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详解颈椎病
颈椎病易反复复发的原因
调查显示，在治疗颈椎病的过程中，会发现有些患者反复就诊的情况，间隔的时间有的是数年，有的则短至数月;而且这些患者由于反复发作。心情徉件椒不愉快。那么，为什么颈椎病容易复发呢?(1)颈椎较胸椎和腰椎的活动度要大，活动频率也高，而颈椎的支持结构却较胸椎和腰椎薄弱。高活动度和低稳定性一旦失去协调和平衡，即颈部活动过度或某些因素诱发颈部失稳，都将造成颈椎病的复发。(2)由于颈椎病的许多病理改变与神经、血管等有密切关系，骨质增生等蜕变往往是不可逆转的。当病理改变影响到椎间孔、横突孔时，可使颈椎病临床症状十分明显。(3)一旦某脊椎关节发生蜕变，并出现由骨质增生等原因造成制动后，其相邻椎节的负荷也会相应出现变化，时间久了，相邻椎节也会发生蜕变。特别是在颈椎融合手术后，更容易因为此种因素导致复发。（4）不良姿势和体位没有得到纠正，或是咽喉部反复发作的炎症、头颈部扭伤等没有及时处理和治疗，或是治疗后症状改善不彻底、疗效不巩固，都会导致复发。在颈椎病的高发人群中，不良姿势和体位是颈椎病的诱发因素，如果在治疗后仍然没有改善工作条件、睡眠体位，那么，颈椎病复发也就不可避免了。当然，不容忽视的原因是患者对疾病的认识和重视程度不够。那些易于复发的颈椎病患者，多数不能坚持正规治疗，治疗断断续续，没有规律，症状略有缓解就自动放弃治疗，疗效得不到巩固不遵循医嘱，在疗程结束后，不能坚持进行自我锻炼或纠正不良习惯等，这些都无疑容易导致颈椎病复发。因此，一旦颈椎病反复发作，需到医院专科门诊进行系统检查，查出复发原因，可来疼痛门诊通过中药敷治、针刺热疗来彻底治愈你的颈椎病。
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2.顽固性皮肤瘙痒，慢性头面痛，三叉神经痛，腰腿痛，关节疼痛。
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颈椎病系列回答-1
颈椎病复发后该怎么办？
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骨科临床，创伤骨折等的诊治。从事颈腰椎疾病，膝关节疾病，足踝部疾病，小儿骨科，手外科，运动医学，创伤（电击贯通伤，烧伤，化学灼伤，鞭炮炸伤(严重者十指炸飞，手掌炸成棉絮状），刀砍伤，子弹枪伤等），四肢骨折，骨盆骨折，脊柱骨折等各类骨科临床工作10余年，参与救治过最大烧伤面积分别达95%，84%，80%的且合并呼吸道严重化学灼伤的患者，大面积烧伤患者年龄最大者77岁，以主刀或一助身份对患者四肢大面积烧伤同时植异体人皮或异种猪皮手术。独立处理过各种各样的复杂骨科创伤，处理骨科创伤经验丰富。同时专注于椎间孔镜为主的脊柱微创手术和关节置换、关节镜手术、脊柱侧弯等治疗。结合中医针灸等治疗过颈髓损伤、四肢瘫痪的病人，3-6个月后四肢瘫痪的病人能站立行走。目前致力于骨科相关疾病的研究。
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骨科分类问答『颈椎病怎么治疗』颈椎病突袭，感觉要崩塌？一个秘方，根治不复发！
其实现在不难看的出，颈椎病的发生已经是外因占绝大多数。颈椎病只有极少数是因为先天性椎管小、颈椎退变造成的；外部创伤造成的也很少。绝大部分颈椎病是因为不好的学习习惯、工作习惯、生活习惯、睡眠习惯造成的。所以，这些不好的习惯就是颈椎病的根源。找到了根源，就是找到了解决颈椎病的切入点，解决了根源就能根治颈椎病！其实很简单，要想彻底根治颈椎病，就要养成不让颈椎病再发生的生活习惯！因为颈椎病真正的病根，就是自己本身！如何能彻底根除颈椎病的生活习惯几大要点如下：1、改善不良睡眠习惯。人每天有1/3时间卧床，睡眠姿势不当会加剧颈椎间盘内压力，使颈椎周围韧带、肌肉疲劳，诱发颈椎病。为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线，应注意枕头的高度应适中。枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳，这种形状的优点是对颈部可起到相对的制动作用。睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度，双髋、双膝呈屈曲状，使全身肌肉放松。应选择保持脊柱平衡的床铺，以木板为底的席梦思床为佳。2、纠正与改变工作中的不良体位。颈椎退变与颈椎长时间处于屈曲或某种特定体位有密切关系。不良体位会导致椎间盘内压增高引起一系列症状。定期改变头颈部体位，读书写字30分钟后应活动颈部，抬头远视半分钟，有利于缓解颈肌紧张，也可消除眼睛疲劳。调整桌面高度与倾斜度，从而不对颈椎造成额外负担。3、当颈部感到酸痛或肩背、上肢有放射痛时，可自我牵引颈部，改善症状。4、仰头看电视时勿使颈部疲劳，最好与眼睛保持同一水平。这一措施不仅可以预防颈椎病，还可以防止颈椎病的复发和病情加重。5、弯腰低头的家务劳动不宜过久，应避免颈部劳累。所以得了颈椎病要怎么办？可用”黑金透骨法“，老中医曾说到过：藏红花、藏党参、红景天这些都是西藏那边非常名贵的药材，具有活血化瘀、止疼消肿作用，能修复颈椎、腰椎特别适用于颈椎病、关节炎、腰间盘突出之类的骨病。黑金透骨法其主要药材为：藏红花、藏党参、红景天、川芎、山甲、独活、续断、三七、透骨草、制川乌、龙血竭、熟地黄、皂角刺、枸杞子、碎骨补、牛膝、龟板、黄芪、当归、接骨木等等，一共四十多种中藏药配制。