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红包雨下完了，下次早点来噢~高效学习方法全集 - 搜狗百科
高效学习方法全集
《》内容简介：“高效学习方法全集”是为中学生量身定做的一套优秀学习方法读物，丛书根据初、高中学习内容、方式和重心的不同，分为初中版和高中版两册。《》分为“学习效率”、“学习环节”、“”、“考场提分”四篇，分别介绍了高中生如何能够科学合理地安排时间，高效能地利用时间；如何牢牢地抓住预习、听课、复习、做题这四个关键的学习环节，让自己的学习真正进入良性循环；如何根据文理科目的不同特点来因科制宜、巧妙学习；如何在考场上面对不同的试题冷静面对，正确解答。 《高效学习方法全集(高中版)》具有以下几个突出的优点：1.针对高中学生在各学科、各阶段中经常会碰到的常见难题，提出了简单、有效的解决办法。2.介绍了全国许多一线优秀教师的教学方法；把很多在读学生的学习技巧和大量高考状元的心得体会进行了归纳和总结，供大家参考；书中还提供了一些学生家长自创的助学方法。
2009年11月
学习考试技巧与指导
高效学习方法全集
学习研究机构
《》[1]内容简介：“高效学习方法全集”是为中学生量身定做的一套优秀学习方法读物，丛书根据初、高中学习内容、方式和重心的不同，分为初中版和高中生版两册。《》分为“学习能力” “学习过程”、“学习方法”、“备考应试”四篇，分别介绍了初中生如何培养计划、记忆、注意、驾驭学习过程以及利用学习工具等方面的学习能力；如何语文、数学、英语、物理、化学、历史、政治、地理等科目的实用技巧和有效方法；如何具备备考应试的良好心态和正确的答题技巧。1.针对初中学生在各学科、各阶段中经常会碰到的常见难题，提出了简单、有效的解决办法。2.介绍了全国许多一线优秀教师的教学方法；把很多在读学生的学习技巧和大量中考状元的心得体会进行了归纳和总结，供大家参考；书中还提供了一些学生家长自创的助学方法。这些学习方法都是经过实践检验的宝贵经验。3.用最简短的语言、最真实的案例和最具操作性的方法，使同学们在轻松阅读中掌握每一种方法、学会每一个技巧，并且在实际的学习过程中得到有效的帮助。
《》编辑推荐：轻松掌握98种学习方法，一看就懂，一学就会；汇总100位高考状元的优秀学习观念和高分经验；历时5年，覆盖20省市，权威教育机构倾力打造的五星级图书。名校名师推荐给中学生的高分宝典 使初中生能用最快的时间，轻松学到最有效、最实用、最全面的学习方法，让你提高学习成绩事半功倍。
学习效率篇：向每一分钟要成绩 第一章 合理安排学习时间 2.抓住每一年的学习重点 高中的三年，每一年的任务与重点是不同的，在安排学习时间时，要清楚每个阶段的任务是什么，这样才能有的放矢，取得最大的效果。 高效学习经验抓住高中每一年的学习重点 青海省高考理科状元 关于高一、高二、高三总的时间安排，我的经验是：高一各科兼顾；高二大体上平均分配精力，但要适当突出重点，攻破劣势科目，高二阶段一定要把握课本；高三上学期集中精力攻破劣势科目，多做习题，高三下学期则又要各科兼顾，回归课本，这时要注意的是各个科目中较弱的知识点。 为什么要这样安排呢？孟梦同学认为，高一刚刚从初中进入高中，可能有些不适应学习方法的改变，这时候对于自己的学习情况，优势及劣势科目也未明显区分开。盲目抓重点绝对无效，只有各科兼顾，才能打好基础，平衡发展。高一已经可以开始一些准备工作了，比如背英语单词，看世界、中国地图，记语文基础知识，这些都是高考必考，先走一步成功的机会就大一分。就以单词为例吧，就算你一天仅仅比别人多背十五个单词，一年下来也有五千多个了。这时你的同学还赶得上你吗？高一的竞争是不明显，然而又几乎是具有决定性的，从某种意义上说，高三才是小修小补。 高二进行分科，这时我们对自身情况已经有了比较全面的把握。这时只有兼顾各科才能打好基础，在日益激烈的竞争中如果出现了“短腿”科目可就惨了。怎样兼顾？看课本、预习、复习、消化一样都不能少，要知道高考考的都是基础，课本是关键。另外，可以适当分出一定时间来攻克劣势科目，尤其是刚分科大家都处于不太清醒的状态，这时突击最有成效，不知不觉中别人惊醒，你已经进步神速了。
绝大多数成绩优秀的学生，都有自己一套非常明确、详细的学习方法；而学习相对较差的同学，则往往不清楚自己应该怎么学习，甚至从来不知道学习是要讲究方法的。要想提高学习成绩，掌握科学、高效的学习方法才是关键。 ——新教育学习研究机构
学习效率篇：向每一分钟要成绩 第一章 合理安排学习时间 1.高中生年不要前松后紧 2.抓住每一年的学习重点 3.用好一年的三个阶段 4.一周时间巧分配 5.每天都有时间表 6.把握好双休日的时间 7.妥善安排寒暑假 8.把自习的时间利用起来 9.准备一个时间记录本 10.高效的时间整理术 第二章 发挥时间的最大效益 1.给每科安排固定的时间 2.用好你的最佳时间段 3.建立自己的 4.各门功课交错学习 5.利用好零散的时间 6.有规律的利用时间 7.每天的学习任务要分清主次 8.主动确定学习任务 9.在学习和娱乐之间找到平衡点 10.当天的任务当天完成 第三章 节省时间的十大技巧 1.善于利用自由时间 2.学习中的“颠倒原则” 3.用卡片提高学习效率 4.有效偏科，重点突破 5.