&b&首先，你要挑对适合你的书&/b&！&br&赶紧把那些什么之类二十句之类的扔掉，别再看朋友圈转发的那些鸡汤！&br&&br&卡内基什么的我还是保留意见。来看两句：&br&&p&人性的弱点之十八：不尊重他人的意见&/p&&p&反之：对别人的意见表示尊重，不管是对是错&/p&&p&人性的弱点之十九：不敢承认自己的错误&/p&&p&反之：如果你错了，迅速而真诚地承认并及时改正。&/p&&p&讲得是谁都懂的道理，但是犯错的人根本就是没有意识啊，有人根本意识不到什么叫“不尊重他人的意见”，也意识不到自己是错误的。有人意识到了，就是不改。&/p&&br&&p&&b&因为这本书并没有真正“说服”你。&/b&（什么叫真正说服？请看&a href=&///?target=http%3A///subject/3318174/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&这书能让你戒烟&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，这才是真的有用的好书，直至说到你“服”，说到让你“改”。）&/p&&br&&blockquote&&b&#致卡耐基粉#&br&&/b&我已经说明为什么我不推荐卡耐基了。一不能彻底说服我二没有太强可操作性。当然如果你觉得好看，合适，那就是适合你呗。与价值观相关的评价本身又没有对错，仅表达个人经验和喜好罢了。&/blockquote&&br&&p&&b&我个人（我个人）对这类型书的标准有两个：&/b&&/p&&p&&b&1. 能够说服你从根本上“醒悟”。&/b&&/p&&p&&b&2. 具有操作性。&/b&&/p&&br&&b&其次，是你要明白书在这件事上的意义是什么。&/b&&b&是改变你的观念模式(mindset)&/b&&br&&br&低情商人的最大毛病在于自己不知道自己错了，根本就意识不到。&br&&br&举个例子，我有个朋友，他总是喜欢开别人玩笑，平时喜欢给同事起外号就算了，有一次在年会上对刚去他们公司没多久的部门领导说：“你长得真像王宝强！”&br&领导只好尴尬地笑笑。&br&后来听说他和别人抱怨：“为什么新老板总刁难我。”&br&别人说：“你不该那么开他玩笑。”&br&他说：“我看他不是那么小心眼的人吧。。。”&br&&br&注意到了吗？他的意识里根本就没有“我这么做是不合适的”这个概念，错的都是别人。&br&&br&&b&这就是没有正确的mindset，或者说是没有mindset。&/b&&br&&br&我从一个低情商的loser成长到一个能和别人顺利沟通，大部分人乐意和我相处，少部分人热爱和我相处的人，书可以说给我的帮助是无限量的。&br&&br&&b&从【道】上，它能纠正你的观念模式，让你产生意识，意识到自己原先的一些固有思维是错误的。&/b&&br&&b&从【术】上，它能指导你通过一些思考方法，巩固自己的新的观念模式。&/b&&br&&b&从【器】上，它能提供一些小技巧实践，让你马上可以改变一些情形。&/b&&br&&br&&br&&b&三者相辅相成，通过不断练习从根本上改变你的观念模式，就像自己给自己的“教养”一样，让观念模式在你的脑海里生根，直到高情商的说话和行为变成了一种习惯。&/b&&br&&b&（&/b&&b&在这一点上确实是知易行难，但是前提是你要“知”对才能“行”对！）&/b&&br&&br&书单（全是豆瓣链接可以直接点击）&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&沟通的艺&i class=&icon-external&&&/i&&/a&术&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/1032501/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&心理学与生活&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/1504957/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&学会提问&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/1083156/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&关键对话&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/1183730/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&谈话的力量&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/5913475/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&高难度谈话&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/3682751/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&谈判力&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/1979199/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&批判性思维&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&请王宝强粉原谅我，我不是故意黑他的。&br&_____________________________________&br&&b&#关于情商#&br&&/b&&br&1. 情商和智商一样复杂（见&a href=&/question//answer/& class=&internal&&智力或智商可以通过后天努力提高吗？&/a&）虽然有许多量表但依然不能将“情商”的方方面面纳入其中。&br&&img src=&/58e308cffe804b9e_b.jpg& data-rawwidth=&1312& data-rawheight=&868& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1312& data-original=&/58e308cffe804b9e_r.jpg&&&br&2. 上表可以看出情商的四个部分（也有其它分类方法）：&br&自我意识（是否能意识到自己的情绪、行为、信仰），&br&社会意识（是否能意识到他人的情绪、行为等并理解他人），&br&自我管理（是否能选择合适的情绪，输出表达合适的情绪），&br&关系管理（影响力，矛盾处理能力，合作能力）&br&&br&3. 上文所说的mindset从这个角度来说就是“自我意识”和“社会意识”。如果意识不到也无法管理。而评论区许多人说“有了意识也控制不住”那就是在自我管理和关系处理上发生了问题。上文提到的书单中“沟通的艺术”一书里详尽地描述了如何进行自我管理和关系管理的原理和方法。&br&&br&&b&#书与我的成长#&/b&&br&我个人的进步也是从“自我意识”开始的（可见&a href=&/question//answer/?group_id=614016& class=&internal&&什么是「有效的沟通」，如何面对一个难以沟通的人&/a&）。因为青春期看了许多发条橙啊麦田里的守望者之类的老梗，导致自己一度认为特立独行才是姐应有的优秀品质，在人际交往上非常封闭，大学时不和同班同学来往，宿舍关系也极差。&br&&br&现实中的负面情绪又转化到了网络上，一度在豆瓣上做喷子，看见不爽的帖子就喷。（你们见到喷子就原谅一下他们吧，人艰不拆啊）&br&&br&在豆瓣扫书时，偶然看到了《学会提问》这本书，突然觉得很好玩，就下了本看。结果脑洞大开（突然之间被点醒，有了自我意识）。一发不可收拾，接二连三地又看掉了以上那些书，慢慢了解了自己某些行为背后的原因是什么，为什么会产生某种情绪，哪些情绪是通过“想通了”就可以解决和消除的，还有自己的某些行为会导致别人怎样的反应，如何控制自己的行为等等等等。然后就开始有意识地练习，比如说父母忘记了事又问我，我肯定会不耐烦的说：“烦死了不是说了好几遍么，什么记性啊。”，在我一旦出现负面情绪的时候我就会给自己按一下暂停，想想这话会带来什么后果，而我到底真正想得到的后果是什么。自己也经常忘记事，父母就从来没有嫌我烦。于是就会耐心地再解释一遍。这时候父母的情绪也会很好。&br&&br&一旦正循环开始了，你会发现你的情商也会随着这种不停的正反馈变得越来越好。&br&&br&先是家人发现我变了。以前几乎每周都要和父母顶嘴和吵架，说话没好气。后来争执几乎完全没有了。我妈有一天突然说：我发现你好像毕业以后变温柔了。&br&&br&到读研的时候人缘关系发生了大逆转，从本科不和人往来，别人也不待见我，到读研时组织大家活动，收获了很多非常亲密的关系。和他们提到大学时人际关系极差，大家都非常惊讶，说根本看不出来你会说那种话做那种事啊。&br&&br&网络关系同时也发生了逆转，从人见人嫌没有人关注的喷子，到分享给大家我的经验和心得体会，被人关注，还有很多人私信我说喜欢我认真的态度和直爽礼貌的性格。&br&&br&当然也有少数喷子不喜欢我，我也没想去讨好他们。&br&&br&&b&#推荐书单的有用性#&/b&&br&&b&如果你没有看过这些书，&/b&请至少先看过豆瓣的书籍介绍目录和大众评论文章摘抄再来评论吧，随意就说“没用”或“鸡汤”在我看来并不是一种良好的沟通。&br&&br&&b&《心理学与生活》为许多国内外大学大一心理学导论教材。&/b&&br&&b&《沟通的艺术》是以心理学研究结果为基础的沟通指南。&/b&&br&&b&《学会提问》和《批判性思维》核心是基本的逻辑思维。甚至可以用其中知识点来写议论文。&/b&&br&&br&&b&别的书不一一介绍，都放了豆瓣链接了，有简介有目录有大众评论，有用没用你们自己看着办。&/b&&br&&br&如果你可以告诉我，我推荐的书究竟哪些地方不足，而不只是几个和书内容无关的空洞形容词，我很愿意了解。&br&&br&&br&推荐书本身就带着个人喜好主观判断，就像我觉得榴莲好吃，但你可能觉得很臭。书单中的“学会提问”和“批判性思维”中都有提到关于价值观争论无意义的事，我在沟通一文中也提到，不赘述。&br&&br&&br&&b&#其它问题#&/b&&br&情商并不是一两本书看完了就能提高的，阅读理解能力很重要，阅读后自己对于书籍使用方式的能力也很重要，悟性更重要。&br&&br&说一句很残酷的话，有些人，你即使把沟通的艺术背下来了，你还是无法沟通。&br&&br&还好新版沟通的艺术里有一些小练习，大家可以练习起来。&br&&br&不用指望情商低的人会和情商高的人一样，但至少后天可以弥补一下，比自己原来好，就可以了。&br&&br&对了，既然都收藏了，就点个赞鼓励一下吧。&br&_______________________________________________&br&&br&&a href=&/hibetterme& class=&internal&&进化论 - 知乎专栏&/a&&br&情商、智商、职业、外貌，生活的全面提升。 多来这里，你整个人都变好了。 &br&【我们是】 两个女博士， 一个非主流前微软设计师， 还有一个辞了麦肯锡的创业狗。 &br&【我们产】 80%干货+20%鸡精&br&&br&公众微信号：hibetterme
