> > >孕期烧心泛酸减轻孕期“烧心”感14秘法篇一
到了怀孕中晚期，很多孕妈咪夜间都会有烧心的感觉，也就是胃灼热。这种症状在分娩后会自行消失，所以不需要专门治疗。不过，采取一些措施可以帮助孕妈咪缓解这种不适。
孕妈咪为什么感觉烧心?
孕妈咪胃灼热的主要原因，是孕期内分泌发生变化，胃酸返流，刺激食管下段的痛觉感受器，引起灼热感。此外，妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃有较大的压力，加之胃排空速度减慢，胃液在胃内滞留时间较长，也容易使胃酸返流到食管下段，使准妈咪感觉不适。
1.少吃酸味食物，如柚子、橘子、番茄、或醋等。
2.少吃辛辣食品，如胡椒粉或辣椒等。
3.饭后2-3小时再上床。
4.精肉类和低脂肪食品、油腻食物(如薯条)能引起胃灼热感，尽量少吃。
5.避免喝咖啡、可乐、碳酸饮料，少吃巧克力、薄荷、芥末等。
6.每餐不要吃得太饱。
7.进食速度不要太快。
8.睡觉以前尽量少吃零食。
9.不要穿过紧的衣服，腰带也不要系得太紧。
10.保持心情放松，尤其睡前不要有任何压力和刺激。
11.晚上嚼嚼口香糖，刺激唾液生成，中和一下胃酸。
12.记录所有触发胃灼热感的食品和事件，以后尽量避免。
13.把床头垫高15厘米。
14.睡眠时适宜采用曲膝的姿势。
经常烧心反酸篇二
经常烧心反酸 当心食管癌
复发性中耳炎、支气管哮喘、胸痛，患者通常不会将这些症状与消化系统疾病联系起来，专家解读。
胃食管反流病是一种常见的消化系统疾病，其典型症状是反酸、烧心（胸骨后区烧灼样感觉）。现代生活与工作节奏的加快、饮食结构的变化，饮酒和吸烟人群的增加，及作息紊乱等因素使得胃食管反流病逐渐流行，这种病不仅会严重影响生活质量，胃酸长期侵蚀还可能导致食管窄化，甚至引发食管腺癌。胃食管反流病除了烧心、反流等典型病症外，还有胸骨后疼痛、反复口腔溃疡、慢性咽炎、支气管哮喘、睡眠障碍等食管外表现，容易与其他疾病相混淆，比如被当成心绞痛、咽炎、哮喘、失眠等疾病，长期进行错误治疗，给确诊和治愈增加了障碍。专家提醒，病情较轻的患者完全可以从改变生活方式着手：少喝咖啡等刺激性饮料、戒烟禁酒；运动以帮助消化，尤其是减少夜间进食量，还要随时监控体重、减小腰围；避免饱食后立即平躺；仰卧时保持头高位，或将床头擡高15-20厘米；少穿紧身衣服；少吃导致反流的食物，比如比萨饼等高脂食物；保持良好的精神状态，尽量避免各种精神刺激。
什么是胃反酸？反酸是指酸性胃液反流到口腔的现象。正常情况下，由于食管下段存在食管-胃括约肌，其压力比胃高。在非进食期，贲门口保持关闭状态。其次，胃蠕动是从胃底向幽门方向进行，这样能防止胃内容物反流入食管。当胃或食管出现病变，如炎症、溃疡、肿瘤等，胃、食管的正常功能遭到破坏，胃酸分泌增多，贲门口松弛，胃逆蠕动增多，使胃内酸性液体得以反流入口腔，患者时有口腔内冒酸水的现象。尤其是十二指肠球部溃疡病人，胃酸分泌明显增多，更易反酸。经常反酸，酸性胃液可破坏食管粘膜，引起反流性食管炎，患者产生胸骨后烧灼感，即所谓的烧心。
胃反酸是什么原因引起的？调查发现，高压忙碌的白领人群中有超过70%的人曾经有过反酸、烧心等问题，而大部分人都选择了忍受或自行服药解决。专家认为，这是对疾病认知率低所造成的。白领群体之所以反酸发生率高，主要是因为工作压力和忙碌无暇保障规律的一日三餐，使胃长期处于疲惫状态，从而增加了胃痉挛的危险。
北京京华友好胃肠医院专家提示：胃酸是一种腐蚀性很强的液体。胃反酸，除了消化系统的不适，还可能引发一系列症状，如胸痛、腹痛和恶心、发作性胸闷、气急、慢性咳嗽、喉炎、咽痛或吞咽困难等，如果胃酸上行到口腔，还可能腐蚀牙齿。胃食管反流是一种很容易被误诊的疾病，应及时就医。
胃反酸是什么原因引起的？严重的胃反酸会让患者在一天中任何时候都受到侵扰。但通常是饭后反酸会更明显，尤其是饱食后立即上床睡眠，最容易引发胃酸反流。国外有研究数据表明，在不明原因的失眠者中，胃食管反流病占了1/3的比例。“胃不和则寐不安”之说也表明了胃病与失眠的关系甚密。
反流胃灼痛易致胃酸、胆液等分泌异常，会并发哮喘和咳嗽等，干扰正常的睡眠。此外。胃和十二指肠内容物也会通过下食道括约肌反流至食道，迫使患者突然惊醒，出现睡眠紊乱。所以，有时治好胃反酸，失眠也就不治而愈。
胃反酸是什么原因引起的？北京京华友好胃肠医院专家说胃反酸的紧急处置方法：
反酸时，应让身体保持坐姿，不可随意吃药。
可喝杯温开水，以稀释胃酸上行给消化道和口腔带来的伤害。
