【癌症】如何预防癌症,癌症的早期症状,吃什么可以预防癌症_中华养生
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如何有效防止癌症复发？
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导读：随着技术的提高，癌症的治疗取得了巨大的突破，很多癌症在早期都能治愈。不过很多患者治愈后面临一个问题，如何预防复发?抗癌健康网就为大家支招。
　　对于患者以及家属来说是一个噩耗，但随着技术的提高，的治疗取得了巨大的突破，很多癌症在早期都能治愈。不过很多患者治愈后面临一个问题，如何预防复发?抗癌健康网就为大家支招。
　　1、保持良好的心态。压力的导致癌症的重要因素，压力大或经常期许起伏，会导致内分泌紊乱，免疫力下降，长期如此便会让癌细胞再次趁机而入。所以保持良好的心态是重要的防复发手段。
　　2、养成良好的生活和饮食习惯。不吃油腻、辛辣、变质的食物，不吸烟不喝酒，做到规律饮食和休息，劳逸结合&&这些看似简单却很难长期坚持的行为都能有效防止癌症复发
　　3、加强锻炼。癌症患者在经过一番治疗后，难免体质下降，此时应该适当锻炼，增强体质，这样才不会让癌细胞卷土重来。
　　除此之外，癌症患者在康复期时，还应该定期复查，随时关注自己的身体情况，也可以配合服用一些中药来防止复发转移。
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癌症治疗是一场持久战，术后康复尤其重要。在康复期把握好病人的康复护理对改善病情有着非常重要的作用。
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　　　　应该从以下三个层次开始预防癌症　　1、第一层次　　培养良好健康的生活方式，这是目前最节约卫生资源和最有效的预防癌症举措。远离烟酒。烟草是癌症发生最重要的独立因素。在全部癌症病人中，有1/3以上与吸烟有关，吸烟越多，癌症的发病率也越高。养成良好饮食习惯。饮食要科学，荤素搭配，少吃腌制、熏制、油炸、含硝酸盐类、高脂肪、高胆固醇食物，多吃具有抗癌、防癌作用的食品，并提倡生食。如西红柿、深绿色蔬菜、十字花科蔬菜、大豆制品、柑橘类水果、麦芽与麦片等。　　2、第二层次　　对具有某种癌症的背景疾病或癌前状态进行早期治疗，阻断其演变过程。癌症的出现不是一朝一夕的事，而是一个由量变到质变的过程。在演变过程中，有一个将成未成的阶段，就是癌前病变期。这些疾病本身不是癌，但演变为癌症的机率比较高，如果能及时有效的进行治疗，阻断其演变过程,就可以大幅度降低一些癌症的发病率。　　3、第三层次　　提高健康意识，定期体检，力争早期发现、早治疗。肿瘤的表现在很多时候没有临床特异性，很多病人等发现后就已经进入了中晚期，失去了最佳治疗时机。要增强自我保健意识，定期进行体检，有利于早期发现癌症。临床实践证明，很多癌症早期发现并积极有效的正规治疗，预后较好，少数可临床治愈。　　专家推荐10大防癌食物　　所谓“病从口入”，不吃能致癌的垃圾食品，多吃可以防癌抗癌的食物，健康的身体一定能够“吃”出来！　　1、红薯　　专家表示，在20中能抑制肿瘤细胞色蔬菜中，红薯是当之无愧的第一名。红薯中含有抑制癌细胞生长、使衰弱的免疫系统重新振作、防治乳腺癌和结肠癌的物质，名为糖脂。　　2、胡萝卜 　　胡萝卜含有的胡萝卜素在体内可转化为维生素A，维生素A有防癌抗癌作用。胡萝卜还含有较多的叶酸，而叶酸亦有抗癌的作用。此外，胡萝卜中的钼也可以防癌抗癌。　　3、花菜 　　花菜的防癌作用首先在于其中含有的吲哚类物质，它能降低人体内雌性激素水平，可预防乳腺癌发生。此外，花菜中含有较多的纤维素、维生素C、胡萝卜素、微量元素，它们均有防癌作用。花菜还可预防前列腺癌。　　4、菇类 　　香菇中多糖体的抗癌率达80％-95％，对多种恶性肿瘤如白血病、食管癌、胃癌、肠癌、肺癌、肝癌等都有显著疗效。在各种癌症手术后，持续食用香菇，还可以防止癌细胞的转移。　　5、葡萄　　葡萄具有较强的抗癌性能，因为它含有的白藜芦醇可以防止健康细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散。所有的葡萄酒中都含有一定量的白藜芦醇，含量最高的是红葡萄酒，因此经常饮用红葡萄酒有一定的防癌作用。　　