&b&【Quora精彩答案搬运计划】（始于日，第6次更新于日）&/b&&br&（&u&小技巧：要快速获知更新情况，请在本答案下评论，更新后所有评论过的人都会收到消息提醒&/u&）&br&（&b&转载请注明作者并给出本回答地址，商业转载请联系，谢谢&/b&）&br&&br&【&b&按&/b&】&br&关于“&b&日常生活中有哪些十分钟就能学会但是终生受用的技能？&/b&”，在 Quora 上，有一个类似的问题：&a href=&///?target=https%3A///What-can-I-learn-right-now-in-just-10-minutes-that-could-be-useful-for-the-rest-of-my-life%3Fsrid%3DpW6K%26share%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&What can I learn right now in just 10 minutes that could be useful for the rest of my life?&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&与这个问题在知乎上的红极一时所不同的是，&b&这个问题在Quora上持续火爆，并不断涌现出精彩答案。&/b&&br&&br&我觉得有必要为大家搬运一下我&b&&u&个人认为&/u&的简短、优秀、并适用于中国国情的答案&/b&。当然，是翻译版本的。大部分内容并不全文翻译，而是意译了核心内容。&br&&br&本回答下&b&不会搬运&/b&的答案：&br&&ul&&li&&b&疑似鸡汤。&/b&有些答案看起来很有道理，而且赞数极多，但细细一想却没有任何可行性；&br&&/li&&li&&b&难以验证的方法论。&/b&对于不明觉厉的方法论，除非我或我信任的人亲自试过，否则不予搬运；&br&&/li&&li&&b&过多图片或信息过于丰富的图片 。&/b&能用几句话说清楚的，用许多图片是浪费大家时间，而有些图片答案信息量过大，根本不是“十分钟能学会”的，也不予摘录。当然，有些图片一针见血，还是会搬运的。&br&&/li&&/ul&&br&&b&本回答持续、不定期更新。&/b&&br&&br&&i&注：本回答属于翻译作品，版权归原作者和本人共同所有。我正在积极联系原作者获取授权，并且大部分内容已获授权。但回答数众多，无法保证所有内容都已经得到授权，如对原作者有打扰，请联系我删除。&/i&&br&&br&&i&部分获得授权的私信如下：&/i&&br&&img src=&/df1f4b50afea078b5585_b.jpg& data-rawwidth=&1043& data-rawheight=&263& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1043& data-original=&/df1f4b50afea078b5585_r.jpg&&&br&******************************&br&&br&&b&【目录索引】&/b&&br&&br&&ul&&li&&b&工作&/b&&/li&&/ul&演讲小技巧【1】 ppt 的另一种保存方式【2】 怎样让自己的思维发散【26】 &br&&br&&ul&&li&&b&学习&/b&&br&&/li&&/ul&少用very，多用高级词汇【7】 如何下载维基百科【8】
计算器使用技巧【16】 如何快速阅读【17】 如何快速答出某一天是星期几【22】 &br&&br&&ul&&li&&b&生活&/b&&br&&/li&&/ul&如何防止被偷笔【1】 每年6分钟的视频【4】 把车钥匙放在床边【5】 把重要的东西放在鞋子里【6】
什么时候该吃东西【6】 给孩子准备一个email账号【10】 如何减压【20】&br&&br&&ul&&li&&b&社交&/b&&br&&/li&&/ul&如何化解尴尬 【1】 如何提出质疑【18】 如何提升社交技巧【23】 社交的“三过滤”原则【27】&br&&br&&ul&&li&&b&购物&/b&&br&&/li&&/ul&如何吸引营业员讲解【1】 商品摆放位置探秘【1】 如何买橙子或葡萄柚【9】 如何买草莓【12】 如何买哈密瓜【15】空腹时别购物【19】&br&&br&&ul&&li&&b&搜索&网页使用&/b&&br&&/li&&/ul&如何寻找似曾相识的歌【6】 youtube使用技巧【11】
youtube使用技巧2【25】
Google 搜索文件技巧【28】 &br&&br&&ul&&li&&b&冷知识&/b&&/li&&/ul&如何摆脱跟踪者【1】 大笑的作用 【1】如何判定遥控器是否没电 【3】 误发短信怎么办【6】 怎么去掉眼里的灰尘【13】 如何让小狗回到身边【14】 西餐餐具摆放礼仪【21】 耳机可以当扩音器【24】 如何判定 CD 或 DVD 是否为空 【29】 如何在印度买火车票【30】&br&&br&******************************&br&&br&&b&【正文】&/b&&br&&br&【1】@ 匿名用户&br&&ol&&li&当你准备演讲的时候，永远在桌子上放一瓶水。当你突然想不起来该说啥的时候，喝口水。听众不会感到任何异常的。&br&&/li&&li&在电器商店里找不到人为你讲解么？那就站在最贵的电视机前，盯着价格标签看。马上会有人屁颠屁颠地出现的。&br&&/li&&li&怀疑有人在跟踪你的车？那就来四个右转弯吧！这样，你的行驶路线可以形成一个圈。如果那个家伙还在，那他肯定在跟踪你。&br&&/li&&li&如果你害怕有人会偷走你的蓝色钢笔，就给它安上一个红色的笔帽，因为没有人会偷一支红色的钢笔的。&br&&/li&&li&如果你在公众场合被发现做了一件令人尴尬的事情，没关系，就说你在玩“真心话大冒险”。&br&&/li&&li&15分钟的大笑，等同于30分钟的仰卧起坐。&br&&/li&&li&在商店里，最便宜的东西不是在最上面的货架，就是在最下面的货架，而不会在眼睛的水平线上。&br&&/li&&/ol&&br&【2】@ &a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///Annanya-Johari& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Annanya Johari&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&当你保存你的ppt时，用后缀.pps或.ppsx，那样的话，打开时会直接进入幻灯片播放模式。不仅节省时间，还看起来十分专业。&br&啊，这个技巧10秒钟就可以学会了哦~&br&&b&（亲测有效）&/b&&br&&br&【3】@&a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///Varun-Singh-98& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Varun Singh&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&（冷知识）&br&当你按下按钮时，从IR发射器（比如电视遥控器、空调遥控器等等）中发射出的光往往是&b&肉眼不可见&/b&的。&br&&img src=&/8376ebe27c5c7eef5b61b_b.jpg& data-rawwidth=&475& data-rawheight=&322& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&475& data-original=&/8376ebe27c5c7eef5b61b_r.jpg&&&br&但是，当你透过&b&数码照相机&/b&（或者是&b&手机的照相机&/b&）的镜头看它时，只要你按下按钮，就可以看到微弱的光：&br&&img src=&/d9dfb26c02dc_b.jpg& data-rawwidth=&439& data-rawheight=&218& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&439& data-original=&/d9dfb26c02dc_r.jpg&&&br&所以，下次你发现你的遥控器有毛病的时候，可以用这个方法来判别，到底是你的遥控器的电池快没电了，还是真的坏了。&br&&br&【4】@&a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///Lawrence-Kurniawan& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Lawrence Kurniawan&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（节选）&br&&br&（生活情调）&br&以下行为你&b&只需要花3秒钟&/b&，但你一定会爱上它的！&br&&br&步骤1：把你的手机从口袋里掏出；&br&步骤2：录下你眼前的一个很短的瞬间；&br&步骤3：每天重复；&br&步骤4：把你每天录下的东西剪辑成1秒，并把它们接在一起。&br&&br&这样的话，每年的年终，你可以看到一个大约6分钟的录像，它是你当年生活的浓缩。&br&&br&时间机器并不存在，但这个方法是最好的替代品。每一秒的播放，都会让你的记忆闪回到你年轻时的那一瞬间，它记录了你在世界留下的印痕。&br&&br&你会记得你在沙滩上的性感瞬间，会记得那个除了吃方便面以外无事可做的百无聊赖的日子，或者在雨后那一轮美丽的彩虹。&br&&br&所有的东西，都最生动而真实地展现出来了。&br&&br&【5】@&a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///Shra-Vanthi& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Shra Vanthi&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（节选）&br&&br&（生活建议）&br&这更像是一条忠告：&b&晚上，请把你的汽车钥匙放在床边。&/b&&br&&br&如果你听到房外有喧闹声，或者有人试图有人进入你的房间，马上按下你汽车的报警按钮。警报会响起，直到你关闭按钮或者汽车没电。&br&&br&当汽车警报响起时，如果有人尝试闯入你的房间，他绝对不敢逗留，因为过不了多久，大部分邻居都会出来看到底发生了什么。有时候，这个小技巧会拯救一条生命，或者一个潜在的性犯罪。&br&&br&【6】@&a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///Saroj-Tailor& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Saroj Tailor&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（节选）&br&&br&&ul&&li&发短信不小心发错人了？马上把你的手机调成“飞行模式”。当你的信息发送失败时，删了它。&/li&&/ul&（译者注：这条存疑）&br&&ul&&li&你是否曾听到一首歌，但不知道它叫什么名字？&a href=&///?target=http%3A//whatisthatsong.net/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&What Is That Song?&i class=&icon-external&&&/i&&/a&会帮助你找到答案。&/li&&li&需要记住在离家之前必须带的东西？把它放在鞋子里，你肯定不会忘记穿鞋的。&/li&&li&无法确定自己是否饿了？问一下自己是否需要一个苹果。如果答案是“不”，那么你可能不是饿了，而是无聊了。&br&&/li&&/ul&&br&【7】@&a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///Karan-Atree& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Karan Atree&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&（英语学习）&br&避免用very这个单词。这大概是英语中最被滥用的单词，因为very用于强调动词、形容词和副词都是很方便的。但是，用一个单词来清晰地表达你的想法，会让你显得更聪明哦！