问题要集中起来问 6.“不求甚解”的冷藏法 7.学会自我学习 8.充分利用身边的资源 9.“疲劳战术”浪费时间 10.一箭双雕的学习方法 学习环节篇：提高成绩的四个关键环节 第四章 预习：我们怎样预习最有效 1.让预习成为习惯 2.通过预习培养自学能力 3.课前预习五步走 4.阶段预习三方法 5.学期预习四要点 6.加深预习的印象 7.预习要因科制宜 8.适用于文科的“提纲预习法” 9.预习应该“三遍过滤” 第五章 听课：学会向45分钟要成绩 1.专注认真最重要 2.抓住老师的思路 3.不要放过关键内容 4.上课时有选择地记笔记 5.把听课和思考结合起来 6.注意听老师所讲的学习方法 7.掌握课堂注意力的调换 8.“前松后紧”听课法 9.积极参加和讨论 10.当堂知识当堂消化 11.6招让你上好习题讲评课 第六章 复习：掌握巩固知识的方法和诀窍 1.课后及时复习 2.每天的功课要定时回顾 3.复习要有针对性 4.复习时要注重基础知识 5.善于总结，使知识条理化 6.“旧路新探” 7.一举两得的“讲题”复习法 8.利用符号提高复习效率 9.复习要以课本为根本 10.利用好课本的目录 11.高效使用参考书 12.让笔记为复习提速 13.考前复习要订计划 第七章 做题：及时检验你的学习效果 1.重视做题的质量 2.题目要精选精做 3.每道题只做一次 4.提高运算的准确率 5.不要提前看答案 6.时刻关注做题的过程 7.重视基础题目 8.从错题中总结规律 9.主动寻求解题思路 10.关注普通解题法 11.提高综合解题能力 12.寻找多种解题方法 篇：因科制宜巧学习 第八章 文科：重在积累 1.化整为零学语文 2.语文重在“强读”与“强记” 3.常用成语、词语在积累 4.文言文要注意活学活用 5.提升作文的思想深度 6.意境结合 7.五官并用学英语 8.学英语要循序渐进 9.多听广播，敢啃小说 10.不要用汉语思维套用英语 11.图表提纲记史政 12.分段浓缩学历史 13.学习政治要放眼天下 14.学政治要“把书读乱” 第九章 理科：重在理解 1.理解概念要透彻 2.“重、精、巧”法学数学 3.构建数学的 4.抓住数学的主要脉络 5.培养学习物理的感觉 6.关注物理的典型问题 7.逐步建立“化学思维” 8.学化学的“一般加特殊”法 9.把知识点作为专题进行总结 10.学习生物要文理结合 考场应试篇：灵活运用应试战术 第十章 语文高分并不难 1.警惕考试中的不良习惯 2.利用题目中的隐含信息 3.巧妙分辨实词与虚词 4.阅读题要做到快而不乱 5.文言文要善于审题 6.作文重在构思 第十一章 考好数学有方法 1.让思维提前开始数学活动 2.执行好答题的三个循环 3.答题顺序很关键 4.做好选择题的技巧 5.用最熟悉的方法解答主观题 第十二章 英语试题有规律 1.突破听力有方法 2.快速解答单选题 3.的解答技巧 4.提高阅读题的正确率 5.英语写作三要点 第十三章 提分技巧 1.答好文综单选题 2.用考政治 3.如何解答型选择题 4.解历史题的“四步法” 第十四章 突破指南 1.理综选择题要控制节奏 2.放眼全局，灵活机动 3.规范解答物理主观题 4.如何答好化学推断题
今年，在由某权威机构组织的一次中学生学习调查中，北京、上海、广州、苏州、成都、长沙、武汉等城市的学生接受了采访。经过后期的统计和分析，调查者们发现了一个非常有趣而耐人寻味的现象，这就是：绝大多数成绩优秀的学生，都有自己一套非常明确、详细的学习方法；而学习相对较差的同学，则往往不清楚自己应该怎么学习，甚至从来不知道学习是要讲究方法的。 其实，关于学习方法对于中学生的重要性，很多教育专家和一线老师都反复强调过。副主任说：“学习方法比考试成绩更为重要。如果能使自己的学习方法成为一种良好的习惯，那将是更高的学习境界，因为习惯是一种稳定的、自动的行为。只有养成良好的习惯才会有理想的成绩。”著名心理学家和高考研究专家教授，也在多部著作中反复强调学习方法对于高考状元的决定性作用，他认为，除了自身的勤奋，高效学习方法是所有高考状元具备超强实力的主要原因……
自身的勤奋与高效的学习方法是所有中考、高考状元具备超强实力的主要原因。 ——著名心理学家和高考研究专家 王极盛教授 学习方法比考试成绩更为重要，如果能使自己的学习方法成为一种良好的习惯，那将是更高的学习境界。 ——中国青少年研究中心副主任 孙云晓 每个学生都有获得好成绩的机会和可能，智商只是一个因素，而关键在于让学生通过优化学习心理、学习方法和学习过程，才能掌握获得好成绩的真正命门。 ——中学特级教师、人教版教材编委 余蕾
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学英语不止背单词，这些方法也很有效！
I'm often asked how to study English effectively. I think this means getting the most out of your study time, and that means variety. Here are some basic ideas for success to help you as you study English.常有人问我如何高效地学英语，我想就是要让学习时间得到充分地利用，如何利用却是因人而异的。下面是一些方法帮你成功地学习英语。
