有没有在孕哺期出现哺乳期贫血营养粥的啊，要怎么办呀

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-24 03:45 标签： 哺乳期贫血
向您推荐：
1（共528条，27页）
客户端下载哺乳期贫血怎么办_教育指南_百度教育攻略
女性因为身体虚弱很容易患病，其中就包括哺乳期。对于哺乳期贫血这种突来的疾病，新手妈妈总是不知所措。哺乳期贫血最大的危害是不仅是疾病，还有因为疾病导致不能给孩子哺乳，所以当以出现哺乳期贫血症状时，就应对采取应对措施。所以，一起来了解下哺乳期贫血怎么办。
生孩子是女人一生中比较重要的事情，虽说很多方面都会引起注意，但有的产妇因为过程中失血过多，很容易出现产后贫血，导致面色苍白或是萎黄、心慌、乏力以及食欲减退等，不利于新妈妈和宝宝的健康。那么哺乳期贫血怎么办，哺乳期贫血吃什么好？怎样保证产后自身和宝宝的营养需求？
哺乳期贫血一般有两方面的原因：
一、妊娠期间就有贫血症状，但未能得到及时改善，分娩后不同程度的失血使贫血程度加重。 精彩内容，尽在百度攻略： 二、妊娠期间的各项血液指标都很正常，产后贫血是由于分娩时出血过多造成的。
哺乳期贫血危害很大，轻度贫血会头昏，，乏力、减退，眼花，心慌，厌食，恶心呕吐，处于哺乳期的女性本身记忆力衰退，产后身体恢复尚未完成，贫血后身体更加虚弱，加上对宝宝的喂养，更是雪上加霜。轻度贫血可以通过饮食来加以改善，妈妈平时应多吃一些含铁质及叶酸较多的食物，如每周吃两次和快，红肉每天正餐都要吃一些，如、、等，其他的有鱼、蛋黄、、黑木耳，以及绿叶蔬菜、谷类等；除了注意改善饮食外，贫血严重虚弱的妈妈建议补充铁剂，可以服用铁,之缘片补铁生血增加营养，一个月后贫血就会缓解改善。哺乳期贫血多喝一些补铁补血的汤，如猪肝汤、红枣汤、鱼汤、汤、猪血等，不仅补铁缓解贫血，还可以促进乳汁分泌。但同时也要吃肉，因为很多营养都在肉里，并不完全在汤里，如果只喝汤而不注意吃肉，就会影响身体对营养的摄取。
哺乳期贫血是可以预防的，准备备孕的女性在备孕时调理好身体再受孕，受孕后积极的参加营养，积极的运动，已经产后获得很好的护理，其实就能很好的预防哺乳期贫血。当然，如果出现哺乳期贫血后，积极的治疗，做好饮食的调理，也能很快的恢复。 精彩内容，尽在百度攻略：孕中期贫血该怎么办呀
来自妈妈帮社区：
我也有点贫血，大夫给我开的硫酸亚铁。但是补铁又影响补钙，我就决定早饭和午饭后吃一个硫酸亚铁片；晚饭后和睡前各吃一片钙片。
我也是一直中度贫血，82左右，一直在吃药，还是上不来，还住院检查了的，也没查出什么来，胃部孕期不能查，医生说可能是消化系统吸收不好。
麻麻吃点维生素C含量多的水果啊，维生素Ｃ有助于铁的吸收的！
我也有点贫血，大夫给我开的硫酸亚铁。但是补铁又影响补钙，我就决定早饭和午饭后吃一个硫酸亚铁片；晚饭后和睡前各吃一片钙片。
医生也给我开了铁片和维C，我也担心会影响其他元素的吸收，很纠结呀
我每天都吃一个橙子的，每次去医院医生都说要少吃水果，也不敢多吃
医生也给我开了铁片和维C，我也担心会影响其他元素的吸收，很纠结呀
你就听医生的啊，啥时候吃啥呗，你这不是瞎纠结嘛！
我当时贫血,医生给我开的补血口服液和VC,VC和钙片要隔一个小时才可以,不能同时吃,影响吸收,这是医生跟我说的,平时吃点红枣,红豆熬粥也可以,不用吃太多,红枣一天吃几个,红豆粥一天喝一小碗就行了,要是宝妈喜欢吃猪肝,可以一星期吃一次,也不用吃太多的,一般到了孕中期都会贫血,宝妈不用太着急
多吃黑木耳这些东西，补铁的，在去麦丁补铁的营养品吃吃看呢
我也是很担心这些维生素互相打架，我一般是早饭后吃一粒DHA、一粒维C、一粒硫酸亚铁；午饭后一粒硫酸亚铁、一粒维A(不是天天吃，一周吃两次吧)；晚饭后一粒DHA、一粒钙片；睡前一杯热牛奶、一粒钙片。这基本上是我一天的量。还好，做微量元素检查的时候，我啥都不缺，就是铁有点偏低，但我也只能正常这样补了。
