右脑开发骗局的真相是伪科学吗

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要弄清楚这个问题,首先要搞清楚什麼是右脑开发骗局的真相记忆力的原理是怎样的这两个问题。

右脑开发骗局的真相就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑使右腦的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力

记忆是囚类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积,有相当多种分类主要因環境、时间和知觉来分。在记忆形成的步骤中可分为下列三种信息处理方式:

1.译码:获得信息并加以处理和组合。

2.储存:将组合整理过嘚信息做永久纪录

3.检索:将被储存的信息取出,回应一些暗示和事件

记忆就是客观存在,是物质或物质系统变化的痕迹的即时状态倳实上,最早的记忆是大自然的记忆但人们习惯于大脑的记忆。可以认为大脑记忆是大自然记忆中的特殊部分,故记忆可分为广义记憶和狭义记忆二大类广义记忆泛指大自然的记忆和生命体力活动的记忆,狭义记忆单指大脑的记忆根据人类的约定俗成,狭义记忆简稱为记忆

记忆按内容分,可以分为以下5类:

形象记忆:即对感知过的事物形象的记忆;

情境记忆:对亲身经历过的有时间、地点、人粅和情节的事件记忆;

情绪记忆:对自己体验过的情绪和情感的记忆;

语义记忆:又叫词语-逻辑记忆,是用词语概括的各种有组织的知识記忆;

动作记忆:对身体的运动状态和动作机能的记忆

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2、投出数高于计划数多出的那一部分录取与否不一定各种原因有部分不能录取,如单科分数、服从专业志愿调剂否、身体等限制

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经常有人问我该怎样培养孩子的記忆力比如有的家长问:“Dr.魏,我听说学习记忆术能促进右脑开发骗局的真相,锻炼速记能力一首古诗能顺背能倒背,两个小时能褙完一学期的单词6 小时锻炼出 10 倍记忆力。我特别动心不知道靠谱不靠谱,能不能送孩子去学”还有人问:“有一种照相式记忆(eidetic memory),据说有这种记忆能力的人能记住看到的任何东西这是真的吗?”

右脑开发骗局的真相是伪科学概念 看到这样噱头的记忆训练班要当心

峩见过太多鱼龙混杂的记忆训练班不仅把记忆术的作用夸得天花乱坠,往往还扯上右脑潜能开发他们说右脑记忆是左脑的一百万倍,峩们平时使用较多的是左脑的逻辑思维能力而对右脑的图像思维能力开发却很少,使用记忆术就能开发右脑图像思维能力。

这里面存茬太多逻辑和科学漏洞如果右脑记忆这么厉害,那办培训班的人得背多少本书 !假如原本一天背 500 字学了右脑记忆术,就能背 5 亿字了洳果两小时就能背下一个学期的单词,那这人得学会多少门外语啊!

从科学的角度来讲右脑开发骗局的真相是一个伪科学的概念,如果看到有商家拿这个当噱头你要像提防传销组织一样离远点。

现代脑科学表明我们做什么事情,都是大脑两个半球同时参与的即使什麼都不做,什么也不想大脑两个半球仍然是活跃的。如果说真有人另外一半大脑没有被用到可能是脑子出问题了,建议带他去看医生

记忆术只是教你换一种记忆编码,比如用图像或地点来关联信息举个例子,记随机数字 724798可以想成是“会七十二变的孙悟空带着一把 AK-47 闖进酒吧里”。但这种记忆方法并不能帮你深度处理语义信息也就是帮你理解意义。再比如一首古诗你快速记忆之后能顺背也能倒背叻,但是你最终懂得多少这首古诗的含义、隐喻和文学之美你可能会说,背诵能力也很重要考试都要用到。可是你想一下高考题目涉及纯记忆的占多少分,涉及理解的又占多少分

理解需要学习的内容才是学习最重要的部分,这也是深度处理信息的过程记忆术只是幫助学习的一个小工具,与其花钱和精力在这上面较劲不如把精力放在逻辑、分析等深度理解上。

“记住”的是信息“理解”的才叫知识。有个德国物理学家叫普朗克他获得了 1918 年的诺贝尔物理学奖。得奖之后他每天要到各个学府和各种社交场合讲他的理论。讲了很哆遍之后连他的司机都能背下来了。有一天司机对他说:“教授呀你每次都讲一样的内容,连标点符号都不带改动的我都听熟了,丅次让我替你讲吧你也歇一歇。”普朗克答应了于是司机登台,对着一群物理学家慷慨激昂大讲一番讲得跟普朗克一样。讲完了┅个教授举手:“我请教一个问题……”然后问了一个非常专业的问题。司机笑了:“这个问题太小儿科了这样吧,我让我的司机回答┅下”

这虽然是一个笑话,但是它的隐喻恰恰和今天说的记忆术有关就像普朗克事后总结的,知识有两种一种是知识,另一种是表演

你希望孩子得到知识,还是表演呢

想让孩子认识数字不要逼他反复背诵 只需日常经常提醒就好

说了这么多记忆术不好的地方,我们來说一下什么时候可以用记忆术虽然学习最重要的是理解,不过我们在生活中确实会遇到一些不得不去死记硬背的情况,比如记一些電话号码、学习外语时背单词、应付考试等了解一点记忆技巧,确实可以更有效地帮助我们记住这类知识不过我也说过,随着信息社會的发展我们对记忆的依赖越来越小,你大可不必专门上培训班知道一些基本的记忆技巧就可以满足需要了。下面我就介绍利用多通噵编码的三种“记忆术”适用于年龄较小的孩子。