&br&&img src=&/77d584c6c9de2a781a30421ce0fbf1ba_b.jpg& data-rawwidth=&674& data-rawheight=&793& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&674& data-original=&/77d584c6c9de2a781a30421ce0fbf1ba_r.jpg&&&br&【8】@&a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///Jithinraj-K-Rajan& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Jithinraj K Rajan&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&我们可以下载整个Wikipedia（英语版），它竟然只有40G！&br&这个40G的文件，包含了450万词条和350万图片。&br&&br&文件可以在很多系统下使用，包括 Android，以及Win/OSX/Linux PC电脑 （装有Kiwix）,或者Symbian（装有Wiki on board）&br&&br&文件下载地址： &a href=&///?target=http%3A//download.kiwix.org/zim/wikipedia_en_all.zim.torrent& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Page on kiwix.org&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&请给本答案评论中的 &a data-hash=&53caccfc68d9c8c64eee1f& href=&///people/53caccfc68d9c8c64eee1f& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@He2bei& data-hovercard=&p$b$53caccfc68d9c8c64eee1f&&@He2bei&/a&点赞&br&&blockquote&我是搬运工：&a href=&///?target=http%3A//zh.wikipedia.org/wiki/Wikipedia%3A%25E6%%25E6%258D%25AE%25E5%25BA%%25B8%258B%25E8%25BD%25BD& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&维基百科:数据库下载&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&中文版的下载处：&a class=& external& href=&///?target=http%3A///zhwiki/& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&zhwiki/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&文言文版的下载处：&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///zh_classicalwiki/& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Index of /zh_classicalwiki/&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&粤语版的下载处：&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///zh_yuewiki/& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Index of /zh_yuewiki/&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&吴语版的下载处：&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///wuuwiki/& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Index of /wuuwiki/&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&赣语版的下载处：&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///ganwiki/& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Index of /ganwiki/&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&客家话版的下载处：&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///hakwiki/& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Index of /hakwiki/&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&闽南语版的下载处：&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///zh_min_nanwiki/& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Index of /zh_min_nanwiki/&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&闽东语版的下载处：&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///cdowiki/& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Index of /cdowiki/&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&英文版的下载处：&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///enwiki/& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Index of /enwiki/&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&更多语言的下载处见于&a class=& wrap external& href=&///?target=ftp%3A//ftpmirror.your.org/pub/wikimedia/dumps/& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&ftpmirror.your.org/pub/wikimedia/dumps/&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，其中多数语种均以&a href=&///?target=http%3A//zh.wikipedia.org/wiki/ISO_639-1%25E4%25BB%25A3%25E7%25A0%%25A1%25A8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&ISO 639-1代码&i class=&icon-external&&&/i&&/a&区分。&/blockquote&&br&【9】@&a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///Karen-Opas& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Karen Opas&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（节选）&br&&br&告诉你如何选购一只多汁的橙子或葡萄柚，无论它长啥样：&br&&ul&&li&拿起橙子或葡萄柚。如果它质感光滑，那一定是没什么汁的，味道会非常干涩。&br&&/li&&li&遍历水果摊，挑选那只在相同尺寸下最重的橙子或葡萄柚，那一定是最美味的。&br&&/li&&/ul&&br&【10】@&a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///Amit-Rustagi-1& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Amit Rustagi&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&在你孩子还小的时候，给他们创建一个email的账号，坚持给那个账号发送图片和任何有价值的东西。等他们长大后 ，告诉他们email账号的密码，他们一定会很喜欢的。&br&&br&&b&————（9月7日更新）————&/b&&br&&br&【11】@&a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///Keshav-Gupta-43& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Keshav Gupta&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&（给能翻墙的朋友们）&br&上youtube网站时，在地址栏：&br&&ul&&li&把“youtube”换成“listentoyoutube”，可以下载视频的音频；&br&&/li&&li&把“youtube”换成“ssyoutube”，可以下载任意图像质量的视频；&br&&/li&&li&把“youtube”换成“listenonrepeat”，可以自动重放视频；&br&&/li&&li&把“youtube”换成“youtubeskip”，你将不会看到广告。&br&&/li&&/ul&&br&【12】@&a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///Cyndi-Perlman-Fink& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Cyndi Perlman Fink&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（节选）&br&&br&&b&如何买草莓&/b&：&br&&b&闻之&/b&。如果它们闻起来像草莓，买之，它们的味道会很神奇，如果它们看起来非常漂亮但是没有气味，那它们也不会有味道；&br&这是十分简单的原则。如果人们因为你在闻草莓而像看怪胎一样地看着你，那就告诉他们别闻，让他们去买那些没味道的草莓吧 233333~&br&&br&【13】@&a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///Philip-Liou& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Philip Liou&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&如果你感觉到有类似于灰尘的东西在你眼睛里，那就这样做：&br&&b&向下看，睁大眼睛，不断眨眼。&/b&&br&另外，如果那玩意儿顽固不化，那就移动你的眼球：朝着你感觉痛的位置的反方向移动。所以如果是顶部感到痛，那就按照上面的步骤做，不过要把你的眼球底部移动。&br&这是我一年级的时候老师告诉我的，它每次都管用，即使是我带隐形眼镜的时候。&br&&br&【14】@&a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///Julie-Hume& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Julie Hume&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&如果你和小狗狗散步时，她跑开了，千万别吼完她后追她，她会觉得这是世界上最好玩的游戏……嗯，追狗愉快！&br&你应该欢快地叫道：“嘿，欢欢，你抓不到我！”