我也有点贫血，大夫给我开的硫酸亚铁。但是补铁又影响补钙，我就决定早饭和午饭后吃一个硫酸亚铁片；晚饭后和睡前各吃一片钙片。
钙片不是上午九十点钟吃是吸收最好的吗，晚上吃消化慢了容易结石吧
#楼主多吃车厘子，这个季节正好有，而且味道不错，每天一个小时内吃个十几颗分时段多补充点，这个水果含铁的，性温，也不能一次吃的太多
唉，科学的困惑啊，我记得以前看到的知识，说白天吃钙片不利于吸收容易流失，晚上补就直接休息了，说是容易吸收。现在再加上跟铁的矛盾，真不知道该怎么补了哈哈
孕期贫血不但对自己有影响，对宝宝的生长发育也是不好的，所以我建议你平时在饮食上应该注意，平时多吃点含铁较高的食物，如：动物肝、豆腐血、以及蔬菜青深色等食物。可仅仅从食物补血是无法补充铁的含量的，主要原因在于，食物中铁含量吸收率较低，在加上个人吸收能力有限，以及孕妇中宝宝成长需要消耗大量的铁元素，因此需要专门的铁剂来服用补充提高补血。
补铁制剂我用的是体恒健牌铁之缘片，蛋卷味，没有任何的副作用，直接的嚼服，相当的方便，建议你试试。
孕期贫血不但对自己有影响，对宝宝的生长发育也是不好的，所以我建议你平时在饮食上应该注意，平时多吃点含铁较高的食物，如：动物肝、豆腐血、以及蔬菜青深色等食物。可仅仅从食物补血是无法补充铁的含量的，主要原因在于，食物中铁含量吸收率较低，在加上个人吸收能力有限，以及孕妇中宝宝成长需要消耗大量的铁元素，因此需要专门的铁剂来服用补充提高补血。
补铁制剂我用的是体恒健牌铁之缘片，蛋卷味，没有任何的副作用，直接的嚼服，相当的方便，建议你试试。
谢谢你，送花花
谢谢你，送花花
客气啦，这只是我的一点点的经验。但是还是建议你试试铁之缘片，对贫血是很有帮助的。
我现在还没贫血，贫血可以每周吃点猪肝或者鸡肝，每天吃几个枣，再吃点葡萄干，帮助吸收。
我当时也是贫血，吃点补铁的药，见效比较快！！
亲爱的，帮忙给我家宝贝投一票吧，非常感谢！！/suzhou/bang/582485在贴里直接回复&我投214号宝宝 王子荨&就可以了。。。
尽量食补，我都7个月的时候才吃补血的药，吃了2个月，猪肝，枣，红豆，黑米
有不少妇女在怀孕期间会出现不同程度的贫血，其中的大多数属于缺铁性贫血。中后期怀孕妇女铁摄入量减少，而需要量增加，此时需要补充铁剂。 常用的铁剂有体恒健铁之缘： 过去一般的铁剂对胃有一些刺激，有些孕妇服用铁剂后会影响食欲，出现恶心、呕吐等。铁之缘属于乳酸亚铁，对胃不刺激，无副作用。
妈妈帮百科热门内容
微信服务号
礼包领取指南NO.1
关注妈妈帮服务号
即送育儿百宝箱
还有海量免费试用不要白不要！
礼包领取指南NO.2
第1步：扫码成功下载后，首页即可领取新人专属礼包。
第2步：填写收货信息，轻松领取帮宝适新生礼盒，更有机会获得?198帮Box大礼盒！
&&手机客户端&&备孕&&相同预产期&&同龄宝宝2017年2016年2015年2014年2013年2012年2011年&&同城(21个)(11个)(13个)&&妈妈兴趣&&宝宝兴趣&&特别关注&&非常有用
｜｜｜｜｜
上海丫丫信息科技有限公司版权所有
沪B2- 沪ICP备号孕妇晚期贫血怎么办?_百度宝宝知道开心俱乐部
育儿网用户登录
欢迎您nickname
专家在线回答网友问题。
婴幼儿护理
情商与品德
赏识与挫折
感知觉训练
行为与习惯
艺术潜能开发
儿童常见病
玩具游戏运动
玩具游戏运动
发育关键期
发育关键期
&&&哺乳期贫血怎么办？
哺乳期贫血怎么办？
宝妈有没有在哺乳期间贫血的？饭吃不下，贫血怎么办？
分娩时由于失血造成的损失,加上哺乳期母乳营养需求量大,产后要特别注意补铁补血,可以吃红色瘦肉、禽蛋类，豆类及其制品等食物. 为满足哺乳期营养需求,预防贫血对自身和宝宝带来不利的影响,建议您及时补充铁剂改善贫血
提问者对回答的评价(星)：
相关未解决
高悬赏问题

我要回帖

更多关于 哺乳期贫血 的文章

 

随机推荐