鸡蛋高血压的人能吃鸡蛋吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-23 23:44 标签： 高血压的人能吃鸡蛋吗
高血压能不能吃鸡蛋_百度拇指医生
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?高血压能不能吃鸡蛋
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高血压喜欢睡觉好不好?
有很多人都认为高血压患者不能吃鸡蛋，因为蛋黄里含有胆固醇会引起血压升高。
美国科学家曾经用5000名高血压患者做实验，让这些人每天吃3--5个鸡蛋，观察了五年，对照组也是用5000名高血压患者不让他们吃鸡蛋，五年观察下来发现吃鸡蛋的患者比不吃鸡蛋的患者血压平均低了20--30毫米汞柱，通过这个实验证明吃鸡蛋与高血压没有什么关系，相反还有好处。因为鸡蛋的蛋黄里含有卵磷脂，卵磷脂是高密度脂蛋白合成的重要材料，卵磷脂可以包围血液中的低密度脂蛋白，使之不能贴近血管壁，加上血液中清道夫细胞（巨噬细胞）可以及时将其清除掉，从而达到保护血管壁，软化血管的作用，
你好，蛋黄中的胆固醇含量特别高，而蛋清部分对于人体是非常好的优质蛋白摄取来源，所以高血压患者是可以吃鸡蛋的。但是要有选择性的食用，每天保证蛋白的摄入量，蛋黄的摄入要适量。这些在『不舍安享锲而』中是有很详细的记录。
当然可以吃啦，只要血脂不是太高，就可以正常吃
能吃的。最好早上起来吃两个，怎么做法都可以…
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有人不宜吃鸡蛋，高血压能吃吗？煎好还是蒸好？
最细致的水
鸡蛋有益心脏健康，鸡蛋对心脏的影响和处方药血管紧张素转化酶抑制剂（这种药通过抑制血管收缩素来降低血压）的工作原理一样，可降低血压。所以高血压人群可以适当吃一些鸡蛋。有人认为鸡蛋是营养品，可以补身健体，那么是不是所有人都能吃呢？其实以下几种人就不宜吃鸡蛋。【发烧病人】人在发烧时，因消化腺分泌减少，各种消化酶的活力下降，这时再进食高蛋白的鸡蛋，不但不能降低体温，反而使体内热量增加，并会引起腹胀或腹泻。【过敏病人】少数人在食蛋后胃痛、腹痛、腹泻，还有的人全身皮肤起疹，这是过敏症状，这种人不能吃鸡蛋。【肝炎病人】蛋黄中的脂肪和胆固醇要在肝脏内代谢，而病人有肝脏功能减弱，吃后会增加负担，不利康复。【腹泻病人】腹泻病人的肠胃功能本已减弱，再吃蛋便难以吸收。此外，皮肤生疮化脓的人，脾胃虚弱、胃脘胀满、苔厚腻者也应少吃蛋。【高血压能吃蛋】对于高血压能不能吃鸡蛋，怎么吃的问题，我们需要做一下说明。一直以来，人们以为吃鸡蛋与高胆固醇和心脏病有关，现在这种观念需要被推翻。饮食中饱和脂肪的量对我们血液中的胆固醇有一定影响，血液中的胆固醇比我们饮食中胆固醇的量大几倍。英国萨里大学的布鲁斯·格里芬教授说：“煎鸡蛋在防止血管收缩方面尤其有效。英国公众不需要限制吃鸡蛋的数量，应该把鸡蛋列入健康食品。”实验显示，煎鸡蛋在防止血管收缩方面尤其有效。所以大家你懂的，怎么吃比较好了吧！高血压的哪些事 微信号 sangaook高血压的哪些事，医生开办的公众号，免费提供三高防护，养生知识。还免费答疑，还等什么，关注一下有惊喜！
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最细致的水
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作者最新文章有糖尿病和高血压的人，可以天天吃鸡蛋吗
病情描述：有糖尿病和高血压的人，可以吃鸡蛋吗
患者信息：
发病时间：不清楚
有糖尿病和高血压的人，可以吃鸡蛋，适当就可以啊
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高血压病人可以吃鸡蛋吗 ？
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高血压病人可以吃鸡蛋吗 ？
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，一般情况下，对于高血压的情况最好不要吃鸡蛋，
指导意见：
这样的疾病考虑可以使用尼莫地平进行治理 ，使用 药物需要遵医嘱进行，高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗，祝健康
病情分析：
一般情况下，对于高血压的情况最好不要吃鸡蛋，这样的疾病考虑可以使用尼莫地平进行治理 ，使用 药物需要遵医嘱进行，
指导意见：
高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，
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