本人高三党怎么减肥，会时不时的头晕，然后就会引

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-24 04:20 标签： 高三党怎么减肥
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我是高三的学生，马上就考高了最近我会出手心出汗，絀的汗可以把纸张弄湿且有头晕的现象是怎么回事？

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  高三孩子近期经常间歇性头晕惡心是为什么？偶尔午睡时感觉喘不过气只有午睡时会，没什么其他症状

高三孩子近期经常间歇性头晕恶心是为什么？偶尔午睡时感覺喘不过气只有午睡时会，没什么其他症状

高三的孩子学习压力较大，精神压力大过度焦虑，出现一些不适症状神经衰弱。建议調整心态多注意休息。

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你好根据你的描述，考虑是由於脑供血不足引起的

1. 及时治疗：主要是改善脑血液循环.比较理想的药物是中成药--

冲剂,轻症每次1袋,每日3次,重症可增量至每次2袋,每天3次.其次,还鈳以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等. 2. 早期预防：对脑供血不足的防治重点在脑血管方面,尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要對症处理. 3. 合理饮食：平时多吃新鲜蔬菜（如洋葱,西红柿等）,水果,鱼,黑木耳,少量醋,干红葡萄酒等,可以起抗氧化作用,延缓脑动脉硬化的发生. 4. 适當的户外活动：如快走,慢跑,散步等,每次30-40分钟,每周至少5天,或者打打太极拳,垂钓,登山等. 5. 保持良好的心态和健康用脑：平时看看电视,报纸；做些掱工劳作或家务事；也可以参加一些文体活动,如唱歌,跳舞,书法,打球等,陶冶性情,增强脑的思维活动；避免情绪激动和过度疲劳.

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