然后像个疯狂的傻逼一样往另一个方向跑去，你的小狗狗会觉得你很享受这种感觉 ，然后在你的背后追你。&br&然后，一旦她重新来到了你的背后，不要责骂她的淘气。如果你这么做了，她会以为你觉得她不该回来，而不是不该擅自跑远，这样的话，下次她跑远的时候就更不愿意回来了。你应该对她的归来表示友好~&br&&br&【15】@&a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///Diane-Meriwether& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Diane Meriwether&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&当你买哈密瓜的时候，轻轻地用你的芊芊玉手抚摸之，如果它上面有着细细的毛，那就买下它吧——越是毛茸茸的，瓜越甜。&br&这是一个瓜农告诉我的。&br&&br&&b&————（9月13日更新）————&/b&&br&&br&【16】@&a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///Arvind-Krishnakumar-2& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Arvind Krishnakumar&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&很久以来我一直不知道这点，但学了之后却发现极为有用。在计算器上，C和CE是有区别的，尽管很多人都觉得它们一样。C按钮能清除你曾输入的所有东西，但是CE只清除最新输入的内容。&br&举例：如果我在计算器上输入这些：&br&&img src=&/00f412cca09b95b396d5b6a2c101282b_b.jpg& data-rawwidth=&237& data-rawheight=&336& class=&content_image& width=&237&&CE按钮会做这些：&br&&img src=&/82248ffed55ff83ea0e536b571a78917_b.jpg& data-rawwidth=&232& data-rawheight=&332& class=&content_image& width=&232&&而C按钮会做这些：&br&&img src=&/91af40fab50ea6e9d96eb_b.jpg& data-rawwidth=&228& data-rawheight=&323& class=&content_image& width=&228&&&br&&br&【17】@&a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///Raj-Rai-1& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Raj Rai&i class=&icon-external&&&/i&&/a& （原文废话太多，略作删改）&br&&br&&b&如何快速阅读。&/b&如果你只要读得快一些，那跟着自己的手指读是一个极好的方法。但是快速阅读则需要一个完全不同的技巧系统。&br&&br&简单的背景：我在学习快速阅读前做了点谷歌搜索。我之所以做这件事是因为我有个生物课和经济课的夏季阅读计划，它需要花12个小时。我甚至都没有开始，因为我不愿意花12个小时来阅读。我尝试着去找到一些页面，如果我能找到相关的结果，我会“编辑”写在读书报告中。我学习快速阅读是因为我的懒惰，但是在一些“坏”日子里我的阅读速度可能是我平时的5-6倍。&br&&br&那就从基础开始吧。&br&大部分人是一个个词语阅读的，然后觉得词语的发音映在了脑海里（又叫“内语”）。但为什么我们要做这些？我非常憎恨幼儿园的阅读训练，它强迫孩子在课堂和家中都大声朗读。到底是哪个天杀的这么想呢？总之，那根本不是最高效的阅读方式，无论从速度还是理解方面来说。因此，你要做的第一件事是消除在你脑海里的声音。这件事只花了我一个小时。&b&只用你的眼睛来阅读。&/b&为什么这么做？因为你念词语的速度永远比不上你理解的速度。这个过程有点艰难，但值得尝试。&br&&br&对于那些无法抑制“不自觉”的念出来的情况，我有一个建议：&b&在你阅读的时候请控制呼吸&/b&。正如&a href=&///?target=https%3A///Sean-OConnor-9& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sean O'Connor&i class=&icon-external&&&/i&&/a&指出的，我们在阅读的时候会呼吸，即使它看起来如此情感亏，因为我们习惯于大声念出这些词语。在很多时候，你甚至注意到你嘴唇的运动，即使它是合上的。控制你的呼吸来去除“内语”，仅仅在你需要的时候呼吸（不要过度刻意，否则憋死自己我概不负责）。当你觉得自己能去除这些声音时，就恢复正常呼吸。&br&&br&当你觉得你能基本消除脑海里的声音时，你已经得到了快速阅读的钥匙。既然你已经用眼睛来阅读 ，尝试着每次读两到三个词语，熟练后继续提升。相信我，如果你坚持消除脑脑里的声音，你在这个阶段的进步将是&b&非常快的&/b&。在训练的一段日子后，我阅读一本非小说类的读物时，每一页只要花15-20秒，这本书是&i&导引&/i&，里面充满了需要理解的东西。我并没有夸大，这是我在这个训练中“走火入魔”的印证 ：我每次可以读一行。另一个小技巧是：阅读时请&b&睁大眼睛&/b&。试着把更多的词语映入眼底，然后把目光尽可能快地一行行下移，你最终会找到自己的韵律。&br&&br&希望能帮助到大家 。它真的对我帮助很大。我现在可以把一个小时的阅读量在10分钟甚至更少时间内读完。我马上就去训练啦，然后等我这个夏天回来的时候 ，我就能读完这个书单啦：&a href=&///?target=https%3A///What-are-some-potentially-life-changing-books& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&有哪些能改变一生的好书？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&另：有一个链接（感谢&a href=&///?target=https%3A///Mike-Stenhouse& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Mike Stenhouse&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）会教你很多快速阅读的技巧。它给出的技巧可比我多多啦：&a href=&///?target=http%3A///blog//speed-reading-and-accelerated-learning/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&科学的快速阅读：如何在20分钟内将阅读速度提升3倍！&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&【18】@&a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///Manav-Nandu& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Manav Nandu&i class=&icon-external&&&/i&&/a& （原作者是印度人）&br&&br&提问时应当说“我有一个疑问&（ &&b&I have a question&/b&&）而不是“我有一个怀疑”（ &&b&I have a doubt&/b&&）&br&因为这会对非印度裔的阅读者造成困扰：我曾经看到印度作者写到： &&b&I have a doubt about your research paper&/b&.&，对一个美国人来说，那听起来像：“&b& I suspect there is a problem with your research paper”，&/b&意义可是完全不同啊。&br&&br&&b&————（9月25日更新）————&/b&&br&&br&【19】@&a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///Kapil-Garg-11& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Kapil Garg&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&如果你要去购物商场或者超市，千万不要&b&空腹&/b&去。而是，先吃点东西，然后再去。理由是，当你满足了你的胃，你的精神也会得到满足，这将防止你去买一些你并不需要的东西。你将会买那些需要的商品，因为你已经感觉良好了。我曾经试过很多次，每当我和我的女朋友要去商场前，我更倾向于先去餐馆。（哭）&br&&br&【20】@&a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///Niharika-Banerjee& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Niharika Banerjee&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（略有删改）&br&&br&&b&感到压力太大？这种感觉让你无法学习和工作？或者感到自己的头快炸了？或者你感到自己能力不够，快要放弃了？&/b&&br&试试这些：&br&切断你的网络连接。&br&&ul&&li&穿上你的跑鞋，戴上耳机放着你最喜欢、最有节奏感的音乐，立刻、马上去跑步。跑得越快越好，越远越好。&br&&/li&&li&如果你不能出去跑步，做10个俯卧撑、10个仰卧起坐、10个深蹲，然后再一个地方踱步一分钟，再做一组。&br&&/li&&li&洗个痛快澡。&br&&/li&&li&为自己做一杯热咖啡。&br&&/li&&li&听一些软软的音乐。&br&&/li&&li&啊，压力融化了哟！&br&&/li&&/ul&这并不是从网上复制下来的。这是一个被尝试和测试过的方法，能很快冷静下来。&br&去吧。别忘了给我点赞。&br&&br&（应原作者要求，注明以下内容：Niharika Banerjee, Co Founder and Writers' Lead on &a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Page &i class=&icon-external&&&/i&&/a& with the link present）&br&&br&【21】@&a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///Akshat-Jain-108& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Akshat Jain&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&（西餐礼仪）&br&当我是个孩子的时候，餐桌礼仪让我感到很迷惑。我不知道在吃饭的时候用哪个手该做什么。后来，我发现了一个小技巧。&br&左(Left,4个字母)手边放4个字母的东西——叉子(fork)；&br&右(Right,5个字母)手边放5个字母的东西——调羹(spoon),刀(knife),玻璃杯(glass)&br&&br&【22】@&a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///Gazal-Garg& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Gazal Garg&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（略作删改）&br&&br&（记忆方法）&br&&b&如何在10分钟内记住某一年的日历。&/b&&br&只要记忆12个数字就可以了。&br&&br&&b&让我们试着记住2014年的日历吧。&/b&&br&&b&255 136 140 250&/b&&br&（在你的脑海里试着用小图像的方法记住它）&br&&br&含义是明显的，每一个数字代表一个月，比如 2代表1月，5代表2月，5代表3月……&br&&br&为了得到具体某一天是周几其实很简单。以日为例：&br&&br&&ol&&li&&b&回忆你记住的当月的数字。&/b&嗯，8月是4。&br&&/li&&li&&b&将日期加上你记住的数字。