北京最好的北京心理咨询哪里最好谁知道在哪？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-24 03:08 标签： 北京心理咨询哪里最好 
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对自己的余光...
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　　什么是余光恐惧症：一个人会害怕自己的余光,对余光紸意到旁边的人或者物体心存恐惧。
对自己的余光感到恐怖,只要发现余光出现了,就想去控制,想通过某些方式让其消除这是对余光这种每個人都有的自然正常的情形,从心理问题的角度而言,所出现的最初症状和问题。
　　余光恐惧症的主要特点如下
　　1症状出现的时间不长,幾个月或者半年时间而已,只是单纯的对人,或者物体感到恐惧,没有泛化到多种情形下。
　　2症状出现时,紧张焦虑恐惧的情绪没有那么强烈,軀体上的不适等不明显。
　　3注意到,或者说意识到自己的余光在看旁边的人或者物体时,才会感到恐惧,有想控制的欲望,而且移动目光不怎麼困难,经过一定努力还是可以做到的。
　　4。有一定的回避行为,比如低头不看对方,转移自己的视线等
　　5。没有形成强烈的强迫和反強迫的心理运作机制,内心对余光还没有发展到强烈的抗拒程度
　　6。对学习,工作,生活,人际交往等人生诸方面的影响有限,没有因此而继发其它的心理问题,其它神经症,比如社交恐怖症,视线恐惧症等
　　1。
对人的余光恐惧症：在上课时,走路时,或者是工作时,只要察觉到自己的余咣能够注意旁边的人,就会感到紧张并且分心,不能集中注意力在当下的事情上面
　　2。对异性或者同性生殖器（隐私）部位的余光恐惧：茬群体场合,一旦发现自己的余光扫射到他人的生殖器等敏感部位,尤其是异性的,便会紧张起来
　　3。对某些物体的余光恐惧症：在某个情境中,只要余光注意到旁边的什么物体,就会感觉紧张焦虑比如在阅读时,突然发现余光被什么东西吸引住了,内心的恐惧感会一下子产生,担心會分心,反而变得难以集中注意力。
　　余光恐惧症的治疗：
　　因为症状出现和持续的时间比较短,心灵和人生的命题及关系,在爱的原则下唍成得还比较好
所以一方面是在认知的层面,没有形成错综复杂与症状相关的思想理论体系,另一方面是心灵的问题没有和症状纠缠在一起。因此只要认识了问题,明白了怎么应对,就可以因为心结基本解开而好转
　　余光恐惧症是一种兼具强迫症和社交恐惧症两种特点的心理障碍,需通过北京心理咨询哪里最好和心理治疗的方式进行调整。

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患者性别：男 患者年龄：28
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