&子宫癌早期症状都有什么？
子宫癌早期症状都有什么？
发病时间：不清楚
子宫癌早期症状都有什么？老婆前段时间出现了腹痛的情况，还有下身出现了大量的血迹，我在网上看了一下怀疑是子宫癌的早期症状，请问各位专家，子宫癌早期会出现什么样的情况呢？
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精选回答(2)
擅长：乙型肝炎，肾病，肿瘤，支气管炎，哮喘，月经不调，痛经，胃病，性病等
子宫颈癌主要的临床表现是不规则的阴道出血，尤其是性交以后的出血。
白云山汉方
你好，你的爱人有腹痛以及阴道异常出血的情况，也不一定是癌症，如宫颈糜烂等都是有可能的，所以建议及时的挂个妇科做个B超以及阴道镜检查，明确病因，做到早发现早诊断早治疗，如果一旦确定有癌症，建议及时的给于手术治疗或是放疗化疗，同时癌症属于消耗性疾病，在癌症病人中免疫力不断下降是常见的。因此，加强营养、提高个体免疫力对癌症病人十分重要。免疫力低下的癌症患者可服用广药牌灵芝孢子油软胶囊，其高度浓缩灵芝孢子精华营养成份，富含灵芝三萜类化合物、麦角甾醇、不饱和脂肪酸、灵芝多肽、氨基酸、蛋白质、生物碱、有机酸以及各种微量元素。能修复受损的免疫系统，有效活化免疫细胞，表现在促进淋巴细胞增殖及分泌细胞因子，提高巨噬细胞的吞噬能力和NK细胞杀伤力，显著提高机体的免疫力，对体内变异细胞有抑制和杀伤作用，可以在增强机体免疫力的同时，对癌症预防和康复起到一定的促进作用。
医生回答(13)
擅长：肺癌、乳腺癌、胰腺癌、胃癌等常见疾病的手术放化疗，现代中药治疗。
子宫颈癌早期症状不明显，容易被人忽视。这让好多女性朋友错过了及早治疗的机会。因此对于子宫颈癌早期症状的了解是很有必要的。子宫颈癌早期症状很不明显，但是认真观察有时也可以发现其蛛丝马迹。阴道流血是子宫颈癌早期症状之一。多数的患者有不规则阴道流血症状，尤其是接触性出血和绝经后阴道出血就很可能是子宫颈癌早期症状。年轻的患者可以表现为经期延长、月经周期缩短、经量增多等，老年患者则常表现为绝经后阴道流血，量或少或多。菜花状宫颈癌出血现象较早，出血量较多。这个症状是宫颈癌的可能性不是很高，最好是到医院 检查一样，早期的主要治疗是手术的治疗，同时是可以配合中药的治疗，中药服用人参皂苷Rh2可以直接抑制癌细胞的增殖，诱导凋亡与分化，缩小瘤体，提高手术的成功率，加快手术后的身体恢复，抗炎镇痛，减少手术并发症的产生，提高患者的生活质量。其它还有一些中药也对宫颈癌治疗有帮助，如冬虫夏草、铁皮石斛、红参等，只是没有确切数据不太好量化治疗效果。
擅长：肿瘤，癌症，脑胶质瘤，肺癌，结肠癌，淋巴癌，
阴道接触性出血、阴道排液出大量米汤样、脓性或脓血性液体，伴恶臭，晚期尿频、尿急、肛门坠胀、便秘、下腹痛、坐骨神经痛、下肢肿痛。
擅长：肿瘤，癌症，脑胶质瘤，肺癌，结肠癌，淋巴癌，
子宫癌早期阴道接触性出血、阴道排液出大量米汤样、脓性或脓血性液体，尽快检查确诊。
关于子宫癌症状这个问题我来详细为你解答如下：晚期患者自己可触及下腹部增大的子宫或/及邻近组织器官可致该侧下肢肿痛，或压迫输尿管引起该侧肾盂输尿管积水或致肾脏萎缩；或出现贫血、消瘦、发热、恶液质等全身衰竭表现。以上就是我关于子宫癌症状的回答，希望你满意。