&/b&嗯，15+4=19.&br&&/li&&li&&b&将结果除以7，取余数。&/b&嗯，19/7=2……5&br&&/li&&li&&b&完成！&/b&日是星期五。&br&&/li&&/ol&&br&P.S. 你不必记住每一年的12个数字，如果你记住了2014年的 255 136 140 250时，对于2015年，你只要把每个数+1就行—&366 240 251 361，当然，如果遇到了闰年，那从第3个数字开始，后面的数字需要再加1，而第2年的起始数字需要+2。（原回答太复杂，略作修改）&br&&br&【23】@&a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///Adam-Goldman-10& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Adam Goldman&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&（社交技巧）&br&建立和保持人与人之间的关系。这是生存之道。&br&&br&&ol&&li&照镜子，观察自己的肢体语言。&br&&/li&&li&感受自己演讲时的声音和频率。&br&&/li&&li&回想其他人说过的话。&br&&/li&&li&仔细聆听别人的世界的模型，然后，&b&在你答复他们&/b&&u&&b&之前&/b&&/u&&b&，在&u&你自己&/u&的脑海里建立起&u&他们&/u&的模型。&/b&&br&&/li&&/ol&&br&每天和1-5个不同的人练习1分钟。&br&一个月之后，你的社交技巧将会&u&如火箭般提升&/u&。&br&&br&&b&————（10月12日更新）————&/b&&br&&br&【24】@&a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///Vishnu-Haridas& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Vishnu Haridas&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&（耳机新用法）&br&这是个我最近发现的技巧：如果你有一个不用的耳机，不要把它丢了。你可以把线剪了，然后用它的TRS接口作为智能手机的FM天线。&br&&br&所有你需要做的事是把你耳机的TRS接口插入你手机的耳机接口，然后打开FM录音机app，然后就尽情享受你的“扩音器”吧！&br&&br&&img src=&/ec4b8d2edc857a4ef10f08_b.jpg& data-rawwidth=&485& data-rawheight=&314& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&485& data-original=&/ec4b8d2edc857a4ef10f08_r.jpg&&&i&它是如何工作的：&/i&耳机的电线作为手机的FM天线。&br&一般来说FM传递的信号极强，所以需要一小段电线来接收信号。&br&&br&【25】@&a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///Kiran-Kumnoor& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Kiran Kumnoor&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&Youtube视频观看技巧&/b&&br&按下1-9将会跳转到视频总长的10%，20%一直到90%。&br&比如：视频长度为10分钟，那么按下2会自动跳转到视频的2分钟处。&br&另外，按下‘K’会暂停视频，按下‘J’会跳转到10秒前，按下‘L’会跳转到10秒后！&br&&br&【26】@&a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///Deepak-Bhavi& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Deepak Bhavi&i class=&icon-external&&&/i&&/a&,&br&&br&（奇特的思考方式）&br&分析问题的时候，大部分人习惯于将自己脑海里的想法有次序地写在纸上或白板上。通过把这些想法列出一个清单，你会不自觉地给这个问题一个解决的结构，从而忽略了各个想法之间的内在联系。因此，我建议把这些想法随机地写在一个页面或白板的不同的地方。做完以后，向后退几步，观察这些主意间的内在联系，这个技巧有助于大图景的思考方式，能得到更好的解决方案。&br&&br&【27】@&a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///Karun-Kamal& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Karun Kamal&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&我亲爱的知乎用户们，你读完了以下内容后你将省下许多________（读完后填写）&br&&br&&b&苏格拉底的“三过滤”（&/b&&b&Socrates' Triple Filter&/b&&b&）&/b&&br&&br&在古希腊，一天某人遇到了伟大的哲学家苏格拉底，他问道“你知道我从朋友那里听到了什么吗？&&br&&br&&先等一会儿”，苏格拉底答道，“在你告诉我任何事情之前，我需要你通过一个小小的测试 。它叫做‘三过滤’测试。”&br&&br&“三过滤？”&br&&br&“是的，” 苏格拉底答道，“在你告诉我关于你朋友的事情之前，最好等一下，然后过滤一下你说的东西。所以我叫它三过滤测试。&br&&br&“第一个过滤器是&b&真实（Truth）&/b&。你是否确定你要告诉我的东西是真的吗？”&br&&br&“并不。”那人说，“事实上我只是从朋友那里听说并且……”&br&&br&“好的，”苏格拉底说，“所以你并不知道那是否正确。接下来是第二个过滤器，叫做&b&善意（Goodness）&/b&，你要告诉我的关于你朋友的事情是好事吗？”&br&&br&“不，与之相反……”&br&&br&“所以，”苏格拉底继续道，“你将告诉我一些关于他的坏消息，但你不能保证它是正确的。&br&&br&“你将继续你的测试，因为还有一个过滤器呢，它叫&b&有用（Usefulness）&/b&。你要告诉我的关于你朋友的事情对我有用吗？”&br&&br&“不，我想不是。”&br&&br&“好了，”苏格拉底继续说道，“&b&如果你要告诉我的东西既不一定真实，也不是好消息，甚至都没用，那你TMD究竟为何要告诉我？&/b&”&br&&br&来源： &a href=&///?target=http%3A//shortstories.co.in/socrates-triple-filter-test/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&http://shortstories.co.in/socrat...&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&————（12月26日更新）————&/b&&br&&br&【28】@&a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///Shibu-Lijack& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Shibu Lijack&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&用谷歌找到文件下载链接&/b&&br&&br&为找不到资源的种子而担忧？不用怕。你可以通过 Google 直接找到下载地址。&br&&br&下载电影时，用以下方式搜索：&br&&blockquote&“你要搜的内容”-inurl:(htm|html|php|pls|txt) intitle:index.of “last modified” (mkv|mp4|avi)&/blockquote&&br&如：&i&Titanic -inurl:(htm|html|php|pls|txt) intitle:index.of “last modified” (mkv|mp4|avi)&/i&&br&&br&这个搜索技巧不仅仅可以下载电影，也可以是其他任意软件。&br&&br&举个例子，下载音乐：&br&&blockquote&“你要搜的内容” -inurl:(htm|html|php|pls|txt) intitle:index.of “last modified” (mkv|mp4|avi)&/blockquote&&br&只要把文件格式 (如 mp3|wma|aac|flac )换成你需要搜索的文件格式就可以了。这样你就可以直接搜索到你想要的任何东西。&br&&br&【29】@&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///Sanchay-Kumar-2& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sanchay Kumar&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&判定 CD 和 DVD 是否为空盘的技巧&/b&&br&&br&你是否有一堆 CD 和 DVD，但却不知道哪些是空盘，哪些非空呢？我将分享给你一个我用了很多年的方法。用这个方法，你将仅仅通过&b&目测&/b&来判定 CD 或 DVD 是否为空盘。&br&&br&&b&方法&/b&：&br&注意光盘的底部的反光面。看光盘的中心，然后把目光移到外部。如果 CD 的颜色从内圈到外圈有一个颜色的变化（如：有一个暗环），这就说明在这个位置曾经读取过信息；如果光盘的表面是光滑的，并且颜色很同意，那就说明它是空的。&br&&br&如下图，上面是写过的光盘，下面是空光盘。&br&&img src=&/df8a5e8ab285cbe8c6ef_b.jpg& data-rawwidth=&363& data-rawheight=&538& class=&content_image& width=&363&&&br&&br&【30】@&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///Amol-Bhure& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Amol Bhure&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&（这个回答在 Quora 上获得了 8.5k upvotes）&br&&br&在IRCTC（印度铁路）坐车时，我总是预定两个座位，并在几天以后取消其中一个。一个座位用我的名字，另一个座位用一个（假的）女孩名字，这样的话，另一个座位最终也会是女乘客。这就是IRCTC算法工作的方式，我们称其为 女性合乘修正（female co-passenger hack）。&br&&br&（未完待续）&br&&br&********************
【Quora精彩答案搬运计划】（始于日，第6次更新于日） （小技巧：要快速获知更新情况，请在本答案下评论，更新后所有评论过的人都会收到消息提醒） （转载请注明作者并给出本回答地址，商业转载请联系，谢谢） 【按】 关于“日常生活…
