羊奶可不可以加着蜂蜜一起喝，早餐喝这个行？羊奶可不...
羊奶可不可以加着蜂蜜一起喝，早餐喝这个行...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：羊奶可不可以加着蜂蜜一起喝，早餐喝这个行？羊奶可不可以加着蜂蜜一起喝，早餐喝这个行么，喝这个的好处与坏处是什么。没有没有没有没有没有没有没有没有没有没有没有没有没有没有没有希望能了解羊奶加着蜂蜜一起喝的坏处和好处，早上早餐喝这个行么
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
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问题分析： 可以的，但是晚上睡前喝更好一些。不坊试一试牛奶加蜂蜜。意见建议：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。因此对女性是很有帮助的，此外，牛奶蜂蜜富含的b族维生素，有舒缓安眠的作用。
职称：医生会员
专长：甲亢,甲状腺功能减退,高脂蛋白血症,糖原累积症,餐...
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问题分析： 你好。蜂蜜是温性的，可以和百药，当然也可以和百食了。可以和蜂蜜一起喝。
另外，蜂蜜中含有丰富的单糖类，人体可直接吸引，可提供热量，尤其对脑力劳动的上班族、学生的脑力补充非常好。而奶中含丰富的蛋白质，二者相结合，是完美的组合。意见建议：建议长期食用，尤其适合于孩子，可全面提升抵抗力。祝你生活美满
问羊奶和蜂蜜能不能一起吃
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风,高脂血症,克山病,营养不良性肝硬化,肥胖症,贫血
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健康指导：羊奶中含丰富的蛋白质和钙，是补钙的好食物，适当吃一些对骨骼有好处。同时蜂蜜含果糖卵磷脂和微量元素较多，能调节肠胃，缓解便秘，同时能促进新陈代谢，有抗衰老的作用。适当吃些对滋补身体有好处。羊奶和蜂蜜是可以一起吃的，可以在羊奶中放1-2勺蜂蜜，同时能起到调味的作用。但蜂蜜不要太多，容易引起糖分摄入过多，引起肥胖
问羊奶和蜂蜜能同时喝吗？
职称：医生会员
专长：妇产科、
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问题分析：羊奶和蜂蜜能同时喝，有美容养颜补充钙质的作用，可以放心使用、　　平时注意休息，不要给自己太大压力，注意劳逸结合。意见建议：平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。
问喝羊奶有什么好处和坏处呢？
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导：好处是羊奶的脂肪含量低 羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶 专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。 羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。 对于妇女来说，羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。对于老年人来说，羊奶性温，具有较好的滋补作用。上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力。对于脑力劳动者来说，睡前半小时饮用一杯羊奶，具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，也不会造成脂肪堆积。
坏处 味道就是口感不怎好 对于不适应的患者可能会因为气味味道产生眩晕 呕吐
问羊奶能加蜂蜜
职称：医师
专长：中医内儿妇科常见病、慢性病
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病情分析： 羊奶能加蜂蜜，不影响营养价值。
意见建议：注意蜂蜜不能加入温度过高的羊奶中，以40度左右为宜，以免蜂蜜中的酶被破坏，降低营养价值。
问羊奶加蜂蜜一起喝是否危害健康？
职称：护士
专长：妇产科
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病情分析： 你好！可以的一起喝，尽量不要直接空腹喝。早餐也可以喝。意见建议：注意蜂蜜不能加入温度过高的羊奶中，以40度左右就好，以免蜂蜜中的酶被破坏。祝你健康！
问羊奶和蜂蜜能同时喝吗？
职称：医生会员
专长：妇产科、
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问题分析：羊奶和蜂蜜能同时喝，有美容养颜补充钙质的作用，可以放心使用、　　平时注意休息，不要给自己太大压力，注意劳逸结合。意见建议：平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。
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喝羊奶加蜂蜜好吗
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擅长：外科
问羊奶能加蜂蜜
职称：医师
专长：中医内儿妇科常见病、慢性病
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病情分析： 羊奶能加蜂蜜，不影响营养价值。
意见建议：注意蜂蜜不能加入温度过高的羊奶中，以40度左右为宜，以免蜂蜜中的酶被破坏，降低营养价值。
问羊奶可不可以加着蜂蜜一起喝，早餐喝这个行？羊奶可不...
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专长：不孕不育，人流，
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病情分析： 可以的，但是晚上睡前喝更好一些。不坊试一试牛奶加蜂蜜。意见建议：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。因此对女性是很有帮助的，此外，牛奶蜂蜜富含的b族维生素，有舒缓安眠的作用。
问喝羊奶有什么好处和坏处呢？
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专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导：好处是羊奶的脂肪含量低 羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶 专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。 羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。 对于妇女来说，羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。对于老年人来说，羊奶性温，具有较好的滋补作用。上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力。对于脑力劳动者来说，睡前半小时饮用一杯羊奶，具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，也不会造成脂肪堆积。
坏处 味道就是口感不怎好 对于不适应的患者可能会因为气味味道产生眩晕 呕吐
问羊奶加蜂蜜喝了会上火吗喝了会怎么样
职称：医生会员
专长：颈肩腰腿痛，神经系统病
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问题分析：你好、如果不是偏热性的体质喝了是不会上火的。意见建议：建议可以每天喝或者隔天一喝、怕上火可以多吃蔬菜水果。
问羊奶能和蜂蜜一起喝吗?
