脚踝距骨骨折，怎么恢复
在学校中午打球，穿了双574就上了，没热身，强度还挺大，为了抢一个板，落地的时候悲剧了，照片了大夫说是距骨骨折1.5公分，没打石膏，涂了点药就回家了，现在4天了，走路只能用脚掌外侧走，摆正脚跟就痛，11月初就要打比赛了，怎样能快速恢复啊！吃点什么好！
怎么老有人想着快速恢复
又不是什么专业运动员 哪来的医疗团队？
但凡骨折就不是小事，慢慢养着吧
都这样了还想打比赛。。。吃仙豆吧 没别的办法了
另外 骨折乱动的话 会影响骨生长。 说白了 长歪了就牛B了。。摆正疼也得摆 夹板死挺着 否则。。就没有否则了
为什么不问大夫
骨折了就好好慢慢养伤吧
至少等半年吧
我也是6月份左脚距骨撕脱性骨折，韧带撕裂，现在还没有好。
引用1楼 @ 发表的:怎么老有人想着快速恢复
又不是什么专业运动员 哪来的医疗团队？
但凡骨折就不是小事，慢慢养着吧
不想快点未必想慢点？不知道你什么心态，是不是专业运动员就不能早点康复？
引用2楼 @ 发表的:都这样了还想打比赛。。。吃仙豆吧 没别的办法了
仙豆是什么？
建议休息一年在打球，不然你会后悔的。
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105人参加团购498.00元&1099.00元半年前扭伤脚踝，现在都没好。估计是距骨软骨损伤，JRS有没有过距骨软骨损伤
距骨软骨损伤。看损伤面积和深度。小的可以关节镜清理（c罗做过），大的可以微骨折手术，再大的可以软骨移植。 保守治疗基本好不了的，因为软骨基本上自我修复能力非常弱。不过以上几种手术疗效都不是很确切。最牛逼的方法应该是软骨细胞移植，听说可以完美修复软骨，不过国内只有几家可以做，北京武警总医院，深圳第二人民医院。 不过总体来说，恢复剧烈运动的可能性不大，因为术后康复治疗在国内比较落后，而且不是职业球员，很难得到科学的术后治疗。唉， 关节损伤最怕的就是软骨损伤，然而一般人甚至都不知道软骨是什么，扭伤以后只知道关心韧带，骨头什么的。其实韧带，骨头损伤是可以治好的。&距骨软骨损伤-&Osteochondral&Lesions of the Talus (OLT)&诊断距骨软骨损伤的病因并不完全明确，多数会有外伤病史，如：严重踝关节创伤，严重的病史，也有一些无明显外伤病史的患者，双踝对称的同时发病。有距骨软骨损伤的患者往往有其特征性的临床症状，如：上下楼梯时引起，走路时某一特定姿势下引起，持续一会儿或者几个小时后缓解。。。。。我们医生在门诊将进行一步步地检查。诊断，初期很难一，二级(stage I,II), 但到了 三，四级(stage III,IV), 诊断就并不难了。我们可利用影像学检查。&1. Radiographs (X-ray)&若在普通x-ray上能看到，那其必然涉及到了软骨下骨。那么下一步确诊 需MRI 呢 &还是CT呢？ 其实已经诊断到这一步，下一步的确诊的目的就是指导确定治疗方式。MRI,CT 都可，各有所长 根据不同病例适当选择。2. MRI&3. CT无论MRI 还是 CT，其实达到上面图片所示程度，也就不难诊断了。但是初期往往容易漏诊，因为在x-ray &MRI &CT 上都看不到。那么有人提问既然损伤小到看不到的程度，那还有意义继续诊断吗？&&& 问题是患者若持续存在症状，给生活带来了诸多不便的情况下，其诊断 治疗便有意义了。这种情况下,下一步便可行诊断性踝，其意义还在于诊断其他可能存在的病变并同时进行治疗。4。踝&& 这一类损伤有些时候只要在踝下才能够发现。医生要判断好是否需要诊断，如果需要何时进行较好，与患者要有充分的沟通 让患者充分的了解自己的病情及使用的意义。&我曾做过用MRI和对距骨软骨损伤诊断的比较，题为“A comparison of arthroscopic and MRI findings in staging&of osteochondral lesions of the talus”。MRI 对于诊断软骨损伤目前来讲是非创伤性诊断中最好的方法，但还是存在些局限性的。治疗治疗也包括保守治疗和手术治疗。保守治疗无效则往往采取手术治疗，当然还应考虑其病程。保守治疗包括非行走短腿石膏固定4周，减少活动，休息等。采用手术治疗时，手术方法的决定最重要的还是根据损伤面积的大小，当然还要考虑年龄 身高体重&（BMI） 等因素。目前较为常用的手术方法有：1。