李芙太极拳诗词二首
来源：黑龙江省太极拳协会& 作者：宣传部
江城子& 赠太极拳友
人生一世放眼望，
左边阴，右边阳。
天涯海角，
网络话沧桑。
相识太极不相逢，
今生缘，费思量。
风吹雪花白茫茫，
星闪烁，月灵光。
近在咫尺，
太极属阴阳。
若问人生为何物，
修太极，赢健康。
七律& 太极情
雾去远山看劲松，
风吹草低鹤从容。
晨舞太极意未尽，
暮练醉剑月儿明。
大道无垠似猫行，
气若游丝云不惊。
手持阴阳挥一笔，
难书太极不了情。
注：作者李芙系大庆油田杨式太极拳研究会会长。
向李芙会长问好!
愿多s系交流。
,10/12/:40
气若游丝是将死的人一息尚存，在这里行吗？
,02/10/:40
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太极拳的诗情画意
太极拳从诞生之日始，就与诗结下了不解之缘，这可从太极拳鼻祖陈王廷的一首词中得到佐证：
: 叹当年, 披坚执锐, 扫荡群氛, 几次颠险! 蒙恩赐, 枉徒然,
到而今年老残喘, 只落得《黄庭》 一卷随身伴,闲来时造拳, 忙来时耕田, 趁余闲, 教下些弟子儿孙, 成龙成虎任方便.
欠官粮早完, 要私债即还, 骄谄勿用, 忍让为先. 人人道我憨, 人人道我颠,
常洗耳不弹冠. 笑杀那万户诸侯,心中常舒泰, 名利总不贪，参透机关, , 识破邯郸, 陶情渔水, 盘桓乎山川, 兴也无干, 废也无干.
若得个世境安康, 恬淡如常. 不悔不求, 哪管它世态炎凉, 成也无关, 败也无关，不是神仙谁是神仙?
从诗中我们不难看出陈王廷造拳时的心境, 他是一个颇有抱负的铮铮汉子,
虽然曾为清廷立过战功, 但并没有得到重用, 正所谓英雄无用武之地, 所以只好另辟蹊径,
在耕作之余，潜心投入到太极拳的创编和教授之中.
太极拳的真谛在于“ 恬淡虚无, 真气从之”
，这也可以从太极拳姿势动作产生的原理管中窥豹, 太极拳姿势动作源于独立守神, 肌肉若一的养神功夫. 随着太极拳功夫的进展,
人的精神境界也随之升华, 达到小无极的自然神态, 再进展, 则从小无极升华到小太极, 也就是达到神安气宁, 心安自得, 不思动静,
精气神自如, 内五气圆和, 从而实现五脏六腑与精神合而为一的混元状态& 。有诗为证：
无极静到极点太极生
春种夏长秋收自然能
自神清静无为是天赋
太极千变万化是本能。
毛诗序:”&& 曰:” 诗者, 志之所之也. 在心为志,
发言为诗. 情动于中而形于言, 言之不足, 故嗟叹之.”。
&诗品&是我国最早的一部关于诗的理论专著,也是我国诗话的开山祖.
它在诗歌的产生和功用阐述中说: “气之动物, 物之感人, 故摇荡性情, 形诸歌咏”, 作者认为, 大自然中的”气”,
导致四时节侯的更迭, 使万物萌动衍生; 自然环境的变化, 又触动人的思绪感情的激动和摇曳, 于是就产生了歌舞.
值得注意的是太极拳和诗都提到了” 气”,” 气” 分小气和大气,
即人心之气和大自然之气, 诗歌讲的是大自然之气, 而太极拳讲的则是人气`是真气, 所谓真气, 是指人类天赋所具有的小无极, 即元神,
人的先天元神, 原本与大自然真空无极母体是相通无阻的, 只不过人们处在物欲横流的名利场中, 使精气神外耗, 五气不和, 阴阳失调罢了.
所以, 这才用太极拳来协调`来补充`来导引.
诗歌的表现手法有三种, 笫一种叫兴, 笫二种叫比, 笫三种叫赋.
