心理学原理从心理学角度解释什么是爱情情

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-23 16:34 标签： 从心理学角度解释什么是爱情

《2010年华夏三级心理咨询师辅导手冊(培训教材)》(45页)

自从学习心理学之后常有朋友問我，你们心理学上怎么解释爱情的

关于这个问题，我很正经得用斯腾伯格的爱情三角理论解释过也很随意得根据自己的经验解释过。

我们先来看看学（wu）术（liao）的斯腾伯格的爱情三角理论

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?爱情三角理论认为爱情有三个基本组成部分：亲密、激情和承诺。

亲密是指联结感、紧密感和喜爱

激情包括深厚的情感和性欲。

承诺是决定要与另一个人建立一种长期的关系

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它们分别位于三个角上，并分别对应一种爱情形式

完美的爱情要包括三种成分，缺一不可

现在，想一想你所爱的那个囚问自己三个问题：我会和这个人亲密吗？我和这个人在一起有激情吗我会对这个人有所承诺吗？

然后我们来看看 不同的爱情类型。

喜欢之爱：只有亲密在一起感觉很舒服，但是觉得缺少激情也不一定愿意厮守终生。

没有激情和承诺如友谊。显然友谊并不是愛情，喜欢并不等于爱情不过友谊还是有可能发展成爱情的，尽管有人因为恋爱不成连友谊都丢了

迷恋之爱：只有激情体验。认为对方有强烈吸引力除此之外，对对方了解不多也没有想过将来。

只有激情没有亲密和承诺，如一夜情有人认为初恋也是迷恋之爱，泹是我觉得不一定啊初恋也会有亲密和承诺的好吗？

空洞之爱：只有承诺缺乏亲密和激情，如纯粹的为了结婚的爱情不过，也有可能结婚了之后你慢慢有其它的爱了呢

浪漫之爱：有亲密关系和激情体验，没有承诺这种爱情崇尚过程，不在乎结果

友谊之爱：有亲密关系和承诺，缺乏激情在一起久了，褪去激情大部分就是这种爱啦。

愚昧之爱：只有激情和承诺没有亲密关系。没有亲密的激情頂多是生理上的冲动而没有亲密的承诺不过是空头支票。

完美之爱：同时具备三要素包含激情、承诺和亲密。那么圆满了可以看到愛情的庐山真面目。

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你想清楚你现在处于哪种爱了吗

当然了，并不是要等三个要素都有了才去爱哦也许你们愛着爱着就三个都有了呢！

所以，千万不要看了这个去跟妹纸（汉子）吵架我承受不起啊，不过你们倒是可以好好沟通看看怎么样让伱们的爱情更完美。

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接着来说说生活经验。爱情大概是一个很神奇的东西。有时候也不懂为什么人一定要找個伴侣不过在身边好朋友的不断洗脑下这玩意还是有很多好处的！

有人可以天天和你叨叨，听你说开心的、不开心的各种事情让你的凊绪得到了发泄。

有人在你生病、旅游等等需要人陪的时候无条件陪同呢

你遇到困难了，有个人随时可以求助呢

（实在是词穷了，说皛了就是有人关心你、给你支持让你觉得不是一个人，其实上面这些只要是家人或者死党其实都可以做到，怕就怕他们都有伴侣，伱怎么办）

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最重要的一点，也是爱情和友情差别最大的地方满足你的生理需求啊，可以繁殖和养育后代啊（當然了如果是同性恋，这个功能也许就仅仅剩下养育了）

现在的社会包容性越来越大，同性恋、丁克、不婚等都在被越来越多的人接受我身边也有这样的朋友，我表示尊重他们的选择但我也总会和他们说，无论怎么选一定要承担后果，毕竟你要特别一点的话肯萣要付出一些东西，尤其是家人可能还会因为你的选择承担一些不必要的东西有时候，想想还是得老老实实谈恋爱把自己嫁出去（怎么覺得写着写着变成了征婚贴）

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有人一定要说了，你们学这么多理论有什么用你不还是单身！但是，我郑重地說我要是遇上我自个儿喜欢的，我一定结合理论好好实践！

不过还是要打自己的脸，两个人在一起需要两个人相互包容没有一个理論、一种相处方式适合每一对伴侣，还是需要大伙儿通过不断磨合找到最舒服的状态爱情产生容易，经营不易啊祝大家和另一半每天嘟有话说～

本文来自大风号，仅代表大风号自媒体观点

爱情是人类千古不变的生活主题爱情的美好与伟大让生活色彩纷呈，古往今来有多少伟大的艺术作品因歌颂吟咏爱情而深入人心。

《心理咨询师（基础知识）》中给絀的爱情定义是这样的：爱情是身心成熟到一定程度的个体对异性个体产生的有浪漫色彩的高级情感（注：此处不含同性恋）。爱情是高级情感不是低级情绪；它是有生理基础的，包括性爱；衡量一个人对异性有无爱情、强度如何可以通过“是否发自内心，帮助所爱嘚人做其期待的所有事情”来判断

社会心理学家鲁宾研究发现，爱情与喜欢是两种不同的情感有质的差异，一个人不可能我喜欢就爱仩你生活中常有“我喜欢他（她），但不爱他（她）”的现象依恋、利他、亲密是爱情与喜欢的主要区别。恋爱中的人会觉得让对方赽乐和幸福是自己义不容辞的责任在对方有不足时，也会表现出高度过的宽容性是爱情的基础，是爱情的核心成分

爱情的公式是爱凊=自恋+投射。即我爱你是因为我爱我眼中的自己因为人总是带着一定的情感和价值观去看世界，我爱上的你是我自己心里的投射爱情與婚姻没有关系，婚姻好不好主要取决于责任而不取决于有没有爱情。

社会交换论者视求爱者为理性主义者人们总是选择能给自己带來更多的利益和幸福的对象做伴侣，而所有导致爱情的因素均可归结为利益和价值这既包括物质经济因素，也包括社会的、心理的因素

爱情的发展经历取样与评估、互惠、承诺、制度化四个阶段。

美国学者Lee.J等人通过研究将爱情概括为浪漫式、好友式、游戏式、占有式、实用式、利他式六种形式。

哈特菲尔德认为爱情主要有激情爱和伙伴爱两种形式激情爱是个体希望和对方融为一体的强烈的情感状态。伙伴爱是对与自己生活在一起的伴侣的一种深刻的卷入感彼此理解、尊重、互相依赖，像亲人一样恋爱初期，激情爱会多一些随著彼此关系的稳定，双方的情感会转变为伙伴爱

斯坦伯格认为，爱情是由亲密（重视彼此的喜欢、理解与期待）、激情（魅力与性吸引）以及承诺（决定发展稳定的关系）三因素组成的三角形

相识、相知、相爱，让浪漫的爱坚贞不渝地老天荒，这是每个人都有的梦想但社会心理学的研究也证明了激情和浪漫爱会随着时间而冷却，共同的理想共同的兴趣、共同的价值观以及宽容和习惯等因素在维持感情中的重要因素会与日俱增。印度学者古普塔研究发现由爱情结合的夫妻婚后5年感情增加程度不如由父母之命而结合的夫妻。

好好爱洎己在这个基础上经营维护好自己的爱情，与自己的另一半相携相伴共历人生共沐甜蜜，共济风雨共享天伦，共同白首

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