&p&这个…邀请我还真邀请对了。&/p&&br&&p&感觉智能手机的发展很大的作用就是让我们把过去的很多阅读，听歌，听电台的生活搬到了手机上，更便捷的获取资讯。&/p&&br&&p&大众类型的就不说了，说一些自己手机上常驻的比较小众的 。&/p&&br&&p&并不特别推荐哪个，也不推荐都安装，毕竟鄙人之肉他人之毒，我觉得不错的不一定大家都觉得不错，我会具体从功能方面说清楚为什么这些app是我手机里的常驻文艺类app。&/p&&br&&p&截图不麻烦，拼图拼了半天，这些都是自己常用的，希望你喜欢，如果找到自己觉得有用的不妨点个赞。&/p&&br&&p&很多朋友说找图片不知道哪里找，先分享两个自己常用的国外看图app。&/p&&br&&br&&br&&img src=&/86aa0aed7dd7be9ecfc7c805_b.png& data-rawwidth=&472& data-rawheight=&406& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&472& data-original=&/86aa0aed7dd7be9ecfc7c805_r.png&&&p&&b&500PX&/b&&/p&&p&如这个app介绍的一样，500px首先是一个大型社区，而后有了app，可以每天在上面看到全球摄影师po的作品。可以按照类别搜索，非常实用。&/p&&br&&br&&br&&img src=&/5cf3f9cdfcf9f3ed2ecfedd5_b.png& data-rawwidth=&511& data-rawheight=&436& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&511& data-original=&/5cf3f9cdfcf9f3ed2ecfedd5_r.png&&&p&&b&Tumblr&/b&&/p&&p&大名鼎鼎的汤不热啦，汤不热的优点是什么图都找得到。而且，不用翻墙！不用翻墙！不用翻墙！重要的事说三遍。&/p&&p&玩胖友圈啥的配图大部分我都用这两个app啦，找到好格调的图或者适合自己心境文字的图，都是件非常棒的事。&/p&&br&&br&&br&&br&&p&下面说说最近半年常驻我手机里的一些文艺类app：&/p&&br&&img src=&/0677c59ed217d161f3a5e_b.png& data-rawwidth=&526& data-rawheight=&452& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&526& data-original=&/0677c59ed217d161f3a5e_r.png&&&p&&b&MONO&/b&&/p&&p&这个应该不少人知道了吧，一年前MONO刚开始起步就开始用了，真心是自己非常喜欢的一个APP，每天必看！特别是里面的日签！MONO的CEO是前豆瓣阅读那边的设计师，所以可以明显看到一股子文艺小清新的调性。&/p&&br&&p&每天推的内容不多，读文，读图，各种碎片化阅读。经常我会把它和豆瓣一刻比对，感慨果然创业的人都够拼的。MONO的视觉设计也蛮舒服，属于那种打开就会觉得，对！我特文艺那种感觉。（羞涩&/p&&br&&br&&br&&img src=&/abcef6d114ca97cdcf3f138e_b.png& data-rawwidth=&601& data-rawheight=&519& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&601& data-original=&/abcef6d114ca97cdcf3f138e_r.png&&&p&&b&same&/b&&/p&&p&引用一句最美应用最初安利我的句子吧：“在横行于世的「重社交」动物世界里，same 是一株特立独行的植物。它是静默的，感性的，迷茫的，甚至是孤独的。”&/p&&p&完全踩中文青的点吗！有没有对现今各种三句不离性别查户口的社交app厌烦了？对！这就是我安装了same的原因。&/p&&br&&p&没有好友，没有评论，没有性别，就这么特立独行！这款app把陌生人社交做得温柔善意，这就是它打动我的地方——只以主题相识，用图文音乐电影记录自己的日常。&/p&&p&高冷文艺到爆啊！太适合吾辈自我膨胀小宇宙人士了！&/p&&br&&br&&br&&img src=&/eaae0fa68c4_b.png& data-rawwidth=&601& data-rawheight=&513& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&601& data-original=&/eaae0fa68c4_r.png&&&p&&b&黄油相机&/b&&/p&&p&造现在发朋友圈最大的困境是什么吗？怎么不漏痕迹的告诉朋友们，我文艺、我高大上、我特立独行、我与众不同。但是我又懒，没时间没心思一张图修上半小时肿么办？&/p&&br&&p&所以我来安利这款自己用着蛮舒服的拍照加字修图app，黄油相机。&/p&&br&&p&它简直是我这种懒人的救星！提供很多好看的中文字体和小贴纸，提供多款滤镜，最喜欢的是黄油有个Ding的按钮，可以把别人做的文字模板ding在自己的照片上，分分钟照片高大上！不用挖空心思修图，不必手握利器都不会用了。&/p&&br&&p&亲测，用黄油相机做的图发到朋友圈，得赞率提升至少200%！&/p&&br&&br&&img src=&/f12f0ca03df971e12753_b.png& data-rawwidth=&601& data-rawheight=&532& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&601& data-original=&/f12f0ca03df971e12753_r.png&&&p&&b&NEXTDAY&/b&&/p&&p&每天一图，一文，带你看全球不同的地方，不同的风影，不同的心境。个人非常喜欢的简单的app。&/p&&br&&br&&img src=&/fefd_b.png& data-rawwidth=&601& data-rawheight=&523& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&601& data-original=&/fefd_r.png&&&p&&b&片刻&/b&&/p&&p&主打短篇阅读和电台的一个app。&/p&&br&&p&UI简洁干净，文章和电台都是文艺的调调，大爱他们家电台，经常介绍一些不是那么主流但是比较耐听的歌曲，在这找到很多自己喜欢的歌了。&/p&&br&&p&整个app流露出来的是一种慢节奏的文艺气质。打开app的那行字，世界很美，而你正好有空——或许正是很多人的心声。&/p&&br&&br&&img src=&/7347a9babec6ebacc9387_b.png& data-rawwidth=&601& data-rawheight=&516& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&601& data-original=&/7347a9babec6ebacc9387_r.png&&&p&&b&平行世界&/b&&/p&&p&4月时在「最美应用」的每日最美栏目被安利的，一直玩到了现在。&/p&&p&刚进应用可能会有点不知所措：界面一个字没有，也没常见的通用按钮，真是不懂贵圈文艺青年了！难道这就是所谓的格调！&/p&&br&&p&玩熟了就好了，平行世界提供的是一种
“深度慢社交”的氛围：没有任何公开的评论交流，只有你和我写的一张张「图文卡片」，人们通过文字相互了解，寻找共鸣。&/p&&p&这app妹子很多，不过氛围很赞，没啥乱七八糟勾搭的。是我的菜。&/p&&br&&br&&img src=&/fced48a0eed2fa809b156_b.png& data-rawwidth=&504& data-rawheight=&286& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&504& data-original=&/fced48a0eed2fa809b156_r.png&&&p&&b&FOREST&/b&&/p&&p&图找的他们官方宣传图，界面太简单了，但是这个app的想法太有意思了！&/p&&br&&p&这款app被分类到生产力工具里，它的唯一作用是，种下一棵树，生长期间不能使用手机，这样就可以专心做事了！如果忍不住玩手机，那就种树失败了…..&/p&&p&可惜是收费软件，不过建议实在无法脱离手机的手机党试试。&/p&&br&&br&&img src=&/bd21cfcff4035e7edbe4_b.png& data-rawwidth=&601& data-rawheight=&531& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&601& data-original=&/bd21cfcff4035e7edbe4_r.png&&&p&&b&随便走&/b&&/p&&p&这app给我的直观感受就是，简单粗暴。&/p&&p&这是一款没有地图的导航，只用陀螺仪和摄像头玩，引导用户前行，有想法吧！正是补了很多人看不懂地图的缺陷。（比如我）有时明明距离几百米就是找不到的困境！你懂的！&/p&&br&&p&特别适合看不懂地图和不识方向的路痴~跟着箭头走就可以了~ UI也非常清新。赞。&/p&&br&&br&&img src=&/6da5e944a2054cec069dbd_b.png& data-rawwidth=&601& data-rawheight=&516& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&601& data-original=&/6da5e944a2054cec069dbd_r.png&&&p&&b&魔力盒&/b&&/p&&p&这款APP最大的亮点是：可以零流量看视频！&/p&&br&&p&原理貌似是在有WiFi的时候，会按照你的喜好设置随机缓存几部影片，这样无聊的时候就可以不用流量看视频啦！&/p&&br&&p&所有影片阅后即焚！每部影片看完后会自动删除，不会多占手机内存，感觉做这款app的人非常为16G党考虑啊！UI简单清新，操作简单，适合经常无聊又选择恐惧症的人。&/p&&br&&br&&img src=&/a53a7240d4fbcf35f385aa233a6b16ef_b.png& data-rawwidth=&601& data-rawheight=&517& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&601& data-original=&/a53a7240d4fbcf35f385aa233a6b16ef_r.png&&&p&&b&ENJOY&/b&&/p&&p&介是一个限量精选美食的APP。&/p&&p&身边越来越多人用ENJOY啦！感觉有种自己当初发现的小众app一步步大众化的感觉。懊恼！&/p&&p&有新店、新菜单封测名额，紧俏私厨席位优先预定，通过ENJOY订餐会提供赠送一个隐藏菜式、优先挑选景观位置等。&/p&&br&&p&除了这些，其实enjoy还有别的产品有卖，比如前段时间别人帮忙订的“花点时间”，是一个每周送花的套餐，套餐里含四周，每周一新鲜漂亮的花花会送到办公室哦～～还有餐具，生活类用品，外貌都美滴很！&/p&&br&&br&&img src=&/af4db1dadf631_b.png& data-rawwidth=&601& data-rawheight=&532& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&601& data-original=&/af4db1dadf631_r.png&&&p&&b&每日故宫&/b&&/p&&p&每天一副故宫藏品，是款公益app。&/p&&br&&p&这个app我安利给身边每个朋友了（有的朋友是我直接抢来手机按着对方手指下载安装的啊！），可惜曲高和寡，能坚持每天打开看一眼的朋友越来越少。&/p&&br&&p&真的希望朋友们再忙别忘了祖国文化，每天打开看看不用几秒的。&/p&&br&&br&&img src=&/2bbb9a0d330ce9a5efaf5_b.png& data-rawwidth=&601& data-rawheight=&519& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&601& data-original=&/2bbb9a0d330ce9a5efaf5_r.png&&&p&&b&荔枝&/b&&b&FM&/b&&/p&&p&这个应该不用多说了，大多数人都认识。&/p&&p&大多数闲暇时间，做饭时，发呆时，有音乐电台、有有声小说、有情感故事有广播剧，足够自己打发时间。&/p&&p&晚上睡不着的时候，戴上耳机赖在被窝里听到睡着～真是一件很nice的事。&/p&&br&&p&在我使用的过程中，荔枝FM让我体验最好的就是，开自己的播客特别方便，而且直接录直接上传（审核约半个小时）。也可能是因为使用方便的原因，荔枝上高质量的自媒体播客特别多。&/p&&br&&p&相信很多朋友和我一样有很深的电台情结，这也是荔枝一直驻留在我手机里的原因。&/p&
这个…邀请我还真邀请对了。 感觉智能手机的发展很大的作用就是让我们把过去的很多阅读，听歌，听电台的生活搬到了手机上，更便捷的获取资讯。 大众类型的就不说了，说一些自己手机上常驻的比较小众的 。 并不特别推荐哪个，也不推荐都安装，毕竟鄙人之肉他…