所谓”比”& 就是今天的” 比喻”, 就是借形象描写来寄托思想. 譬如:
唐代文学家柳宗元的&
千山鸟飞绝,&&&
万径人踪灭.。
孤舟蓑笠翁,&&&&&&&
独钓寒江雪.。
这里诗人用了诸多形象, 如: 山`径鸟`飞`舟`翁`钓`,甚至连,
蓑`笠`踪`寒`雪`等字眼也都具有可以想象得到的具体形象.
太极拳的拳谱歌诀中也常常运用形象化的比喻, 如:
拳似流星眼似电,&&&&
&&腰如蛇行脚如钻.。
白猿设计用拖刀,&&&&&
回来乌龙方入洞.。
琵琶势钩堋进挫&&&&&&
灵猫捉鼠左右扑.。
夜叉探海人莫识,&&&&
&卷帘倒退且留情.。
抱虎推山重下势，…&& 玉女穿梭四角全。
更鸡独立分左右，&&&&
倒撵猴儿又一番。……….
这些生动形象不仅便于理解记忆,
而且能够提高练拳者的兴趣，可谓一举两得.。
诗歌的笫二种手法” 赋”, 就是直接刻划事物, 描摹它的情状.
如杜甫的《征夫》；十室几人在，千山空自多。路衢惟见哭，城市不闻歌。全诗没用一个比，完全用的是“赋”的手法.
这种手法在太极拳的套路动作表达中, 也是常常使用的, 例如太极拳的步法歌:
意要身正直,&&
&十指抓地牢
两膝微下蹲,&&&
松胯易拧腰.。
两肘配两膝,&&&
八方任逍遥.。
古人云:” 诗言志, 歌咏言”, 又说:” 在心为志,
发言为诗”，诗即然出自于心灵深处，自然离不开情感的表达与渲泄，太极拳是以养神为根本，神出自人的心灵，练拳的人自然会通过练拳而动情，从而一吐为快：请看《练太极拳抒怀》：
太极拳场草如茵
鹤发众友素装新
招式轻柔绵不断
心静气畅性葆真
不为武林留名姓
怡然求乐方健身
古稀欣逢新国政
老骥奋蹄再前奔
此外, 诗和太极拳都讲究”韵味,”.
《诗品序》云“干之以风力，润之以丹彩，使味之者无极，闻之者动心，是诗之至也。”
又云：“五言居文词之要，是众作之有滋味者也。”
这里的“味”“滋味”指的是诗歌的非功利的审美评价，也就是今天所说的“韵味”。“韵味”好的诗必须充满感情和激情, 除此,
韵味还包括遣词`平仄`节奏`和音韵等.
太极拳也讲究韵味, 也称为神韵, 简而概之, 指的是精`气`神,
试想，假如一位拳者在练拳时, 精神萎靡, 气喘吁吁, 神志恍惚, 他的拳法一定紊乱不堪, 破绽百出,
观后定然令人有味同嚼蜡之感。
那么, 究竟什么样的太极拳演练才算有韵味呢?
有段太极拳散文诗己将其琳漓尽致的表现:
太阳与打拳人一同升起，月亮与健身者共享清辉。静立如盘，，如山，如沉稳的大地。灵动如天地之变化，星体之运转，季节之更迭。拳术套路展开，人与自然息息相关的奥妙光芒四射。抱气云手推掌之间，人升华为天地浩然正气。打拳人抱热了太阳，揉明了月亮，推圆了地球。
下一首诗也对太极拳的韵味作了生动形象的描写：
挥手风雷起，脚下生云烟。
五气化万姿，阴阳万象生。
英武安天下，神拳感人心。
威然振乾坤，浩气万古真。
苏轼说：“诗画本一律“王维的诗中就充满画意，如：“明月松间照，清泉石上流。”“欲投人宿处，隔水问樵夫。”
确乎是意境幽深，诗中有画。与此同时，画中也是处处有诗，后世画家索性把诗题于画端，使画意诗境相照，如明唐寅画《秋风纨扇图》，画上题诗曰：“秋来纨扇合收藏，何事佳人重感伤，请把世情详细看，大都谁不逐炎凉。“画家由美人纨扇，联想到世态炎凉，使画中境界由诗而扩展，使其画意更加幽深。
无独有偶，太极拳的产生与图画有着密切关系，这可从太极图的出现说起。
《太极图》是宋明理学家周敦颐根据&&周易&&思想与阴阳五行说绘制的.