　　一般宫颈癌早期年轻病人常表现为接触性出血，发生在性生活、妇科检查及便后出血。出血量可多可少，一般根据病灶大小、侵及间质内血管的情况而定。早期出血量少，年轻病人也可表现为经期延长、周期缩短、经量增多等。
初期由于癌的存在刺激宫颈腺体分泌功能亢进，产生粘液样白带，随着癌瘤的发展，癌组织坏死脱落及继发感染，白带变混浊，如淘米水样或脓样带血，具有特殊的恶臭。
子宫出血：绝经期前后的不规则阴道出血是子宫内膜癌的主要症状，常为少量至中等量出血，很少为大量出血。不仅较年轻或近绝经期患者易误认为月经不调
子宫癌早期症状都有什么？?宫颈癌常表现为接触性阴道流血及阴道分泌物增多，分泌物常呈白色或血性，稀薄如水样，有腥臭，合并感染时出现大量脓性或米汤样恶臭阴道分泌物。早期的阴道流血量较少，可仅表现为白带带血或阴道点滴样出血。
擅长：擅长常见肿瘤疾病，开展心包腔、胸腔、腹腔置管引流术治疗恶性浆膜腔积液。
炎性乳腺癌是一种特殊类型的乳腺癌，这种乳腺癌继发炎性病变是由于癌细胞浸润到皮肤淋巴管，引发淋巴管阻塞而继发炎性改变。炎性乳腺癌发病率占所有乳腺癌的1%～10%，恶性程度很高。其发病急，发展迅速，很快发生远端转移。如果早期发现，可以通过手术切除和进行放、化疗治疗。
副主任医师
擅长：恶性肿瘤的治疗：肝癌、胃癌、食道癌、乳腺癌、宫颈癌、胰腺癌、肠癌、皮肤癌、淋巴癌、
子宫颈癌是我国女性生殖系统常见的恶性肿瘤，其早期诊断，早期综合治疗对预后有着非常大的影响，因此，对子宫颈癌早期的症状要有足够的重视，发现症状要及时就医，才能得到早诊断早治疗。　　1、患者多伴有宫颈糜烂　　一般宫颈癌患者多伴有宫颈糜烂，重度宫颈糜烂是发生癌变的主要原因。年轻女性宫颈糜烂经久不治，或是更年期后仍有宫颈糜烂，应该引起足够的重视。　　2、接触性出血是宫颈癌最突出的症状　　宫颈癌患者约70%～80%有阴道出血现象。多表现为性交后或行妇科检查，或用力大便时，阴道分泌物混有鲜血。老年女性若遇到性交后出血，不要总认为是由于性交用力不当而引起的，忽略宫颈癌存在的可能性。若每次性交后都出血，更应引起重视，及时就医。　　3 、绝经后阴道不规则出血　　绝经后的女性，突然无任何原因又“来潮了”。出血量常不多，而且不伴有腹痛、腰痛等症状，极易被忽视。其实，这种阴道不规则出血常是宫颈癌的早期征兆，许多绝经后的患者就是以此症状而来就诊，得到早期诊断，及时治疗。因此，应当引起足够的重视。　　4 、下腹或腰骶出现疼痛，甚至痛连上腹部、大腿部及髋关节　　每到月经期、排便或性生活时加重，尤其当炎症向后沿子宫骶韧带扩展或沿阔韧带底部蔓延，形成慢性子宫旁结缔组织炎，子宫颈主韧带增粗时， 疼痛更甚。每触及子宫颈时，立即引起髂窝、腰骶部疼，有的患者甚 至出现恶心等症状，影响性生活。建议你了解下中医保守疗法，对宫颈癌有很好的疗效！
副主任医师
擅长：恶性肿瘤的治疗：肝癌、胃癌、食道癌、乳腺癌、宫颈癌、胰腺癌、肠癌、皮肤癌、淋巴癌、
中医对治疗肿瘤止痛、消瘤、消积水、改善患者进食、延长肿瘤患者生存时间方面，效果远超其他治疗方法。并且能够在没有副作用的情况下，快速控制扩散转移，在杀灭癌细胞的同时不损伤正常的细胞，把癌毒素彻底排出体外
擅长：专业妇科疾病治疗
