舟山有舟山哪里可以吃海鲜看痛风的吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-27 08:06 标签： 舟山哪里可以吃海鲜
舟山在哪看痛风
　　上海中潭医院朱建福主任指出，痛风疾病是严重的，即便是进行治疗，也讲究三分治疗，七分保养，由此也可知道，生活调理对患者朋友的影响是多么重要。如果重视治疗而不重视调理，效果并不是很好，反之也是一样的，需要两者同时进行。下面咱们来一起了解下：痛风怎么调理。
　　不管是从影响社会，还是危害健康，痛风都是严重的大疾病，它给人类带来了极大的痛苦和困扰。为了减少痛风的发病率，我们应该掌握痛风生活保养：
　　1、在寒冷的天气中，痛风患者要注意保暖，也不要是自己劳累或感染。避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。
　　2、日常的饮食中，通常都含有脂肪，而如果痛风患者摄入太多，是不利健康的。因为脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用，故应限制饮食中的脂肪摄入。
　　3、禁酒，尤其是啤酒。有人做过试验，剧烈活动后饮一瓶啤酒，可使血中尿酸浓度成倍增高。
　　4、尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在2000毫升以上，以利尿酸的排泄，保护肾脏。在炎热的夏季，尿量往往较少，故更应注意多饮水。
　　5、不要服对本病有害的药物。
　　6、控制摄入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多，因此必须控制饮食，降低体重。适当限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系嘌呤代谢紊乱所致，故每个患者应熟知各种食物中所含嘌呤的多少。
　　富含嘌呤的食物有：动物内脏、骨髓、鱼子、沙丁鱼。
　　含嘌呤较多的食物有：贝壳类水产品、锂鱼、牛肉、羊肉、猪肉、肉汤、鸡汤、鸭、鹅、鹌鹑、小扁豆、糙谷类主食。
　　含嘌呤较少的食物有：鸡、鳝鱼、虾、白鱼、龙须菜、菠菜、食用菌、豆类。
　　含嘌呤极少或不含嘌呤的食物有：精粮、一般蔬菜、水果、花生米、牛奶、奶制品、蛋类。
　　在痛风的急性发作期应选基本不含嘌呤的低脂食物;慢性期和无症状期可适当地“放宽”限制。
　　痛风怎么调理?以上内容就是有关痛风怎么调理的介绍，希望生活中的朋友们可以了解上述内容，更好的保养自己的身体，尤其是已经患有痛风的疾病患者。如有任何疑问都可拨打电话021-向我院医生进行咨询。另外，没有患痛风疾病的人们，也要在生活中积极的预防。
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痛风/高尿酸血症--舟山人的“难言之痛”
消息来源：&&作者：姜华&&发布日期 ：&&阅读次数：718
小陈是一名驾驶员，三十二岁，正是身强力壮的年龄，平时工作也很勤快，随叫随到。可是，星期一来上班时居然一瘸一瘸的。原来，他的痛风又发作了。
其实，痛风对舟山人来说并不陌生，舟山的痛风发病率很高，主要与舟山人的饮食习惯有很大关系。痛风是一种因人体嘌呤代谢障碍和（或）尿酸排泄障碍导致血尿酸增高的一种代谢性疾病。
作为海滨城市，舟山海鲜声名远播，可是搭配不当或者过量食用，就很容易摄入过量的嘌呤，患上痛风。舟山人平时饭桌上的海鲜，比如虾、蟹、鱼、贝类等嘌呤含量都很高，每100克蛤蜊中嘌呤含量达316毫克，每100克带鱼中嘌呤含量达391毫克，而每100克淡水鱼中嘌呤含量仅为75—150毫克之间。酒类则以啤酒为最高，每大瓶约为43.4毫克，其他酒类嘌呤的含量从高到低依次为黄酒、白酒、葡萄酒。海鲜加啤酒无疑雪上加霜。舟山人喜欢吃海鲜，又喜欢海鲜加啤酒，高嘌呤类食物的摄入，是舟山痛风高发的主要原因。另外，过度疲劳，精神压力大也是其中一大因素。
目前，从公务员和企事业单位的体检数据来看，高尿酸血症呈逐年上升趋势。研究发现，高尿酸血症与许多慢性疾病息息相关，如高血压、冠心病、心衰、慢性肾病、高血脂、血管性痴呆等，高尿酸血症还是糖尿病发展的独立危险因素
舟山市中医骨伤联合医院痛风门诊的胡俊华副主任医师指出，痛风急性期主要表现为受累关节的红、肿、热、痛和功能障碍，应及时到医院规范治疗，但很多人在疼痛消失后即痛风的缓解期忽视了进一步治疗，导致病情反复发作，发展下去容易引起痛风结石、关节畸形、肾结石甚至肾功能损害等并发症出现，严重影响病人的生活质量和寿命。
同时，胡俊华指出，痛风并非不治之症，痛风是可以治愈的，治愈的关键是尿酸的达标。痛风和高尿酸血症的吃药都很有讲究，不同患者、不同时期的治疗也不一样，急性期予以中药外敷，缓解期根据体质辨识给予中药内服调节体质并降低尿酸，采用中西医结合治疗，效果会更好。
另外，专家指出，痛风患者和高尿酸血症者在生活起居上需注意如下：
1、保持患处皮肤清洁，避免发生感染；
2、调整饮食结构，控制食物总热量，多食全麦类和谷物；限制高嘌呤类食物摄入，如海产品、动物内脏、浓肉汁、豆制品等，减少尿酸形成；多喝开水，每天保持2000ml以上，使尿量也在2000ml以上，多食水果、蔬菜等碱性食物，促进尿酸排泄；戒烟，禁酒，尤其要禁止啤酒的摄入。
3、缓解期仍应合理饮食，注意劳逸结合，适当运动，保护关节，避免劳累和激烈运动，防止耗氧过多，诱发痛风。
4、严格按照医嘱用药，服药期间多饮开水，如出现皮疹、发热、胃肠道反应等，应及时到医院就诊。
（撰稿人：周雪芬）
版权所有：普陀山社区卫生服务中心 电话：地址：浙江省舟山市普陀山梅岑路95号 浙ICP备号 你是本站第759396位访问者船员脚后跟疼，怀疑是痛风，怎么办？
日 14:52来源：
　　家住定海的傅先生今年39岁，是个经常在外跑船的船员，一个月有20多天在船上。三四天前，还在船上工作的傅先生左脚脚后跟开始隐隐作痛，坐着还行，一站起来走动就疼。傅先生的妻子接到傅先生的电话后很担心，打电话向“晚报120”求助。　　傅先生妻子说，傅先生在三四年前，曾因为脚板面疼痛，去医院检查，诊断出来是痛风。那次吃药、敷药以后，痛风症状缓解了，但傅先生妻子总觉得没有根治。“我在想，这次是不是痛风又发作了。”傅先生妻子说。　　据傅先生妻子介绍，傅先生是在船上的机车间工作，常和柴油打交道，脚底心皮肤很容易开裂，“不知道这和他脚后跟疼有没有一定的联系。毕竟他年纪还轻，我希望能根治好这个病。”如果市民有好的方法，不妨拨打2828110，帮助傅先生。
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