首先，你要挑对适合你的书！ 赶紧把那些什么之类二十句之类的扔掉，别再看朋友圈转发的那些鸡汤！ 卡内基什么的我还是保留意见。来看两句： 人性的弱点之十八：不尊重他人的意见反之：对别人的意见表示尊重，不管是对是错人性的弱点之十九：不敢承认自己的…
“对不起，我和你爹都到这个份上了，什么都没给你留。”&br&病床上的妈妈因为肾衰竭身体水肿成一个巨大胖子，眼睛只有一条缝了。&br&我不敢看她的眼睛，她摸着我的手，说。&br&“你不要怪我们，我们也没有办法，未来，你要自己一个人走了，对不起。”&br&&br&十五天后，我们家户口本上只有我一个人了。&br&一年前，我给骨瘦如柴的父亲，洗漱，穿寿，送入火化场。&br&一年后，我抱着父亲骨灰盒东躲西藏运到公墓，就怕客车不让我上去。&br&一年后，我给母亲洗漱，穿寿衣，送入火化场，不敢通知任何亲朋好友，因为那天是大年三十。&br&90天后，就是高考。&br&&br&可是，数不清未来里。&br&我想，你们没有对不起我。&br&女孩子，不要怕。&br&因为只要吃饱了，就会有站起来的力量。&br&&br&其实令我心酸的话真的好多，只有这一句，来自父母。&br&&br&um …&br&————以上原文——全是回忆——&br&&br&&p&我昨晚，哭到了凌晨三点。你看，共情真的很有杀伤力。&/p&&p&谢谢你们为我穷途一哭。&/p&&p&用最轻的笔墨勾勒我隐藏着的话，还是有人窥见了那沉重的枷锁。&/p&&p&&b&眼泪灌溉，不枉你知乎认识我。&/b&&/p&&p&你们让我知晓，遇到这种情况哭才是正常的。&/p&&p&原答案的每一句话，我可以扩成一章九回来写，还有医院，公堂，民政，公司，公安局，焚化场不带重样的。&/p&&p&比如，为了把父亲的骨灰盒运到公墓，要藏着。&/p&&p&公车司机斥责行李不能抱着上车，要放在大巴下层。&/p&&p&我只能用赌气的口吻说：那是鸡蛋，碰碎了怎么办？我要抱着。&/p&&p&那是我的父亲，怎么能放在一片他从没到过的领土。&/p&&p&他人忌讳，哪怕你奉若珍宝也要遮掩。&/p&&p&人生一世终是尘沙。&/p&&br&&p&那时的我，对待疼痛，只能保持沉默。&/p&&p&不然能怎么样呢？&/p&&p&疼痛是不能见人的。&/p&&p&我穿着蓝色睡裙半夜两点在宿舍院子里，一圈一圈的绕，就像动物园的老虎一样，那是十一月的二点，冷得要命，现在想起，都觉得冷得牙齿都在打颤。&/p&&p&当时我没有哭。&/p&&p&现在哭成狗。&/p&&p&恍然察觉，那时我已经失去了基本的情感感知能力了。&/p&&br&&p&那个被疼痛压得蜷缩起来一声不吭的小姑娘，我好想回去抱抱她。&/p&&p&中学阶段，睡了多年病床，为了省陪床费，总睡隔壁床。&/p&&p&哪怕今天这床刚死过人，消毒过后我坦然而睡。&/p&&p&死人的忌讳，我不在乎。&/p&&p&&b&不治之症，这都是命。&/b&&/p&&p&&b&我认。&/b&&/p&&p&&b&少年时代遭遇最大的恶人，手无寸铁，多不公平。&/b&&/p&&p&&b&我认。&/b&&/p&&p&&b&独来独往，独生独死，苦乐自当，无有代者。&/b&&/p&&p&&b&我认。&/b&&/p&&br&&p&原答案的那次过年。&/p&&p&我何德何能，让你以命相换一个念书的机会呢？&/p&&p&这世上，什么样的感情最坚定？这世上什么样的取舍最艰难？&/p&&p&什么样的得到最痛苦？什么样的失去最无奈？&/p&&p&你告诉我。&/p&&p&你用你的生命来告诉我。&/p&&p&人生前十七年，一颗柔软稚嫩，炽热烫手的心，才得你二人妥善安放，小心珍藏。幼小的女童在清挚的风气里收获饱满的爱，才能经年之后，撑住我不至于坠落。撑住我，不在狂风暴雨里逃脱。&/p&&p&才能在经年之后，唤我涤荡血气，还我一生清朗。
&/p&&p&从今以后， 起风记得加衣，天冷记得拢火。&/p&&p&从今以后，孩儿即将孤身一人，拖曳着你给的温暖，寂寥的在大地行走。&/p&&p&没有如山之重留给我。&/p&&p&没有完成，只是让我有所依凭有所努力地，活。&/p&&br&&p&&b&我只怨，生不能与你共苦。&/b&&/p&&p&&b&但惟愿，死必常伴左右。&/b&&/p&&br&&p&&b&我曾经暗含死志，我恨不得身为男儿身。&/b&&/p&&p&&b&那又怎么样呢？&/b&&/p&&p&&b&我见过我最自在的样子，快乐，自由，博大又聪慧，憋着一口气，就一定要找回当时那个自己。&/b&&/p&&p&&b&虽然耗时太久。&/b&&/p&&p&&b&虽然满含泪滴。&/b&&/p&&p&&b&是那刻的坚持，兜兜转转又是万千功德。&/b&&/p&&p&&b&那是一种饱满的，热切的，温暖的感知，叫做，找回自己。 &/b&&/p&&p&&b&尽管，深入骨髓的寂寞无人洞晓，内心细微的痛感无人问津。&/b&&/p&&p&&b&那都是我。&/b&&/p&&p&&b&是我的集合。&/b&&/p&&p&&b&我认。&/b&&/p&&br&&p&曾经QQ日志下面留言表泪目的一堆人，皆不知我走得艰难而酸涩。&/p&&p&你看这个问题下的答案有多少？&/p&&p&天地为炉，世间万物，冥冥众生，谁不是在苦苦煎熬？&/p&&p&伤心处，别时路。有谁不同？&/p&&p&这世上，到处都是伤心人。&/p&&br&&p&我哭了大半夜，是因为，这些鼓励出现的太晚。&/p&&p&要知道女孩是不能随随便便哭泣的，那是很伤自尊的事。&/p&&p&有些事，怎能不伤心。&/p&&p&有时，受不住心头难耐的痛感，也是要揉一揉眼睛的。&/p&&br&&p&你们来得太晚了。&/p&&br&&p&我在那个要有人分担的季节，无人分担，只能一个人战战兢兢的走，变成了现在只能自己扛的大人。&/p&&p&我已经，不会呼唤不会给我回应的东西了。&/p&&br&&p&不敢写太多细节，除了我自己哭吐了以外。&/p&&p&我怕你们认出来。&/p&&p&&b&如果，你看到了，凭点滴细节觉得是那个谁，根据时间推测是那个谁，学校好像就是那个谁&/b&。&/p&&p&不要来问我。&/p&&p&也不要问别人。&/p&&p&猜出来的不奇怪，这答案有一部分出自我的日志。&/p&&br&&p&你看到我那个开朗阳光活泼的样子就够了。&/p&&br&&p&世人对于他人灾祸，一向都是既有事不关己的庆幸，又有幸灾乐祸的窃喜。&/p&&p&我明白。&/p&&p&我懂。&/p&&p&既然写出来，不怕这流言伤人。&/p&&p&只怕，有人想起来，最初聊天的时候，&/p&&p&我曾笑着说过，我父母康健，正颐养天年。&/p&&br&&p&PS：写在后面，&b&上述都是回忆&/b&。有人有诸多疑问，关于高考前我随口按月份随手一掐，我知道，我也不改，回忆就是可以不严谨。当然，不是每一位都值得我细细解惑，有人质疑，好言相问的，我都私信告知。口出恶言的，滚。&/p&&p&我其他的回答，比如现实有多美好，最近取匿，第一条评论是2014年，时隔两年。当时我匿名，当时不敢写，写了也不敢认。那个答案谈不上好和切题，此刻用此时间佐证，你们相信的我，不曾欺骗。&/p&&p&每一句加油我都心怀感激。&/p&&p&我就当是补给不曾得到的鼓励的我。&/p&&p&哪怕只是随手一打的一个加油。&/p&&p&我要。哪怕只有一点点，我都要。&/p&&p&现在已经两千条了。&/p&&p&这些善意和鼓励，哪怕为时已晚。&/p&&p&足以慰藉。&/p&&p&本姑娘，谢各位。&/p&
“对不起，我和你爹都到这个份上了，什么都没给你留。” 病床上的妈妈因为肾衰竭身体水肿成一个巨大胖子，眼睛只有一条缝了。 我不敢看她的眼睛，她摸着我的手，说。 “你不要怪我们，我们也没有办法，未来，你要自己一个人走了，对不起。” 十五天后，我们…
（请勿转载，谢谢）三年前我还未满十八岁，被我老爹送去了一个加拿大小镇上高中。整个小镇4万来人，downtown就只有一条街。整个镇子只有一家super store.&br&我当时英语不是很好，很难交到当地朋友。整个镇中国人大概不到十个人，大部分来自广东，香港。他们自有他们讲着粤语的小团体，我便一直一个人。&br&一个人去中餐厅吃自助。&br&一个人看书学习看电影。&br&一个人去购物，然后把勒痛了左手的购物袋递给右手，嘴里说。喏，给你。&br&一个人去滑雪，摔到脚，强忍着痛把重心放在一条腿上，勉强从山上滑下来。&br&一个人生病，然后把药和吃的沿着床头摆成一列，这样如果实在不能起床，就不会饿死。&br&&br&后来我去了另外一个城市，一个人都不认识的城市上大学。当时我的脚刚刚做了手术，因为时间紧张马上要回加拿大，妈妈是医生，在我的伤口还未全部长好的时候，提前给我拆了线。&br&我提前自己在网上找了一个homestay，谁知她在我抵达新城市的第二天告诉我，她的母亲得了癌症，她要接她的母亲来住，要我立即搬走。&br&于是我在一个完全陌生连条狗都不认识的城市里，一瘸一拐的找房子到深夜。是的，还是一个人。&br&第二天搬走的时候，我一个人脚不稳，不小心绊了一跤，提着很重的行李从楼梯上滚了下去。爬起来的时候，是的，我看看四周。幸好只有我一个人，没有人看见这样狼狈的自己。&br&&br&临时找的的房子是一个apartment的客厅。空空如也，连张床都没有。我一个人跑去宜家，买了桌子椅子床架床垫衣柜什么的，叫了车拉回家。然后我一个人在空空如也的客厅装家具。需要两个人才能扶稳的长木板，我便用旅行箱垫起一边，再给另一边上螺丝。我还想办法挂了帘子~全部装好以后是这样的！我把一个不到五平方米的客厅角落改成这个样子是不是也还蛮厉害的！&img data-rawheight=&640& data-rawwidth=&960& src=&/2485f4faecedc8ab096ce4aa2d3989f5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/2485f4faecedc8ab096ce4aa2d3989f5_r.jpg&&&img data-rawheight=&640& data-rawwidth=&960& src=&/23c2bf3d05256b9bce897a8e251fb5b0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/23c2bf3d05256b9bce897a8e251fb5b0_r.jpg&&装的时候，我赫然发现，我傻乎乎的买的单人床床架，底下的床板横木却在仓库里取了个双人床的。我心疼来回叫车的费用，便一个人拿绳子把零散的床板捆起来。背在身上，倒车两次回宜家换。我还记得那个床板大概有30斤重。&br&上地铁的时候有个白人老爷爷问我，小姑娘你是要回家给你的小狗搭房子么。&br&我说，“不是呀，这只是我的床板。我在加拿大没有家。”&br&&br&后来我一个人做的事情还很多。&br&一个人做饭一个人吃。&br&一个人逛街。&br&一个人看电影。&br&说了这么的，不要误会我是个内向的孩子啥的。我其实是个性格开朗的逗比，酷爱讲话聊天，尤其是经历了在小镇上缄默无言的一年以后，我变成了话唠，逮住一个朋友就可以讲个不停，也因此交了蛮多的朋友。&br&可是我发现我也喜欢上了一个人的感觉。我本来那样聒噪的一个人因为寂寞，得了空思考。一个人的经历让我发现自己原来是个蛮坚强的存在。&br&&br&离了任何人都能活的感觉，挺好的。&br&&br&-------------------------分割线----------------------------------&br&真的特别特别谢谢大家的鼓励，最近学业压力特别大，从早到晚都在上课，做实验，披星戴月的来来去去，每天还有成百的我不认识的单词，器官名字，各种药名，细菌名字要背。。。全班27个人，只有两个国际生。