6、柚柑橘　　每100克柚子含钙达519毫克，所以经常食用柚子可预防大肠癌的发生。柑橘汁中存在着一种抗癌作用很强的物质，即“诺米林”，它能使致癌化学物质分解，大大降低其毒性，还可切断病毒核酸的长碳链，抑制癌细胞生长，防止胃癌的发生。　　7、海产品 　　海带中除含有蛋白质、脂肪、矿物质等多种的营养素外，还能有选择性地滤除锶、镉等致癌物。海藻内含有多种微量元素，碘的含量尤其丰富，对预防癌症相当有效。海参中所含有的渗参素、刺参甙和酸性粘多糖等活性成分，具有抗癌及抑制癌细胞转移的作用。　　8、芦笋　　芦笋即龙须菜，含有多种抗癌营养成分。可以直接杀灭癌细胞，对正常细胞又没有副作用。 需要注意的是，当芦笋用来辅助治疗肿瘤疾患时，保证每天食用才会有效。芦笋可炒、煮、炖、凉拌，也可以做汤，但不宜生吃。　　9、番茄　　番茄中含丰富的番茄红素，具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等的发病危险。　　10、黄豆　　黄豆对预防乳腺癌、结肠癌和直肠癌效果非常好。饮食中只要含有5％的黄豆或其制成品，就能显著抑制诱发乳腺癌的化学致癌物。黄豆中含有的多种微量元素，如钴、硒、钼等，能明显减少患结肠癌和直肠癌的危险。
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?如何预防各种癌症？
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预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。
A） 养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
B） 不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
C） 有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
D） 加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
E） 生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
F） 不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
肥胖是另一项致癌因子，尤其是女性。过重的妇女较易产生子宫内膜的痛变。脂肪似乎能影响女性荷尔蒙，脂肪存在量愈高，雌激素的量也愈多。雌激素刺激乳房及生殖器官的细胞分裂。肥胖在男性中可能造成结肠及直肠癌；女性肥胖还可能引起胆囊癌、子宫颈癌、子宫癌及乳癌。
研究发现，膀胱癌的发生与一个人的饮水、排尿习惯有关。据资料表明，每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌。这主要是因为饮水少、长时间憋尿，易使尿液浓缩，尿在膀胱内滞留的时间较长，尿中化学物质刺激粘膜上皮细胞，从而导致癌症的发生。多饮水，勤排尿可起到“冲洗”膀胱，排除有害的化学物质的作用。
当前，吸烟已成为世界性的社会公害，严重地威胁着人类的健康。有综合研究报告，美、英、加拿大吸烟者癌症发病情况：吸烟者肺癌死亡是非吸烟者的10．8倍，喉癌死亡是，5．4倍。
美国癌症权威研究机构的报告指出：不良生活习惯占致癌因素的35％，吸烟占30％，两者加起来就占65％。烟对胎儿非常有害，孕妇抽烟，小孩以后罹患癌症的几率将多50％。有鉴于此，重视以上环节的防范，就能让绝大多数人远离癌症，每个人都从自己做起，是非常重要的。不论对哪一个年龄层的人而言，抽烟是极度危险的，而且会导致癌症。
放疗后的护理
放疗之后，应细心护理你的皮肤，别搔抓，或在日光下晒或穿紧身衣服，芦荟软膏可柔和止痒，你可以向你的放疗医生咨询其它非刺激的洗液。
少食多餐，而不是一日三顿主食。
如果你的治疗可能降低白细胞数，应避免接触别的病人，如果发热或有异样感觉，应告诉大夫。
营养与饮食疗法
医学研究表明，我们人体正常的血液酸碱度应该是在7.35到7.45之间，尿液在6.5左右，唾液在6.8左右。也就是说，我们的体液应该呈现弱碱性才能保持正常的生理功能和正常代谢。
