长时间久坐容易引起不站,导致屁股变大了,怎么办

长期久坐会导致臀部变大
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长期久坐会导致臀部变大
& & & & & & & & & &长期久坐会导致臀部变大
  以色列一项最新研究发现,长时间久坐会导致臀部变得更大,“坐班族”等久坐人群危险最大。新研究发现,臀部压力长时间增加会导致臀部脂肪堆积增加50%。  由以色列特拉维夫大学科学家完成的这项新研究结果,清楚地阐明了“沙发土豆”(坐在沙发上长时间看电视的人)和其他惯于久坐生活方式的人身体发胖的真正原因。更令人不安的是,新研究首次揭示,即使对饮食健康和经常锻炼的人,长时间伏案工作或久坐,也会大大影响健康。  研究人员发现,久坐或平躺会导致前成脂肪细胞转化成脂肪细胞,并产生更多脂肪。研究人员通过对脊椎受伤患者肌肉组织的核磁共振成像扫描发现,时间一长,脂肪细胞就会“入侵”身体主要肌肉组织内。  肥胖症不仅仅是热量摄入失衡问题,细胞对受力环境的反应也非常关键。在静态受力时,脂肪细胞产生更多的甘油三酯,而且速度更快。这项新研究结果表明,要防止身体发胖,在关注饮食热量摄入的同时,还应该注意避免长时间伏案工作或坐在沙发上看电视等久坐生活方式。
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TA的推荐TA的最新馆藏久坐族臀部太大怎么办 7个方法教你如何瘦臀甩掉“大屁股” - 七丽女性网
久坐族臀部太大怎么办 7个方法教你如何瘦臀甩掉“大屁股”
来源:七丽女性网
久坐一族都会有个不大不小的烦恼,那就是臀部太大。常在电脑面前的你是否也在为臀部太大怎么办之类的问题而烦恼呢?小编今天为大家打来几个瘦臀的方法,让你再也不用担心臀部大怎么办,轻松甩掉“大屁股。”!
久坐族臀部太大怎么办 7个方法教你如何瘦臀甩掉“大屁股”臀部大原因五:高热量、重口味胖的人都会说自己喝水都胖,但是其实是大多数肥胖者都不注意饮食,不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物,吃饱后又习惯坐着,慢慢的,臀部及大腿就开始囤积脂肪。另外,有些人嗜吃重口味的食物, 摄取过多的盐分也发生腿部浮肿。
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长时间久坐不站,导致屁股变大了,怎么办?
19岁 19:22:21
病情描述:
放假这段时间,我天天在家玩电脑的,整天都是坐着的,现在感觉屁股变大了许多,穿裤子难看死了,咋办?
病情分析:
请根据患者提问的内容,给予专业详尽的指导意见。(最多输入500字)
指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字) 0/500
&因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
指导意见:
想要减肥的话,要多加体育锻炼,比如跑步、跳绳等等,还有不要保持一个姿势久坐不变,多加运动活动身体,以免导致肩周炎症,多吃水果蔬菜。
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
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长时间久坐不...文章这些坏习惯会让你的臀部越来越大 经常穿高跟鞋的你中枪了吗
八大坏习惯让你臀部越来越大 警惕导致臀部肥大的八大杀手
时间: 11:07:26&& 来源:&&编辑:秀目网
& & & & 美女们对自己的身材都有这样那样的不满意,臀部应该是首要问题,在办公室坐久了,屁股变大了。完美身材因臀部肥大而影响整体,那真是得不偿失啊。那么臀部变大什么原因?引起臀部肥大的原因是什么?一块来了解下吧。
  臀部肥大的原因
  1、长时间站立
  有些人因为工作关系必须长时间站立(如专柜小姐),久而久之小腿肌肉变得非常结实,甚至影响美观。
  另外,运动方式不正确或是长时间站着,造成萝卜腿或小腿浮肿。
  2、长时间久坐
  长时间久坐会阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿,臀部自然会受连累。
  特别是上班族,每天上班一坐就是八个钟头,坐久了,屁股当然变得又宽又大啦。
  3、跷腿坐着,一边悠哉一边胖
  此刻,你可能正窝在沙发里,跷着腿在读这篇文章。
  无论在家还是在办公室,如果你跷着腿坐一整天,会阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。
  再不好好做浮肿护理,比如按摩,下肢静脉会渐渐突出,严重影响下身循环,导致脂肪增厚,连肌肉都会僵硬。
  4、长期穿太紧的裤子
  长期穿紧身牛仔裤、束身内衣等紧身中低腰衣裤,甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着,会让下身发胖。
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鲁公网安备90号长时间坐着屁股会不会越来越大?长时间坐着屁股会不会...
长时间坐着屁股会不会越来越大?长时间坐着...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):长时间坐着屁股会不会越来越大?长时间坐着屁股会不会越来越大。
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:128060
问题分析: 应该不会出现这样的情况,至于发胖倒是会出现臀部越来越大。意见建议:长期坐着也是发胖的一个重要因素,所以为了身体健康,学习一下办公操,利用办公的闲暇时间进行锻炼,不仅增强体质,而且还可以兼顾美貌。
问你好!我的屁股上长了个痔疮,现在起了个大泡,坐着和...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:11257
问题分析:应及时就医,在医生指导下用药.治疗时,先用消毒针刺破脓包,吸干脓液;意见建议:或用镊子祛除厚痂,然后用1:8000的高锰酸钾溶液洗净,外搽百多邦软膏,再扑上消炎粉,每天2次.
问长时间坐着我听朋友说长时间坐着?我听朋友说长时间坐...
职称:医师
专长:阴道炎。宫颈糜烂。月经不调
&&已帮助用户:44270
病情分析: 你好,长期久坐的危害是非常大的,不是说屁股会变大,意见建议:而是坐的时间久了会引起便秘,痔疮,腰椎间盘突出症等疾病的,另外还会造成下肢血液循环不好,所以你还是注意这点吧,平时一定要加强锻炼,合理膳食,千万不要长时间的久坐啊
问我屁股缝上长了个包会是什么啊!不管是走路还是坐着都...
职称:医师
专长:不寐,虫咬皮炎,呃逆
&&已帮助用户:11067
病情分析:一般说的包都是指臀部脓肿,当然肿瘤性疾患也是有可能的。意见建议:去找外科医生检查一下,再就是查血常规,骨盆拍片;必要时穿刺活检
问屁股上长了一个包坐着难受?屁股上长了一个包坐着难受...
职称:医师
专长:舌骨骨折,舌扁桃体炎,前牙深覆盖
&&已帮助用户:42843
病情分析: 根据你的情况来看就是个痈!即多个毛囊发炎!现在主要的治疗是排脓!但要等到成熟了,意见建议:只要把里面的脓血挤出来,很快就会好的!由于在怀孕期间,内服消炎药尽量不要要,可以外用消炎药膏和拔脓药膏!同时用碘酊或者酒精在破损处消毒!防止进步感染
问屁股疼屁股的股沟疼,不能用劲,而且坐着也?屁股的股...
职称:医师
专长:妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
&&已帮助用户:75244
病情分析: 你好,你这个情况就是最近吃辛辣食物或饮酒过多导致的上火症状,意见建议:你及时服用槐角丸或三黄片来清热败火解毒来治疗,这个情况就能好转了
职称:医生会员
专长:内科相关疾病
&&已帮助用户:122512
你好,考虑是疖肿的可能性较大与感染上火自身体质等有关首先要注意饮食少吃辛辣,多吃蔬菜水果多喝水,可外擦百多邦,口服罗红霉素胶囊.
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