我怎么努力，每天只睡三四个小时，拼命看书都赶不上本地人，我一度否认自己，觉得自己特别特别笨，特别恐惧我的学业会到此为止，最近班里和我作伴的日本妹子坚持不住放弃回日本了，我本来这个周末正在想要不要放弃的，突然发现我双11看书间隙写的一个答案得到这么多鼓励。你们的鼓励means lot to me，让我觉得自己很温暖，让我觉得自己足够坚强，一定可以克服这一切。&br&thanks a lot.&br&&br&&br&----------再次分割线-----------&br&突然收到这么多赞和评论真的吓到俺了。。。我感觉我是不是说出了留学生们的心声呀～其实十个留学生至少有八个是这么过来的～&br&其实自己经历这些的时候，一心只想着解决问题，并没有感觉多苦。事情过去了，解决了，再回想的时候也就只是生命中的一个故事了，只会感到为自己开心。&br&跑个题～其实俺没有大家想的那么坚强啦～也有顶不住的时候呀，前两天期中考试周，连续熬夜两天以后半夜回家突然发现家里洗衣机水管爆了。水在地板革下面流得到处都是，楼里管理员说洗衣机是owner的事，不是他们的责任，给房东打电话房东说在澳洲。。。室友也外出不在家，我一个人shut down water，然后拿了床不用的被子和旧衣服堵在漏水口，地板革底下的水我清不出来，就把地板整个掀起来蹲在地上拿抹布擦～然后忙到夜里三点多，我复习到第二天早晨就去考试了T_T&br&然后考完试我就蹲locker room哭了个稀里哗啦。。。&br&额事情有的时候就是赶上了，堆在一起了～不面对也得面对～大家不要谬赞我啦。。。其实只是俺比较衰老碰上倒霉事～大多数人只是没碰上这些事～碰上了处理得比我好的人肯定多了去了～：）&br&每一个跟我处境相似的留学生～加油！&br&&br&&br&&br&&br&人艰不拆的PS. 很多知友说为啥妹子可以这么坚强。。。因为木有男朋友。。。OVER
（请勿转载，谢谢）三年前我还未满十八岁，被我老爹送去了一个加拿大小镇上高中。整个小镇4万来人，downtown就只有一条街。整个镇子只有一家super store. 我当时英语不是很好，很难交到当地朋友。整个镇中国人大概不到十个人，大部分来自广东，香港。他们自…
是的，很多智商高的人情商都低。&br&不光是这样。&br&而且很多有钱人都不幸福。&br&很多长得漂亮的人都死得早。&br&很多才华横溢的人都不得志。&br&因为如果不这样说的话，那些什么都没有的人就活不下去了。&br&&b&上帝是公平的，赐给别人幸福的同时，也要遮住你的眼。怕你心里难受。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&微博：@大黑雨&/b&
是的，很多智商高的人情商都低。 不光是这样。 而且很多有钱人都不幸福。 很多长得漂亮的人都死得早。 很多才华横溢的人都不得志。 因为如果不这样说的话，那些什么都没有的人就活不下去了。 上帝是公平的，赐给别人幸福的同时，也要遮住你的眼。怕你心里难…
看到第一名的交警例子，忍不住也说一段。吐个槽歪个楼。&br&&br&本人在读军校生一枚。未来消防员一个。还未毕业，有过实习经历。只说三件事。&br&&br&当兵的都知道。早操基本是一天的开始。消防中队遍布城镇中，难免会邻着居民区之类的。出早操就要喊呼号“一～二～三～四”，结果出事了。实习的时候，有天早上刚出操完喊呼号列队呢。结果，相邻居民区高层一住户，拉开阳台窗户。大声喊到“吵什么吵，天天一大早。小孩都被你们吵得睡不着了。说什么人民子弟兵，你们这样算什么人民，算什么子弟兵”立刻，所有人都沉默了。一会儿，指挥员说了句以后早操都不准喊呼号。我当时愣了，要知道这个中队里的每个人基本都去那个居民区出过警，给抓猫的，给开门的，给捅马蜂窝的（别吐槽，这些就是发生频率最高的事）。接到警，不管白天黑夜，吃饭拉屎，就算洗澡打上沫了，听到警铃，60秒内出车。我实习期间，一哥们刚冲上澡就得出动，光着身子就从洗澡间冲出去了，冲到一半发现没穿内裤，赶回来套上内裤就滑滑杆去了，结果身上都是泡沫，摔了。就这样他搭上车，警车出动也只用了58秒。对不起我跑题了。回正题，我愣住了。我当时想这群消防官兵为他们做了那么多，难道就因为一个早操呼号就不是人民子弟兵了？我真是有些愤怒，我问了问身边的老兵。他笑了笑，“没事，早习惯了，基本天天被投诉，咱训练太吵，出警还扰民”。我听了，也没什么好说的了。&br&&br&实习的时候值班。和一战士聊天，他问我“你们大学生有文化，你告诉我为什么要干消防。”接着他和我说了他的经历。一次居民楼火灾，到达现场的时候，火势已经很大，万幸楼内大部分人都撤出了，他和战友冲上楼各自救出了剩下的被困群众，都没受伤。结果，他背出来那位大姐，一脱困就要求他回去把她的猫救回来。要知道当时火势已经很大，而且已经确认楼内没有受困人员了。那位大姐就是要求他回到火场里救她的猫，他拒绝了。那位大姐破口大骂。要知道是他冲进火场把她背出来的。他说，他作为一个义务兵，一个月津贴600，每天24小时待命，最多的时候一天出警24次，那天基本没吃饭。他救过人，灭过火，难道他的命还比不上一只猫？我听完，默然，不知道怎么开口。&br&&br&实习的时候，中队有一个战士，负责采购。平时也不用出警，也不训练，就负责值班。刚开始觉得这么棒？后来，轮到一起值班，聊天中才知道。因为雨天赶着出警，他的手摔断了，也废了。这辈子没办法提重物了。没办法训练，就帮队里买买东西，值个班。他说这件事的时候很平静。他当时只有19岁。&br&&br&我说这几件事，没准又要引起一些人的反感了。在某些人眼里，我们永远是素质最差的那一群。然后到了灾难时，命最贱的那一群。&br&&br&真的，这样的事见得太多。我不想解释，只是想告诉楼主，我遇到这些负面的东西，心情压抑的时候，怎么办。&br&&br&还是那次实习，经历了那三件事。一天，有个幼儿园组织来参观。我站岗，正站着呢，一个小姑娘突然跑过来，站在我面前，给我敬礼，问我“哥哥，辛苦不辛苦”。&br&我可以忍很多，但那一次我没忍住，流泪了。&br&&br&我知道，我认真努力做的事，确实真真切切在帮助别人。别人一定会认识到，那些看不到的人终是少数。&br&&br&（手机答题，行文仓促，排班马虎，如果能看到这儿，真是谢谢， 谢谢大家的理解，谢谢大家。不一一回复了）
看到第一名的交警例子，忍不住也说一段。吐个槽歪个楼。 本人在读军校生一枚。未来消防员一个。还未毕业，有过实习经历。只说三件事。 当兵的都知道。早操基本是一天的开始。消防中队遍布城镇中，难免会邻着居民区之类的。出早操就要喊呼号“一～二～三～四…
&img src=&/87c467e53b239d23fc3ba_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&1836& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/87c467e53b239d23fc3ba_r.jpg&&我去打网球了，拍了照片发到朋友圈，&br&&br&没有人回复。&br&&br&第二天起床，发现有一条消息提示，瞬间睡意全无，兴奋地打开手机查看。&br&&br&“大哥，你这对面没人啊？”心中莫名有些惆怅。&br&&br&于是我把这个故事写下来发到知乎上，&br&&br&没有一个人点赞。&br&&br&附上一篇文章&a href=&/p/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/p/23&/span&&span class=&invisible&&324165&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&
我去打网球了，拍了照片发到朋友圈， 没有人回复。 第二天起床，发现有一条消息提示，瞬间睡意全无，兴奋地打开手机查看。 “大哥，你这对面没人啊？”心中莫名有些惆怅。 于是我把这个故事写下来发到知乎上， 没有一个人点赞。 附上一篇文章…
谢邀。手指好累。&br&&br&先解答下大家的疑惑。&br&&br&&strong&看书能不能提高情商？&/strong&&br&&strong&答：能。&/strong&&br&&strong&情商高和成功有没有关系？&/strong&&br&&strong&答：有，而且是很大的帮助。&/strong&&br&&strong&为什么看了那么多关于情商的东西却无法提高？&/strong&&br&&strong&答：因为那些答案是渣渣。看完此文，将对你有很大提升。&/strong&&br&&br&&br&&br&&strong&来，先了解什么是情商。&/strong&&br&-------------------------------------------------------------&br&&br&情商高低取决于对自我感官的敏感度，通过感知自身情绪的变化，进而了解情绪对自己的影响，最后掌管自我情绪，以使得自己的智商达到最大的利用程度。它是一种自我感知和控制的能力，有的人天生强，有的人天生弱，但通过学习可以弥补。&br&&br&小明智力极高，可是对自我感官的敏感度为0，这时他很不巧的正在发育，又很不巧的遇到这个女孩子，更不巧的是他喜欢她，最不巧的是女孩子不喜欢小明。于是小明情绪失控，做出了一些莫名其妙的行为，可能是跪在别人小区门口，表达着自己难以诉说的爱意。&br&&br&从这个故事你可以看的出来，小明的行为在受情绪的影响，而不是智力的决策。这就是通常人们说的，恋爱让你智商为0.也就是说，一个人越容易被情绪掌控，智商的利用率越低，反之，一个人越能掌控自己的情绪，智商的利用率越高，判断力越强。&br&&br&&strong&关于情商，我们可以给出这样一个定义&/strong&：&br&&br&自我感知和控制的能力&br&&br&&strong&关于情商高低：&/strong&&br&&br&情商的高低取决于自我感官的敏感度。&br&（对于自我的认知和意识程度。比如什么不舒服的事情引起了一个人情绪的反应，敏感度高的人能立即察觉到细微的变化对自己头脑的影响，并进行调整）&br&&br&&strong&关于情商高的作用&/strong&：&br&&br&通过掌控自己的情绪，从而使智商得到最大的利用率。&br&&br&&br&&strong&情商高的附加作用&/strong&：&br&&br&由于对自我感官敏感度的提高：&br&&br&——感受到他人的情绪，理解对方&br&&br&——影响他人的情绪，影响对方的行为&br&&br&现在普遍对情商的定义，把情商的附加作用作为情商的本质。所以你看了那么多关于情商的书，能量值也没多增加一格。人首先对自己的情绪有了细腻的感知，掌控，才有条件去感知别人的，影响别人的。这是一个循序渐进的过程，也可以说，首先你得有基本功。&br&&br&&strong&情商的作用有时比智商高。&/strong&&br&&br&人越是无法掌控自己的情绪，越容易低能。像传销那种，拿几袋洗衣粉就告诉你能赚十个亿，只要别人调动起你的情绪，就会影响你的决策，你的行为，让你觉得非常可信。同样，很多赚钱的事情，看起来不可信，你出于恐惧的影响而非理智的分析，就认定百分百是骗人的。&br&&br&这些想法和行为出自情绪，而非理智分析，越是被情绪所影响，智力的利用率越低。这种事情在人际行为里也一样，同样的智商，有的人社交上如鱼得水，深受朋友的喜爱，有的人却招人讨厌，或者总是和他人拉进不了关系。亲，人到底是个感官动物啊。&br&&br&可能领导批评你几句，说了几句不好听的。你气的半死，或者撂挑子不干了。&br&&br&可能你被一个男人甩了，就说全天下没有好男人。&br&&br&可能朋友几句无心的话，你就无法忍受，不和这个人接触。&br&&br&这些都说明你被情绪所摆布，就算你有很高的智商，也发挥不出来。我见过很多智商高的人，却在关键问题上给出愚蠢的决策。要说情商在生活中有多重要——极为重要。只要你的生活中需要做决策，需要判断力，情商就起到了关键的作用。最重要的是，它能让你的生活变的简单。有些事情明明可以两句话解决的，有的人却反反复复的纠结，挣扎，左思右想。&br&&br&----------------------------------&br&&strong&好，看到这里，我想你已经明白了什么是情商。&/strong&&br&&br&&br&&strong&开始推荐书。&/strong&&br&&br&&br&如前所述，情商的高低取决于自我感官的敏感度，也就是对于自我的认知和意识程度。所以你首先要看的书必须是心理学的。也许你先天情商很弱，但可以通过知识来了解我们的情绪是什么，都有哪些特征，从而提高自我感知的意识。&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&
