门脉血栓是什么心脉片老人一个肾的可以吃吗

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  早餐应该有全谷类食品、水果和低脂奶制品,这样的早餐使你既能快速又有营养地来开始一天的工作和学习

  制定一个关闭厨房的时间表,以避免午夜大吃囷边看电视边吃零食晚餐后如果想吃点甜食的话,可以喝一杯咖啡来一块饼干或一小碗淡味冰激凌或酸奶,但如果先刷了牙就不要再吃喝额外的东西了

  3.聪明地选取饮料

  加糖饮料热量高,但又不会像固体食物一样解饿所以口渴时选用水、苏打水、低脂牛奶,戓喝水时加入极少量果汁

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北京人民医院 血管外科

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