Arthroscopic Microfracture or Drilling ( 利用进行微创治疗）此方法对技术性要求略高，适用于小于1.5cm2 的损伤。其随访结果在80%以上的患者中还是比较好的&用此方法 其结果差异就是&透明与纤维软骨的差异。透明软骨是指我们天生的原有的软骨，目前认为透明软骨是非可再生性的，一旦损伤很难自行修复，通过微创手术而形成的软骨则是纤维软骨，它的弹性 质量是不如透明软骨的，但对于活动要求不高的人群还是够用的（一般指非体育专业人员，通俗的讲 不要求踢足球 打篮球 羽毛球等等， 维持日常生活活动量）。&2. osteochondral graft transplantation-osteochondral autograft transfer system (自体骨软骨移植术）自体软骨移植术 目前也是选择较多的一项手术。软骨来源多数是膝关节-股骨远端的非负重区。此手术对于足踝外科专科医生来讲 并非很难的手术，其效果也是很好的，因为它移植就是透明软骨。对于活动要求相对高的患者 是一个好的选择。但要了解它的弊端，任何手术都有利弊两面性，它的弊端1.要从膝关节取，个别患者会出现短期的膝关节的（就是取软骨的位置），也有持续半年以上的情况。2.距骨软骨损伤位置多数在内侧或后内侧，因此手术要截内踝，做完手术再把内踝固定到原来的位置-就是截骨。&&&& 对于患者来讲，可以根据自身情况（年龄体重，对术后活动强度的要求，损伤面积的大小等）来选择接受哪一种治疗方法。
[&此帖被阿基历斯在 19:06修改&]
严重扭伤过，小心翼翼地过了两个多月，祝LZ尽快康复！
引用1楼 @ 发表的:
严重扭伤过，小心翼翼地过了两个多月，祝LZ尽快康复！
你现在完全恢复了么？我大半年了都没有恢复。起初以为能自己好的
引用2楼 @ 发表的:
你现在完全恢复了么？我大半年了都没有恢复。起初以为能自己好的
今年8月初搞的，上个月已有开始打球了，没有太多的不适！
我都一年了，还没有恢复好
引用4楼 @ 发表的:
我都一年了，还没有恢复好
那估计你是伤到软骨了，或者是撕脱性骨折。还是祝大vsk重啊
引用3楼 @ 发表的:
今年8月初搞的，上个月已有开始打球了，没有太多的不适！
恭喜你了，你应该没有伤到软骨，只是关节软组织损伤
引用5楼 @ 发表的:
那估计你是伤到软骨了，或者是撕脱性骨折。还是祝大vsk重啊
本来先崴了次，没好完又去打球，结果又崴了就成现在这样了，现在只要一运动稍微激烈一点就开始不舒服，第二天不能下地，哎，好久都没打过球了。。。。。
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脚踝处骨头错位
状态：就诊前
希望提供的帮助：
内脚踝与距骨的间隙这么大正常么？是不是错位了呢？外脚踝的错位严重么？医生正骨后没打石膏，用的是胫腓骨超踝支具会不会没有打石膏效果好呢？
所就诊医院科室：
阎良医院 骨科
用药情况：
药物名称：伤科跌打片
服用说明：早晚四粒
检查资料：
您好！从X光片看，您右足内踝的三角韧带很可能有断裂。它的直接后果是踝关节不稳定。如果不及时治疗，可能会引起踝关节创伤性关节炎，导致踝关节功能严重障碍。
状态：就诊前
现在是用胫腓支具固定的，这样治疗内脚踝可以了么？以后不会留下后遗症吧？
您好！X光片提示距骨没有复位，这样固定没什么效果。
状态：就诊前
这个是当时受伤之后拍的片子，医生当时复位是将外脚踝那里的骨头向上推了，这样算是距骨复位了么？
建议您将现在最新的X光片上传网站。
状态：就诊前
大夫你好，这个是我正骨十天后复查拍的片子，请问这算是正常了么？医生说已经好了，再过十五天可以卸胫腓支具了，可是今天卸开看的时候还是内脚踝有点肿，我想问这样算是骨头正常了么？
您好！这张片子看起来距骨复位的位置不错。应用踝关节支具固定至少要6周时间，不要过早拆除。
状态：就诊前
谢谢您了，我想请问一下，我的腓骨和距骨以及胫骨直接还是有缝隙，这是正常的么？腓骨的位置是对的么？
现在各关节对合不错。关节间正常情况下就应该有间隙。建议您6周后至我门诊找我复诊。
魏芳远大夫通知通知:我希望有一天医生是最不容易被想起来的人，这说明大家都很健康，不需要我。感谢我的患者朋友对我的信任，在这个节日里祝愿你们平安健康幸福。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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魏芳远大夫通知通知:《医生的名义》