自我（第2版）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/1221482/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&& 发展心理学&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///link2/%3Furl%3Dhttp%253A%252F%%252Fsubject%252FF%26query%3D%25E5%25BF%%E5%25AD%25A6%25E4%25B8%258E%25E7%E6%25B4%25BB%26cat_id%3D1001%26type%3Dsearch%26pos%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&心理学与生活&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/1476651/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&社会心理学
: （第8版）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///link2/%3Furl%3Dhttp%253A%252F%%252Fsubject%252FF%26query%3D%25E8%25A3%25B8%25E7%258C%25BF%26cat_id%3D1001%26type%3Dsearch%26pos%3D0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&裸猿（三部曲） &i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&br&&p&以上的书中，通过对自我的分析，以及自我在自然，社会，家庭中自我的表现，让大家对自身有一个认识。通过后天的了解，进而提高自我感知的敏感程度，了解如何掌控它。&/p&&br&&p&关于驯服情绪，除了知道它是什么，有什么规律之外，还需要借助一些方法。&/p&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&简单冥想术&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&br&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&日常生活中有哪些十分钟就能学会并可以终生受用的技能？&/a&（我在这篇文章里说了简单的方法）&/p&&br&&p&Andy Puddicombe的冥想方法非常适合驯服情绪。里面有两个理念非常好，一是通过冥想观察自我，二是通过专注于体会此时此刻，而摆脱情绪的影响。人的糟糕情绪都是来自以往的事情和对未来的担忧，而这种冥想方式可以训练人的情绪，让它保持在原点，因而养成一个良好的习惯。&/p&&br&&br&&p&提高了自我感知的敏感程度，又学会了掌控情绪。最后才能是处理人际关系。也就是说，这样你才有能力去体察到别人，影响别人，并做出有利的决策。有了这样的过程，你再去看下面几本。&/p&&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&不确定世界的理性选择
: 判断与决策心理学 &i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/5952488/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&
亲密关系（第5版）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/3533221/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&非暴力沟通 &i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/2328178/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&态度改变与社会影响 &i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&沃顿商学院最实用的谈判课&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&p&谨记。不要连常识都没有就去想着影响别人。也许方法很管用，你用了，效果也有。但这只是方法，和你的情商没有关系。只有真正懂得其中的原理，自己有深刻的体会，也就是说，你真的有了情商，才能处处发挥自己的优势。光会一两个套路，只是耍小聪明而已。&br&&br&&/p&&p&看书要和实际行为结合。看了不能白看，需要去实践，多和人沟通才是重要的。这里所说的沟通，不是摆个造型，感觉是在倾听，其实是在拍戏。也不是要说废话，围绕着几个话题滔滔不绝。而是设身处地的去感受对方，体会对方情绪的变化，用语言和情绪引导对方。&/p&&br&&p&提高情商是一个非常复杂的东西，整个认知和学习过程并不容易。你可以通过书去了解，但也需要外部因素的力量，各种细枝末节需要复杂的思维过程和体会。所以我在这里，还有推荐点别的书，希望能补充更为复杂的经验。&br&&/p&&br&&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///link2/%3Furl%3Dhttp%253A%252F%%252Fsubject%252FF%26query%3D%25E6%%25E5%25AE%25A1%25E5%%25E5%258F%25B2%26cat_id%3D1001%26type%3Dsearch%26pos%3D0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&性审判史&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///link2/%3Furl%3Dhttp%253A%252F%%252Fsubject%252FF%26query%3D%25E6%%25E5%258F%25B2%26cat_id%3D1001%26type%3Dsearch%26pos%3D0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&性史&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&p&情商提高的一大障碍就是&放不开&,也就是比较拘谨，我有一个更精确的词——扭捏。而这种心理状态很大一部分都是来自成长期外界对自身的压抑暗示。这种压抑暗示往往是很含糊的，比如性压抑暗示，当你看人的裸体，有人会暗示你，或自己表现出这是很丢脸的事情（自我暗示）。&/p&&br&也就是说，通过压抑暗示，使心理形成一种对群体意见很畏惧的状态。所以我推荐大家看看对性问题表述直白的书籍。有助于通过缓释类似的情绪，进而促进控制感情的能力。&br&&br&&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/1559665/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&审判&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/1853615/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&
现代地狱纪游&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&通过阅读荒诞的小说，有助于发现自身的荒诞性。而自身的荒诞性常常是因情商低而导致的异常行为。当你在地铁上发现某男子盯着别人的屁股看，心生恶气，觉得别人变态。然而自己不知道为什么，也偷偷摸摸的在看。就能发现其荒诞性。发现自己受情绪影响所带来的可笑一面。&br&&br&当然，要学会自嘲，要结合下面这几本。&br&&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///link2/%3Furl%3Dhttp%253A%252F%%252Fsubject%252FF%26query%3D%25E4%25B8%%25BA%25BA%25E5%E8%cat_id%3D1001%26type%3Dsearch%26pos%3D0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&三人同舟 &i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/1909973/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&
好兵帅克&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/1015767/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&门萨的娼妓&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/3090810/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&
五号屠场 &i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&p&比如别人问我智商是多少。我会说，等一下，容我数一数。&/p&&br&&p&自嘲是一种强效的自我调节剂，在情感的灵活性上至关重要。不会自嘲的人，往往喜欢钻牛角尖。自嘲可以促进情商的提高，让你学会控制自身的情绪，也会在这个过程中让你发现如何影响别人的情绪，你会发现情商带来的好处和技巧。&/p&&br&&p&上面几本书，都是在不同层面对人类自身的生活进行嘲讽，阅读起来也非常有乐趣，希望对大家有所帮助，本次的课程就到这里了。提高情商对生活的帮助很大，而且又是后天可以弥补的。可以说一个先天情商弱的人通过努力，能够远远超过天生情商高的人。学无止境，大家加油。&/p&&br&&br&&p&点个赞？&/p&