它生动形象的描绘了宇宙的形成和发展变化.
《太极图》是大家熟悉的一张圆形图案, 其黑白相间, 圆中有一对阴阳鱼,
此图的含义是:” 其外一圈者, 太极也. 中分黑白者, 阴阳也. 黑中含一点白者, 阴中有阳也. 阴阳交互, 动静相倚, 周详活泼,
妙趣自然(&皇极经世心易发微&卷1)
太极图对太极拳理论的形成具有重要影响.
杨澄甫在《太极拳使用法》中说：“太极图之义，阴阳相生，刚柔相济，千变万化，太极拳即由此而出也，推手即太极图形。”
陈家沟陈氏十六世的陈鑫曾阐发历代积累的练拳经验，用十三年的时间写成《陈氏太极拳图说》，逐势详其理法，以易理说拳理。
正如中国古诗所言；“诗是立体的画，画是无声的诗。“而太极拳中不仅有诗，而且拳中有画，只不过它是用形体动作和优美姿势来表现而己。当然这些画也是立体的，这些诗也是有意境和韵律的。比如，太极拳动作中常见的：”
白鹤亮翅“”野马分鬃“”海底捞月“”手挥琵琶“”高探马“”揽雀尾“白蛇吐信”“金鸡独立”。。。。。。
再如太极剑中的“蜻蜓点水”“燕子抄水”“乌龙摆尾”“青龙出水”“拨草寻蛇””
黑熊翻背” 凤凰点头’’…….
又如, 太极刀中的:“ 雁别金翅“ “夜叉探海” “苏秦背剑”
“怀中抱月“。
它本身就是一首首优美形象的诗，一幅幅栩栩如生的画。
发表于２００８年《天津师范大学学报》
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太极定二仪。清浊如以形。三光照八极。天道甚着明。为人立君长。欲以遂其生。行仁章以瑞。变故诫骄盈。神高而听卑。报若响应声。明主敬细微。三季瞢天经。二皇称至化。盛哉唐虞庭。禹汤继厥德。周亦致太平。在昔怀帝京。日昃不敢宁。济济在公朝。万载驰其名。
微月生西海。幽阳始代升。圆光正东满。阴魄已朝凝。太极生天地。三元更废兴。至精谅斯在。三五谁能征。
吾观昆仑化。日月沦洞冥。精魄相交会。天壤以罗生。仲尼推太极。老聃贵窈冥。西方金仙子。崇义乃无明。空色皆寂灭。缘业定何成。名教信纷藉。死生俱未停。
微月生西海，幽阳始代升。圆光正东满，阴魄已朝凝。太极生天地，三元更废兴。至精谅斯在，三五谁能征。兰若生春夏，芊蔚何青青。幽独空林色，朱蕤冒紫茎。迟迟白日晚，袅袅秋风生。岁华尽摇落，芳意竟何成。苍苍丁零塞，今古缅荒途。亭堠何摧兀，暴骨无全躯。黄沙幕南起，白日隐西隅。汉甲三十万，曾以事匈奴。但见沙场死，谁怜塞上孤。乐羊为魏将，食子殉军功。骨肉且相薄，他人安得忠。吾闻中山相，乃属放麑翁。孤兽犹不忍，况以奉君终。市人矜巧智，于道若童蒙。倾夺相夸侈，不知身所终。曷见玄真子，观世玉壶中。窅然遗天地，乘化入无穷。吾观龙变化，乃知至阳精。石林何冥密，幽洞无留行。古之得仙道，信与元化并。玄感非象识，谁能测沉冥。世人拘目见，酣酒笑丹经。昆仑有瑶树，安得采其英。白日每不归，青阳时暮矣。