如果空腹，可吃几片苏打饼干，也可缓解反酸造成的不适。
如果胃食管反流是由于睡前吃得太多所致，就应起床稍微活动一下。
反酸烧心有没有？篇三
反酸烧心有没有？
刘亚华医生 20:57:16胃食管反流病阅读(9782)评论(6)
可能很多人都有过这样的体验，一顿饭吃的过饱，打嗝的时候甚至都有酸酸的食物涌上来。出现这种情况的原因是胃里面压力实在是太大了，所以会涌到食管里。也有的人即使吃一点食物，饭后也总会觉得嘴里酸酸的，打嗝嘴里就有酸水，口腔气味也不好，这很有可能是胃食管反流病。
在正常情况下，胃内容物并不会反流进入食管中，胃和食管连接处有一个高压带，阻止胃内容物反入食管，在很多因素作用下这一高压带压力变小，低于胃内压力时，胃液和食物就可能从胃中反流入食管。
导致胃食管反流的原因有很多，其中很大一方面为情绪方面的原因。有林妹妹般忧郁人容易发生反酸，烧心的症状。胃肠道的健康是情绪的一个反应，得胃病的人有时会因为情绪诱因加重疾病，甚至出现应激性溃疡，造成上消化道出血。胃食管反流病与之类似，在剧烈情绪诱因刺激下可能会在半夜出现反酸，烧心，疼痛难耐，夜不能寐。长期的焦虑也会加重病情。另外老年人肌肉松弛，进食甜食油腻食物也可使食管胃连接处压力变小，容易发生胃食管反流。
胃食管反流病在我国为常见病，多发病。长期胃食管反流可造成反流性食管炎，食管上皮鳞状上皮出现鳞状上皮化身，形成癌前病变。而长期胃酸刺激食管并不好受，造成烧心疼痛的症状。由于胃食管反流多发生于夜间，有的症状轻不易察觉，可造成误吸导致肺炎；也可刺激咽部造成慢性咽炎，由于找不到合适的病因，久治不见效，岂不知是因为胃食管反流病惹的祸；胃食管反流病还可造成阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，通俗来说就是睡觉打着打着鼾，呼吸暂停一段时间，长期夜间睡眠中缺氧是导致高血压的危险因素。
胃食管反流病的治疗并不复杂，服用抑酸药可以减轻反酸烧心的症状，然而治标不治本。目前手术的方法仍有复发的风险。所以关键还在于保持愉悦心情，远离焦虑情绪；健康饮食，少吃油腻刺激食物。吃饭不宜过饱，饭后适度运动。胃食管反流病并不等同于癌前病变，更要消除不良心态，积极面对疾病。
让人“烧心”的泛酸篇四
让人“烧心”的泛酸
胃返酸是一种常见的消化道症状，并非一表现即是胃病。当胃酸过多时，酸性分泌物会刺激胃粘膜而引起返酸，让人有烧心的感觉。
日常生活中，有些女性胸部常出现“烧心”，感到有一股“酸气”从口腔涌出，严重的酸水直冲喉部、口腔，非常不好受，这种现象在医学上通常称为“返酸”。一般来说，美酒佳肴饱餐一顿后，有可能出现这种症状。如常发作，则是食管下括约肌松弛、关闭无力的表现。
常人的胃与食管连接处有一类似阀门样的结构，其功能是允许食物通过食管进入胃部，防止胃内食物和胃酸、胃蛋白酶以及胆汁等逆行到食管。一旦“阀门”失灵，胃内容物就易倒流到食管乃至口腔。而体内的胃酸、胃蛋白酶等对各种食物，甚至较粗糙的食品发起“攻击”，将其消化吸收。然而对食管黏膜则是一种“强腐蚀剂”，时常返酸可导致返流性食管炎。
据研究，长期返酸频发的病人有可能引起食管癌变。返酸的常见症状有：烧心感，餐后躺卧或腹压增加时尤为明显，严重者可使患者夜间醒来;食物、酸性和苦味液体返流到口腔;部分患者可感到下咽困难，严重者食管(胸骨后)疼痛甚至出血。
不过，话得说回来，胃返酸是一种常见的消化道症状，并非一表现即是胃病。当胃酸过多时，酸性分泌物会刺激胃粘膜而引起返酸，让人有烧心的感觉。造成胃酸过多和泛酸的原因很多，主要有两种：
1、生理性。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使分泌增多。饮食不当，如服用过于甜、咸、辣、酸、冷、烫的食物，都会刺激胃酸分泌增加;某些粗粮、红薯、马铃薯等含有丰富的淀粉、糖、酸等成分，会刺激胃产生大量胃酸，不易消化的食物中剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。此外，某些药物如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。生理性的不需要特殊治疗，只要消除诱发的因素即可解决。
2、病理性。慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现返酸。
病理性的除了要寻找病因外，可服用抑制酸的药物。另外，摄入过多的脂肪，特别是在饱餐后和食用巧克力及使用吗啡药物等，均可使食管下括约肌松弛无力，造成返酸。