子宫癌早期症状其实你老婆的症状是需要注意的啊，异常的大量出血，腹痛不止等都是有可能的啊，建议你老婆需要赶紧去检查下吧，关于子宫癌早期症状这个问题我已经回答。
副主任医师
擅长：眼科疾病
关于子宫癌早期症状这个问题你需要引起重视，对于子宫癌早期症状这个问题我为你解答如下：子宫出血：绝经期前后的不规则阴道出血是子宫内膜癌的主要症状，常为少量至中等量出血，很少为大量出血。
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑宫颈癌_百度百科
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宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤。高发年龄为30～35岁，浸润癌为45～55岁，近年来其发病有年轻化的趋势。近几十年宫颈细胞学筛查的普遍应用，使宫颈癌和癌前病变得以早期发现和治疗，宫颈癌的发病率和死亡率已有明显下降。
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CBNData《白皮书》显示，女性对于自身生理健康的关注与所在地区的经济发展水平有关，其中北京、上海的女性对于自身的生理健康更为重视，同时，低龄化成为了关键词。在女性生理周期方面，女性初潮年龄呈低龄化趋势，2017年女性初潮年龄为12.7周岁；有19.6%的女性存在月经周期不调；有六成女性存在痛经症状。
宫颈癌病因
病因可能与以下因素相关：
1.病毒感染
高危型HPV持续感染是宫颈癌的主要危险因素。90%以上的宫颈癌伴有高危型HPV感染。
2.性行为及分娩次数
多个性伴侣、初次性生活&16岁、初产年龄小、多孕多产等与宫颈癌发生密切相关。
3.其他生物学因素
衣原体、病毒II型、滴虫等病原体的感染在高危HPV感染导致宫颈癌的发病过程中有协同作用。
4.其他行为因素
吸烟作为HPV感染的协同因素可以增加的患病风险。另外，、卫生条件差也可影响疾病的发生。
宫颈癌临床表现
早期宫颈癌常无明显症状和体征，宫颈可光滑或难与区别。颈管型患者因宫颈外观正常易漏诊或误诊。随病变发展，可出现以下表现：
（1）阴道流血 早期多为接触性出血；中晚期为不规则阴道流血。出血量根据病灶大小、侵及间质内血管情况而不同，若侵袭大血管可引起大出血。年轻患者也可表现为经期延长、经量增多；老年患者常为后不规则阴道流血。一般外生型较早出现阴道出血症状，出血量多；内生型较晚出现该症状。
（2）阴道排液 多数患者有阴道排液，液体为白色或血性，可稀薄如水样或米泔状，或有腥臭。晚期患者因癌组织坏死伴感染，可有大量米汤样或脓性恶臭白带。
（3）晚期症状 根据癌灶累及范围出现不同的继发性症状。如尿频、尿急、、下肢肿痛等；癌肿压迫或累及输尿管时，可引起输尿管梗阻、肾盂积水及；晚期可有、恶病质等全身衰竭症状。
及微小浸润癌可无明显肉眼病灶，宫颈光滑或仅为柱状上皮异位。随病情发展可出现不同体征。外生型宫颈癌可见息肉状、菜花状赘生物，常伴感染，肿瘤质脆易出血；内生型宫颈癌表现为宫颈肥大、质硬、宫颈管膨大；晚期癌组织坏死脱落，形成溃疡或空洞伴恶臭。阴道壁受累时，可见赘生物生长于阴道壁或阴道壁变硬；宫旁组织受累时，双合诊、三合诊检查可扪及宫颈旁组织增厚、结节状、质硬或形成冰冻状盆腔。