谢邀。手指好累。 先解答下大家的疑惑。 看书能不能提高情商？ 答：能。 情商高和成功有没有关系？ 答：有，而且是很大的帮助。 为什么看了那么多关于情商的东西却无法提高？ 答：因为那些答案是渣渣。看完此文，将对你有很大提升。 来，先了解什么是情商。…
有一次跟踪一个嫌疑人，七拐八拐拐到了一个小胡同里。&br&我刚走到巷子口，结果嫌疑人迎面出来了！&br&妈的，整条胡同就我们两个人和一根电线杆！&br&老子后背上汗都下来了！&br&这名嫌疑人曾经当过兵，后来成了我们当地一个涉黑组织的打手，身负多起斗殴、伤害案底，长期随身携带三棱刀，以出手狠毒著称。&br&当时我面临的是这样的情况&br&1、嫌疑人对地形地势比我更熟悉，而且他突然转入小巷，可能已经对被跟踪产生了警觉&br&2、看到陌生人，他有可能过来问话，如何应对是个很大的问题&br&3、嫌疑人已经看见我了，巷子很窄也无法躲藏。并且躲藏或者掉头往回走都会暴露。&br&4、由于巷子窄，车开不进来，所以我是独自跟踪，其他支援的同事都还在车上，也来不及打电话求援。&br&5、因为是突发情况下车跟踪，我没有携带警械，只在兜里装了一幅手铐，这玩意打起来基本没用，出发的时候我们四个人只领了一只枪，还在领导手里。&br&6、虽然我身体条件也很不错，但是对方身上应该有刀，又有丰富的街斗经验，真打起来我吃亏的可能性更大。&br&嫌疑人和我的距离只有十几米，留给我的反应时间，也就几秒钟。&br&&b&怎么办？？？&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&狭路相逢智者胜！&br&只可智取，不可力敌！&br&我当时很想学小浣熊，在头上顶一片树叶。&br&你看不见我你看不见我你看不见我。&br&这地上可真干净，看了看只有墙角有几块儿砖头。&br&要不顶块儿砖头？&br&&br&&br&&br&&br&我突然想到了电线杆！&br&我急中生智！&br&我果断的一转身，解开了裤带！&br&电线杆，电线杆立功了！不要给嫌疑人任何警觉的机会！&br&机智的人民警察（我）！他继承了萌犬一族的光荣传统！黑背京巴哈士奇在这一刻灵魂附体！&br&他一个人继承了萌犬一族悠久的历史和传统！这一刻他不是一个人在战斗！他不是一个人！&br&&b&我在电线杆子底下尿了一泡。&/b&（随地大小便，确实不是人……）&br&感谢上帝和肾功能！我成功的淹死了一窝蚂蚁。&br&嫌疑人从我身后过去了。&br&还好他没有看我，因为我满脸通红，汗水已经顺着脸颊流下来了。&br&我仿佛感受到了他深深的鄙视。&br&但是我心中无比平静，我和电线杆深情拥抱。&br&等我冷静下来，才看见电线杆上醒目的“祖传老中医，专治XXX”。&br&一个大妈从胡同里的小门儿出来，她用怜悯的眼光看着我。&br&不管了，我还是爱你！&br&&br&探头看出去，嫌疑人向我们车辆所在的方向走了出去，我沉稳的拿出了电话，拨下领导的手机。&br&等我回去，嫌疑人已经按倒在车里了。&br&请点赞。&br&-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&眼看要过万了，再补充一个小段子吧，少儿不宜，谨慎观看，至于算不算得上机智，大家见仁见智吧。&br&这件事发生在我上警校时期。&br&石家庄这个地方，号称新四大火炉之一，夏天的煎熬，在那里生活过的人，都应该有所体会。&br&上大学的时候，学校基础设施是比较差的，每个宿舍只有一个破风扇，晚上我们不敢开，为什么呢？卷起来的风都是热的，不开风扇是焖炉，打开了就成吊炉了。&br&要消暑降温，唯一的办法就是靠凉水，所以每天晚上熄灯前，水房里最热闹，大家一盆一盆的凉水往身上泼，天天都是泼水节，一开始还都穿个裤衩，后来发现反正都是男的，还害羞个毛，所以每天晚上熄灯前，我们那层楼就是个天体营，大家都屌儿郎当的，也就见怪不怪了。&br&年轻那会儿都活力比较旺盛，说是熄灯了，不聊天打闹几乎是不可能的，特别是一些关系比较好的男生之间，你踹我一脚跑了，我是肯定要追上去打回来的，结果就发生了一件不幸的事。&br&某天A和B两个人正在打闹，灯就关了，B从自己宿舍追到了A的屋里，两个人在床上厮打，一帮人在旁边起哄，结果查寝的大队长就来了，一敲门，屋里就不敢闹腾了，因为我们当时纪律很严格，熄灯后不按时休息，是要在大队会上做检查的。可是B没地方呆啊，自己寝室也回不去了，哥俩儿一着急，钻一个被窝里去了。&br&大队长那天也特别较真，楞是把门敲开了，严厉批评了宿舍的班长，然后扭脸一看就坏了，你想那么热的天谁盖被子啊？上去一把就把被子给掀开了，然后……大队长就这样了&br&&img src=&/7dd3ceb1d50f213f2d482_b.jpg& data-rawwidth=&180& data-rawheight=&186& class=&content_image& width=&180&&人生观世界观价值观瞬间崩塌啊，那画面实在是太美，简直不忍心看。&br&但是当领导也要有领导的尊严，不能啥也不说啊&br&：“&b&你们俩，干，干，干……嘛呢&/b&？”&br&围观群众表示，大队长当时可能也尿了。&br&这时候就看出来了，有些人的霸气是天生的，这种人我们一般称之为&br&&b&总攻&/b&&br&A同学特别淡定的说，我们俩儿……玩呢&br&&b&玩&/b&&br&&b&呢&/b&&br&大队长：”熄灯了就赶紧休息，别老玩，对身体不好……“&br&然后哆嗦着就出去了。&br&我宿舍离他们那个宿舍隔了有七八间屋子，他们屋里之后的动静差点儿连楼顶给炸了。&br&第二天，风平浪静。&br&这个事，后来我们足足笑了一个学期，我们见了这哥俩儿就说&br&&b&：”玩呢？“&/b&&br&&b&：”玩好没？“&/b&&br&&b&：”还玩不？“&/b&&br&&b&：”别老瞎玩，玩坏了咋整啊？“&/b&&br&当然了，最后两个人也没有在一起，这真是一个悲伤的故事……
有一次跟踪一个嫌疑人，七拐八拐拐到了一个小胡同里。 我刚走到巷子口，结果嫌疑人迎面出来了！ 妈的，整条胡同就我们两个人和一根电线杆！ 老子后背上汗都下来了！ 这名嫌疑人曾经当过兵，后来成了我们当地一个涉黑组织的打手，身负多起斗殴、伤害案底，长…
&b&1，话别说太满，人别熟太快。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&2，别人自嘲可以，但你千万别附和。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&3，不要把别人想得太坏，也不要把别人想得太好，都是凡人。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&4，&/b&&b&可以嘲笑你的朋友，但不能嘲笑他喜欢的东西。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&5，把每一句“我不会”都改成“我可以学”。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&6，刚开始和对方不熟悉的时候，聊到晚上十点多对方发来消息就别回复了，第二天早晨再回复，这样又可以聊一天。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&7，把“随便”改成“听你的”。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&8，别人骂你你要听，别人夸你你别信。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&9，请道歉而不是取笑别人开不起玩笑，你以为谁没有底线只不过还没到底而已。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&10，聊天时别人发微笑，你不知道怎么回的话，就回，你笑得真好看。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&11，能用表情包解决的就不要说脏话！&/b&&br&&br&&br&&br&&b&12，恰到好处的装逼，适可而止的套路。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&13，如果一个人不理你，有可能是对方的问题；如果大家都不理你，那你就要考虑自身问题了。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&14，人前不应该说的话，背后也别说。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&15，在最愤怒时忍住最伤人对方的那句话。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&16，如果没有十足的把握和必要，就不要轻易说假话。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&17，不要把负能量带给身边的人。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&18，不要吝啬你的赞美和表达爱意的语言。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&19，女孩子永远抗拒不了陪她通宵聊天的人。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&20，刻薄嘴欠和幽默是两回事；&/b&&br&&b&
口无遮拦和坦率是两回事；&/b&&br&&b&
没有教养和随性是两回事；&/b&&br&&b&
轻重不分和耿直是两回事。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&21，真的不必把太多人请进生命里，太多热情总是不被珍惜。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&22，如果遇到了&/b&&b&傻Ⅹ&/b&&b&，不要与他争论，而且要同意他的一切观点，把他培养成大&/b&&b&傻Ⅹ。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&23，把“听明白了吗”换成“我说明白了吗”。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&24，不能侮辱别人的&/b&&b&idol，谨记！&/b&&br&&br&&br&&br&&b&25，在拒绝这件事上，越简单越好，明明是别人需求自己帮忙，解释半天变成自己亏欠了别人的感觉，帮得上，想帮就帮，帮不上，就拒绝。人际交往，简单明了有时最恰当，懂得拒绝，才可以洒脱不纠结。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&26，逢人只说三分话，未可全抛一片心。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&27，不要在公众场合揭别人的短处，让别人难堪。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&28，社交没那么容易，每个人都有他的手机。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&29，看透不说透，还是好朋友。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&30，当你往上爬的时候对别人好一点，因为你走下坡路的时候会遇到他们。