你希望我药到病除 我希望你健康常驻。医改再改，初心不改！感谢你浏览我的网站，希望这里能给你带来便利。
1、不方便来医院的患者建议使用“在线看病”，要把你的信息病历填写完整，这样能给你最中肯的诊疗方案。
2、情况紧急患者可以向我申请“电话咨询”节约时间成本。方法拨打转接。
3、需要长期跟我联系的患者，可以申请线上“家庭医生服务”此服务无限次咨询和每月两次与我的紧急通话。
如果，不习惯这些方式看病，也可以通过以上方式预约我的门诊。
最后：健康快乐！身心如意！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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魏芳远大夫通知通知:端午休假，我的门诊在节后第一天（周三上午），端午期间如有事情可以通过好大夫平台预约我的电话咨询或网络咨询，也可以通过家庭医生和我保持一个较长久的联系。祝大家身体健康，端午节快乐！
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疾病名称：左脚跟腱部分断裂&&
希望得到的帮助：跟腱手术之后，我想恢复到术前正常水平，因为我是从事体育运动行业的。
病情描述：跟腱手术后如何康复，跟腱能否恢复到受伤前的状态
疾病名称：夜里大拇趾总是疼醒，两脚大拇趾都疼&&
希望得到的帮助：请问什么原因导致，需要如何治疗
病情描述：夜里大拇趾痛，有几年了，最近比较明显，有过双脚大拇趾疼的时候，均是夜里，去医院查过，化验过血尿，排除痛风，最近右脚疼痛明显，出现肿胀，圈内。用手按感觉痛，感觉有一个包。
疾病名称：韧带损伤！跛行&&
希望得到的帮助：该怎么治疗
病情描述：教授您好！我左脚崴伤八个月了！现在依然正常走路疼！也不能多走！有点跛行！拍过x光说骨头没事！两月前又拍了核磁！说是韧带问题！回家养养看！走路还是困难！麻烦您帮我看看核磁片子！给个建议...
疾病名称：双踝疼痛&&
希望得到的帮助：疼痛难忍医生判断病情 请给我一些治疗建议，谢谢
病情描述：8月初去南京旅游 第一天徒步20公里 之后5天平均每天步行15公里
之前左踝扭伤过一次但无大碍不影响走路
回来后一开始左踝有一点点不舒服
走路也减少了 一周之后双踝疼痛 踝部上方 脚的很多部位...
疾病名称：脚踝扭伤一年&&
希望得到的帮助：从片子上看，是否有骨折，目前是什么原因一直不好
病情描述：脚踝扭伤一年，走路刺痛，关节一动就响，不肿
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希望得到的帮助：会不会创伤性关节炎
病情描述：脚内踝骨折打了两枚钢钉，快三个月了！伤口没有什么症状！慢走和正常一样。以后会出现后遗症吗？一般多久才会体现出来
疾病名称：脚踝已经没有了骨膜！还有办法可以治疗嘛？&&
希望得到的帮助：希望知道还能不能医治，
病情描述：父亲早年脚力登过三轮车，身体倒一直很好，60左右患过脑梗，而且在脚疼过程中打过和吃过消炎止痛的药，
疾病名称：体育崴伤 片子没事 走路不舒服 用不了劲&&
希望得到的帮助：应该怎么办
病情描述：体育中受的伤 因为当时没注意休息 就去运动了 结果现在一直没好 到医院里去过 拍的片子也没事 医生说找不到我的问题 走路有点不舒服 用不了劲
疾病名称：右足跟疼痛骨突出。&&
希望得到的帮助：该足跟痛是骨质增生吗？可根治吗？
病情描述：发病一年左右，刚开始起床后走路右足跟痛，走段路痛减轻，网上买中药泡脚，用足痛贴贴，旡效，看中医骨伤科，说是骨质增生，服了几服中药，不见效，最后半年前该医生给我做了封闭治疗，不痛了3个...
疾病名称：双腿踝部扭伤&&
希望得到的帮助：如何帮助恢复
病情描述：双腿踝部扭伤
右外踝，距骨，跟骨，舟状骨挫伤。右踝关节少量积液。右内外踝处皮下水肿。（ct检查结果）
左踝扭伤，软组织挫伤（x光检查结果）
疾病名称：左脚踝内侧斜下方肿突出，脚面肿，没有骨折&&
希望得到的帮助：就是想闹知道是什么病，到底做什么检查，才能查出病根。
病情描述：今年4月21号下午走路，就有点疼，有点瘸，22号早晨起床，就不能下地走路，脚面不敢打弯，后在本地医院拍ＤＲ，没有骨折现象，11月8号去北京同仁医院足踝外科门诊就医，再次拍了脚面及内侧肿胀，...