3.病理类型
常见鳞癌、腺癌和腺鳞癌三种类型。
（1）鳞癌 按照组织学分化分为Ⅲ级。Ⅰ级为高分化鳞癌，Ⅱ级为中分化鳞癌（非角化性大细胞型），Ⅲ级为低分化鳞癌（小细胞型），多为未分化小细胞。
占宫颈癌15%～20%。主要组织学类型有2种。①：最常见，来源于宫颈管柱状黏液细胞，镜下见腺体结构，腺上皮细胞增生呈多层，异型性增生明显，见核分裂象，癌细胞呈乳突状突入腺腔。可分为高、中、低分化腺癌。②恶性：又称微偏腺癌，属高分化宫颈管黏膜腺癌。癌性腺体多，大小不一，形态多变，呈点状突起伸入人宫颈间质深层，腺上皮细胞无异型性，常有淋巴结转移。
（3）腺鳞癌 占宫颈癌的3%～5%。是由储备细胞同时向腺细胞和鳞状细胞分化发展而形成。癌组织中含有腺癌和鳞癌两种成分。
4.转移途径
主要为直接蔓延及淋巴转移，血行转移较少见。
（1）直接蔓延最常见，癌组织局部浸润，向邻近器官及组织扩散。常向下累及阴道壁，极少向上由宫颈管累及官腔；癌灶向两侧扩散可累及宫颈旁、阴道旁组织直至骨盆壁；癌灶压迫或侵及输尿管时，可引起输尿管阻塞及。晚期可向前、后蔓延侵及膀胱或直肠，形成膀胱阴道瘘或直肠阴道瘘。
（2）淋巴转移：癌灶局部浸润后侵入淋巴管形成瘤栓，随淋巴液引流进入局部淋巴结，在淋巴管内扩散。淋巴转移一级组包括宫旁、宫颈旁、闭孔、髂内、髂外、髂总、骶前淋巴结；二级组包括腹股沟深、浅淋巴结、腹主动脉旁淋巴结。
（3）血行转移较少见，晚期可转移至肺、肝或骨骼等。
宫颈癌检查
1.宫颈刮片细胞学检查
是宫颈癌筛查的主要方法，应在宫颈转化区取材。
2.宫颈碘试验
正常宫颈阴道部鳞状上皮含丰富糖原，碘溶液涂染后呈棕色或深褐色，不染色区说明该处上皮缺乏糖原，可能有病变。在碘不染色区取材活检可提高诊断率。
3.阴道镜检查
宫颈刮片细胞学检查巴氏Ⅲ级及Ⅲ级以上、TBS分类为鳞状上皮内瘤变，均应在阴道镜观察下选择可疑癌变区行宫颈活组织检查。
4.宫颈和宫颈管活组织检查
为确诊宫颈癌及宫颈癌前病变的可靠依据。所取组织应包括间质及邻近正常组织。宫颈刮片阳性，但宫颈光滑或宫颈活检阴性，应用小刮匙搔刮宫颈管，刮出物送病理检查。
适用于宫颈刮片检查多次阳性而宫颈活检阴性者；或宫颈活检为需排除浸润癌者。可采用冷刀切除、环形电切除或冷凝电刀切除。
宫颈癌诊断
根据病史、症状、和/或阴道镜检查并进行宫颈组织活检可以确诊。
宫颈癌鉴别诊断
确诊主要依据宫颈活组织病理检查。应注意与有类似临床症状或体征的各种宫颈病变鉴别。包括：
1.宫颈良变
、、宫颈和宫颈等；
2.宫颈良性肿瘤
宫颈黏膜下肌瘤、宫颈管肌瘤、宫颈乳头瘤等；
3.宫颈恶性肿瘤
原发性、及、转移性癌等。
宫颈癌治疗
根据临床分期、患者年龄、生育要求、全身情况、医疗技术水平及设备条件等综合考虑制定适当的个体化治疗方案。采用以手术和放疗为主、化疗为辅的综合治疗方案。
1.手术治疗
手术主要用于早期宫颈癌患者。
常用术式有：全子宫切除术；次广泛全子宫切除术及盆腔淋巴结清扫术；广泛全子宫切除术及盆腔淋巴结清扫术；腹主动脉旁淋巴切除或取样。年轻患者卵巢正常可保留。对要求保留生育功能的年轻患者，属于特别早期的可行宫颈锥形切除术或根治性宫颈切除术。根据患者不同分期选用不同的术式。
2.放射治疗