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&31，颜值要高，脾气要好，原则要有。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&32，该叫阿姨的叫姐，该叫姐的叫美女该叫美女的叫妹子。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&33，学会拒绝，没人会感激你的善良，他们只会得寸进尺。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&34，自嘲是最高境界，而不是嘲笑别人。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&35，请不要随意出卖一个朋友的隐私来取悦另一个不熟的朋友。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&36，有分寸的信任，有理由的怀疑。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&37，把身材练好，把妆化好。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&38，不会讲话时别瞎说沉默微笑更好。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&39，最印象的一句话，“交友不必言尽，言尽则无友”。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&40，越是亲近的人越要用心对待，一句随意的话会伤害她。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&41，修得豆腐嘴，藏得刀子心。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&42，千万不要为了恋爱而淡了身边所有人。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&43，清醒时做事，糊涂时读书，&/b&&br&&b&
大怒时睡觉，独处时思考。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&44，永远不要听信别人口中的他。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&45，女生之间的嫉妒心太可怕，不要公开说这个女生比那个好看。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&46，不要人后捅刀子嘴别贱。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&47，践踏别人的梦想等同于谋杀。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&48，常与同好争高下，不共傻瓜论短长。——出自《欢乐颂》&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&先这样吧~~~~~~&/b&
1，话别说太满，人别熟太快。 2，别人自嘲可以，但你千万别附和。 3，不要把别人想得太坏，也不要把别人想得太好，都是凡人。 4，可以嘲笑你的朋友，但不能嘲笑他喜欢的东西。 5，把每一句“我不会”都改成“我可以学”。 6，刚开始和对方不熟悉的时候，聊…
这么说吧，忍受孤独可比忍受傻逼简单多了。
这么说吧，忍受孤独可比忍受傻逼简单多了。
&p&成年后唯一一次动手，感觉这辈子都没那么愤怒过。。&/p&&p&那时老婆怀孕四个月了，因为爸妈出门办事要用车，加上那时是上班高峰期，打不到车，我和老婆只能坐公交去医院产检。&/p&&p&老婆坐在爱心专座上，我站在老婆旁边。一老头没人给他让座，就瞪着我老婆说些诸如“现在的年轻人真没素质”、“不懂得尊重老人”之类的话，我知道他在说我老婆，就回了他一句“我老婆怀孕了，少说两句行吗”。老头见我回嘴，直接开骂。老婆想让座，被我按住，结果这老头骂的更厉害了。。&/p&&p&你以为这就完了？当然不是！&/p&&p&我们到站了，我先下车，转身扶老婆下车。没想到那老不死的居然在我老婆下车时推了我老婆一把！！还好我及时扶住了，不然真不知道会怎样。&/p&&p&我的理智瞬间被消灭，冲上车去，把那老头摁在地上打，乘客见状纷纷拉开我们（要不是大家拉开我，我可能真的会把他打死），司机报警。&/p&&p&警察来了，被我打成猪头的老家伙还不忘恶人先告状，要我赔钱。作为证人的司机直接爆粗骂那老头，警察看录像、取完证后，对老头说：“我可以要他给你赔钱，但我必须把你扣回去，如果他们起诉你的话，一两年肯定少不了（这个应该只是吓唬他的）。。又或者你们私了，但你看他那个样子，别说给你钱了，没继续打你已经是很客气了。。自己选吧。。”&/p&&p&那老头见讨不到便宜，只能灰溜溜的走了。。&/p&&p&==========================================&/p&&p&头一次破千，还一破破了三千，受宠若惊啊！！谢谢各位大大！！！&/p&&p&破六千了，跪谢！！&/p&&p&破万了，五体投地谢！！&/p&&p&破二万了……不知道怎么谢了……&/p&&p&有知友要求晒娃，就来一张当做谢赞吧 &/p&&p&&br&&img src=&/v2-fe2f9e4c0ed_b.jpg& data-rawwidth=&724& data-rawheight=&1069& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&724& data-original=&/v2-fe2f9e4c0ed_r.jpg&&&/p&
成年后唯一一次动手，感觉这辈子都没那么愤怒过。。那时老婆怀孕四个月了，因为爸妈出门办事要用车，加上那时是上班高峰期，打不到车，我和老婆只能坐公交去医院产检。老婆坐在爱心专座上，我站在老婆旁边。一老头没人给他让座，就瞪着我老婆说些诸如“现在…
啧。&br&单位聚餐唱歌。&br&大领导在哪儿唱一首老歌，唱的正high呢。&br&我特么手贱不小心&br&到！点！了！切！歌！！！！！&br&&br&你知道当时感觉吗？&br&&br&所有人都盯了过来。&br&&br&&br&这是我说了一句我特么都想给自己点赞的话：啊？我以为是原唱，没人唱我就切了。。。
啧。 单位聚餐唱歌。 大领导在哪儿唱一首老歌，唱的正high呢。 我特么手贱不小心 到！点！了！切！歌！！！！！ 你知道当时感觉吗？ 所有人都盯了过来。 这是我说了一句我特么都想给自己点赞的话：啊？我以为是原唱，没人唱我就切了。。。
上一次，和妹纸看电影，是三年前。&br&&br&上一次，和妹纸逛街，是二年前。&br&&br&上一次，和妹纸吃饭，是半年前。&br&&br&快三十岁了，没谈过恋爱，没牵过女生的手。&br&&br&&br&每天七点醒，八点上班。中午吃饭睡觉，下班后回家，买菜做饭。每次会烧三四菜，也拍照发朋友圈。照片里，永远是一副碗筷。&br&&br&&br&晚上看书，刷新闻，逛知乎。十二点后，关灯睡觉。&br&&br&&br&相过几次不靠谱的亲，加个微信聊二句，就算完成任务了。&br&&br&&br&不打游戏，不去酒吧，没有夜生活。&br&&br&&br&千篇一律的生活。&br&&br&&br&&br&最后，我想说：&br&&br&&br&&br&孤独没有毁掉我，评论区却让我绝望。
上一次，和妹纸看电影，是三年前。 上一次，和妹纸逛街，是二年前。 上一次，和妹纸吃饭，是半年前。 快三十岁了，没谈过恋爱，没牵过女生的手。 每天七点醒，八点上班。中午吃饭睡觉，下班后回家，买菜做饭。每次会烧三四菜，也拍照发朋友圈。照片里，永远…
我的研究生室友。&br&&br&“同居”半年了才知道她吸烟，还是有次摘下耳机无意中听到洗手间里“咔”的打火声。&br&她很少在公众场合吸，每次吸烟前先开排风扇。然后把烟头放在废弃的可乐瓶子里，最后还收拾下厕所再下楼扔个垃圾。&br&&br&她买了个三种亮度的台灯，每当我睡觉，她自觉调整光的亮度。&br&&br&我们宿舍小洗手间水流声大，她睡觉轻。每当我起床，我看她悄悄插耳机听郭德纲接着睡。&br&&br&有次生病半夜咳嗽，半睡半醒中感觉有人抱着我喂了我一勺枇杷膏。&br&&br&她极爱猫，我怕“毛”。她知道后从不在宿舍留猫。等得空，就带着火腿肠去院子里喂喵。&br&&br&&br&所谓教养，就是不将个人习惯、个性强加于他人。 &br&&br&&br&&br&&br&&br&————————————————————&br&看到评论简直惊呆了，怎么会有这么多人YY室友 是不是出于百合之爱才对我这么好。&br&&br&当然不是！&br&&br&研一我们课少，经常本着弘扬寝室文化交流的精神去串门，她是那种串门聊天都顺手帮人把被子叠了的人。&br&&br&她就是这么暖的一个人，&br&&br&这么暖的女孩子为什么单身啊...&br&&br&因为她宅啊。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&————————————————————&br&&br&&br&喜欢画画的票，&br&我俩今年一起开了个教画画的公众号&br&「之间BETWEENS」，&br&&br&欢迎喜欢艺术的朋友来玩
我的研究生室友。 “同居”半年了才知道她吸烟，还是有次摘下耳机无意中听到洗手间里“咔”的打火声。 她很少在公众场合吸，每次吸烟前先开排风扇。然后把烟头放在废弃的可乐瓶子里，最后还收拾下厕所再下楼扔个垃圾。 她买了个三种亮度的台灯，每当我睡觉…
&p&谢邀。&/p&&p&1990年有一个男人在食堂当学徒，他模样倜傥，身姿挺拔，笑起来英气逼人，言谈亦老成，每日给百十斤丸子过油，埋头苦干，晃眼三年，期间任劳任怨，如此深得厨师称赞。&/p&&p&逢同事说媒，男人与食堂的会计成婚，再一年，幼子出生，男人倾囊下海，远赴南方专做虾仁营生，再辗转三峡各地，迎着改革春风淘得第一桶金，此时父母年迈，日夜皆念儿，不得已卖了股份，回家赡养双亲。&/p&&p&他年轻时，迷妹也众多，然那个年代羞于开口，拉手是恋人，亲吻便是一生，不结婚即是耍流氓，他怕误了旁人幸福，不知拒绝了多少暗送秋波。&/p&&p&繁华事散逐香尘，流水无情草自春。&/p&&p&此番良辰美景，从他口中说出，也不过是笑谈，我只当是这人喝醉，算不得真。&/p&&p&后遭朋友背弃，平白落了一身债，家产荡尽，终日郁郁寡欢。&/p&&p&幸得兄长帮扶，开了一家门店销售些烟酒糖茶，与隔壁吹嘘当年英勇，言谈间尽是东方明珠塔上观望过山河壮阔，三峡大坝下见识过长江奔腾。&/p&&p&他喜欢听伍佰，一首《挪威的森林》几百遍，逢醉必放，家里的DVD只有两张盘，一张台湾金典曲目合集，一张邓丽君合集曲目，翻来覆去，从不换新，每逢家中来客，常在欢声笑语中兀自随音乐摇摆，旁若无人，沉迷自嗨。&/p&&p&客人皆笑他傻，却不解其中味。&/p&&p&日暮东风怨啼鸟，落花犹似坠楼人。 &/p&&p&少年终成大叔，天热时趿拉一双拖鞋，着宽衫，剃寸头，喜门前小坐，看着儿子玩耍，求一份心安。&/p&&p&后儿子学业有成，奖状拿到手软，家中再来人，先领到卧室指着满墙的奖状吹嘘一番，再双手掐腰，直言全是自己的功劳。&/p&&p&那时妻子已是路人，他又当爹又当妈，每日在外赚钱后，回家还得做饭，炒菜从不系围裙，油腥点滴不沾身，确是有些手艺，若搁现在，只怕早成了评级的厨子，米其林摘三星自也不在话下。&/p&&p&然此人婚姻不幸，父母也早早离世，个中心酸，却从不与旁人谈起，只在晚饭过后与儿子絮叨两句，独饮一杯白，醺醺红两目，看着父母与不幸辞世的大姐照片，也尝尝抹眼泪，始终一语不发，只是哽咽。&/p&&p&知君何事泪纵横，断肠声里忆平生。&/p&&p&他也爱大笑，坦荡亦爽朗，更爱美景，春夏常出游。&/p&&p&然天公不作美，随朋友外出聚餐，席间仗义执言，被混天聊日的痞子持利相向，身中三刀。&/p&&p&一刀膝盖，一刀骨盆，一刀主动脉。&/p&&p&事后律师描述，于失血如泉中，无人在侧，留他一人躺倒在地板上，张大嘴哀嚎不已。&/p&&p&不出片刻，命陨，时年四十四岁。&/p&&p&再见他时，太平间里，从冰柜中被拉出来，面色惨白，毫无人息。&/p&&p&我跪倒在他身前，一遍遍的叫爹。&/p&&p&再无一声回应，徒留阴冷刺骨。&/p&&p&终是阴阳两隔，念其难安。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&完。&/p&