为什么会反酸、烧心？如何才能快速如何缓解不适？(你好名老中医堂)篇五
为什么会反酸、烧心？如何才能快速如何缓解不适？（你好名老中医堂）
吃完饭后，胃部有反酸症状，感觉上腹部有火灼样烧灼感，这就是我们所说的烧心，那么，胃烧心是怎么回事？烧心吃什么能马上缓解？
你好名老中医堂首席脾胃疾病专家、红墙名医、消化道疾病权威徐振盛教授就朋友们关心的问题一一给出解答：
徐振盛教授指出：烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状的之一，对于多数人来说，最常见的原因是由于进食过快或过多，但是，有些人即使非常注意饮食也经常有烧心，还有一些人在进食某些特定的食物后如：酒、辣椒等发生烧心现象，这些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多，以上这两种原因都能引起烧心。
中医解释胃酸烧心原因
1、脾胃湿热
胃为水谷之海，主纳谷，凡水谷无不先入胃，若受寒受热，蕴于中焦，或其人饮酒过度则化热生湿，湿热既久，伤及脾胃，则中宫如同火灼样烧灼感。
2、阴虚内热
凡人脾胃病郁久，或内伤七情，郁而化火，火郁伤阴，阴虚内热，五内煎熬，阴液不足，则心中如同火灼样感。
3、热物所伤
过食热物，饮酒过度，或食物过快，伤及食管及胃，亦可导致物理性损伤，而致进食时即有火灼样、刺破样感觉。此病程一般较短，经过饮食及药物治疗，很快即可恢复。
5种食物有效缓解烧心
1、喝小苏打水
小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。
2、吃根香蕉
香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因此，吃后还要仔细观察病情。
3、菜里放点姜
这样有助于防治烧心，但要适量食用，每天吃2克左右即可。
4、喝芦荟汁
芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症。你好名老中医堂徐振盛教授建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。
5、嚼口香糖
饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状。
你好名老中医堂首席脾胃疾病专家徐振盛教授为大家介绍了胃烧心的原因及缓解烧心的食物，容易出现胃烧心的朋友日常要注意控制自己的食量，吃的时候也要注意控制进食速度，辣椒、酒这类食物要少吃。
温馨提示：本方案仅供参考，凡属药物，均需在医生指导下使用，请勿私自服用！如需了解更多详情，请拨打免费咨询电话：400-650-0806，你好o名老中医堂竭诚为您服务。
胃部反酸、烧心 原来是“它”惹的祸篇六
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食道癌早期有七大症状 胸骨后有闷胀不适感
家庭医生在线评论
　　很多人都知道，食管癌的发病跟个人生活方式，尤其是饮食习惯有着密切的关系。变质、腌制、熏制的食物等都是导致食管癌的“高危”食品。除此之外，不健康的饮食方式也是导致食管癌的重要因素之一，例如进食过猛过快、膳食不均衡、偏食、抽烟酗酒以及饮食不规律等。
　　睡姿和食道癌发生有关？
　　除了饮食，食管癌的发病还跟不良睡姿有一定关系，尤其是消化不好的人。日常生活中，良好的睡姿不仅能让人取得较好的睡眠质量，还能给人的健康加分。与之相反，不良睡姿则会损害人的身体器官，严重者甚至诱发各种疾病，例如侧卧易导致脑血栓，俯卧容易诱发高血压、心脏病，伏案而睡会使眼球胀大，坐着打盹会导致大脑缺氧等。
　　不良睡姿之所以会诱发食管癌，跟人体的身体构造有着密切联系。根据日常的睡眠习惯，不少人都喜欢右侧睡，但是研究发现，侧睡右边时胃部比食道高，这便给胃酸回流食道提供了有利的条件。当食管的酸性液体数量多于正常情况，且持续不断时，容易引起胃部灼痛。长期下去就很容易引发咳嗽、气喘、胸部紧压等，可能造成食管反流，严重者甚至会成为食管癌的诱发因素之一。
　　因此，养成良好的睡眠习惯是保持身体健康必不可少的一个环节。首先，我们应调整好自己的睡眠节律，保证充足睡眠并每天按时入睡。其次，一个安静、温度适宜、空气清新、色调柔和的环境也有助于提高睡眠质量。