制法：以上药材一起熬制32小时成膏状，敷在疼痛处。每天敷用在颈椎处3-8小时，坚持20天即可根治颈椎疾病，本方可活血舒筋通络，孕妇、月经者慎用。很多人平时很忙没有时间的，别急，现在已经有中医运用传统熬制技术制成了现成膏方，根据症状不同，药材的搭配比例也会有差别，黑金透骨法有专门介绍的资料文章，有需要可以自行查找，选择合适自己的疗法，对症治疗才能早日康复！温馨提示：加强体育锻炼。年龄增长后的生理老化是颈椎病的发病原因之一，通过体育锻炼，增强体质，延缓衰老，从而可推迟颈椎病的发病年龄。坚持体育运动或体力活动，使全身的肌肉骨骼得到充分的锻炼，增强肌肉等软组织的耐受力、抗损伤能力及提高免疫能力，但运动量应适度，尽量避免久坐、久立、久行、久卧。
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颈椎病复发了怎么办？教你如何恢复
本文导读：颈椎病是一种常见疾病，多数人不把颈椎病放在心上。其实颈椎病的危害很大，会导致顽固失眠，反复性头晕，甚至是瘫痪。所以我们要时刻注重对颈椎病的治疗与恢复。尤其是在颈椎病易复发的春季。
　　颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部、血管而产生一系列的综合征。春季是颈椎病易复发的季节，主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。多发在中，发病率高于。
　　颈椎病患者的自我
　　1.调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位。可取侧卧位，或仰卧位，不宜俯卧，要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。
　　2.纠正与改变工作中的不良体位。A.不断改变头部及颈部体位，避免长时间保持一种姿势。B.工作时间较长时，要定期远望。C.调整桌面高度与倾斜度，使之与身体相适应。
　　3.自我牵引。双手十指交叉合拢，举过头顶放于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5～10秒，连续3～4次，即可起到缓解椎间隙压力的作用。
　　4.服用适当的药物，如复方软骨素、维生素E等。
　　5.佩戴简易颈围，可限制颈部过度活动，同时起到颈部支撑作用。颈围的制作：用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应，外包绒布。
　　6.进行适当的体育锻炼。
　　7.颈椎病牵引法。颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。
　　颈椎病患者的饮食
　　由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，因此颈椎病患者应该以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。
　　蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素，维生素B、E则可缓解疼痛，解除疲劳。另外，如果颈椎病属于湿热阻滞经络者，应该多吃葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜，如果属于寒湿阻滞经络者，应多吃狗肉、羊肉等温经散寒之；如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。
　　颈椎牵引的方法：一般用颈枕牵引带作颈椎牵引
　　1.姿位可采取坐位或卧位，建议多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10&-30&，避免过度拉伸，并要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适，如果有不适应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，切忌前屈牵引。
　　2.常用的牵引重量差异很大，可自患者自身体重的1/10至1/5，多数用6-7kg，开始时用较小重量以利患者适应。每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉，但无特殊不适，如这种感觉不明显，重量应酌情增加。
　　每次牵引持续时间通常为20-30分钟。牵引重量与持续时间可作不同的组合，一般牵引重量较大时，持续时间较短，牵引重量较小时，持续时间较长。
　　3.牵引频度与疗程：一般每日牵引1-2次，也有每日3次者，10-20天为一疗程，可持续数个疗程直至症状基本消除。
　　4.如果坐位牵引疗效不显著，或患者症状较重或体弱经不起久坐时，可采用仰卧位牵引。具体做法是：用枕垫保持适当姿位，牵引重量一般为2-3kg。持续牵引2小时后休息15分钟，然后再作牵引，每天牵引总时间可达10-14小时。
　　5.利用电动牵引器械可进行间歇牵引，这样有利于放松肌肉，改善局部血液循环。一般是牵引2分钟，放松或减小牵引重量1分钟，反复进行约半小时。
（责任编辑：实习张伟）
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