面对对手,他对你使用近身打架最实用的武术你该怎么打(跆拳道)

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-20 13:27 标签： 干将莫邪近身怎么打
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跆拳道100题
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跆拳道训练要领
集美娱乐官网【跆拳道】 编辑：方婷
　　运动是一项力量和全身协调能力综合生长的格斗项目，要求者和运发动具有一定的力量，并要全面生长跆拳道的力量素质与其他素质有着极为密切的联系，直接影响其他素质的生长。下面是集美娱乐官网小编整理的：跆拳道训练要领。接待阅读!
　　跆拳道训练要领1、对镜练习
　　对镜练习是集美模仿练习的一种。通过小我私家的对镜练习,可以正确地掌握基本行动,体会行动的路线、偏向、力点。同时，通过镜子的反馈，可以实时纠正错误，建设良好的行动看法，并不停强化、形成正确的动力定型。
　　跆拳道训练要领2、喂靶练习
　　喂靶练习是同伴或教练员持手靶或脚靶不停变化偏向和位置，要求练习者迅速反映，进行击打的一种练习要领，通过喂靶练习可以有效地提高练习者的反映速度、应变能力和攻防行动的准确性，熟练掌握在种种情况下的击感行动。 喂靶练习时，同伴或教练员递靶要遵循由慢到快、由简到繁、由易到难的原则，不停提高难度。
　　跆拳道训练要领3、沙袋练习
　　沙袋练习是跆拳道练习的一种重要要领，也是提高腿法击打力量和速度的有效手段。因此，跆拳道选手要花费许多时间进行击打沙袋的练习。沙袋练习的最大利益是，练习者可以自由地充实发挥身体的全部力量去击打目标，体验和目标接触瞬间的肌肉感受。通过沙袋的练习提高击打的速度和力量以及蒙受能力、距离感和准确性等到种种须要的素质。
　　沙袋的重量要因人而异，以充实发挥技术为原则。通常成年初学者，使用20千克的沙袋或再轻些的沙袋。一个体重60千克的选手使用25千克的沙袋更合适。沙袋的高度要适宜，过高或过低都倒霉于技术的发挥，而且可能会发生错误的姿势。
　　进行沙袋练习时，沙袋可以是静止的，也可以是摆动的。静止的沙袋适合初学者练习，初学者因行动尚未定型，而面对静止的目标，可以有时间思考如何发力击打，以及击打的路线、偏向和力点等到，这样有助于提高行动的质量。摆动的沙袋一般适合已牢固掌握行动，需进一步提高功力的高水平选手，因沙袋大幅摆动会发生很大的势能，在击打时，身体要蒙受很大的撞击打的时机。如果使用不妥，容易损伤。
　　跆拳道训练要领4、攻守练习
　　练习是两人一组，运用种种进攻和防守技术进行的格斗练习。这种练习，是进入实战练习前的须要阶段。通过攻守练习可以熟练掌握种种进攻和防守行动在差异情况下的运用，提高击打的时机、准确性，获得更富厚的，为实战做技术、战术及心理状态的准备。
　　跆拳道训练要领5、实战练习
　　练习是跆拳道训练的最后阶段，是双方穿着护具，按正式角逐的划定和要求进行练习。由于实战是在紧张、猛烈和瞬息万变的情况下进行的，故可有效地提高运用技术战术的能力，增强自信心，富厚临场角逐的经验。实战练习也是检验练习者技术水平的最有效的手段。
　　跆拳道训练的错误1、闭眼与眨眼
　　刚刚接触跆拳道的新人，从对打等练习向自由实战过渡时，免不了会泛起一些毛病。不要暮气沉沉，因为这闭眼与眨眼是跆拳道实战中初学者最易泛起的毛病。闭眼与眨眼是日常生活中人体本能的掩护性反映，可以起到掩护眼睛的作用。但在跆拳道实战中，必须克服这种本能的习惯，要目不转睛地注视对手，掌握对手的动向，看清对手进攻或还击的一拳一脚，这样才气有效地组织还击或进攻。因此，初学者要在平时注重眼睛的训练，做到实战中不眨眼不闭眼，注视对手身上的一个点，并用余光视察他的全身。随着实践次数的增加和正确的努力，你一定能在拳脚齐飞的跆拳道实战中练就一双明察秋毫的双眼。
　　跆拳道训练的错误2、不敢接近对手