　　再次，饮食习惯也会影响睡眠质量，空腹、饱食都会造成难以快速入睡，吸烟、喝酒等则会造成一定程度的兴奋以及心理依赖，不仅不能有助睡眠，还会影响睡眠质量。最后，有消化道疾病的人建议左侧卧，有利于防止胃食管反流，能促进消化，防止烧心，对于预防食管癌等疾病也大有益处。
　　食道癌的症状和咽炎有些类似，我们要注意区分。
　　食道癌的早期有七大症状：
　　1、胸骨后有闷胀不适感：
　　专家介绍说，只能隐约地感到胸部不适，既不能指出不适部位，也难以叙述不舒服的具体情况。
　　2、食物通过缓慢并有停留感：
　　常有食管口变小，食物下咽困难并有停留的自我感觉。这些症状只出现在下咽食物时，进食之后即行消失，且与食物的性质没有关系，甚至在饮水时也有相同的感觉。
　　3、咽喉部有干燥感和紧迫感：
　　常感到下咽食物不顺利，并有轻微疼痛，有点儿干燥、发紧的感觉。特别是在吞咽干燥或粗糙食物时这种干燥、发紧的感觉更为明显。另外，此种早期症状的发生与情绪波动有关。
　　4、食管内有异物感：
　　病人自觉某一次因为吃了粗糙的食物而将食管擦伤，或者疑为误将异物吞下而存留在食管内，有类似如米粒或者蔬菜碎片贴附在食管上，吞咽不下，即无疼痛也与进食无关，即使不作吞咽动作，也仍有异物存在的感觉。异物感的部位多与食道癌的病变位置相吻合。
　　5、吞咽食物时有梗噎感：
　　在此病的早期阶段，由于病变常表现为局部小范围食管粘膜充血、肿胀、糜烂、表浅层溃疡和小斑块病变，当食物通过时，就会出现吞咽不适或吞咽不顺的感觉。如病情再进一步发展，就会出现梗噎感，多半是因为吞服类似烙饼、干模或其他不易彻底嚼碎的食物时才能发现。
　　6、胸骨后疼痛：
　　这种表现在早期食道癌病人中比较多见。常在咽下食物时胸骨后有轻微疼痛，并能感觉得到疼痛的部位。疼痛的性质可为烧灼样痛、针刺样痛、牵拉摩擦样痛。
　　疼痛的轻重与食物的性质有关，吞咽粗糙、热食或有刺激性的食物时，疼痛比较重；吞服流质、温热的食物时，疼痛比较轻。咽食物时疼痛，进食后又有所减轻甚至消失。这种症状大多可用药物治疗，暂时获得缓解，但数日或数月后病情又会复发，且反复出现，存在较长时间。
　　7、剑突下(心口)疼痛：
　　自感剑突下为烧灼样刺痛，轻重不等，多出现在下咽食物时，食后减轻或消失。也有的为持续性隐痛，与进食关系不大。胃酸的三大症状
文章来源：肛泰肛肠医院_合肥医博肛泰肛肠医院_安徽省好的肛肠医院_合肥医博肛泰医保定点医院
生活中经常有人说胃酸，或是反酸等，但是胃酸或是反酸是怎么回事呢，医学的解释是胃酸过多，但是胃酸过多都有哪些症状呢?
胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉&烧破&，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时，如梅子、醋等，就会更加刺激胃酸的分泌，这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜，从而刺激胃肠而发生疼痛，少进食或服用碱性抑酸药物可缓解。
胃酸过多的三大症状
症状一：反酸
反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质，它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部，口腔感觉到出现苦味物质，统称为反流。 反酸所致的症状和危害可有①烧心;②食管痛;③吞咽痛;④吞咽困难;⑤呼吸道症状。
症状二：烧心
烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状。烧心是消化系统常见的症状的之一，对于多数人来说，常见的原因是由于进食过快或过多，但是，有些人即使非常注意饮食也经常有烧心，还有一些人在进食某些特定的食物后如：酒、辣椒等发生烧心现象，这些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多，以上这两种原因都能引起烧心。
症状三：胃灼烧
胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起，此症状较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。平时要是碰到胃灼烧的情况，可以喝一些水或者牛奶，这样一来，食道内的胃酸就能被洗清。如果感到胃灼烧得厉害，就需要服用药品。
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