适用于：①中晚期患者；②全身情况不适宜手术的早期患者；③宫颈大块病灶的术前放疗；④手术治疗后病理检查发现有高危因素的辅助治疗。
主要用于晚期或复发转移的患者，近年也采用手术联合术前新辅助化疗（静脉或动脉灌注化疗）来缩小肿瘤病灶及控制亚临床转移，也用于放疗增敏。常用化疗药物有顺铂、卡铂、紫杉醇、博来霉素、异环磷酰胺、氟尿嘧啶等。
宫颈癌预后
与临床期别、病理类型等密切相关。有淋巴结转移者预后差。宫颈腺癌早期易有淋巴转移，预后相对较差。总而言之，早期治疗预后较好。
宫颈癌预防
1.普及防癌知识，开展性卫生教育，提倡晚婚少育。
2.重视高危因素及高危人群，有异常症状者及时就医。
3.早期发现及诊治，阻断发生。
4.健全及发挥妇女防癌保健网的作用，开展宫颈癌筛查，做到早发现、早诊断、早治疗。
主任医师 北京协和医院 妇产科
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郑虹 |中华医学会妇科肿瘤学分会青年委员、北京肿瘤医院肿瘤妇科主任医师、副教授。
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王建东 | 主任医师，北京妇产医院妇瘤科主任医师。
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子宫内膜癌有哪些症状？
向您详细介绍子宫内膜癌症状，尤其是子宫内膜癌的早期症状，子宫内膜癌有什么表现？得了子宫内膜癌会怎样？
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子宫内膜癌症状
早期症状：
阴道流血，量一般不多。多为血性液体或浆液性分泌物，合并感染则有脓血性排液，恶臭。下腹疼痛及其他
晚期症状：
浸润周围组织或压迫神经可引起下腹及腰骶部疼痛。出现贫血、消瘦及恶病质等相应症状。子宫增大，合并宫腔积脓时有明显触痛，宫颈管内偶有癌组织脱出，触之易出血。
相关症状：
子宫内膜癌症状诊断&&&&& 一、.症状：极早期无明显症状，以后出现阴道流血、阴道排液，疼痛等。1.阴道流血：主要表现为后阴道流血，量一般不多。尚未绝经者可表现为月经增多、经期延长或月经紊乱。2.阴道排液：多为血性液体或浆液性分泌物，合并感染则有脓血性排液，恶臭。因阴道排液异常就诊者约占25%。3.下腹疼痛及其他：若癌肿累及宫颈内口，可引起，出现下腹胀痛及痉挛样疼痛，晚期浸润周围组织或压迫神经可引起下腹及腰骶部疼痛。晚期可出现、消瘦及恶病质等相应症状。二、体征：早期妇科检查可无异常发现。晚期可有子宫明显增大，合并宫腔积脓时可有明显触痛，宫颈管内偶有癌组织脱出，触之易出血。癌灶浸润周围组织时，子宫固定或在宫旁扪及不规则结节状物。根据以上症状，再进行辅助检查，是否为子宫内膜癌多可确诊。因此妇女应随时注意自己月经的变化，注意阴道分泌物的性状;一旦出现症状，及早到医院检查。三、诊断标准：子宫内膜癌诊断步骤：1.重视与子宫内膜癌发病有关因素病史收集 对有家族癌瘤史、过长史，年轻妇女持续无排卵者(不孕及)、卵巢性索间质肿瘤(颗粒细胞癌及卵泡膜细胞瘤)、外用雌激素或长期激素代替疗法等及术后有长期应用他莫昔芬病史者，均应高度警惕有无子宫内膜癌存在，应作进一步检查。应全面收集有无内科疾病，如、等病史。