　　是正常现象，任何一个跆拳道妙手，都是从这个阶段走过来的。经过这个阶段练习，会更大增强对生活的自信和克服困难的毅力。 这也是初学者易犯的毛病。只要对方一动，他就会跑出挺远，不会向两侧移动，更不敢去接近对手使用招法，惟恐遭到对手的攻击。如果这样下去，就不会有多大进步。原因是你不*近对手，就永远也打不着对手，只会练出怎样逃跑。泛起这个现象有两方面原因：一个是对自己缺乏信心，不敢使用招法;另一个是划定条件下的实战练得少，不知怎样去近身破解对手的进攻。有这样毛病的人，可以多练习有条件限制下的实战练习，逐步适应打架时的近身，逐渐改掉这个毛病。
　　跆拳道训练的错误3、不敢做行动
　　部门跆拳道练习者，在真正的双人反抗中不敢发挥技术，对方进攻时不敢去还击，担忧自己还击落空;对方有破绽时不敢去进攻，生怕这是对方设下的圈套等等。这种心里上的记挂，造成了他们行动上的缩手缩脚，有技术也不敢去发挥，结果十分被动。泛起这个现象很洪流平上不是技术水平问题，而是疑虑太多造成的，他们把对手想象德太强大了。如果冲出这个误区，斗胆地去进攻或还击，就会体会到，对手并非所想象的那样可怕。
　　跆拳道训练的错误4、盲目乱打
　　学者，不管对手情况如何，上去就按自己的意图猛攻硬打。在面对新手或水平不高的对手时，这种打法有较大的取胜的可能，但如果遇到有一定实战经验的对手，就未必会那么灵验了。要在真正的实战中取胜，必须练就凭据差异对手情况随机应变的能力，既要能进攻，又要能防守，单凭自己的想象去用招，仗着一股莽汉之勇和不惜&赴汤蹈火&的精神是不行的。这些人应该多动，要把自己的&盲目乱打&酿成&智慧巧打&，攻中有防，防中有攻，努力使自己变得有勇有谋，到达在实战中游刃有余的境地。
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跆拳道破法2（比赛中）：见到对方抬腿似乎要内外摆或者CUT DOWN的时候，因为一般已经是近身了，所以可以直接逼过去，在对方腿提高了而没有下落之前用胸膛顶住对方，把对方往后逼，同时双手往下前方张开，罩住敌人的手使其无法攻击，这样敌人一般就会倒在地上了。
非跆拳道破法1：在敌人举起脚而未落下的时候双手一起托住对方的脚跟，然后自己一边退步，一边把敌人的脚望自己的方向拉，同时换右手握住对方脚碗，左手将对方脚趾往后推，...
相关信息破法1：侧后撤步BACK KICK。 其实使用BACK KICK的时候自己的身体稍微俯低一点就已经可以避开头部被攻击了，因为无论内外摆攻击范围都不大，而BACK KICK则可以直接将对方推开。侧后撤步的目的其实是避免尾椎及背部“无辜受累”，因为对方没有踢中头的话脚往下落的时候可能会打到下背部。有人说内外摆的时间比BACK KICK的时间要短，其实个人来说我觉得内外摆是近了身的时候才用的，而一般不等到近身，只要发现距离很近的话就应该直接用侧后撤步BACK KICK而不给对方内外摆的机会了。
跆拳道破法2（比赛中）：见到对方抬腿似乎要内外摆或者CUT DOWN的时候，因为一般已经是近身了，所以可以直接逼过去，在对方腿提高了而没有下落之前用胸膛顶住对方，把对方往后逼，同时双手往下前方张开，罩住敌人的手使其无法攻击，这样敌人一般就会倒在地上了。
非跆拳道破法1：在敌人举起脚而未落下的时候双手一起托住对方的脚跟，然后自己一边退步，一边把敌人的脚望自己的方向拉，同时换右手握住对方脚碗，左手将对方脚趾往后推，这样如果你狠一点直接将对方的脚压在地上的话基本对方上脚筋起码都严重拉伤了，就算再柔韧的人也一定会很痛，然后可以前踢对方头部（敌人已经被你拉成一字马形态了）。
非跆拳道破法2：在敌人在敌人举起脚而未落下的时候双手一起托住对方的脚跟，然后一直向前推敌人，直到敌人站不住到下，然后将敌人的腿向下压，拉断敌人的筋为止，然后就随便你折磨咯~
其他答案（共5个回答）
也行，经它一阵踢，然后看他累了的时候，在地上??起一板砖，。。。。。。请听下集。
逢腿必进。往前冲，避开腿法的着力点。只要避开对手的火力范围，想怎么打就是你的事了。用手挡腿是不得已而为之，不要被影视作品给忽悠了。
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