在晚上睡觉总是醒9点以后,总是胀肚子,怎么回事

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肚子晚上总是胀气是怎么回事?
对人体健康是至关重要的,只有良好的睡眠才能保证第二天能有充沛的精力。但若晚上身体总是出现一些不适,影响睡眠的话,不仅会对第二天的工作有影响,对人的健康也会有不小的影响。在我们身边,就存在着一群人,晚上总是因为肚子胀气而无法安睡。今天小编就来讲讲肚子胀气有什么好方法能快速解决。
胃酸过多是肚子胀气的常见原因之一。胃酸过多容易在肠胃中产生大量二氧化碳气体,进而可能导致胃胀。这种情况往往伴随有打嗝、口气泛酸。相关药物可以治疗胃酸过多,到普通药店都可以买到。在饮食上,少吃寒性、甜味、酸味食品。
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