这题一定要答！《如何阅读一本书》这本书真的是相逢恨晚啊！我读了之后，才发现原来我以前并不会读书，昨晚用书上讲的方法读了一下关于采购管理绩效评价的教科书，才发现我像打通了任督二脉，读书效率和速度简直一日千里啊。&br&&br&(更新：有人问我能快多少。就我个人而言，同一类型的书，我以前看一遍，可以吸收约55%，同时还容易看了后面忘前面。现在同样的时间我可以看两遍，第一遍耗时为原来的60%，吸收70%，第二遍可以吸收到85%以上，而不容易忘，更容易和其他模板连接起来。这几个数值只是&b&根据我个人情况凭感觉估算，没有通过科学计算和测量，&u&仅供参考&/u&。)&/b&&br&&br&——————————————&br&&br&大纲：&br&1，本书主旨：解决读书学习中常常遇到的问题&br&2，整体阅读：学会构建大纲与提问&br&3，细节理解：抓取关键字，主旨，与了解作者的论述逻辑&br&4，消化内化：学会消化输出，评价一本书，找到这本书在你的知识体系里的位置&br&5，关于本答案的局限性&br&&br&&b&温馨提示：最重要章节为第2-3节。&/b&&br&——————————————&br&&u&&b&1，本书主旨：&/b&&b&解决读书学习中常常遇到的问题&/b&&/u&&br&&br&&b&1-1 遇到的问题&/b&&br&我不赞同，有些人说你读书读不进去是因为你太注重结果，你没有享受过程你太功利。我看心理学书籍，看文学小说诗歌，也许是为了精神享受。但是我看教科书，我就是为了功利的目的啊。&br&&br&问题就在于，我们在看自己不是真心喜欢的书的时候，我们很容易走神，分心，感觉枯燥烦闷，看不进，理解不了。一页看好久也不知道它讲什么。&br&&br&&b&1-2 读书的目的不同&/b&&br&首先呢，我们看书一般有两种目的：&br&①一种是为了获得资讯，这种其实不需要怎么动脑，几乎不用动用到多少理解力；比如看新闻，看鸡汤，看时装杂志等等；&br&②另一种，是为了获得知识，或者说需要和作者深入沟通对话，增强自己的理解力。&br&&br&要知道理解力，自控力这些像肌肉一样，需要锻炼才会越来越强大。当然这个比喻也不是太恰当，因为一般来说理解力不会倒退，但是自控力会。&b&总之，当你遇到一本很难读的书的时候，你应该做好心理准备，这里面有许多障碍，难以理解的地方，需要你去跨越。跨越过去之后你的理解力，就升级了。&/b&&br&&br&&b&1-3 阅读的不同层次&/b&&br&&br&所谓的“阅读强迫症”，就是很多人看什么书都好，都用一个速度去看，一字不漏地看。其实这是不对的。&br&&br&我们一定要养成的一个意识就是：&b&要根据书本的类型和难度，调整自己的阅读速度与方式。&/b&&br&&br&&b&阅读分为四个层次：&/b&&br&&b&1，基础阅读：&/b&小孩子阅读的阶段，这个词是什么意思，这句话是什么意思。其实我们做外语的阅读理解，很多时候就是这个阶段的阅读。&br&&b&2，检视阅读&/b&：快速地浏览一本书，判断这本书值不值得读，应该用什么节奏去读，作者主要想提出和解决什么问题？&br&&b&3，分析阅读&/b&：对于一本需用用到理解力的书，我们要知道怎么把它嚼碎了，再消化。&br&&b&4，主题阅读：&/b&这个不是读一本书的问题了，而是要读几本书了。这几个作者在这几本书，讨论了一个什么主题，他们的观点有什么异同。&br&&br&而这本书想解决的问题就是，&b&如何提高你的阅读理解力，也就是分析阅读的能力。&/b&&br&——————————&br&&b&&u&2，整体阅读：学会构建大纲与提问&/u&&/b&&br&&br&&br&&b&2-1 开始读之前&/b&&br&这个点非常重要！我认为&b&一个会提问的读者，才是一个优秀的读者。&/b&&br&&br&在打算认真阅读一本书之前，先做一次检视阅读，问自己几个问题：&br&这本书是一本什么类型的书，理论型还是实用型？&br&这本书值不值得读？&br&作者主要想讲关于哪方面的内容呢？&br&&br&&b&2-2 检视阅读&/b&&br&&b&那么检视阅读到底应该怎么做呢？从哪几个角度切入呢？&/b&&br&&br&&br&&b&① 书名与序言
④出版者介绍
⑤ 挑一个看起来像重点的章节略读一下&/b&&br&&b&⑥随便读一两段，读读用词语法的感觉等等
⑦后记&/b&&br&&br&关于这些点，我发现原来有些角度，有些细节是我以前从来没有认真关注过的，比如序言。虽然有些作者喜欢在序言里谢谢这个谢谢那个的，但是大部分优秀的作者是会在序言里面说说自己为什么要写这本书，想解决什么问题的，是怎么解决的，还有哪些问题没有解决的。其实是起到了一个提纲挈领的作用呢！&br&&br&以上提到的几个方面，要是你以前没有关注的话，尝试去关注一下吧，会有不同的感受！&br&&br&补充（）：有人评论说目录很重要。嗯，是的，其实这七个点里面，最最最重要的，往往是目录。因为目录之于一本书，相当于脊椎之于一个人。我之前特地提了序言是因为序言经常被忽视啦。&br&&br&&b&2-3 构建知识框架&/b&&br&其实对于我来说，作用最大的就是这部分了！&br&&br&关于阅读实用性书籍，我有一句话送给大家，&b&无疑问不读书。&/b&&br&&br&其实我在阅读的过程中，我一定会不停地向自己提问，然后再去书中寻找答案。&br&&br&比如我阅读采购管理的绩效管理，关于这本书的知识框架，我会问自己哪些问题呢？&br&&br&概论导论：绩效管理这个模块在整个采购管理系统与流程中处于一个什么位置？&br&重要性：为什么要进行绩效管理？有哪些原因？可以产生什么影响？&br&&br&（因为很多人看到了这里都糊涂，所以我觉得需要补充一些例子。所以拿写小说来举例，虽然我并不会写小说，但是我暂时想不到更适合的例子了，说错了你们别打我。不过可以在评论里温柔地告诉我，哈哈哈。&br&类似问题：要写一部怎么样的小说呢？题材是什么？家庭伦理，爱情，科幻？ 为什么要写这个主题呢？想表达一种什么感觉，什么思想？）&br&&br&绩效管理系统的结构：绩效管理这个整体是由哪些部分组成的？这些部分是怎么排列又是怎么相互作用的？&br&（类似问题：要安排哪些人物呢？这些人物是什么性格？他们之间关系是怎么样的？怎么用性格推动情节发展呢？）&br&&br&方法论与优化：如何评价与优化绩效管理系统？在应用的时候有哪些注意事项？&br&（类似问题：用什么创作方法写比较好呢？现实主义？象征主义？超现实主义？）&br&&br&关于本书的结构：编者是怎样安排这本书的知识的？为什么要按照这个逻辑来安排？&br&（类似问题：到底先写哪部分内容比较好呢？时间和空间的结构如何呢？那种安排对会更有张力呢？）&br&&br&以上只是简单地列举一下，我在尝试理解一本书的整体性的时候，会问自己什么问题。&br&&br&&b&有人问，那到底可以从哪些角度切入来提问呢？&/b&每种不同的类型书，有不同的模型。理工科的书，怎么看我不知道。但是管理学基础的一般思路就是：计划——组织——领导——控制 。执行一项项目或者任务的思路一般是：收集信息——拟定方案——评价方案——执行方案——监控与反馈、修正。或者在此模型上的延伸和变形。&br&&br&所以我想说的是，不同的科目可能有不同的基本思维方式，没法一概而论，需要大家自己去总结。多读加思考，才能总结出规律。&br&&br&最最基本的就是：1，是什么？ 2，为什么？ 3，怎么办？&br&&br&而且这个过程还可以重复，把内容层层分解下去。&br&&br&比如我打开第一章：关于这章的安排，我可以继续提问。&br&编者在这张讲了哪几个方面？&br&他想要回答什么问题？&br&他为什么要这么安排第一章的内容，这逻辑是什么？&br&&br&&b&这样做了之后，我无论阅读哪章，哪段，我都知道自己到底在读什么，我需要解决一个什么问题。这个部分处于整体系统的哪个位置？&/b&&br&&br&每解决一个问题，就是一个收获。在这个过程中，我很有成就感，我清楚地知道我得到了什么新知识。就像玩游戏一样，我做好了一个任务，就可以领取下一个任务了。我的奖励，就是我获得的知识。&br&&br&这是长时间高效学习关键所在，&b&知道自己得到了什么，像一个即时反馈系统一样。就像你玩游戏，一个一个地做任务一样，是不是很有成就感呢~&/b&&br&&br&（有人说我离题…其实我在这里有点过题…）&br&&br&2-4&b& 检视阅读不求甚解&/b&（ 更新）&br&这篇答案我用心修改过好多次，所有评论也看了。发现有许多人多看不懂…囧rz…&br&&br&这让我想起书里面提出的一个非常重要的观点，我之前没有讲，那就是：&br&&br&&b&&u&做检视阅读的时候，遇到一本比较难的书（仅限实用类），看到自己不懂的词和细节，你没有必要去抠。不求甚解地读一篇，绝对要比你看了两页就看不下去收获大很多！！&/u&&/b&&br&&br&&br&这句话，我真的想把字号放大到32去…&br&&br&其实你不能完全读懂没关系，我读这本书我也没有百分百读懂，但是我抓住了我可以抓住的部分，我就是进步了，有收获了。&br&&br&而且，不仅是大学里的教科书，很多书都是，相信我，看第二遍比看第一遍的时候，要容易理解很多很多。别以为到了大学就不用复习了喂。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&&u&3，细节理解：抓取关键字，主旨，与了解作者的论述逻辑&/u&&/b&&br&&br&上面我们已经搭好了骨架，接下来让这个骨架有血有肉，来理解细节吧！（转折句）&br&&br&&br&&b&3-1 了解关键词和基本概念&/b&&br&打开一本新的教科书的时候，里面好多词，我们都不知道它是什么意思。很可能是因为它就是这本书的专业术语。&br&&br&相信很多同学，都做过“名词解析”这种题型吧。要我说，我觉得这个很有必要。就算老师不考，我们也要学会自己考自己。&br&&br&比如机会成本：机会成本是指为了得到某种东西而所要放弃另一些东西的最大价值；也可以理解为在面临多方案择一决策时，被舍弃的选项中的最高价值者是本次决策的机会成本；&br&&br&如果你懂这个专有名词的意思，我就不需要用冒号后面那一长串句子来表达我的意思了。多么简洁高效啊。&br&&br&理解关键词和专有名词是提高理解力，高效沟通的基础。&br&&br&&b&3-2 找到作者的主旨 &/b&&br&&br&一般来说在一个章节，作者会针对一个问题展开论述。一般我们要说明一个问题的过程是这样的：&br&&b&前提和假设——提出观点（论点）—— 原因（论据）—— 组织说明 （论述）&/b&&br&&br&你要找到这些部分，并且把它理清楚，这样才是一个完整的思考过程。&br&&br&了解作者如何论述一个问题，按照什么逻辑也是非常重要的，比如说有归纳法演绎法之类的。这里不展开了。&br&&br&我在读一个章节的时候，我先了解这个章节处于系统的哪个位置，然后我再开始看看这个章节里面，有哪些重要概念或者专业术语需要我特别关注的。最后，我才开始看作者是如何讲清楚这个问题的，如何论述，从哪些角度？&br&&br&&br&&br&&b&&u&4，消化内化：学会消化输出，评价一个本书，找到这本书在你的知识体系里的位置&/u&&/b&&br&&br&&br&你看了一本书要学会用自己的语言输出，用自己的话，讲得出来的那部分才是你的东西。比如我这样，我写的时候，我是不会看书的，除非是要引用某句话。&br&&br&&br&看完一本书之后，&b&&u&在理解的基础上&/u&&/b&，去思考一下几个问题：&br&&b&这本书的作者是否知识不够，没讲清楚&/b&&br&&b&是否他的知识是错误的&/b&&br&&b&分析是否不合逻辑&/b&&br&&b&分析和理由是否不完整&/b&&br&&br&在知乎上看其他答主写答案，也可以从这几个角度去思考，他的答案写得到底好不好。不好在哪里？&br&&br&当然，评价一个人的答案请理性评价。&br&&br&有时候我写东西，如果有人反对我，而我觉得他根本不了解我在说什么的话，我是不会回复的。因为如果都不理解我讲了什么，就开始反驳我，我没有与之争论的兴趣。&br&&br&还有那种情绪化的无脑喷，我也一律无视。不能摒弃情绪化的状态理性讨论，我也不争。&br&&br&还有一种人，反驳毫无逻辑，纯粹为了想争赢。这种我也不争，是是是，你都对，行了吧。这种人把语言当作战争武器，和他争没有任何收获。&br&&br&书中这样写到：&br&&b&（一个人）他应该准备好改变自己的想法，才能改变别人的想法。他永远要先想到自己可能误解了，或是在某一个问题上有盲点。在争论之中，一个人绝不能忘了这是教导别人，也是自己受教的一个机会。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&5，关于本答案的局限性&/b&&br&&br&我写这篇读书笔记的时候，我不会去翻书，因为我不翻书我还记得的部分才是属于我的。我要完善读书笔记的话，得等我再看第二次的时候，我再来完善。&br&&br&所以我的理解可能，是有残缺的，不完整的，甚至有错误的。欢迎大家指正。&br&&br&而且这是我读的第一本关于“阅读方法论”的书，本来呢，按照作者的观点，我们读完一本书之后，还要学会去评论一本书。然而因为我觉得我关于这个主题的阅读量还不够，还没有到能客观评价的时候。所以大家如果有兴趣的话，还是买了这本书来详细读读吧。&br&&br&（更新：若一定要说有什么缺点，我觉得有两点，太&b&啰嗦&/b&和对文学类书籍不太适用。）&br&&br&&br&发现好多人不知道是哪本……看图…&br&&img src=&/664d1f776d516e3fb02fb1b71ee4629c_b.png& data-rawwidth=&218& data-rawheight=&224& class=&content_image& width=&218&&&br&作者：莫提默.J.艾德琳