茫茫吾何思，林卧观无始。众芳委时晦，鶗鴂鸣悲耳。鸿荒古已颓，谁识巢居子。吾观昆仑化，日月沦洞冥。精魄相交会，天壤以罗生。仲尼推太极，老聃贵窈冥。西方金仙子，崇义乃无明。空色皆寂灭，缘业定何成。名教信纷藉，死生俱未停。圣人秘元命，惧世乱其真。如何嵩公辈，诙谲误时人。先天诚为美，阶乱祸谁因。长城备胡寇，嬴祸发其亲。赤精既迷汉，子年何救秦。去去桃李花，多言死如麻。深居观元化，悱然争朵颐。谗说相啖食，利害纷口疑口疑。便便夸毗子，荣耀更相持。务光让天下，商贾竞刀锥。已矣行采芝，万世同一时。知吾爱鬼谷子，青溪无垢氛。囊括经世道，遗身在白云。七雄方龙斗，天下久无君。浮荣不足贵，遵养晦时文。舒可弥宇宙，卷之不盈分。岂徒山木寿，空与麋鹿群。呦呦南山鹿，罹罟以媒和。招摇青桂树，幽蠹亦成科。世情甘近习，荣耀纷如何。怨憎未相复，亲爱生祸罗。瑶台倾巧笑，玉杯殒双蛾。谁见枯城蘖，青青成斧柯。林居病时久，水木澹孤清。闲卧观物化，悠悠念无生。青春始萌达，朱火已满盈。徂落方自此，感叹何时平。临岐泣世道，天命良悠悠。昔日殷王子，玉马遂朝周。宝鼎沦伊谷，瑶台成古丘。西山伤遗老，东陵有故侯。贵人难得意，赏爱在须臾。莫以心如玉，探他明月珠。昔称夭桃子，今为
君王优诏起群公，也寘樵夫尺一中。易着青衫随世事，难将白发犯秋风。共谈太极非无意，能系苍生本不同。却倚紫阳千丈岭，遥瞻黄鹄九霄东。
子晋鸾飞古洛川，金桃再熟贺郎仙。三清乐奏嵩丘下，五色云屯御苑前。朱顶舞低迎绛节，青鬟歌对驻香輧。谁能白昼相悲泣，太极光阴亿万年。
大尧登宝位，麟凤焕宸居。海曲沾恩泽，还生比目鱼。生值揖逊历，长歌东南春。钓鳌年三十，未见天子巡。轩辕承化日，群凤戏池台。大朴衰丧后，仲尼生不来。大道归孟门，萧兰日争长。想得巢居时，碧江应无浪。矻矻蓬舍下，慕君麒麟阁。笑杀王子乔，寥天乘白鹤。杳杳巫峡云，悠悠汉江水。愁杀几少年，春风相忆地。吴洲采芳客，桂棹木兰船。日晚欲有寄，裴回春风前。仙家风景晏，浮世年华速。邂逅汉武时，蟠桃海东熟。南国珊瑚树，好裁天马鞭。鱼龙不解语，海曲空蝉娟。周穆恣游幸，横天驱八龙。宁知泰山下，日日望登封。秦国饶罗网，中原绝麟凤。万乘巡海回，鲍鱼空相送。秦家无庙略，遮虏续长城。万姓陇头死，中原荆棘生。秦作东海桥，中州鬼辛苦。纵得跨蓬莱，群仙亦飞去。隋炀弃中国，龙舟巡海涯。春风广陵苑，不见秦宫花。范子相句践，灭吴成大勋。虽然五湖去，终愧磻溪云。麟凤识翔蛰，圣贤明卷舒。哀哉嵇叔夜，智不及鶢鶋。战地三尺骨，将军一身贵。自古若吊冤，落花少于泪。楚国千里旱，土龙日已多。九谷竟枯死，好云闲嵯峨。汉家三殿色，恩泽若飘风。今日黄金屋，明朝长信宫。南园杏花发，北渚梅花落。吴女妒西施，容华日消铄。山鸡理毛羽，自言胜乌鸢。一朝逢鸑鷟，羞死南海边。秦家卷衣贵，本是倡家子。金殿一承恩，貂蝉满乡里。魏宫薛家女，秀色倾三殿。武帝鼎湖归，一身似秋扇。婵娟越机里，织得双栖凤。慰此殊世花，金梭忽停弄。学古三十载，犹依白云居。每览班超传，令人慵读书。雄剑久濩落，夜吟秋风起。不是懒为龙，此非延平水。朝为杨柳色，暮作芙蓉好。春风若有情，江山相逐老。景龙临太极，五凤当庭舞。谁信壁间梭，升天作云雨。曾梦诸侯笑，康囚议脱枷。千根池底藕，一朵火中花。
