6个月宝宝缺铁，孩子缺铁吃什么水果好补铁

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-18 16:37 标签： 怀孕吃什么水果补铁
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告诉您：宝宝6个月后怎么补铁
时间: 10:41 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次
告诉您：宝宝6个月后怎么补铁
& & 一般来说，儿童缺铁多是由于6个月后家长没有及时给他添加含铁的辅食所导致的。有的孩子会在出生后的1周至两三个月间出现轻微的，这可能是由于婴儿在生长发育过程中血红蛋白暂时低于正常水平而出现的一种暂时性的生理性，像这种情况通常可以不作特殊的补铁处理。
& & 4-6个月后，孩子开始添加辅食，但是在给孩子添加辅食比较单一，待孩子再长大一些，又由于有些孩子的偏食挑食等不合理的营养结构，或是由于孩子患有肠道寄生虫病、慢性腹泻或消化不良等疾病时影响了铁的吸收和利用，导致铁的摄入量不能满足体内的需求而慢慢出现了缺铁的表现。
& & 当孩子出现缺铁性贫血时，会在身体上发出一些信号：如面色苍黄、皮肤干燥，眼结膜和嘴唇呈微红或发白等，而且缺铁性贫血的孩子常常食欲较差，看上去无精打采的。化验血红蛋白含量和红细胞数量，是目前诊断贫血的可靠依据。
& & 当确诊是缺铁性贫血时，如果程度较轻，一般建议通过合理的调节来改善贫血的状况。6个月的小孩添加强化铁的米粉，大孩子添加像肉类、蛋黄、动物肝脏、动物血等，都是含铁丰富的食物，可以多食用。
& & 当然，补铁也不是&多多益善&，如果补铁过量，可能会出现恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、等不适症状，影响身体健康和发育。
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婴儿吃什么水果补铁最好
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医生回答(1)
擅长：儿科
宝宝缺铁一般与饮食营养缺乏有关，饮食摄入的铁质减少导致的缺铁性贫血，可以给宝宝添加含铁丰富的辅食，如猪肝泥、猪血汤、肉末、蛋黄、黑芝麻、菠菜，水果有红枣、葡萄、樱桃等。更好的改善宝宝缺铁性贫血建议服用常用的小儿铁剂铁之缘片，口味好孩子喜欢吃，适合孩子稚嫩的肠胃吸收（安全无刺激），有助于补铁生血增加营养，改善小儿缺铁性贫血效果好。婴幼儿要在5个月后就要及时添加辅食了，一般经过两个月的调理孩子就会康复。
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（小儿低铁性贫血,小儿营养性低色素性贫血,小儿营养性小细胞低色素性贫血）
　　缺铁性贫血(iron deficiency anaemia，IDA)是婴幼儿时期最常见的一种贫血。　　其发生的根本病因是体内铁缺乏，致使血红蛋白合成减少而发生的一种小细胞低色素性贫血。　　临床上除可出现贫血外，还可因缺铁而降低许多含铁酶的生物活性，进而影响细胞代谢功能，使机体出现消化道功能紊乱、循环功能障碍、免疫功能低下、精神神经症状以及皮肤黏膜病变等一系列非血液系统的表现，对小儿健康危害较大，故为我国重要防治的小儿疾病之一。
多发人群：儿童
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 5000元）
健脾生血颗粒
参考价格：￥29.7
多糖铁复合物胶囊
参考价格：￥37.12
复方硫酸亚铁颗粒
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擅长：小儿内科
擅长：外科
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：糖尿病、冠心病、肝炎肝癌
&&已帮助用户：3742
病情分析： 您好，缺铁性贫血是由于缺铁引起的，添加辅食时注意多添加含铁多的食物，比如猪血、鱼类、红色肉、禽类、动物内脏（肝）等食物还有一些绿色蔬菜，菠菜，蛋黄也不错，很好补铁的食物。
职称：医生会员
专长：呼吸系统，血液，神经病，心血管，肾病
&&已帮助用户：14054
意见建议：你好，给他添加辅食时多加点含铁的食物，如猪肝，还有就是妈妈也要多吃含铁的食物
职称：医生会员
专长：高血压 糖尿病 心脑血管
&&已帮助用户：136743
意见建议：您好,缺铁建议口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁，富马酸铁（富血酸）。另外注意食补，应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。
职称：医生会员
专长：外科常见疾病
&&已帮助用户：40321
病情分析： 您好 孩子缺铁 ，可以积极补充意见建议：建议吃点富尔血或右旋糖酐铁口服药配合维生素C 促进铁吸收 平时注意添加辅食 吃点含铁的米粉 蛋黄 果泥菜泥 大点吃点肉食 肝鱼
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
&&已帮助用户：170205
指导意见：你好，缺铁性贫血应多吃点富含铁的食物，猪肝菠菜，黑米粥，红枣，鸡蛋黄、木耳、红衣花生、紫菜铁之缘等。在吃些富含维生素C的蔬菜水果，可促进铁元素的吸收。另外严重时结合医生补充铁剂的。
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
指导意见：您好，缺铁性贫血是由于缺铁引起的，添加辅食时注意多添加含铁多的食物，比如猪血、鱼类、红色 肉、禽类、动物内脏（肝）等食物还有一些绿色蔬菜，菠菜，蛋黄也不错，很好补铁的食物。
