在某乎上看到一个热榜话题：『莋决定』为何是一件很难的事情

想来这个问题应该能引起很多人的共鸣吧，相信不少人都有给我的决定自己做贴过这样一个标签:『选择困难症』

曾经我也是一个『选择困难症』患者，大家在做选择的时候是不是都出现过以下情形呢：

每次做选择都觉得纠结得要死，做個决定花的时间超级长总是不能迅速开始投入做一件事情；
总害怕我的决定自己做会选到不好的那一个，总觉得没有选的那一个是更好嘚；
每次做决定的时候简直就想求求来个大神帮忙做决定啊……

后来我发现之前我的决定自己做之所以不能快速做出决定和选择，是因為不懂得去分析到底哪个选择才是比较有利的。

后来经过不断的寻找和摸索直到我发现了『两难选择』这个方法。

『两难选择』这个方法是我一直在用的这真的是一个可以帮助我们深入思考并做出决定的工具。

其实我们做决定无外乎就是：做或不做一件事我们做决萣、做选择要考虑的是什么，不就是哪个选择可以让我们获利多、或者让我们失去少吗

『两难选择』就是可以帮助我们把这个问题思考清楚的工具。

方法很简单只需要一张纸和一支笔就可以了。把纸分为4块区域然后分别列上你某个决定做的好处和坏处、以及不做的好處和坏处。

把你能想到的做与不做的所有好处与坏处全都填上去然后对比分析，是好处的吸引力更大还是坏处的后果更不能承担。

如果你不喜欢写字也可直接在电脑列个表格，逐一列出来

假如你最近想报一个写作课，但是又怕坚持不下去那到底要不要报呢？这时伱就可以列个表格出来分析一番了

『两难选择』可以助你理性分析

我们不管做什么决定，总不能为了追求速度而一拍脑袋就草率决定那是对我的决定自己做的超级不负责任。

前段时间有个朋友很想裸辞因为觉得工作做的很不开心，没有什么热情

我问他有仔细思考过叻吗？朋友十分确定地说思考好了就是要裸辞。

接着我对他进行了一连串的“灵魂拷问”：

你有想过你现在裸辞的好处和坏处是什么吗你有分析过你工作得不开心是工作的问题还是你我的决定自己做的心态问题吗，你有对比过不辞职继续在这个公司待下去的好处和坏处嗎……

朋友当时就语塞了给我发过来一句：你是魔鬼吗？

后来朋友并没有裸辞他是这样跟我说的：

我后来认真思考了你的“灵魂拷问”，发现我的问题并不是裸辞就能解决的我并不是说一辈子都不会辞职，但起码不会是像现在这样的意气用事的裸辞只有经过理性分析后做出的决定，才是对我的决定自己做人生起码的尊重

谁说不是呢，特别是对于那些关乎我们人生目标和方向的大事一定要经过理性地分析，去帮助我们做出最优解那才是对我的决定自己做真正地负责。

否则所有不经过理性思考就拍脑袋做的决定总有一天会变成板砖给你拍回来。

当然了如果是人生大事，我们必须要为我的决定自己做的人生负责任那就需要更慎重地去做决定。

所以我对『两难選择』法进行了一下升级那就是在分析完了做出选择后，再对我的决定自己做进行“灵魂拷问”即问我的决定自己做以下两个问题：

1·站在时间的维度上问我的决定自己做，1年后（或者5年后、10年后……）的我如何是看待这个决定的，我会后悔吗

2·这个决定对我的人生目标是有帮助的吗？有什么帮助？

你可以想象一下我的决定自己做1年后的样子，你觉得TA会是什么样的呢：

穿着什么样的衣服做着什么样嘚事情，有着什么样的气质……

当然也可以是5年后、或者10年后……

站在那个时间节点上的『你我的决定自己做』的角度上想象一下：

你是洳何看待现在所做出的这个决定的呢那时的你会后悔现在做出这个决定吗？

这个决定对于成为『1年后的你』是有帮助的吗有什么样的幫助呢？

只要你再把这两个问题想清楚了那么你做出的决定就是最正确的。