职称：医师
专长：牙科病
&&已帮助用户：191682
意见建议：羊奶和牛奶都可以加蜂蜜一起喝，一般来讲，奶、蜜的搭配比例为每250克牛奶加入蜂蜜20克左右，对奶与蜂蜜所含营养成分吸收最好。但蜂蜜不能和豆浆一起喝的。
问羊奶和蜂蜜能一起喝
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专长：胃肠疾病、风湿免疫
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问题分析：你好，根据你的描述，羊奶和牛奶都可以加蜂蜜一起喝，意见建议：一般来讲，奶、蜜的搭配比例为每250克牛奶加入蜂蜜20克左右，对奶与蜂蜜所含营养成分吸收最好，但蜂蜜不能和豆浆一起喝的
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评价成功！羊奶加蜂蜜好吗-中华美食网
正文羊奶加蜂蜜好吗来源： | 发表时间： | 浏览：248次现在羊奶成为了很多人的健康选择，每天喝一杯羊奶几乎是必不可少的，可以有效地起到强身健体的作用，蜂蜜也是一种很有营养的物质，对人体的滋补效果非常好，有人觉得羊奶加蜂蜜的组合非常健康，但是也有人认为这样会破坏其中的营养，那么，羊奶加蜂蜜好吗?一、羊奶加蜂蜜好吗羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。羊奶或鲜羊奶味甘，性温，入肝、胃、心、肾经，有温润补虚养血的良好功效。蜂蜜是一种营养丰富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。蜂蜜甘味美，营养丰富，价格低廉，是一种极好的药食兼用的天然物品。内服可调理脾胃，提高;外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤，有着极好的消炎功能。适当吃些对滋补身体有好处。奶、蜂蜜的搭配比例为每250克牛奶加入蜂蜜20克左右，对奶与蜂蜜所含营养成分吸收最好。羊奶和蜂蜜同时喝，有、补充钙质的作用，可以放心使用，不影响营养价值。二、喝羊奶加蜂蜜的好处1、用来改善口味很多人不能接受羊奶中的膻味，但想到它的营养价值又舍不得不喝。所以适当加入蜂蜜可以使羊奶更好喝。2、促进营养物质的吸收蜂蜜中含有大量的维生素、氨基、矿物质等有益成分，都可以促进人体吸收羊奶中的蛋白质和脂肪等营养素，特别是促进里的钙质吸收。值得注意的一点是，加入蜂蜜的时候温度不要太高，温度应在40℃以下。否则温度过高会破坏蜂蜜中的酶，不但降低营养价值，而且口感也会变差。三、羊奶加蜂蜜的禁忌1、羊奶加蜂蜜一起饮用一般是没有什么反应的，因为羊奶和丰富都是比较富有营养的食物，而且两者没有相克，因此羊奶加蜂蜜可以同食而无害。不过在喝羊奶加蜂蜜的时候，要注意一个重要的问题。蜂蜜怕高温，加热时以不超过60℃为佳，否则会破坏其中的生物活性酶，降低其营养价值。因此在喝羊奶加蜂蜜的时候，不可以把蜂蜜加入高温的羊奶中，最好是等羊奶变温之后再放入蜂蜜调味。2、空腹是不宜喝羊奶加蜂蜜的。空腹喝羊奶，肠胃蠕动加快，羊奶在胃中还没有被完全消化吸收就被排入肠道中，影响羊奶在胃中的停留时间，使得身体不能充分的吸收利用羊奶中的营养成分，甚至会出现肠胃不适的症状。最好是能在喝羊奶之前，先吃一点像、、之类的食物，能帮助更好的消化吸收。对于羊奶加蜂蜜好吗的疑问，这篇文章已经给出了解答，羊奶和蜂蜜一起饮用一般情况下是可以的，而且可以将二者的营养价值融合在一起，当然了，一定要特别注意等到羊奶温度适中以后再和蜂蜜一起搅喔，这样可以把营养价值发挥到最大。1分享
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《圣经》里说“天堂，就是有羊奶加蜂蜜的地方。”蜂蜜与羊奶搭配食用，能起到最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖，含有较高的热能，可直接被人体吸收；而羊奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。用羊奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面，可以让人整个上午都精神充足。而且，羊奶和蜂蜜中都含有能治疗贫血症的铁等矿物质，二者的分子结构不会相互抵抗，而是能很好地结合，有效提高血红蛋白的数目，并产生酵素来分解体内有害菌，增强免疫力，起到活化细胞的作用。
羊奶和蜂蜜都是营养丰富的食品，在国内，将它们搭配在一起吃的人比较少，但在德国，它们都是必不可少的早餐食品，甚至德国总理施罗德都向媒体透露，他的标准早餐就是：羊奶+蜂蜜＋面包。
德国营养学家古斯拉教授指出，蜂蜜之所以成为早餐必备之品，与其营养价值有关。德国营养学会临床实验表明，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质。它的颜色越深，所含矿物质就越多，常吃可以提高人的免疫力，防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。
文章转自卓牧羊奶（）
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