可是据调查发现，癌症病人的体液PH值100%是酸性的。人体的体液偏酸，身体的循环代谢会变慢，循环代谢变慢细胞的溶氧量会下降，细胞活性也会变弱。当细胞溶氧量下降到正常值的65％时，正常细胞就会死亡，也有不想死亡的细胞。为了生存采取主动变异的细胞最终成了癌细胞，这就是癌的开始。
那么为什么癌症患者都是酸性体质呢？答案很简单，崇尚饮食文化的老百姓大多讲究食不厌精，于是过上好日子首先就要吃得好。但是我们在享受好日子的同时却忽略了合理的饮食结构。一些美味佳肴同时也在悄悄改变了我们身体的PH值。我们往往以为精米白面都吃不完，就别提什么粗粮了。而且鸡鸭鱼肉蛋更是必不可少的营养型食品，可是一旦这些酸性食物成为我们的主食， 酸性体质也就不知不觉地形成了。这就为癌细胞的生存提供了适宜的环境。看来，要改善状况、减少癌症的发生，还是得从吃上下手。食物的酸性、碱性搭配对人体的健康是十分重要的。这是从根源上来控制癌细胞，所以治疗癌症一定要从改善自身体液开始，恢复自身的免疫力。酸性体质是癌症的罪魁祸首，要治疗癌症还得从改善自身的体质开始，从源头上饿死癌细胞。
补充有益的营养素和避免不良的饮食习惯是防癌和康复的根本之道。有助于治疗癌症的营养素与药草，例如B胡萝卜素、维生素B、c和E、麸氨基硫、必需脂肪酸、医疗用菌类、硒、辅酶Q10等都具有增强免疫力和预防癌症的功效。
维生素与补充晶应该每日与三餐一起服用，维生素K应该餐前服用，只使用天然维生素。如果可能的话，应该使用注射式维生素。除非是医生开的处方，否则勿胡乱服用任何药物
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/海洋之神告诉你：人民听到癌症和恶性肿瘤容易产生恐慌，所以癌症和恶性肿瘤绝大多数人是被吓死的！就是好人弄错鉴定结果也会闹出毛病，何况是癌症病人！实际上癌症不可以怕它，就可以癌它几十年不死也是常事！癌症和恶性肿瘤实际就是个马蜂窝，不碰不要紧，一碰不得了！容易扩散呀！化疗需要能够杀死癌细胞，但是免疫细胞也跟着杀死了！最终会死于癌细胞的死灰复燃！海洋之神告诉你：要想治好癌症必须患病者有战胜癌魔的毅力才是最可靠的！只要有生活的勇气和毅力结合服用我祖传的《神威抗癌排毒散》延长八致十年不成问题！说是癌症，带癌生存的例子也是不少的！有一位叫彭正斋的患者在我爷爷在的时候就是肝癌！我爷爷给他抗癌，我爷爷西去了我爸爸又给他抗癌！2006年10月病死了，医院给他诊断过！癌症病灶没有扩散！就证明他不是死于癌症！我爷爷接待他抗癌时候他是58岁！他死的时候是85岁！是癌症病人的最高寿星！有一个叫胡韩春的早期肺癌患者1995年3月份我给他抗癌治疗，当时他只有34岁！在2004年因车祸死亡，延长了九年生命！最后医院给他做病理鉴定癌细胞不但没有扩散，而且病灶缩小了！如果不是存在车祸，最有可能也会癌他几十年不死的！癌症患者想要康复就必须有宽厚乐观的心态，才能有效治愈癌症！最后祝你健康快乐！海洋之神再次和大家说说心里话：我原以为治疗癌症就是我的独家配方和看家本领在中国可以纵横天下，可以一代一代地遗传下去，但是现在医学发达，时代不同啦！复旦大学优秀学子朱源已经成功破解脑癌密码！ewszt/Zt_History_read.asp?id=249
治疗癌症就像治疗普通疾病一样容易！真是长江后浪推前浪，一代更比一代强！相信癌症将来肯定不会是绝症可以成功治愈！ 现在临床上医学专家总结：癌症患者参加社会活动后精神上会产生更多的信心和力量，注意力也会转移，对基本进一步康复有好处。作为癌症病人的亲属，应该根据病人的具体情况，协助病人恢复部分或许全部家庭和社会工作！切勿过多包办！早期患者无肿瘤转移者，通过抗癌治疗半年后可以考虑工作半天或许从事轻松工作！中期患者抗癌治疗1年以后可以适当从事工作必须继续药物调理！晚期一般难以找工作，避免体力劳动！但常常复视脑力劳动带来的副面影响。特别是创造性的脑力劳动，消耗的能量并不低！建议从轻松工作做起！适应一至二年，并且慢慢恢复劳动强度！中晚期患者建议抗癌治疗5年左右！在这里我要对你说的是治病心情最重要！祝你开心快乐！！！
我二姐得了乳腺癌晚期，不知道怎么办？一分钱没有
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