小腿肌肉酸痛的原因痛有几种原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-28 17:34 标签： 小腿肚儿酸痛的原因
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腿疼的原因有哪些 小腿肚子疼怎么办
　　腿疼的原因有哪些?日常生活中我们总是会遭遇一些身体上的疼痛，有时候疼痛得让我们无法工作与正常生活。腿疼也可能是受凉，也有可能是肌肉拉伤，我们要查清楚病因，然后才能对症下药。那么，小腿肚子疼怎么办?
　　1、如果小腿肚子受凉，常常会引起疼痛。我们可以准备一盆热水，泡上热毛巾给小腿热敷，每次20分钟左右，隔几分钟重新涮洗一下毛巾，每天热敷3--5次即可见效。
　　2、如果是长时间没运动，而突然进行长跑、打球类比赛等容易导致小腿肚子疼。这时可以坐下或躺下来慢慢做双腿的伸屈运动。如此舒展舒展紧绷的肌肉，能有效缓解腿肚子的疼痛。
　　3、如果用上述方法仍不好转，可以进行按摩治疗。方法是用两手的大拇指指肚从小腿底部往上按摩，右手顺时针，左手逆时针旋转按摩。还可以趴在床上，让别人竖起手掌敲打小腿肚子。每天只要有空就按摩，坚持一个星期左右小腿肚子疼会明显减轻。
　　4、如果是不明原因的疼痛，可以在小腿肚子的前对面(脚踝到膝盖之间)进行拔罐治疗。拔罐能吸出腿里的毒气、寒气等，能有效减轻小腿肚子的疼痛。
　　5、此外，如果小腿肚子一阵阵的疼痛，可以进行针灸治疗。最好去专业的中医医院，请针灸师把小腿肚子扎几下，效果非常好。
　　6、如果小腿肚子受了外伤，例如被尖锐物品击打或碰到过而持续疼痛，影响走路，用上述方法治疗仍不见效，就要去正规医院做详细检查了。应该拍个片看看是否伤到骨头，再确定治疗方法。>> >>最近小腿肌肉有点酸疼，是什么原因，平时有什么可以做的
最近小腿肌肉有点酸疼，是什么原因，平时有什么可以做的
病情描述：
小腿肌肉有点酸疼，什么原因，该怎么可以有好的效果
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医生建议：如果运动过猛或是长时间不运动突然运动都会出现的情况，可以用，本品可以活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿疼痛。
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