金祠起真宇，直上青云垂。地静我亦闲，登之秋清时。苍芜宜春苑，片碧昆明池。谁道天汉高，逍遥方在兹。虚形宾太极，携手行翠微。雷雨傍杳冥，鬼神中躨跜。灵变在倏忽，莫能穷天涯。冠上阊阖开，履下鸿雁飞。宫室低逦迤，群山小参差。俯仰宇宙空，庶随了义归。崱屴非大厦，久居亦以危。
葱葱瑞色。岑蔚亭前客。一点花心藏太极。总是春风消息。去年今日西山。哦诗赌酒忘还。到底黄扉紫阁，不如未老清闲。
太极之年混沌坼，此山亦是神仙宅。后世何人来飞升，紫阳真人李八百。【名家档案】陈骊珠：且歌且行且太极，诗拳并济龙骧儿
&陈骊珠老师，中国著名青年武术家、世界杨式太极拳名家、教育学硕士、杨式太极拳第6代传人代表，中华优秀太极人物
、一代太极宗师李雅轩先生的第三代嫡系传人，中华李雅轩太极拳派系少掌门、世称「少主」（李雅轩太极拳是中华太极著名代表之一、世锦赛、全国赛、省市运动会单独立项的四川省非物质文化遗产），世界太极拳锦标赛等世界级大赛17项冠军得主并蝉联
年四届国际武术锦标赛拳、械冠军，系中华太极传承突出贡献奖得主，位列首批入选的世界太极名家名人墙！
同时陈骊珠老师也是世界知轩流彰武跆拳道在中国的唯一继承人，是世界跆拳道联盟黑带九段世界跆拳道专家李永基先生的衣钵传人！家学渊源，自幼（4岁）习武尽得家传！系世界太极名家、太极大师陈龙骧、李敏弟之女，天府十大才女、长于书法、古辞令等，
著有太极专著10本，其中5本为第一作者，5本为台湾出版发行第三作者，全家为李雅轩太极拳集大成者。三位大家著书立说，流传后世弥补了太极理论不全的空白！
20余年来，陈骊珠为传播、发展李雅轩太极拳、杨式太极拳做出了杰出的贡献，是杨式太极拳第六代传人中的佼佼者，其事迹被收入《中国武术名人辞典》、《中国太极辞典》。陈骊珠老师更以其家学渊源、品貌端庄大雅、才情盛名卓著被誉为太极天骄！
是李雅轩全球太极国术研修学院的创立者！
& 枪挑一条线，深厚的功底，优美的拳架，惊为天人！
& &陈老师不止有太极，还有诗和远方，江水悠悠、星月辉烁……
悠悠江水寒烟柔 丝丝扣
凌波习习伴舟走 心远游
袅渺沙波厚
青山晚停留
绵绵渔火化江愁
寒冬别暖秋
江风挽长髻
辰雨念君柔
彩云眷月 意朦胧
水映女儿羞
潇啸破长空
碧波映晚霞
唯见天际长流水
昂首恋沧海兰天一册
仰山河娇壮之格
惜暮霭落错渺时尽
星月辉烁照归途
明珠玉赤壁者
孰与君同德！&
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