头痛嗜睡易没精神疲劳记忆力差差是什么病

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易疲劳没精神记忆力差
病情描述:
我是在校学生,我现在易疲劳,睡多少都困,记忆力差,反应慢,抵抗力差,偶尔也会头昏头疼头发烫基本是午后,注意力差,注意力不集中怎么办呀。理解力也下降,还忘得快。所以我也焦虑。请问可以怎么办。我觉得这种情况影响我的学习。求助。
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医生建议:你可能压力太过大了,建议你服用,这产品有改善记忆、促进生长发育、免疫调节功能的功效。建议你不要给自己太多的压力,劳逸结合,也不要太过,保持心情平静。
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追问:请问有没有不用药物的方法
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健客价:¥37.00容易疲劳嗜睡,记忆力下降是什么原因?怎么调理?
全部答案(共1个回答)
专家指出,由于容易疲劳嗜睡的表现与一般人认为的失眠症状颇为相似,因而常常令人难以分辨,误将其归咎为睡眠不足了。但是,如果每晚睡眠时间已达平均值8小时,白天仍然表现为容易疲劳嗜睡的话,问题恐怕就不是睡眠不足这么单纯了。  临床经验表明,容易疲劳嗜睡一般以青少年与成年早期人口最为明显。这可能是因为惯性仰赖体力,来撑起不佳的精神状态,当身体能量快速消减,体力耗损严重后,自然惹来更加嗜睡的麻烦。  如果只是轻微地容易疲劳嗜睡,表现为倦怠虚弱、懒散等状况,不会过度影响到日常生活和工作的话,算是染上轻度嗜睡症;但若是极度容易疲劳嗜睡,以致对任何事物提不起劲、思考能力变差,学习、记忆力大扣,小心点,你已进入中度甚至重度嗜睡症阶段!  因此,专家提醒,长时间出现容易疲劳嗜睡的情况时,最好尽快咨询专业医生,请求医生的诊断和治疗。当然,患上嗜睡症也不要过于恐慌,只要尽快治疗,适时调整,并避免高危作业等,一般就不会造成大的危害。
病情分析:你好.一定要保证每天有7-8小时睡眠.让大脑得到非常充分的休息才行.指导意见:你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身体的锻...
一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等
答: 胡椒狗肉粥怎样自制?
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:什么是子宫颈息肉子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种,在已婚妇女中比较多见。  子宫颈是子宫下端的部分,其内腔呈圆筒形或梭形,...
答: li660912同学:您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父母...
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