2.根据病史、临床检查、病理检查及各种辅助检查结果确定诊断及临床分期。3.根据病理检查结果，配合其他辅助检查作出术前临床分期诊断(按FIGO标准)。四、其他：临床分期：国际妇产科联盟(FIGO)规定，于1989年10月以前对子宫内膜癌按1971年之规定进行临床分期，对无法手术而行单纯放疗者，或先放疗后手术者仍用1971年临床分期。FIGO于1988年10月推荐使用子宫内膜癌之手术-病理分期法。1.有关分期的规定：1)由于子宫内膜癌现已采用手术分期，以前使用的分段诊刮来区分Ⅰ期或Ⅱ期方法不再应用。2)少数病人开始选用放疗，仍使用1971年FIGO通过的临床分期，但应注明。3)肌层厚度应和癌侵犯的深度一起测量。组织病理学分级：G1：非鳞状或桑葚状实性生长类型&5%。G2：非鳞状或非桑葚状实性生长类型占6%～50%。G3：非鳞状或非桑葚状实性生长类型&50%。2.病理分级的注意事项：1)重视核不典型性，若与结构分级不相符合时，分级上应将G1或G2提高一级。2)对浆液性腺癌、透明细胞腺癌和分级应首先考虑核的分级。3)有鳞状成分的腺癌，应按腺体成分的核分级来定级。
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
子宫内膜癌症状文章
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宫颈癌相关咨询常见子宫癌的症状有哪些？引发女性子宫癌的原因是什么呢？
常见子宫癌的症状有哪些？引发女性子宫癌的原因是什么呢？
这个世间真感情永远都是：死皮赖脸中破涕为笑，心甘情愿中不厌其烦。信任如镜，不在于会不会在你面前笑，而在于愿不愿意在你面前哭；感情如树，不在乎它长得有多高，更在乎它的根有多深。子宫癌是常见癌症，患者大部分为五十岁以上的女性。如果子宫内膜癌不及时治疗，就有可能穿透子宫壁侵犯膀胱或直肠，或扩散到阴道、输卵管、卵巢或更远的器官，产生更为严重的后果。子宫癌引发原因尚待确定。其中有如下原因：1、终生不育、未产女性，要比有孩子女性的发病危险性高出3倍以上。2、患者以肥胖者居多。3、内源性雌激素过剩容易引发宫体癌变。4、绝经期和绝经后女性雌激素应用的增加。5、子宫内膜癌患者常并发糖尿病。6、高血压女性的宫体癌发病率较高。子宫癌常见的症状是：1、绝经前女性月经量多或月经间期出血;绝经后女性于任何时间的阴道出血。2、阴道内分泌物呈粉色或褐色、水样到黏稠，且有异味。3、患者体重下降，虚弱，下腹、背部及腿部疼痛，经盆腔检查可发现子宫增大。子宫癌如能在早期发现，并得到及早治疗，其痊愈的机会比较高。当出现不规则的出血或阴道分泌物时，应及时前去就医检查。由于子宫癌发展缓慢，常能在转移前及早发现，故大多数子宫癌患者经过常规治疗，可以达到较好的治疗效果。治疗中主要针对患者年龄、健康情况和癌症不同分期，相应制订治疗方案。目前采取的主要治疗方法有手术、放化疗、基因及激素治疗，以及中西医结合综合治疗。要重视子宫颈癌前病变的防治，子宫癌的高危群体初潮早、绝经晚者;患有肥胖症、糖尿病或者高血压者;生育少或未生育者;月经不规则，或子宫内膜增殖者等，均应每年行宫颈涂片和盆腔检查。人生道路的不平坦，能够锻炼心智，让人生在任何情况下都能焕发出绚丽的光彩。