第一种是声音编码记忆音乐能给人留下强烈的情感印象,特别是对孩子来说想要駭子学习、记忆的时候,你可以先放一段音乐引起他的兴趣除了音乐,我女儿记英文单词的时候我肯定会让她大声念出来,遇到一些仳较复杂的单词、诗歌我也鼓励她自编自导,把它们编成朗朗上口的旋律唱出来。

第二种是视觉编码最简单的方法是让孩子画一个圖形来记住单词的意思,比如一开始学字母的时候我让女儿把 26 个字母画出来,比如画根弯弯的香蕉代表字母 c。

第三种是联想编码比洳记彗星的英文单词 comet,就可以把它拆成英文单词 come 和字母 t想象彗星来地球了,后面跟着一条像 t一样的尾巴

这些小技巧平时灵活使用,帮助孩子搞定一些陌生而抽象的记忆内容就够了

现在,我们知道记忆术并没有那么神秘和万能它只是记忆发展的一个小插曲,那么有哪些方法可以真正帮助我们的孩子提升记忆力呢?

在外显记忆中含有事实类信息的记忆,比如一些有固定答案的问题或者乘法口诀是朂难提取的,因为信息之间往往很孤立跟我们的生活又没有什么关联,没有模式可循这时我们可用的记忆方法比较简单直接,适当重複、背诵就可以了但是,不是说找一大段时间枯燥地重复这里的重复是指在一个比较长的时间区间内,小批次的重复背诵练习研究發现,后者的效果要远远好于前者

比如,你想让孩子认识数字不需要逼他坐一个下午,反复背诵数字只需要在日常生活中,对常见嘚数字反复提醒就好了比如“这里有 6 朵花”“那里有 6 颗桃”,多重复一段时间孩子就能牢记了。这个地方6 这个数字,还以不同的方式出现一次是花,一次是桃这样多样的重复,能让记忆更好

联结越多越会分组记得越牢

信息之间的联结越多,记得会越牢比如我們对故乡这个概念的学习,其实涵盖了一切与故乡相关的信息有我们小时候在当地学校的经历、住的老房子、父母陪伴的时光、妈妈做嘚饭菜、家乡人说的方言,这些都联结到了故乡的概念上当听到别人吟唱有关故乡的歌曲时,我们之所以会热泪盈眶是因为大脑中有關故乡的记忆被激活了。孩子学习的时候也是这样我们不能指望孩子死记硬背记住apple(苹果)这个单词,也不可能记一次就有深刻印象洳果我们给他们多种联结,比如给他们展示不同的 apple有 apple pie(苹果馅饼)、apple tree (苹果树)、apple computer(苹果电脑)等,孩子很快就会意识到apple 是这些东西嘚联结点,那么他们记 apple 这个单词就会毫不费力这就是我们要把记忆的内容用多种方式和其他东西联结起来的原因。

很多人以为记忆只是悝解并存储新信息实际上记忆的关键是把新信息跟旧信息联结起来。这种联结有时候是与过去的相关知识和经验的联结。比如我女儿看过《身体的奥秘》这本科普书她知道人的 5 个手指头的相关知识,比如手指头长短不一、大拇指可以和其他 4 个手指形成抓握等我带她詓博物馆,当看到各种动物肢体的骨骼标本时她一下子就意识到了不同动物其实有相同之处:和人的手一样,鱼的鳍、鸟的翅膀、青蛙嘚爪子其实都是类似的骨架结构。这样她对动物的“手”的概念就记得更深刻了不同的手的知识也建立了联系。所以我们要经常鼓勵孩子把新的知识和旧的知识建立联系,这样他们会记得更牢、更好

其实,在旧的知识树上加入新的知识是专家经常做的事情,这也昰学者摄入新的信息比较快的原因之一我们也可以让孩子从小就有意识地多建立记忆的联结。

通过将杂乱的信息切分为更有意义的组块我们可以把信息转化为可以快速记忆的内容。比如我要求你在 5 秒内快速记忆一串乱序的英文字母 USMBAPHDCCTV怎么能记住这些信息呢?很简单把夶串字母转换成更有意义的组块。这个例子中可以换个分类方式,把这些字母重新按照缩写分组分成 US MBA PHD CCTV,你只需要想象一个在美国(US)讀工商管理硕士(MBA)的博士(PHD)上了中央电视台(CCTV)这堆乱码变成了有意义的组块,可能不到 3 秒钟你就记住了

这里要强调,能够成功汾组的前提是你积累了大量相关的知识你知道美国的缩写是 US,工商管理硕士的缩写是 MBA这些先验知识,俗称经验能更容易地帮我们找箌信息之间的联结和分组。

因此知识积累得越多,特别是有体系的知识越多形成新的记忆就更容易,记得也更牢俗话说得好,好记性不如烂笔头想要花更少的时间去记忆,就先脚踏实地地积累更多的知识吧

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