Study Every Day每天学习
It's important to study English every day. However, don't exaggerate! Study for thirty minutes every day instead of two hours once a week. This habit of studying English every day will help keep English in your brain fresh.每天学英语很重要。但是，也别过了头！每天学半个小时，而不要一周学一次，一次学两小时。每天学英语的习惯会让英语在你的头脑中保持新鲜。
A Little Grammar, A Little Listening, A Little Reading, and A little Writing学一点语法、一点听力、一点阅读、一点写作
Next, make sure to study a number of areas rather than focusing on just one topic. Study a little grammar, then do a short listening exercise, then perhaps read an article on the same topic. Don't do too much, twenty minutes on three different types of exercises is plenty!接下来，确保学习不同的类别，不要仅仅专注于一类。学一会儿语法，然后做一小段听力练习，接着再读一篇相关话题的文章。别学太多，花20分钟在三种不同的练习上就够了！
Review Grammar as Your Watch or Read边看边复习语法
Give yourself one grammar goal when reading a new article or watching a new video. For example, try to write down each example of a form you are studying such as the present perfect. Use highlighters (colored pens) with texts to highlight forms that you are studying.&看书或者看视频的时候给自己设定一个语法学习目标。比如，列出你正在学的语法知识的全部形式，如现在完成时。用荧光笔（彩笔）在你读的书上做标出这些形式。
Use Different Learning Methods用不同的学习方法
Don't just use one way to study English. Use a variety of methods which will help all the parts of your brain help you. For example, if you are learning&new vocabulary, create a word map, describe a picture, make a list and study that. All of these methods together help to reinforce your learning.不要只用一种方法学英语。用多种方法学习会调动大脑的各部分助你学习。比如，如果你在学新单词，画一张词汇图、描述一幅图、列个清单然后开始学习。这些方法都会巩固你的学习。
Find Some Friends找同伴
You can practice the exercises together, have conversations together (in English!), and, as you study English together, help each other with exercises you may not understand.你们可以一起做练习，一起聊天（当然要用英语！）。你们一起学的时候可以互相帮助，解决练习中的疑惑。
ChooseTopics that Interest You找个感兴趣的话题
One of the most important things to do is to study English using topics that you like. This will help motivate you because you will also be learning about a topic you find interesting while you study English.学习英语最重要的一点就是用你喜欢的话题。这会激励你，因为你在学英语的同时，也学习了你所感兴趣的话题。
Warming-up to Study English学英语前要热身