谢邀。1990年有一个男人在食堂当学徒，他模样倜傥，身姿挺拔，笑起来英气逼人，言谈亦老成，每日给百十斤丸子过油，埋头苦干，晃眼三年，期间任劳任怨，如此深得厨师称赞。逢同事说媒，男人与食堂的会计成婚，再一年，幼子出生，男人倾囊下海，远赴南方专做…
曾经自杀过，很幸运的被家人及时发现，抢救了回来。之所以匿名是因为，现在的我还是没办法坦然的面对那个居然选择自杀，懦弱的自己。&br&&br&生活一直优越平顺，直到遇到一场车祸，男朋友因此去世，我受重伤左边手臂落下终身残疾。那之后的日子，每一天都成了煎熬，父母的担忧不用说了，一个左撇子要适应没有左手的日子，从前看似简单又理所当然的事情，突然变得难于上青天，吃饭穿衣洗脸这样的小事都要重新练习。这些表面的困难也许可以克服，心里的伤口却越来越深始终不见好。&br&&br&记得刚出院回家那段时间，一天我妈做饭我站旁边和她聊天，她习惯性的跟我说：“递个盘子给我。”我也习惯性的用左手去拿，盘子哗啦一下就碎在地上了，愣了一下，突然间心里特别生气特别忿恨，伸手又去拿，一直拿，一直掉地上......疯了一样想拿起一个盘子，看着满地碎片，听着我妈一个劲儿跟我道歉，说她错了，她忘了她不对......第一次想到死了算了这样活着有什么意义呢。此后去见了心理医生，表面强撑着，但那个念头像种子一样种在了心里。&br&&br&小学三年级开始打网球到车祸发生，将近10年，家里原本只是想我混个二级运动员为了高考加分，顺带锻炼身体。我却意外狂热的喜欢这项运动，花了比学习还要多的时间来练球，大大小小的比赛拿了无数奖，18岁以非职业选手成为国家一级运动员。这是我的骄傲后来成为我的伤口。&br&&br&20年来习以为常的生活要全部推倒重建，而这个过程完全是一个人的事。父母围在身边全部的注意力都放在我身上，为了不让他们痛苦只能强装着平静，装着积极生活，去看心理医生说不出几句话只知道一直流泪。没有睡过一个好觉，闭上眼睛就觉得他站在床边，我知道那不是小说里写的思念，那是害怕。不敢关灯睡觉，一直觉得他就在那儿......&br&&br&半年的时间，1米7的我瘦到70多斤，父母能想的办法都想了，我觉得谁都救不了我，完全不认识自己了。因为芝麻绿豆的小事气急败坏，对来关心的朋友口出恶言，过后又非常沮丧，不停质问自己怎么会变成这样。这样循环往复，每一天对我来说都是看不到尽头的煎熬，折磨着我折磨着爸妈。那时候我想死也许真的是种解脱吧，这样大家都自由了。&br&&br&下定决心之后，突然觉得轻松了。像从前的每天一样6点起床跑步，之后去球场训练；跟爸妈一起去逛街，挑了自己喜欢的衣服鞋子；和好基友们去看电影唱K吃火锅；最后一个人去拜祭了男朋友，只是遗憾没有见到在外地当兵的哥哥最后一面。大家都以为我挺过来了，慢慢恢复了。那天的早餐，牛奶里有谷乐脆和老鼠药，我觉得这样应该不会太苦太难喝了吧。&br&&br&喝下去一瞬间，我就开始后悔了，挣扎着想要站起来，五脏六腑都绞痛起来，万分后悔！车祸那么痛苦都活下了啊！一只手慢慢就会习惯吧。不打球就不打呗别人不打也活的好好的呀!爸妈怎么办！！脑子里嗡嗡的，有什么往上涌，之后就没有意识了。得救是因为我哥跟部队请了假回来看我，正好在我喝下去几分钟后到了家。计划好了一切，以为他会坐火车回来，可以参加我的葬礼陪着爸妈我就放心了，没想到他坐飞机赶了回来。&br&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&想要自杀的时候，不管用什么方式，在你付诸行动的一瞬间，绝对会后悔，那瞬间你开始明白其实什么问题都能解决，但太迟了。为什么我这么笃定的说你会后悔，不只是依据我的经历。后来出国读书，偶然的机会接触到一个team，大多是跟一样我曾患PTSD（&a href=&///?target=http%3A//zh.wikipedia.org/wiki/%25E5%E4%25BC%25A4%25E5%E5%25BF%%E5%258E%258B%25E5%258A%259B%25E7%25B4%25A7%25E5%25BC%25A0%25E7%25BB%25BC%25E5%E7%& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&创伤后心理压力紧张综合症&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）的人，组成团队做义工帮助别人。其中有几人跟我一样曾经有过自杀的经历，大家一致的反应都是后悔莫及，做义工的时候接触到自杀后被救的人也都感到很庆幸。这虽然不是科学统计的数据，但我个人经验一次次验证了它的正确。所以在论坛，只要看到有人想要自杀，我一定会一直劝阻，哪怕100句他能看到一句也够了。能做的只有这么少，如果能给别人创造一个重新开始的机会，我会觉得自己的路也宽了许多。&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&不知道国内有没有这样的互助小组，我觉得这对于帮助走出困境不失为一个好方法。&br&&br&说说我是怎样加入这个小组的吧。我住的地方附近，有一家健身房，每天都会过去跑步，我去的那个时间段总是有一个教练在教柔道，围观了几次觉得很有意思，教练非常幽默很有感染力那种的，大家互动的气氛特别好。每次看他们练习都有想加入的冲动，但想想自己的胳膀就只能打消了这个念头，太勉强了。&br&&br&后来跟我妈打电话说起这件事，她说去咨询一下教练，可以最好，不行也没什么损失。去找教练，说明了我的情况，他说：“如果你不参加奥运会，一只手足够了。我会看着你，保证你不会受伤。”慢慢跟教练熟了起来，觉得他是个非常有魅力的人，乐天、幽默、善解人意、学识丰富，总之跟他在一起总会觉得很轻松。有一次练习完，手机没电了，去他办公室借电话。敲门进去，好像感觉有什么不对，看到他坐在椅子上，但是，他的腿，一只腿却放在一边，突然间意识到，他竟然装着义肢，他竟然是残疾人，我有点失态的惊呆了。他恶作剧般笑着说：“没想到吧，吓到你了吗。”我就那样呆呆的站着。&br&&br&那天跟他聊了好久，他曾在伊拉克服役，一次任务中负伤变成现在这样。很多战友牺牲了他活了下来，那段日子特别难熬，靠酒精麻醉自己，消沉了好久。后来通过心理医生介绍，加入互助小组。意识到很多人都会遇到这样那样的坎坷，但我们不能总是沉浸在那种痛苦里，催眠自己一蹶不振，只要你愿意改变一点，总会走出来。&br&&br&我是这样被教练介绍加入互助小组，大家像朋友一样吃饭聊天，看似平淡的说着自己的伤痛，我静静的听着，觉得自己的痛苦似乎并不是那样不可逾越。我想，所有悔恨自责都留在这一刻吧，不为别人只为自己，一定要好好生活下去，更努力的生活，战胜那些痛苦。往后的日子里我总是记得在小组里听到的一句话：&b&Pain is the payment for each precious thing.任何珍贵的东西都需要付出代价&/b&。&br&--------------------------------------------------------&br&一打开电脑，看到大家的赞同和留言真的很感谢。每说一次自己这样的经历，就有一种被治愈的感觉，所以我真的非常感谢那些倾听者。想了想还是取消匿名了，因为我也想当一个倾听者，如果有谁跟我有同样的处境，如果你想说说，我在这儿！
曾经自杀过，很幸运的被家人及时发现，抢救了回来。之所以匿名是因为，现在的我还是没办法坦然的面对那个居然选择自杀，懦弱的自己。 生活一直优越平顺，直到遇到一场车祸，男朋友因此去世，我受重伤左边手臂落下终身残疾。那之后的日子，每一天都成了煎熬…
户口本上只剩下我一个人的时候。&br&&br&&br&2016年一个普通的日子，我站完岗回到寝室，拿出手机看到十四个未接电话和一条未读陌生号码短信，内容是这样的：“我是你**伯伯，家里出了点事，收到消息尽快回复！”&br&&br&腿一下子就软了，我知道 ，这事情肯定与我父亲有关。&br&&br&小时候，我受尽了小伙伴的羡慕，母亲温柔贤惠，父亲能干而又大气，自己学习成绩好同时也蛮听话，还有一个可爱的小妹妹。一家四口过得很幸福。&br&&br&初一那年，考到县里最好的寄宿制初中。期中考试终于结束，盼到了周五回家，那天下着大雨，从出租车出来跑到家里还是被淋了一身，进屋只有父亲一个人坐在沙发上抽烟，也没开电视。&br&&br&“爸，我妈呢？”&br&“收拾一下东西，我送你去你妈那儿”&br&“你在说什么？我妈去哪儿了？”&br&“问那么多干嘛，快去收拾东西！”&br&&br&&br&是的，父亲和母亲离婚了，一张白纸黑字将我们四口之家分成两半，我跟了父亲，妹妹跟了母亲。只不过我因为需要在本地读书，先跟着母亲生活，这一生活，就延续到了Jun校大三。&br&&br&这几年，父亲在外面吃了很多苦，有过辉煌，也落魄过，一直也没一个稳定的家。他说的最多的一句话就是：“想要什么就告诉爸，爸给你买”可是，我也没找他要过什么，与此同时，他又每个月定期给我打生活费，从不中断，他算好了我要买游戏机，买喜欢的相机，买心仪的耳机......他知道自己的儿子喜欢什么。中学期间，母亲几乎包管我的一切，想要的几乎都会给我，我也不需要其它的钱来做其它，上了Jun 校，更没有什么需要花费的地方，父亲却又在那基础之上给我增加了一笔恋爱经费，他觉得我长大了，肯定要谈恋爱了。每每收到的银行通知短信都告诉我，父亲在给我满满的爱，这些爱，是他力所能及的。他很爱他的儿子，电话，短信，语气，表情，我都清清楚楚的感受的到。&br&&br&&br&八年时光，有太多回忆，可一晃就又过去了，我也没回过老家。所以，当我收到老家那位伯伯的未接电话和短信时，心中却那么早就不争气地坚定了所有的胡思乱想。&br&&br&&br&我拨通了伯伯的电话，一阵嘟声后，浓重的家乡口音已经扑倒了我。&br&&br&&br&“你爸包的那个工程出了点安全问题，现在正在医院抢救，你得到郑州一趟”&br&&br&&br&“我请假需要证明材料，写完证明材料盖章拍照发给我我就能去批假。&br&&br&“………”&br&&br&“就是死亡证明，伯伯，不用瞒我，我知道我爸已经不在了”&br&&br&“孩子，伯伯怕你想不开”&br&&br&“伯伯，我收拾东西，您帮我弄一下证明材料”&br&&br&肯定有人想问我为什么不信我父亲是急救而是过世。&br&&br&或许，真的只是直觉。&br&&br&或许，只是想试探一下，却被现实甩了一巴掌。&br&&br&因为事情紧急重要，批假手续很快就办了下来，五个小时的高铁，到达目的地。公司有人接我，一路无话，夜里十点，那晚的夜真的很黑。到了酒店，公司那边的负责人介绍父亲负责的工程项目和一些我根本不在乎的东西。&br&&br&“我可以去看我父亲么？”