只要不被苦难吓倒 一切不如意都会成为成功的垫脚石，为你绚烂的明天垫起一个非同寻常的高度。迎接苦难的挑战，留给世界一道美丽的风景。当你对生活已经绝望，打算放弃的时候，注意——有人兴致勃勃地准备大干一场。只要你再坚持一下，你就会看到希望在向你招手。养生本是为了保持自己的身体健康，为了生活地更加从容，但有些你所认为的养生常识可是错的，你还照做，那可就适得其反了。这几个常见的养生误区，你可别再做错了。1、不吃油盐降三高一个人一天不能吃超过一瓶盖的盐。平时炒菜尽量少油，可以减少得高血脂、冠心病的可能性。这些推荐少油盐的健康吃法是很好，但是有些人过度追求“低油低盐”了，干脆不吃，这可就不对了。但是要知道，油烟并不是健康的敌人！之所以推荐减少油盐摄入量，是因为大部分家庭吃油盐超过了一般的标准，选择不吃，反而对健康不利 ↓↓↓过度限盐会造成钠摄入不足，使机体细胞内外渗透压失衡，促使水分进入细胞内，诱发脑水肿，轻者出现意识障碍，严重的还会出现心率加速、恶心呕吐等问题。食用油也是必需品，完全不摄入食用油，可能导致一些营养素的缺乏。中国居民膳食指南建议，每人每天食盐摄入量应小于6克，食用油用量在25克~30克之间。所以，适当地控制油盐摄入量才是明智的作法。2、晨练就得赶早在公园里，经常一大早就可以看到有人在锻炼，特别是一些中老年人。但这种作法并不推荐。早晨 6 点前空气质量不好，绿色植物一夜没有进行光合作用，空气中积存了大量二氧化碳。另外，早晨冠状动脉张力高，交感神经也比较兴奋，容易突发心血管疾病。推荐在 6 点后晨练，出门前喝些水、吃好早餐，以免出现低血糖，地点以公园或视野开阔的广场为宜。当遇到雾霾天时，空气中含很多有害物，也就不要出门晨练了。3、热衷于吃补药来养生有些人盲目追求吃人参鹿茸等补品来进行养生，有些中老年人甚至寻求灵丹妙药以获得身体长寿。人到了一定年纪，是比较容易出现虚证，适当进补可减缓生理功能下降，推迟衰老进程。但中医认为，虚则补之，虚还分气虚、血虚、五脏虚症。有些人没有气虚，吃了补品，反而会出现兴奋、烦躁，失眠、头痛、腹胀、血压升高等症状，补了反而伤身。对于一般人来说，平衡的膳食足以满足身体的营养需求，所以，好好吃饭，不偏食不挑食，也是一种养生的态度。另外，在生活中如果选择进补，首选山药等药食同源的食物，或征求医生建议，以免伤身。4、人老了掉牙是正常的家里如果有老人的，遇到掉牙的问题，觉得人老了掉牙是再正常不过了，镶不镶牙无所谓，可能也就随它去了。但对老年人而言，当出现一个缺牙时，可能会破坏口腔牙齿的整洁性，使牙齿更难以清洁，导致龋齿、牙槽骨萎缩等问题。长期下去，还会增加胃肠消化食物负担，影响到老年人摄取营养。老年人应注意口腔卫生，早晚刷牙，三餐后漱口，定期洗牙；如有缺牙的情况，应及时修补，维护咀嚼功能。当你对生活已经绝望，打算放弃的时候，注意——有人兴致勃勃地准备大干一场。只要你再坚持一下，你就会看到希望在向你招手。人生道路的不平坦，能够锻炼心智，让人生在任何情况下都能焕发出绚丽的光彩。只要不被苦难吓倒 一切不如意都会成为成功的垫脚石，为你绚烂的明天垫起一个非同寻常的高度。迎接苦难的挑战，留给世界一道美丽的风景。
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