的。你说的那些水果和茶叶对减肥本来就没什么明显功用，但苹果可以经常吃点，一是有点嚼头，用不着太担心这个，平时多吃点有嚼头的东西，比如玉米什么的，才初中不建议经常吃口香糖
谢谢你 如果要是想减肥的话 怎么吃
只从饮食上来说的话，无非是少吃脂肪多和糖份大的食物，比如油大的，肉类，蛋糕等，多吃粗纤维多的蔬菜和豆制品，水果，不过你还在成长期，不要太克制，营养均衡一点比较好
蛋糕什么的 怎么个吃法 帮我制定一个计划吧
我现在一天基本是两餐
有的时候吃点苹果当零食
帮我制定下 分就都给你了
蛋糕不是怎么吃法，那是少吃的，高油脂的，糖量多的，高热量的，都是要不吃或少吃的，比如平时少吃猪肉，尤其是肥肉，少吃油，少吃糖，少吃蛋糕，少吃快餐，少喝可乐，这些都是高脂肪高热量容易胖的。不是只吃两餐就瘦，早餐不吃还容易胖呢，早晨要吃，而且要营养高一点的，比如保证一杯牛奶，或两个鸡蛋，等。中餐晚餐以素食为主，多吃青菜豆腐，水果常吃，熬不住馋嘴了就加点肉食，如果能忍得住的话，可以省下晚上那顿，中午不要吃太晚，12点半到1点之前一定吃完，叫过午不食，对健康反而比较有利，会不仅长瘦还长寿
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来自团队：
肝部脂肪远离我；肝部脂肪去无存；玉米牛奶燕麦片；按揉肝俞和期门，早晚冲服最养肝；洋葱海带炒蒜茸，红薯半饭肝脂清“去脂歌”每天餐后一苹果
反正我是没听说过脸部减肥的
听说过脸部美容！
早上一个苹果，然后跑步。
想要有食谱减肥？？这想法挺奇特的……嗯，貌似你可以用按摩的方法，也不怎么受苦，虽然效果不敢保障~~这可是实话呦
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回答问题，赢新手礼包我是中学生,脸有点胖,现在是中长发烫了大卷.想换短发,请问什么发型好?_百度知道
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我是中学生,脸有点胖,现在是中长发烫了大卷.想换短发,请问什么发型好?
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短款的梨花头吧，学生这样应该会很俏皮，脸有点胖也可以得到收敛
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梨花吧 应该不错
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回答问题，赢新手礼包我的脸胖嘟嘟的！别人都叫我小胖，叫得好烦人哪！怎样才可以瘦脸呀？吃什么水果可以瘦脸？而且我又是女..._百度知道
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我的脸胖嘟嘟的！别人都叫我小胖，叫得好烦人哪！怎样才可以瘦脸呀？吃什么水果可以瘦脸？而且我又是女...
我的脸胖嘟嘟的！别人都叫我小胖，叫得好烦人哪！怎样才可以瘦脸呀？吃什么水果可以瘦脸？而且我又是女生，才17岁，被别人叫得好自卑呀！
自信的人最美丽，但是怎么才能自信呢？多想想你擅长的技能，就能获得自信了，一个人健康就好，环肥燕瘦各有所好，不用为此烦恼：）
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你好，瘦脸最有效的方法就是打瘦脸针了，如果想了解一下的话我可以给你一个专门的网址，可以跟专业人士做一对一的交流
用出水秀秀脸盐
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回答问题，赢新手礼包适用于初中生的简单瘦脸的小技巧有哪些
很多人都有瘦脸的愿望，但是瘦脸对于初中生来说尤为困难。那么，初中生瘦脸的小技巧有哪些呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。
初中生瘦脸的小技巧
初中生瘦脸的小技巧1、控制盐分的摄入
盐分摄入过多容易导致身体和脸部浮肿，所以要少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉等食品。
初中生瘦脸的小技巧2、脸部伸展操
头部向后仰，并把舌头伸出来保持一定的时间，这样可以达到瘦脸的效果。闲下来的时候都可以做，卡可以往脸部地方轻轻的推拿，帮助面部血液循环。
初中生瘦脸的小技巧3、嚼口香糖
吃东西也能导致脸胖，其实正确的咀嚼法能让脸部瘦下来，因为嚼口香糖的时候你的面部会跟着动起来，切记两边两颊都要嚼，不能只嚼一边，避免出现大小脸。
初中生瘦脸的小技巧4、热毛巾敷脸
用热毛巾敷脸的好处势能将面部的肌肉放松，在配上一些脸部按摩推拿方法，就能达到瘦脸的效果。切记毛巾要每个五分钟换一次，一次热敷10到20分钟。
初中生瘦脸的小技巧5、多吃抗氧化食物
抗氧化食物有：绿茶、葡萄、西瓜、西红柿等，它们是非常好的食物，抗氧化能力特别的高，促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤紧致有弹性。
初中生瘦脸的小技巧6、小表情瘦脸
想让脸部的脂肪快速燃烧起来，只有经常让脸部多多运动起来。像是多做一些小表情，让脸部变得不那么僵硬，还能轻松享瘦。为了不让整个俩脸部肌肉变得绷紧，嘴角微笑，这样能加强脸部的肌肉弹性。当然笑容也会逐渐增加。笑的越多，自然也会变得非常好看。
初中生按摩瘦脸的有效方法
推掉大圆脸
第一步：两手握拳之后用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。
第二步：用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节。
第三步：用大拇指侧边的力量，用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉。
第四步：最后用大拇指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前同时按压耳朵两边穴道。
第一步：将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。
第二步：顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。
第三步：三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道微微加强。
第四步：同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点，重复这4个动作5次。
消除松弛的双下巴
第一步：两手呈握拳姿态，四指交抵，食指中端关节紧扣在下巴处。
第二步：手指微微并拢，手掌下方抵在下巴之后顺着骨头往耳下方向滑动。
第三步：下巴微微抬高，两手的大拇指抵在下巴下方骨头凹陷处。
第四步：两只大拇指往下巴后方移动，同样4个步骤重复5次。
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