高考已兵临城下，山东省2017高考生人数和家长们该怎么做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-02 12:31 标签： 高考生如何填报志愿
高考临近 家长考生十大注意 点击上方蓝色字体轻松关注&高考临近 家长考生十大注意 & & & & 高考已兵临城下，在这最后的几天，高考生和家长们该怎么做才能以最佳状态冲刺高考？有些考生和家长觉得，最后的几天，在高考科目上已经不会有什 么大的进展了，所以选择放松来准备高考也有的考生觉得，最后几天，再将所学知识温**一遍，这样会记得更加牢固而此时，家长们也会以大补的方式来帮助孩子那么这些做法到底对不对呢？高考前怎么做才是最佳最正确的待考方式呢？家 长 篇1创造安静的复**环境安静的复**环境有助于孩子平心静气情绪稳定地进行复**吵闹的复**环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复**效果在这里小编特别提示 家长，在孩子高考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行在这个时间家长尽量不要与外界通电话，如果 有重要的事情非打不可，也要简明一点，说起话来简单扼要，不要无边无际地拉家常聊闲天2督促孩子娱乐与运动高考前夕孩子在家复**大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复**效率在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力也可以提醒孩子 听听轻音乐，看看电视里轻松的节目，也有助于孩子调整心态，消除疲劳在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力3防止对孩子的过分关注高考前，有些家长过分关注孩子，孩子在那复**功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心4准备一个小药箱高考前，孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病，比如感冒胃肠的不适等孩子复**很忙，这些小毛病他顾不得上医院去看其实，只要家里准备一个小药箱，孩子一旦出现什么身体上的不适，服点药就可以解决了，没有必要往医院里跑5督促孩子做好考前物质准备高考前几天家长要督促孩子做好考前的物质准备，把橡皮小刀格尺等准备好，把准考证等准备好，最好都放在一个口袋里而且要督促孩子看看考场，讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案6家长情绪力求稳定在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪平和的心态去对待考试是很有意义的高考前，家长也会对高考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子7家长心情要愉快高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子因此，高 考前家长一定要保持愉快的情绪平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁苦闷焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子高考 复**是有帮助的为了使高考前家庭保持一个温馨的气氛，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说父母少一分争论 就会给孩子多一分温馨8只要尽力就行了小编调查了很多高考状元，问他们的父母在高考前是如何要求他们的，他们很多人告诉小编，父母只说了一句话：只要尽力就行了父母说了这句话自己感觉有定心丸，自己肯定会尽力的，这样减少了不少心理压力，就会从容地应对高考但也有些家长高考前唠唠叨叨，反复嘱咐孩 子，考试要认真，不要马虎，一分之差，千人之后，你一定要改变马虎的**惯，现在可不能丢分了，你可要注意呀其实，这样的话家长已经讲了多少遍，在高考前 再讲反复地讲会增加孩子的心理压力高考前，孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用，这对考试的影响是不能低估的9帮助孩子调整心态小编建议在高考前家长经常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力心里的话心里的苦恼说出来，说出来 就是做好心理调节成功的一半当然，高考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间地点和条件不能是孩子正在复**功课时进去就聊上几句，要在孩子休息的时候， 他比较放松的时候去做，要见机行事不过聊天的内容不要过多涉及高考，找些比较轻松的话题去谈，这样，有助于放松孩子的心情10确保孩子健康有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉小编觉得，其实那没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要 孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理不在于说给孩子增加什么蛋白质就能提高什么记忆能力，这种增加蛋白质和提 高记忆力的关系暂且不说，就算真的吃了富含蛋白质的东西短期内也不可能提高记忆力考 生 篇提醒一：迟到15分钟就禁止入场参加语文数学综合能力测试物理生物历史化学政治地理及高职类语文数学英语等12科考试的考生，一定要在开考前20分钟开始进入试室，正式考试开始15分钟后禁止迟到考生进入试室提醒二：稿纸手机是禁品只允许携带规定的文具，包括考试用的铅笔黑色字迹的钢笔签字笔等，不得携带任何书籍笔记报纸稿纸涂改液计算器移动电话电子记事本等物品否则将取消当次科目的考试成绩或各科考试成绩提醒三：须用2B铅笔黑色的钢笔或签字笔考生必须用2B铅笔作答客观题（选择题部分），用黑色的钢笔或签字笔在规定的答题区域作答各科主观题（非选择题部分）考生必须在答题卡指定的各题目答题区域作答（包括画表及辅助线）否则答案无效提醒四：出现故障擅自重启可能零分参加英语口语考试的考生必须要按规定的操作程序操作，不得擅自动用计算机电源开关网络设备，不得随意敲打计算机键盘考试过程中出现故障时，考生如擅自重启计算机重新进入系统继续考试，该科考试成绩可能为零分，请考生万万注意此事提醒五：答题卡试卷草稿纸万万不可带出试室正式考试开考60分钟后，考生方可交卷离开试室提前交卷的考生在监考员清点试卷答题卡无误后，并经监考员同意方可离开试室正式考试结束 后，考生应将试卷答题卡反扣在桌面上，待监考员收齐试卷答题卡点核无误，方可离开试室考生不准将答题卡试卷草稿纸等带出，否则将被取消考试资 格提醒六：考生千万不要冒险作弊12年寒窗苦读不容易，希望考生一定要自爱自重国家教育考试定点考场基本上安装了闭路电视监控系统，凡是考生考试违纪作弊的，都有闭路电视监控系统录像数据作凭证，考生千万不要冒险作弊，切莫因小失大提醒七：尽量不坐摩托车充分估计堵车要出行小心，交通安全要注意选择适当的交通工具，尽量不要乘坐摩托车，步行过路口要遵守交通规则要充分估计到交通堵塞等意外情况，适当提前出发以免耽误考试，避免因为赶时间而引发交通事故提醒八：考完一科不要患得患失反复去想每一科的考试结束后，就不要再患得患失地反复去想，而是要把注意力迅速转移到下一科的考试上，以良好的应试状态，迎接下一科考试尤其是不要因一科失手而耿耿于怀，否则会影响整个高考成绩欢迎关注宝坻区第一中学微信号：bdqdyzx本账号是宝坻一中官方微信平台，是宣传校园文化的空间展示教学理念的论坛家校互通的桥梁校友了解母校的平台长按二维码关注该作者最新发布网友推荐的文章最新发布的文章@您所在的位置：
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2008年高考兵临城下:家长怎样帮孩子拿高分
日12:07 　
百灵网　　
复旦新生彭谊去年()成绩是553分，而的入学分是502，彭谊的父亲总结了自己辅助孩子的一些经验给广大家长参考———
■考前2天，千万别让孩子熬夜。
最后2天，即使孩子每天只睡4小时(别人正常睡8小时)，最多也只能比别人多复习4小时×2天=8小时。熬夜带来的好处不多，却容易导致第二天头晕脑胀、思考问题反应慢、低效……还容易出车祸。因此千万别熬夜。考前一天，甚至要早睡一些，当然也不要轻易地吃安眠药，以防打乱正常的神经功能。
■考前45分钟，离家出发前，喝半杯咖啡或浓茶。
让神经兴奋起来。喝得太少，无效；太多，考试时要频繁小便。
■考前2天起，家中饮食增加水产品。鱼虾效果比猪肉好，能搞到蟹效果更好。
从理论上说，维生素A和B族维生素对提高脑力劳动的效率有重要作用。在大脑中枢神经系统细胞紧张活动的条件下，蛋白质、维生素A及B族维生素的代谢过程要加强。而蟹中的维生素A和B2都占优。从我孩子的实际效果上看，考前2天多吃上述食物，脑子倍觉轻松灵活。
考试当天的饮食既要有糖类、也要有脂肪、蛋白质……因为不同的食物成分消化的快慢、发挥作用的时间都不同。成分单一，易造()试前半段或后半段营养、能量供应不足。
■考前最后2天，让孩子查一下已经做过的各种题目中曾经做错过的题，不少错误往往会一错再错。
■考完出来时，若孩子神采飞扬、脚步轻快，送考的家长可以大声地问孩子：“今天考得怎么样？”让孩子着实地得意一番。若看到孩子神色凝重、笑得非常勉强，父母就这样去问：“今天的题目很怪吧？没关系。要难大家都难，大家都低分，没关系的……
■父母在考场附近找一个亲戚朋友家，或几个同学合租一个旅馆房间。让孩子中午舒舒服服地洗把脸、睡一下。或干脆放一部轿车回家。这种时候不要省钱。买房子几十万都舍得，为了孩子的重大一搏，百把元钱算什么？当然，睡醒后又要喝半杯咖啡或浓茶……
■若孩子的目标是考到500分，父母要在考前明确告诉孩子，考到450分就是好孩子。
在最关键的时候父母要挺身而出为孩子承担最大的责任，分担最大的心理压力。这样做的好处是能让孩子自己觉得：450分，这个要求太低了，让孩子自己下决心去拼搏争高分。
无论考好考坏，最好考前就安排好暑假中的旅游，让孩子心里有个底。让孩子考后充分放松，孩子确实是辛苦了
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