问八个月宝宝缺铁，该吃什么补？
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：160761
指导意见：您好，1岁左右的宝宝有点缺铁是比较常见的。
普通的铁剂都有效果，只是铁剂都多少有点铁锈味，口感不是很好，建议吃点葡萄糖酸亚铁口服液或者富马酸亚铁颗粒都可以。
我家宝宝缺铁很严重可是已经补了6个月的铁了
职称：医生会员
专长：口腔 高血压 糖尿病
&&已帮助用户：1291
病情分析： 补铁补血食物有动物肝脏、大红枣、瘦肉、鸡蛋黄等。意见建议：宝宝补铁补血食物也是一样的，补铁除了要吃这些补外还可以服用铁剂补充，体恒健铁之缘片就挺好的，我给小孩补铁就买这个给小孩吃的，补铁、生血加营养三效合一效果挺好的。
问宝宝缺铁、锌应该怎么补
专长：心血管疾病和血液疾病
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不严重的话可以通过食补的水果中苹果的含锌量为最高!含锌高的食物：瘦牛肉、瘦猪肉、黄鱼、花生、荔枝等其它谷类的原粮含锌也高但含植酸高要经发酵制作后才可以吸收利用（象蒸玉米面馒头、蒸发糕、江米酒、芝麻酱等可以食用） 锌的主要来源是富含锌的食物如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等 黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多；酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多动物性食物中锌不仅含量高而且吸收率也比植物性食品高如肉类中锌的吸收率高达30~40％而植物性食物吸收率一般只有10~20％植物性食物中的各种豆类、坚果类含锌较多蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高糙米含锌量较高但如加工过细会造成大量锌的丢失这是因为锌主要存在于胚部和谷皮之中因此不宜长期食用精制米、面以防锌缺乏我家女儿也有点贫血她血红蛋白是102我平时都是煮点枸子、连子、红枣、荞麦之类的粥每天换着煮吃基本每天都吃点猪皮她不喜欢吃动物肝所以只得多点吃猪皮和蛋类了猪皮也是补血的常吃点芹菜和菠菜我通过食物给补的没吃过药补其实生活中有很多补血的食物的以下可以看看 正常生理条件下人体的铁来源于食物：瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、香菇等食品含铁丰富、奶类含铁最低正常人食物中每天含铁为10毫克人体内有储存铁需要有长期的铁的丢失补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血这是错误的观念植物性的食物不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分还有消化吸收的优点而许多食物铁质含量很丰富如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉....等 以下是常见的补血食物 黑豆 我国古时向来认为吃豆有益尤其是黑豆可以生血、乌发黑豆的吃法随各人之便产后可用乌豆煮乌骨鸡 发菜 发菜色黑似发质地较发粗而滑内含铁质所以能补血常吃又能使发乌黑妇女产后也可用发菜煮汤做菜作为补血之用 胡萝卜 胡萝卜即红萝卜日本人称作人参含有维生素B、C且含有一种特别的营养素胡萝卜素胡萝卜素对补血极有益所以把胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮 面筋 民间食品庄、素食馆、卤味摊都有供应面筋的铁质含量相当丰富是一种值得提倡的美味食品 菠菜 又称菠菱菜是有名的补血食物含铁质的胡萝卜素相当丰富所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物其他含有铁质的食物在果类中以葡萄乾、李子乾、杏子乾、桃子乾为最多 金针菜 金针菜含铁数量最大比大家熟悉的菠菜高了二十倍铁质含量丰富其他还有维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素并有利尿及健胃作用 龙眼肉 龙眼肉就是桂圆肉福肉每年夏季并有新鲜龙眼上市这是民间熟知的补血食物因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等能治疗健忘、心悸、神经衰弱之不眠症
问宝宝缺铁缺锌怎么补啊
专长：小儿腹泻、新生儿疾病
&&已帮助用户：221654
您好，对于宝宝的缺锌是可以服用葡萄糖酸锌口服液进行治疗或者是国药准字的葡萄糖酸锌片。另外，可给孩子多吃些牡蛎补锌。
问孩子缺铁和锌该补什么的呢?
专长：龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡
&&已帮助用户：221565
生长发育变慢锌是人体代谢必需微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。由此，导致生长发育受到影响，使宝贝身材矮小；
问宝宝缺锌缺铁怎么补吃什么好啊
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户：220336
您好，对于缺锌严重的宝宝,除了饮食补充之补,还需要进行锌制剂治疗.但在药物治疗过程中,一定要在医生的指导和监测下进行,症状消失后则不需再继续用药,避免摄入过量
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