查尔斯.范多伦 &br&（太多人问了，我还是更新一下吧，其实你们上网一搜，排在第一的应该就是这本书的封面吧。）&br&&br&————————&br&&br&看到有些人说看不懂…&br&&br&实在不懂，可以看看我的另一篇读书笔记，《影响力》中作者是用怎样的思路论述每个章节的。他的第二到第七章都是用的一个思路，一个结构来论述的。这本书的思路之清晰，简直就是典范啊。&br&&br&&br&（更新：终于补好了…累死）&br&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&不太会说话，怎样提高说话的技巧？ - 吸吸君的回答&/a&&br&&br&&b&&u&————————&/u&&/b&&br&&b&&u&收藏是点赞数的三倍啊哭了…是不是一路看下来太累了，你们给忘了呀~~&/u&&/b&&br&&b&&u&&img src=&/b2a5e0d646da29199cab_b.png& data-rawwidth=&141& data-rawheight=&50& class=&content_image& width=&141&&&img src=&/ea6a0ec670ee731bd76d01_b.png& data-rawwidth=&239& data-rawheight=&37& class=&content_image& width=&239&&你们这样子不厚道。T-T&/u&&/b&&br&&br&&br&-----------------------------------------------&br&推荐阅读：&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何评价《如何阅读一本书》（How to Read a Book）？ - 程浩的回答&/a&&br&大概我的答案风格就是这样，举例比较多，通俗一点，所以会比较长。&br&然后有人觉得我太罗嗦，呐，喜欢精简版的看这个。&br&不过没有看过原著的人，极有可能看不懂就是了。&br&&br&&br&————————————&br&要是对答主的笔记感兴趣的话还可以看看其他咯~都是比较系统的啦~即使没有读过原著，里面也有大量举例，保证通俗易懂。&br&&br&系统地学习桌球入门：&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何系统地学习台球？ - 吸吸君的回答&/a&&br&&br&自学日语入门：&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何开始学日语？ - 吸吸君的回答&/a&&br&&br&读书笔记《自控力》：&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&为什么「道理都懂，可执行力差」的现象如此普遍？ - 吸吸君的回答&/a&&br&&br&读书笔记《异类》：&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&一个精英的诞生，家庭因素有多大？ - 吸吸君的回答&/a&
这题一定要答！《如何阅读一本书》这本书真的是相逢恨晚啊！我读了之后，才发现原来我以前并不会读书，昨晚用书上讲的方法读了一下关于采购管理绩效评价的教科书，才发现我像打通了任督二脉，读书效率和速度简直一日千里啊。 (更新：有人问我能快多少。就我…
&p&&b&谢邀。此文虽长9000字整 ! 全手码，预计花费您10分钟左右才能阅读完，建议不跳读。值得收藏。这是知乎朋友的热情啊，一个小时之内，就看到了收藏是点赞的三倍！！！哈哈，为什么! ! !&/b& &/p&&br&&p&&b&①时间&/b&&/p&&p&如果你想要在某个知识领域成为the best of the best，你必须要花至少10000小时实实在在的练习和学习。&b&然而，Josh Kaufman却推翻了这些观念，提出了你只需要20小时就能不错的掌握一个全新的知识和技能。&/b&
如果我们能在最初的20小时内熬过初学阶段的不适感和挫败感，我们其实能很轻松地掌握一个全新的领域。哈！20个小时＝2个沉睡的夜晚＝1周娱乐时间的总合，听起来的确很不错。
嗯，我的意思是用20小时学习一门大学教材。&/p&&br&&p&&b&②案例&/b& &/p&&br&&p&高效利用时间的&b&案例&/b&：&b&学更多更多的知识，做更多更多的事情。简直是知识、精神双饱满！！&/b&&a href=&///?target=http%3A///blog/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&斯考特·杨（Scott Young）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&12个月之内，&b&自学&/b&完成了传说中的&a href=&///?target=http%3A//www.eecs.mit.edu/academics-admissions/undergraduate-programs/course-6-3-computer-science-and-engineering& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&MIT计算机科学课程表&i class=&icon-external&&&/i&&/a&的全部33门课，从线性代数到计算理论。按照他的进度，读完一门课程大概只需要&b&1.5&/b&个星期。&b&这是我见过的大学生里在学习方面活得最充实的人。&/b&
我曾经对他的学习方法做过超认真的整理：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&怎样做才能不虚度大学的时光？ - 白诗诗的回答&/a&&/p&&p&
关于他的学习方法，&a href=&/people/warfalcon& class=&internal&&warfalcon&/a& 评价如是：&/p&&br&&blockquote&评价a:&b&每天学习10小时，10天左右就要考试一次，并通过，这个学习效率非常高，更不用说重复了33次。在学习一门新的知识时短时间集中注意力不难&/b&，但持续一段时间之后，如果做不到很好的&b&放松&/b&，只要持续二、三个月左右就会达到一个瓶颈，理解能力和心理状态无法继续，这个&b&瓶颈&/b&会重复出现，就象考研时很多人前几个月都能坚持下去，但到6、8月之后就无法坚持。&b&重复三次左右会面临一个临界点，度过这后就很容易继续了。&/b&
评价b:刻意练习没有“寓教于乐”这个概念。&b&曾经有个著名小提琴家说过，如果你是练习手指，你可以练一整天；可是如果你是练习脑子，你每天能练两个小时就不错了。高手的练习每次最多1到1.5小时，每天最多4到5小时。没人受得了更多。&/b&一般女球迷可能认为贝克汉姆那样的球星很可爱，她们可能不知道的是很少有球员能完成贝克汉姆的训练强度，因为太苦了。&/blockquote&&br&&p&&b&③可实施性&/b&&/p&&br&&p&&b&“在学习一门新的知识时，短时间集中注意力不难” + “（刻意练习）高手的练习每次最多1到1.5小时，每天最多4到5小时。没人受得了更多”→→→→结合我们20小时学一门教材的目标，可以得出一个结论：&u&我们进行的不是严格意义刻意练习，我们的强度也没有那个国外小子那么高，而且一轮下来只要20小时，即便是用刻意练习的方式进行，也是可以接受的&/u&。学完一科，我们可以进行休整放松，不用严打紧逼。而且就我个人而言，一天高效学习时间安排在八个小时左右，是可以执行的。&/b&&/p&&p&&b&&u&但是，要保证利用好八个小时的高效时间&/u&。&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&④如果保证利用好自己的高效时间？
学习仪式感：&/b&&/p&&p&&b&人，藉由这种仪式带来的仪式感，来给自己一种强烈的自我暗示---------这种自我暗示能够使自我变革，把自己的专注力、反应能力、运动能力迅速提升。&/b&&/p&&br&&p&为了保证高效时段得到利用，我把每一次学习当成月考甚至高考一样的对待。
为了高考你会提前准备什么？
物质准备:吃饱穿暖
精神准备:考前睡眠充足
知识储备:复习再复习
在高考之前，脑海里，我们已经把在考场上的表现重复了多遍。&/p&&p&再来看看，我是怎么为一次高效学习进行仪式感建立的:
&u&物质&/u&:水、巧克力、计算器、文具。在正式学习之前，我会在桌上一字排开，以防临时需要某些东西时手忙脚乱去到处翻。&/p&&br&&p&&u&精神&/u&:在前一天晚上，我就想好第二天又要进行高效学习了，所以我会安心睡去，而且如果你已经在前一天高效学好的话，会在一种满足感和新的期待中睡去。
&u&时间&/u&:比如，八点是我的正式学习时间，我会保证八点之前提前赶到那里，坐在椅子上调整出最舒服的学习姿态。
&b&提取半个小时&/b&到达学习现场，我会做以下工作:&/p&&p&&b&仪式第一步:启动
1.把准备好的物品摆在桌上。
2.深呼吸一口气，然后做眼保健操。
3.闭着眼按摩太阳穴一个八拍。&/b&
注:&b&眼保健操的第三个八拍和第四个八拍互换&/b&，多年的眼保健操经验告诉我，原本第四个八拍（轮刮眼眶）做完之后，眼睛睁开是会一片模糊感，眼液汪汪，十分不舒服。（ps.重新排版此文的时候我才发现，对于眼保健操我也是蛮有见解的嘛！！！哈哈哈&b&。)&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&仪式第二步:预热&/b&&/p&&p&翻看即将在要来到的两个小时之内需要学习的内容，心里有个大概。我会多浏览几遍某些重要的概念以及例题，但是我不会把这个活动当做是我的正式学习的过程，就好像你考试之前翻书，多看几遍重难点考点只是为了考试更好的发挥，而不能把这个过程计入考试本身一样。我现在做的活动，只是为了等一下正式学习更好的强化效果。&/p&&br&&p&&b&仪式最后一步:静心&/b&&/p&&p&在八点之前的一分钟，我会盖上书本。静静等着一分钟的流逝，八点钟一到，就带着喜悦感平静地翻开书本。因为有了那么多前戏的酝酿，你都不知道我多么的期待这么一次高效的学习的来临啊。&/p&&br&&br&&p&大学学习的方法千差万别，比如，&b&有人有能耐能泡老师透到题，或者被老师泡也能泡到题，这种做法我认为是最高效的，有了考试题目就只需要锁定知识点夺取高分。这种做法我十分欣赏，&/b&但只有一点我不喜欢，那就是逃避了学习过程，没错，我也要考高分，但我只想踏踏实实的通过正常的学习完成这个过程。不过，我的踏踏实实要是和很多人一样一章一节的看下去，那就是侮辱我自己了，因为那样我会看不到最后，就止不住困倒在书上了。&/p&&br&&p&我个人的方法就是对这个踏实过程的一次优化，让自己在持续反馈之中达成&u&纯20小时高效学习一门学科&/u&的目的。&/p&&br&&p&&b&第三步：正式高效率学习&/b&&/p&&br&&p&&b&步骤如下:&/b&&/p&&p&&b&第A步:&/b&&/p&&br&&p&&b&第一遍阅读
1.&u&看目录&/u&知道这一章重点在哪一节，这一节大概用来解决什么问题
2.看章后习题，&u&圈出术语&/u&--------这个术语基本上就是本章的知识点了
3.根据术语去书中&u&划概念和术语解释&/u&--------如果有些术语不能理解，请使用网络百度术语名词解释
4.术语理解后带着术语去理解书中的&u&图表和例题以及案例&/u&&/b&&/p&&br&&p&&b&⑤为什么不首先直接去阅读文字呢？&/b&&/p&&br&&p&对此，我还当真有些个人的强烈认知:理工科的书在我看来是不能谈「理解」这个词的，&u&尤其是工科的书，&/u&我认为就是一份份的说明书，讲机械那就是机械的说明书，讲制图那就是制图的说明书，这些说明书和商品说明书没有本质区别，只是它们通过系统化的学术语言衔接成书、成册——但本质上一本说明书的集合。洗衣机说明书有什么作用？那就是告诉购买者如何操作、如何保养、注意事项。&u&平时我们会嘲笑某些人看不懂说明书，其实不是对方理解力有问题&/u&，而是我们市面上多少说明书简直垃圾，写的不够明确、简洁，导致阅读者操作困难。&/p&&br&&p&同样，我也认为我们的教科书并不都是一本本优秀的说明书合集，因为它们的书写内容是由个人写就，说明的操作细节根据他个人的智识水平书写，他并不曾统计所写的每一句话是不是让读者看起来更加容易形象的理解。&u&我是说，不好的说明书才需要额外的理解，好的说明书只需要我们按着步骤流程一步一步操作就可以达到目的，只有书写不明的说明书才考验读者额外的理解能力。&/u&&/p&&br&&br&&p&从某个意义上来说，你学习某一本书，如果看不进去，可能不是你理解有问题，你应该换一本书。我们什么时候讲理解能力？中文阅读理解，英文阅读理解，文学作品，“我爱你，你懂我心吗？”，那是中文，英文。感性表达的时候需要你的理解，文人思维表达的时候需要你的理解，读哈姆雷特的时候需要你的理解，需要一千个读者有一千个哈姆雷特的理解。&u&讲机械机构的时候如果你说不理解，那多半是书本表达的问题&/u&，不是你理解力有问题。可以长高宽表达的东西，你说你理解它干嘛？难道某个机械结构脉脉含情的给你传达某种信号，需要你理解她的弦外之音！？
