怎样做到不带把情绪带到工作中地思考

不能思考,一思考就焦虑,心情无法平静。而且一思考大...
不能思考,一思考就焦虑,心情无法平静。而...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):不能思考,一思考就焦虑,心情无法平静。而且一思考大脑就会播放音乐,不知道为什么。曾经治疗情况和效果:医生诊断我为强迫症想得到怎样的帮助:请问这是什么病?我该怎么办?
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共4条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:副主任医师
专长:精神分裂症、心境障碍和睡眠障碍的诊断与治疗。
&&已帮助用户:206
考虑为强迫症的可能性大,建议于精神科就诊,进行进一步的诊断和治疗
职称:三级心理咨询师
专长:心理障碍,情感障碍,疑心病,考后综合症,无助感,应...
&&已帮助用户:2088
心理指导:你好,强迫症分为强迫思维和强迫行为,你或许就是表现出来的强迫思维,就是大脑控制不住的去思考问题,而且想也想不明白,使自己很难受,很焦虑。建议平时多注意调整合理健康有规律的生活节奏,尽量避免过多接触冲突性的情景。其次多培养自己的兴趣爱好,缓解内心的焦虑,保持愉悦心情。希望能对你有所帮助!
职称:国家三级心理咨询师
专长:情感障碍,强迫症,心理障碍
&&已帮助用户:1918
心理指导:您好,强迫症是种心理疾病,主要表现为存在着一定的强迫观念和强迫行为,即一些没什么意义的反复出现又难以自己控制消除的念头和联想等,以及一些无意义的仪式性行为。强迫症需要治疗来恢复,建议您咨询医生,选择适合您的方法治疗。
职称:国家三级心理咨询师
专长:心理障碍,情感障碍,考后综合症,严重情绪障碍,应激...
&&已帮助用户:549
问题分析:这种情况持续了多长时间了?医生看过之后给过你建议嘛?是不是最近压力比较大,你这种年纪应该是上高中的年纪,是不是学校学习的压力比较大造成的?产生焦虑情绪,不能好好学习。意见建议:强迫症的患者总是被一种入侵式的思维所困扰,在生活中反复出现强迫观念及强迫行为,使患者感到不安、恐慌或担心,而进行某种重复行为有时会令患者感到这种压迫感可以得到舒缓。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。其实我觉得也并不是强迫症,我觉得你该学会自我放松,平时劳逸结合,多做做运动,既可以锻炼身体,还可以发泄自己的不良情绪。
问情绪低落,思维迟缓。焦虑沮丧,老是会想着这样一个观念1,而且想不通很难受,所想的这句话是:这是强迫
职称:医师
专长:消化内科常见病
&&已帮助用户:69965
意见建议:您好 根据你的描述考虑是存在强迫症的情况,需要注意放松,多和亲人朋友交流的,要保持心情舒畅,按时作息。
问音乐强迫症与压力过大或大脑疲劳有关吗?
职称:医师
专长:小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
&&已帮助用户:207013
指导意见:治疗强迫症等神经症症,首先需要找对方向,强迫症等神经症都是心理因素导致,首先应以心理咨询调整为核心,对于个别特别严重的或者发病初期,可以辅助药物治疗。其次,需要求助者个人认真努力配合心理 咨询师的指导进行自我调整。
问音乐强迫症引起的音乐幻听,怎么办?
职称:医师
专长:精神分裂症,躁狂症,睡眠障碍,抑郁症,惊恐障碍,妄想症,双向障碍,癔症,儿童精神分裂症,忧郁症
&&已帮助用户:7685
问题分析:你好,根据你的描述,有强迫症病史,现在有音乐性的幻听,对你的生活影响较大,睡眠较差,建议就医处理。意见建议:建议到专业的精神医院的心理科就诊咨询,由医生根据你的详细情况及精神检查结果,决定如何处理。
问有音乐强迫症怎么办
职称:医生会员
专长:妇科病
&&已帮助用户:64079
病情分析:  要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,意见建议:多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点
问音乐强迫症引起的音乐幻听怎么办?
专长:乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户:219576
主要是神经衰弱引起的幻听主要与劳累精神紧张有关系建议注意休息放松心情睡前洗脚洗澡全身放松什么也不考虑
问音乐强迫症,怎么办啊?
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:24456
病情分析: 你好,建议增加运动,增加运动量对你来说很重要,可以帮你调节一下你紧绷的神经。
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强迫性神经症(简称强迫症),是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的...
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