Just as there are exercises to help you warm up before you play some basketball or other sport, there are exercises which can help you warm up to study English. Here are some simple exercises to help you warm up.就像打篮球或做其他运动前要热身一样，学英语前也要热身。下面就是一些热身活动。
Activating Your Vocabulary激活词汇
Activate your vocabulary by thinking or speaking briefly about the subject you are about to work on. For example, if you are going to study English on topics that focuses on vacations, take a moment to think about your last vacation, what you did, what you enjoyed, etc. This simple exercise will help your brain warm-up to vocabulary that you are likely to encounter as you study English about this particular subject.通过思考或简要叙述你要学习的话题来激活词汇。例如，如果你要学习有关假日的话题，花时间想一想你在上一次假日中做了什么，享受到了什么等等。这样简单的锻炼会激活你的大脑来学习你在某个特定话题中将遇到的词汇。
Activating Your&Grammar激活语法
Activate your grammar by thinking about the general grammar area before you begin to study. For example, if you are going to study&English grammar&focusing on the past, stop to think about what you did last weekend, where you went, etc. to help activate what you already understand about using the past. As with activating vocabulary, you'll help your brain bring up what it knows about the past simple in an easy way before you begin to focus on studying English grammar in detail.在开始学习前想一想该语法的基本知识来激活语法。例如，如果你要学习与过去时的相关语法，就想一想你上周做了什么、去了哪里等等，以此来帮你激活你已知的过去时语法知识。就像 激活词汇一样，这样就让大脑在详细学习语法前就能用简单的方式记起所知的过去时知识。
Singing a Song唱首歌
Before class begins, sing a song in English to yourself. Make sure to use a song that you understand and know very well. This short and fun exercise will help your brain focus on the English language in a relaxing manner.课前，唱首英文歌给自己听。确保你唱的歌是自己熟悉的。这个耗时少且有趣的锻炼能让大脑以放松的方式专注于英语。
Typing a Short Paragraph in English打一小段英语
You can type about your day, your hobbies, your friends, etc. Typing helps activate the kinetic part of your brain that helps improve learning through physical activity. I also recommend typing while you study your English grammar. This will help solidify your knowledge with movement.你可以打字记录你的一天、你的爱好、你的朋友，等等。打字能帮你调动大脑的运动区，这样可以帮你通过动手来学习。我也建议一边打字一边学语法，这能通过动作帮你巩固知识。
声明：本双语文章的中文系沪江英语原创内容，转载请注明出处。中文仅代表译者个人观点，仅供参考。如有不妥之处，欢迎指正。
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