以上是对教科书的微词。&u&我意思是这样的，大学本科教材有可能的话去换几本看看，可能有比较容易“理解”的书呢？&/u&中国大学教材烂，这也是为什么国外大学教材受欢迎的原因。
&u&但是，对于多数人而言，外文教材好啊好啊，其实都是喊在嘴巴上，看我这篇文章你都嫌长，你绕个远道去看外文教材？&/u&网上的公开课也比中国教授讲的好呀，推荐者万万众，实践者几几人！&u&更何况，多数人外文的书是看不懂的，那么，就踏踏实实的看你们学校的教材，照样可以学好，此时才显得我的这个&b&建议&/b&之有含量&/u&。&/p&&br&&p&&b&（在重新排版的时候，我请额外圈出一句话：&u&推荐者万万众，实践者几几人！&/u&——这句话太好了，且做我的名言2号。）&/b&
这个&b&建议&/b&是这样：&/p&&p&看书看不进，就牢牢抓住书本的&b&例题、案例、图表&/b&。因为&u&例题讲具体情境、图表具有可视化、案例就是讲具体的运用&/u&——&b&这些都比理解文字描述容易的多&/b&。而且，例题里面包含了对关键知识点的运用，案例和图表其实都是为了辅助你理解正文文字内容的。所以，&u&只要我们配合最少量的文字看懂了案例、图表，就达到了对知识的了解&/u&，&u&接着我们再去看例题就知道了知识运用场景&/u&，之后，&u&我们再反复地做题目，从而达到了对知识点的掌握&/u&。&/p&&br&&br&&p&这里还给你明确指明了什么叫了解、知道、掌握，课本往往会有学习要求，比如本节达到“掌握”的程度，而第二节只要“了解”就够了。那什么是“了解”、“知道”、“掌握”呢？光看这几个词汇，你是不是感觉在学习过程中，还是难以把握好“理解”等词汇的&b&度&/b&？&/p&&br&&p&从刚刚前段的描述中，其实已经给你活生生明确了呀:&/p&&br&&p&1.“配合&u&最少量的文字&/u&看懂了&u&案例、图表&/u&，就达到了对知识的&b&了解&/b&”。&/p&&p&2.“接着我们再去看&u&例题&/u&就&b&知道&/b&了知识运用的场景”。当然，这里的知道是对于“知识运用场景”的知道，如果是“知道某种知识”，那我给的定义是:当我提起某专有术语名词、某理论的时候，你能想得起来有那么一回事。比如我说到隔壁小王出轨了，你说“哦，那个小王八啊，我&b&知道&/b&”------那你就真的知道了，也许对于这种男女之事，你知道的还要更多，可能已经达到了掌握甚至熟练运用的程度。在这个男女例子的场景中，你表现的是一个好学生的角色——主动掌握的东西不由自主地就比“课标要求”的多得多。&/p&&p&3.“我们再&u&反复地做题目&/u&，从而达到了对知识点的&b&掌握”&/b&。&/p&&p&4.如果我们用所学知识去&u&解释问题&/u&、或者直接体现在&u&实际操作&/u&中，那就是&u&运用&/u&了。&/p&&br&&p&以上就是我们需要尽量弱化教材文字阅读的原因。&/p&&br&&p&学习请以&u&一章为单位&/u&，因为拉长战线会拉长反馈周期，对于学习实际效果不利。如述进行完以上的步骤，读完一章后，可以轻松休息片刻。在&a href=&/question//answer/& class=&internal&&哪些实用的小方法、小技巧、好习惯能让人每天进步？ - 白诗诗的回答&/a&中，我提到，我会在这种休息间隙做&b&俯卧撑：&/b&&/p&&br&&blockquote&&b&有没有人认为健身必要但同时觉得浪费时间？&/b&工作间歇、课间休息期间，眼看四下无人，哗哗哗，30个俯卧撑一两分钟内已经完毕，我擦，不仅&b&劳逸结合&/b&，三头肌一个月内暴结实！！！&/blockquote&&p&放心：男孩子的话，这30个俯卧撑放心做好了。虽然方法是我提供的，但是我不向你要30个俯卧撑的版权！&/p&&br&&br&&p&&b&⑥这是我要提的另一个重点:能量分为身体能量和情绪能量。&/b&&/p&&br&&p&&u&学习过程中，比如在图书馆学习，我见到很多人在学习过程中是没有补充能量&/u&的，当然也有人吃些小吃和零食，但这个和我所说的能量没有屁毛的关系呀，多数人正式的能量补充时间是中午时段的午餐，&u&在我看来，对于一个有志于高效学习的学习者，只有午餐一个常规性能量补充时段，显然是严重不够的&/u&。&/p&&br&&p&&b&能量补充&/b&:&/p&&br&&p&1.&b&身体能量&/b&。&u&精深练习的人最多达到1个小时1.5个小时，这是很累的，也就是说，会消耗大量的能量。所以，你得需要及时补充能量&/u&。两个小时的高效学习期间，分为两段，一段五十分钟左右，中间休息，这个时候就可以补充能量。所以，巧克力就派上用场了。人和人千差万别，原因之一就在于人与人吃的方式不一样。&u&身体的直接能量是&b&葡萄糖&/b&，它把葡萄糖当资金一样运用&/u&。当身体能量不足时，首先剥夺的是心智能量，这时补充一些&b&糖类&/b&（&u&功能性饮料、奶昔、蜜水、果汁都是很好的能量来源&/u&），就会精力高涨，恢复冒险精神以及能够进行更加冷静的思考。&u&所以，巧克力是我个人选择&/u&。为了防止做广告，我绝不会告诉你是只是高力士牌而已……&/p&&br&&p&2.&b&情绪能量&/b&。很多人不知道情绪也是一种能量吧？一对夫妻，两个在公司都拼命工作，但一回到家里就经常吵架，是他们脾气不好喽？另外有对夫妻，下班很早，夫妻两个经常甜蜜去逛街么么哒，他们的脾气就好了？可是，这时候我告诉你，他们其实就是同一对夫妻，你又怎想？&/p&&br&&p&为什么这样？这是-------&u&因为拼命工作不仅仅需要物质能量，而且繁杂的工作在白天还消耗了他们大量的情绪能量&/u&，老板多给你任务，你心里不满意，你能表现吗?是不是没有表现出来呀？对呀，你没有表现出来，你压抑了心中的不满。压抑这个不满的情绪用什么？答案的确是物质能量-----因为身体时时刻刻都要消耗它，但是还不够，因为还有一个事实：&b&压制某一刻某一时的不满情绪，其实主要消耗的是情绪能量&/b&。那这样导致情绪能力下降，导致自控力下降，回家失控可不就吵起喽？&/p&&br&&p&&u&是的，情绪能量需要补充&/u&。&/p&&br&&br&&p&平时还有这样的例子，比如我决定跑步，开始信心满满要跑一个月，结果没有几天就懈怠了，不是累了，而是情绪上感到疲劳了，产生厌倦感了。&/p&&br&&p&这时候，&b&解决情绪疲劳，有一个方法:那就是放松&/b&。&/p&&p&听音乐吧，听好听的音乐，在这里，我要提一个建议：&u&在经济条件能承受的范围内，尽量买一根质量超好的耳机。羞涩的说，我有一根了，音效超级棒！同样，有可能就买一台超棒的音箱……这是和丁元英学习的&/u&。（《遥远的救世主》的男主，电视剧是个人超级推荐的，个人认为是一部比原著好看的老电视剧。）&/p&&br&&p&前面我也说了，还可以做运动。我看到某些办公室里面有健身器材，相当羡慕，不过作为学生，我只能四下下无人，那一段看来还得再引用一遍，反正是我自己的版权：&/p&&blockquote&&b&俯卧撑
有没有人认为健身必要但同时觉得浪费时间？&/b&工作间歇、课间休息期间，眼看四下无人，哗哗哗，30个俯卧撑一两分钟内已经完毕，我擦，不仅劳逸结合，三头肌一个月内暴结实！&/blockquote&&p&俯卧撑随便做，不收费！&/p&&br&&br&&p&解决&b&厌倦感&/b&，我也有一个办法：&/p&&br&&p&那就是，&u&完成规定任务量之后，在某一个热情高涨的时候索性中断学习&/u&。这边的需要&b&强调&/b&一下，&u&是完成规定任务量之后------中断这个动作是发生在整个学习的后期，而不是你学得一高兴就中断，你要是这么蠢，只能嫁给我了！！&/u&！
村上春树跑步几十年，我最喜欢他的一点，是他会在跑步感觉良好的时候主动结束，这样他就会对第二天的跑步充满期待。&u&因为人们对一些事情，总是能够清晰的记得事件的&b&开头&/b&和&b&结尾部分&/b&，在此基础上，我还要重点提醒的是，当时间一长，我们能记住关于一件事物的主要部分其实是&b&事物留给我们的感觉&/b&而不是事件本身&/u&。村上春树以充满愉悦感的时候作为结束点，跑步对他来说自然会是一种“愉悦感”能隔天连续的体验。这是很智慧的。&/p&&br&&p&更多的例子我不想举例了，比如长篇写作者中有许多作家也往往用这样的方法，比如写到高潮达到部分主动停下来，因为高潮情绪很强烈，在第二天接着创作是，就容易找回感觉，从而继续写下去。&/p&&br&&p&&b&事物的原因是一致的。所以，请你在晚上时段，即最后一个高效学习时段之后，接着再学习一段时间，正当感到愉悦、感到收获满满、感觉到学习仍然高效的时候&/b&——&b&立刻中断你的学习&/b&，收拾书本滚回家找对象玩耍吧。这么做的原因在于：&/p&&br&&p&理论上，你一天的高效学习已经接近极限了，这只不过是高效学习的余温而已，所谓的高效更可能是感觉上的高效，再继续进行下去只会让热情从峰值递减。&u&如果你在对学习感到糟糕的时候结束一天的学习，我想说，你真是愚蠢，总是竭尽全力的消耗完自己&/u&。你的确是拼命学到乏力的程度了，没错，确实可以承认你真的很拼很努力。如果学习只是一次性交易的话，你这种努力就值得嘉奖；可惜，学习它是一个长期的过程。&u&每一次，当你学到无力时才恋恋不舍地结束&/u&，你用“精疲力竭”给一天的学习画上了句号，很令人感动。&u&但是，你可知道，你每一天学习的最后体验点就是&/u&&b&&u&“累”&/u&！&/b&今天你是通过竭尽全力的方式学到很多东西，可是，&u&当“明天”来临的时候，你对于“今天”关于学习的最后印象只会是“&b&累&/b&”。“后天”、“大后天”......每一天都以“累”的感觉最为结尾点-----那么这个“累”就是你带给每一个“明天”的学习痛苦感。这种”&b&累&/b&“的感觉会累积变浓，因为每一天关于学习最后的那个感觉都会留下来，积累在你潜意识情绪认知里面。你因为一次次过度学习，从而导致了一次对学习的厌恶感的积累。——可笑你得不偿失！&/u&
而这正是多数人的做法:趁着精力十足拼命学习，学得无休无止，直到精疲力竭才罢休。哇塞，今天他妈的好有成就感，我学了满满一天，好有收获！——看到没，这种人很快会懈怠下来，你看到他第二天，第三天可能就去看电影去玩耍了，他说，那是劳逸结合，他说有学就要有玩……从我独特的角度来看，&u&此人每次如此耗尽一天“彻底”学习的后果是，在他潜意识印象中，会不断累积对学习的厌恶感，因为他总是在学习达到疲劳低谷点的时候才结束，自然有一种“学习使人疲累”的累积印象，所以，他的那种学习方法不长久&/u&，因为一个人如果不是经过科学合理的调节，自然而然做到一个“精力旺盛”+“想要学习”的每一天，那是很少见的。当然，有时候他也会精力状态，但没有合理利用起来，居然还被他一次性刷爆了！
&u&再者，他所谓的“收获满满”如果有一天遭受到打击，比如，现实证明他所学一无是处的时候，他心中就会倍加懊悔&/u&，懊悔当初那些拼命学习的付出是否值得，而这个&u&懊悔的对象无疑是「学习」&/u&，他以为无用的学习使得他之所学无用武之地，&u&在抱怨学错知识内容的同时不可避免的是他也会对「学习」行为本身产生一度的怀疑&/u&，你看，一个人对学习的厌恶，对学习的恐惧，就是如此积累而来的。现在，你说，一个人对学习的厌恶是自然由来的吗？人是不爱学习的吗？人是可以热爱学习的，但是需要方法，需要遵从人的心理特点。&u&当我说到这里的时候，请你听从我的建议:无论是什么学习，如果有这件事情来说对你重要，也有必要，但是你却讨厌它，那么请你在讨厌的时候立马去学习它，学到你喜欢它的时候立刻中断它。因为人都是追求快乐的，你学到情绪快乐的时候就中断，你的情绪就会带领你再来领略一次那种似曾相识的快乐，即便你的情绪不会主动带你来，也不要紧，因为你至少不会在心理上抗拒了&/u&。&/p&&br&&p&&u&当你看到以上的观念的时候，可以点赞加感谢甚至加关注了，因为我第一次在这里说这个东西，有幸，你也看到了。所以，是缘分，我谢谢我自己，这是一个多么好的观念呀，不敢说你在别的地方有没有见过，但是，在我的认知范围内，把这个观念用于学习，真是一种创造&/u&！&/p&&br&&br&&p&&b&第B步:回顾&/b&
看完一章之后，这一步简直轻松，一页一页翻过去，对主要知识点、概念，脑子里有一个回顾，知道这一章有讲什么内容。
&b&第C步:做题&/b&&/p&&p&&b&a计划&/b&.找例题，做例题。不看答案，能做多少就做多少，做完对答案，紧接着完整抄一遍标准答案→→去章后看看有没有会做的题目，有会做的就做下去→→没有就跳回