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希望得到的帮助：什么原因脚背痛
病情描述：脚背痛，没碰过
疾病名称：左脚踝关节距骨陈旧损伤确诊剥脱性软骨炎&&
希望得到的帮助：目前病情是否需要手术？,我迫切需求‘’郭秦伟医师‘’专家帮助治疗，因为我许多次关注...
病情描述：大体力拉练后，左脚踩在地面土坑内，瞬间损伤，瘸着走路3年有余，后好转4年可大量运动，一次篮球运动二次受伤至今，脚踝内侧疼痛明显，脚轻微肿胀，如有运动明显疼痛，量大后加重。我想咨询郭秦...
疾病名称：足跟痛，当地医生说是筋膜炎。&&
希望得到的帮助：有没有根治筋膜炎的方法？
病情描述：半年前打过封闭针，现在足跟又开始痛了，现在正在扎针贴膏药，不见好转，看看还有好的治疗方法吗？足跟痛，当地医生诊断筋膜炎，走路多疼的厉害，如果不走路休息的情况下，脚跟就轻很多，半年前...
疾病名称：腿软组织挫伤，昨天扭着了&&
希望得到的帮助：可以打石膏吗？
病情描述：踝关节损伤可以打石膏吗，不用绷带来固定它。
疾病名称：第一跖趾关节炎&&踝管综合征&&趾间神经卡压&&
希望得到的帮助：是神经病变吗？
病情描述：女,18岁。2014.10-今 双侧足跟痛走路灼烧痛，双侧第一 第五跖趾关节痛，双侧3.4趾间针扎刺痛，向远端放射。术后半年才出现双侧踝管痛。
疾病名称：右跟骨粉碎性骨折&&
希望得到的帮助：脚肿胀疼不舒服
病情描述：四个月骨折线模糊现在七个多月了还是骨折线模糊不清走路真个脚都是困疼的，医生给我说没事正常的活动就可以了
疾病名称：左脚脚背不能上翘小脚趾无力，走路经常绊到&&
希望得到的帮助：根据这些检查结果来看，会是什么原因导致的呢？还要做什么进一步检查？如果去外地看，...
病情描述：脚背不能自然翘起（因为这个原因自然走路左脚脚背抬不了很高，一不留神就容易绊到），整个脚背试图网上翘得时候小脚完全没有动，但是往下弯曲用力都不受印象。几年前前大学体育课活动游戏并肩跑...
疾病名称：右脚裸骨折&&
希望得到的帮助：可以多久不拐杖走路？？多久取钢钉
病情描述：脚内踝骨折打了两根钢钉，大概多久可以脚着地？多久取钢钉
疾病名称：崴脚后脚背不能伸直&&
希望得到的帮助：是否需要再去复查，比如拍核磁共振之类，被人女生第一次崴脚，现在有些焦虑
病情描述：号晚从电动车上跳下来崴了脚，拍片没有骨折，就回去冷敷慢慢调养，每天泡脚，期间用了红花油，云南白药气雾剂，现在已经过了一个月多，发现脚背不能伸直，怎么回事，请回复，谢谢！...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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足踝部创伤及畸形矫正，足踝运动医学，骨关节退行性疾病生物物理治疗
魏芳远，男，主治医师，香港中文大学矫形外科与创伤学系博士。香港浸会大学骨与关节疾病转化研究所博士后。...
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国家康复医院
微创足踝外科
上海瑞金医院
副主任医师
广东省中医院
北京同仁医院
唐山市第二医院
副主任医师距骨骨折后踝关节创伤性关节炎能治好吗
03:51&&&&&&浏览6489次
病情描述：踝关节创伤性关节炎能治好吗，吃什么药。距骨骨折一年半后有创伤性关节炎。距骨骨折都会得关节关吗。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好、关节疼痛是外伤引起。关节长时间受凉或者环境有巨大温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。指导意见建议、如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
距骨骨折不一定都会得关节关的，是可以治疗的。指导意见可考虑选择中药如六味地黄汤、独活寄生汤、桂枝茯苓汤等加减调治。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是外伤性关节炎的。治愈的可能性极小指导意见建议患者注意休息，注意保暖，避免紧张劳累熬夜，避免长时间站立。可以适当给予舒筋活血片、英太青缓解疼痛症状
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