&br&&br&“他现在在殡仪馆，这么迟了，要不明天去？”&br&&br&“那就回去早点休息吧，明早去。”&br&&br&那晚我坐在床边，抽了六包烟。电视播的是彭德怀元帅。&br&&br&第二天一大早，我买了父亲爱吃的水果，常喝的啤酒和常抽的烟，到殡仪馆看他，从冷棺抬出来的那一刻，竟有些恍惚，他是不是我的父亲？那么硬实的一个大男人怎么说没就没？我掀开盖在父亲身上的布，摸了摸他的耳垂，他从小就喜欢摸我的耳垂，总会说我的耳垂很大，摸着绵绵的。可是父亲的耳垂怎么一点都不软和，还那么冰凉，浓厚的眉毛和长长的睫毛上，沾满了冰碴。&br&&br&我再也忍不住了，身子软了下去，眼泪像大坝泄洪一样挡都挡不住。不知道是谁拉住我的肩膀过来扶我，我没让他扶，自己站了起来，擦干了泪水。我知道，现在，父亲等着我好好照顾他走完最后一段路。&br&&br&然后是近一周的赔偿事宜协商和谈判，公司那边来了四个负责人，处处刁难和压缩赔偿数额我都已经习惯，第五天我准备走法律程序，所需要的都差不多准备齐全，可就在第七天，我忽然意识到那天是头七，父亲去世已经一周了，头七都要过了，我还没把父亲带回家，安葬他。我忽然发现，赔多少钱已经不重要了，走法律程序又不知道要在这里耗多久，难道让我把父亲一直放在殡仪馆的冷棺里面？&br&&br&是的，第八天我签了协议，到公证处做了公证，立即带着我父亲的骨灰踏上了回家的路。&br&&br&我在路上详细的计划过父亲的后事，家族是生葬，而我父亲已经火化，家族的坟肯定不让父亲入，但单独把父亲葬在某处又怎么可能，我联系了县城最大的一家公墓，买了最贵的地方，联系老家庙里定好了下葬的日子，老家村子里出来的人去世之后都由庙里定下葬日。&br&&br&我又请求叔伯帮我把老家的院子收拾出来，后事就是在老家的院子里办的。在办后事的三天时间里，我见识了人性的丑恶和人吃人的事实，血缘有时候根本一文不值。父亲走了，家里就剩一个他们看起来乳臭未干没有丝毫社会经验的学生，家里家外礼仪祭品宴席所需，任意花钱我不管，可竟然在我晚上守灵时候跟我讲我爸生前欠他们钱，问我什么时候能还，我冷着眼从贴身的兜里掏出了我爸的账本，里面夹杂着乱七八糟的欠条和记下的账目，我说：2011年，**哥哥娶媳妇，我爸借你们三万，之后你开超市又借一万五，一共四万五，至今未还。”说完就把欠条扔进了烧纸炉里，我说：这钱算了，感谢你帮我忙后事”他什么都没说，转身走了，他就是我的亲大伯。第二天吃完晚饭，我跪在灵堂前烧纸，一位伯伯在灵堂前点了根烟，然后坐在我身边问我 他这次因为我爸这事儿从新疆赶回来，来回的机票什么时候给他算一下。我把他点给我爸的烟扔了，我说从你欠我爸的钱里扣吧，反问他什么时候还债，他质问我哪有欠我爸钱，我没有拿出账本，我只说：“你是我伯伯，我爸生前和你关系最好，你今天做的，如果以后心里过得去，等办完后事，机票钱我当面点给你。”&br&&br&至于拿其它乱七八糟的名目找我还钱的人也不在少数，现在写下这些事情，我都觉得不可思议，像是做了一场噩梦，不敢相信他们是我的亲人，不敢相信人吃人真的存在。他们的每一顿语气，每一个表情，都像刻在我脑海一样，这一辈子，怕是挥之不去了。&br&&br&可他们小瞧我了，我妈总说我就是父亲模子里刻出来的，走路生风，抽烟都要昂着头，是啊，父亲生前教我的我都学会了，至少跪在灵堂前，不能丢了父亲的脸，不能丢了我自己的那股子气。&br&&br&从事发到下葬，十三天过去，我以自己的方式陪伴着父亲，带他回家，又送他离开。除了在殡仪馆那一次，我没有哭过，上一次哭，是在知道父亲母亲离婚的消息之后，我更没有在脸上表现出一丝怯懦和不安，全程出奇的冷静，有条不紊的办完了所有的事情。&br&&br&这十三天，我瘦了七公斤。&br&&br&在回学校的飞机上，空姐问我眼睛是不是不舒服，我说是因为打瞌睡，我蜷缩在座位上，流干了泪，我的手里攥紧了户口本，那里面，只有我一个人的名字。等我把户口销了移到Budui，是不是这个家，就消失了？&br&&br&之前过中秋节，学校食堂会给每一名学员准备一个月饼，也有会餐，我很快吃完饭就起身要走，同学问我月饼不拿了？我说，我不喜欢吃月饼。只有我自己知道，余生，我再也不会过中秋节了。&br&&br&写下这些，前前后后差不多用了一周的时间。&br&&br&现在我在学校，学习训练没落下，空余时间打打游戏看看书，生活有条不紊，波澜不惊。只是觉得未来少了些什么。&br&&br&忽然想起一句歌词 “你说前半生就这样吧，还有明天”&br&&br&没什么乐观悲伤，没什么奋斗加油，我不知道自己想要什么，不知道自己该怎么走以后的路，我更不愿意花时间去想这些。好了，负面的情绪就不再带入了吧。&br&&br&该结笔了。&br&&br&最后，希望读者能常回家看看，陪陪父母。&br&&br&子欲养而亲不在 真的很难过。&br&&br&&br&—————————————————晚上更新&br& 才打开知乎，每个人的评论我都认认真真的看了一遍，真的很感谢你们，很温暖。&br&&br&在这里统一回复一些读者的问题吧，我也一定，会给评论的人做一些回复，感谢你们。&br&&br&关于我母亲和妹妹，从我父母离婚，我就和母亲妹妹生活在一起，父亲在外面和朋友开矿，包矿山工程，几年都是这样下来的，父亲每年都会出来到家里看我和妹妹。母亲对我很好，妹妹也很懂事，我很宠溺妹妹，我也很爱妈妈，父亲的赔偿款，虽然我是第一也是唯一继承人，但我还是都想存下来留给妹妹，我一分钱都不会花，也没有气力去花。父亲之前的存款我有拿来做生活费，看到好看的衣服，好吃的东西，都会果断买了寄给母亲和妹妹。我想保护好母亲和妹妹，让她们有十足的安全感，父亲没了，我并不会守着他留下的为数不多的存款，更多的是花钱让他们出去旅行，给妹妹上特长班，买他们喜欢的东西。我也快毕业了，虽然之后工资不算高，但她们想要的而我又力所能及的，我一定都尽力满足，因为，她们是我在这个空白世界里唯一的色彩了。当然，陪伴才更加重要，我也在做。还有，父亲一出事母亲就到我叔叔伯伯家询问情况，被他们赶出了家门，可能是怕母亲破坏他们欺诈我的计划吧，母亲一直想陪着我办理后事，是我坚持没让她去，我不愿意让母亲承受那些，可她每天在家也是以泪洗面，嘴里念叨着苦了孩子了，每晚给我发信息打电话让我同意她来陪我，是我一直不让她来。妹妹是和我一直在一起。&br&&br&其次，关于父亲去世的原因我有过详细的调查，感谢读者关心。&br&&br&另外我在武汉读Jun 校，郑州是我父亲工作的地方，我家在西北。那个郑州的想和我喝酒的兄弟，如果有机会，我一定提前联系你，我请你喝酒，评论增加了很多，让我取匿的要求也很多，我便应了。&br&&br&最后，我也看到不少读者跟我有相似的经历，希望你们也好好的，加油。&br&&br&好了，取匿了，我要认真的回复你们的评论，这样才觉得能较好的表达我的感谢。&br&&br&&br&&br&——————————————第二次更新&br&&br&一大早真被你们给暖坏了&br&还有啊 说请我喝酒的 一个个都给我等着 我喜欢旅行 说不定哪天就到你所在的地方了 别让我逮着机会 给你钱包喝瘪了....&br&微信：ficklewithtime &br&另外，每个人的评论我都看了不止一遍 不用担心会被淹没 ，谢谢你们的鼓励。&br&关于欠债的事，我父亲生前没有欠他们一分钱，军人出身的他是个慷慨又细致的人，账本上大大小小的收入支出都有所记录，退一万步讲，哪有不拿欠条空口要钱的？还是在我守灵的夜晚，父亲一定在灵堂之上看到了吧。十几年的了解，我深知他们是怎样的人，不然怎么会提前把账本装在身上，只是让我没想到的是，他们那么的沉不住气。&br&&br&今天周末，天气阴沉沉的，是个睡觉做梦的好日子。&br&&br&&br&—————————————不得不赶回来更新一下啦&br&&br&我真的是远远的低估了知友的可爱程度，打开微信的那一刻，我都吓傻了，好吧，已经被攻陷，从昨天下午开始被封号了，暂时不能加好友，说什么操作过于频繁，暂时不能添加，等恢复的时候，一定会加的。&br&&br&给我发很多私信和微信的朋友真的叫我怎么说呢，很感动，就觉得所有善良的人都被我遇到了，那我还不得麻溜儿的加好友？还不得找到时间就麻溜儿的聊聊天？&br&&br&昨天在微信遇到了一位耿直的北京姑娘，上来就跟我讲她在爱奇艺上班，想给我这个小弟弟充会员，也不知道是咋了，我一边哈哈大笑，一边咋还眼睛发酸呢。&br&&br&还有一个舟山的兄弟，跟我讲他的故事，他说小时候不懂事时高一就辍学不读书了，但是现在在舟山和朋友开餐厅，因为看了《后会无期》我超级喜欢舟山 想去东极岛 他得知后呼啦一通电话呀地址呀啥的都交给了我，让我麻溜儿来，说要给我做海鲜，做鱼做虾，做蟹，让我吃个够，听说酒还管够，还叫我住在他租的大房子里，还要我怎么讲，你们怎么可以这么好？&br&&br&也有姑娘说知道我忙，不用让我给她回复，她就是想看着我毕业，成家，立业，慢慢变好。我怎么能不回复，让我午休时候匆匆忙忙跟你讲两句话，让你知道，你说的我都看见了，谢谢你。&br&&br&还有问我他在请我吃饭喝酒大军里排第几个的，我反手就是一顿啪啪啪，你们都这么棒，当然我请你们喝酒啦。&br&&br&郑州的兄弟们啊，我们都知道你们烩面好吃，但咱可不带馋人的啊，这个咱成都的兄弟和姑娘们也是，上来就说我来了请我吃啥啥啥，喝啥啥啥，唰唰唰一大堆好吃的报了出来，我国防服役章上全是口水……&br&&br&很多人都评论看哭了，这个锅我背，这一次更新，我来放一些轻松的内容。&br&&br&遇到你们啊，真是太开心。
户口本上只剩下我一个人的时候。 2016年一个普通的日子，我站完岗回到寝室，拿出手机看到十四个未接电话和一条未读陌生号码短信，内容是这样的：“我是你**伯伯，家里出了点事，收到消息尽快回复！” 腿一下子就软了，我知道 ，这事情肯定与我父亲有关。 小…
&b&1. 表达自己的感受，不要去评判对方。&/b&&br&&br&表达感受：“亲爱的，你昨天一直不回我短信，我感到很担心。”&br&&br&&b&——这就是表达感受，而不要指责对方，批判对方。&/b&这样就不容易激起对方的逆反之心，很容易就&b&把对方关注的焦点拉回到你身上&/b&，让他自己去思考为什么你会担心。&br&&br&评判对方：“你为什么昨天不回我短信！把我追到手就不珍惜了吧，我就知道你们男人没一个好东西！”&br&&br&——&b&这就是评判对方，把焦点放在了对方身上。&/b&对方被攻击了，肯定会反击，一来二去，导致吵架。最后他被你逼的只顾着思考如何澄清自己，而无暇顾及你的感受，没有耐心照顾你的情绪。&br&&br&&b&2. 表达自己的感受，不要去评判自己。&/b&&br&&br&表达自己的感受：“亲爱的，昨天你一直不回我短信，我感到很担心。”&br&&b&——这个表述，是真实存在的，不是臆想出来的。&/b&&br&&br&评判自己：“你为什么昨天不回我短信？你是不是不在乎我了？好吧，其实我早就这么觉得了，我长得不漂亮，学历也没你高，我早知道你觉得我配不上你。你是不是不在乎我了？你是不是不要我了” （别看这个表述弱弱的，其实也是愤怒的一种，是自我攻击型的愤怒，伤害力巨大。）&br&&br&&b&——这个表述，是客观存在的事实吗？&/b&&br&&br&“你不回短信推出你不在乎我”——这个推论，是真实的吗？&br&“我长得不漂亮，学历没你高推出我配不上你”——这个推论，是真实的吗？&br&&br&对方不接你电话，可能是临时有事，可能是手机被盗，可能是喝醉睡着了，那么多种可能性，你为什么不问问他，却偏要自己编造一个呢？现在可好，你都自己预设了一个剧情了，对方就算告诉你真相，你还相信吗？&br&&br&用人不疑，疑人不用。&br&&br&&b&3. 学会区分“感受”与“评判”，学会使用表达感受的词汇。&/b&&br&&br&我们来练习一道选择题，&br&&br&以下句子哪些是表达感受(I feel)的，哪些是表达评判(I think)的