低压高血压低压低是怎么回事事血压是95

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-17 21:44 标签： 血压低压高怎么办
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　　来源：胡卫民医生公众微信 huweimin168血压是指流动的血液对血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。血压分收缩压和舒张压，也就是我们通常所说的高压和低压。 舒张期高血压（简称IDH），是指在标准状态下测量的收缩压&140mmHg,同时舒张压≥90mmHg，也就是通常所说的高压不高，低压高现象。
　　舒张期高血压是高血压病的早期变化阶段，这一阶段的患者血管已经开始发生变化，如血管重构、管壁变厚，如果不及时治疗会使病情继续发展，最终形成收缩压、舒张压都升高的情况。
　　舒张期高血压存在的人群
　　舒张期高血压多见于中青年人群中，好发年龄为35-49岁，占全部原发性高血压的10%-15%，随着年龄增长其发生率减少。尤其存在于不良生活习惯者（吸烟、酗酒、睡眠不足）、工作紧张、缺乏锻炼、缺乏医疗保健知识和忽视健康的人群中。
　　影响舒张压的因素
　　影响低压的因素很多，主要因素为:
　　1.心率改变时对低压有较大影响。心率增快，舒张期偏短,在较短时间内通过小动脉流向外周的血液也较少，因而心舒期末在主动脉中存流的血量增多，导致低压高。
　　2.动脉管壁的弹性对低压的影响。如老年人血管胶原纤维增生,逐渐取代平滑肌与弹性纤维，再加之动脉粥样硬化，血管壁弹性减少，使回心血量减少，在心舒末期存留在主动脉中血量增多，低压就会升高。大动脉的弹性下降是老年人表现为单纯的收缩压高血压的原因。
　　舒张期高血压的治疗原则
　　单纯舒张压的升高的治疗应遵循高血压治疗的一般原则，但应当注意以下几点：
　　1.改善工作生活习惯，最为重要的是控制饮食、减轻体重、减少工作压力。减轻体重对舒张压下降幅度比收缩压更明显。一位体重超过标准体重的10%、舒张压在95毫米汞柱左右的患者，假如体重减轻5公斤以上，舒张压可以降到正常范围。此外，有氧运动如慢跑等也是很好的降压方法，长期运动会使舒张压有明显的降低。其他因素如低盐饮食，也能有效地降低舒张压水平。
　　2、治疗的目的不仅仅是把血压降至正常，而是要控制所有的心血管危险因素。
　　3.药物治疗要根据患者的个体情况而定，一般情况下，舒张压的高低反映外周血管阻力的大小，因此单纯舒张期高血压的治疗药物应尽可能选择减少外周阻力及减慢心率的药物。对于心率偏快的单纯舒张期高血压患者，可以选择选择非二氢吡啶类钙通道阻滞剂（维拉帕米及地尔硫卓）或卡维地洛（α-受体阻断效应能更好降低外周血管阻力）；对于心率不快的患者，则选用二氢吡啶类钙通道阻滞剂（地平类降压药）、血管紧张素转换酶抑制剂（普利类降压药）或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（沙坦类降压药）。利尿剂及多数β-受体阻断剂会增加外周血管阻力，因此对于单纯舒张期高血压患者应考虑避免使用。
　　单纯舒张压高的食疗方法
　　以下推荐单纯舒张压高的食疗方法:
　　1、建议保持低盐，高钾，高钙饮食。每天吃6克以下的盐。高钾饮食可降压，应多吃香蕉等水果，服利尿剂后如有低钾应补钾，或服用保钾利尿剂。高钙饮食应每天食用含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等 。少吃高脂肪食物，注意保持身心愉快。
　　2、每天可吃些有利降压的水果蔬菜。水果如：葡萄，橘子，苹果，核桃，香蕉，西瓜，梨子，桃子等，蔬菜方面有荠菜，菠菜，紫菜，木耳，芥菜，海带，芹菜等。
　　3、多吃点含硒的食物。硒能保护心肌细胞，使心脏舒张和收缩保持正常，对控制血压相当有好处，同时还能提高免疫力。富硒食物有：如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。
　　重视舒张压高的健康问题
　　舒张压期高血压是高血压病的早期阶段，不容忽视。随着病程延长，单纯舒张期高血压也可以转变为经典性高血压，甚至向单纯收缩期高血压发展。如果不及时治疗，随着年龄老化，预后就较差。
　　部分经过治疗后的原发性高血压出现低压不能达标现象，这是由于经过降压治疗后的收缩压降幅较大于舒张期的现象。原因是小动脉紧张性过高，与吸烟，皮层紧张性高有关。
　　多项有关国人的大规模研究（包括荟萃分析）及新近国外研究表明，单纯舒张期高血压依然会增加心血管事件及靶器官损害风险，只是其强度弱于混合性及单纯收缩期高血压身、血液的粘稠度、外部阻力。2014年发表于《Circulation》IDAGO研究（n≥8000）发现，舒张期高血压患者的事件发生风险为血压正常者的1.8~2.0倍；对于＜50岁的患者，舒张压升高8.25 mmHg对全因死亡及心血管死亡的预测价值高于收缩压升高13.5 mmHg，这要求我们更加重视中青年人群舒张压的变化。
　　总之，舒张压高是值得重视的健康问题，舒张压高这个问题应该从解决需要从缓解心理压力、正确服药、改变不良生活方式三个方面入手，通过积极的保健和正规的治疗，舒张期高血压一定能够得到有效控制 。
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客服邮箱：年轻人，低压高也危险&超过95毫米汞柱的就需治疗了
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传统印象中，是种“老年病”，但近年来，很多中青年人也查出患高血压，其中以、学生居多。河南省院心病科主任王振涛介绍，很多中青年患者的血压有个特点，初期血压的压差小、单纯舒张压（俗称“低压”）高，这也是高血压的表现。
王振涛表示，有调查发现，在40岁以下的中青年高血压人群中，单纯舒张压高的占60%。这是因为中青年人大动脉(主动脉)弹性较好，因此当心脏向主动脉输血时，有弹性的主动脉很容易扩张，因此收缩压不高；但当心脏舒张时，主动脉弹性回缩有力，加上周围血管处于收缩状态，这时产生的压力（即舒张压）就会较高。单纯舒张压高的患者常会有头晕、胸闷等症状，也就是这个原因。如果连续测量3次，舒张压均高于90毫米汞柱，应请医生结合相关检查结果，判断是否为高血压。也可进行动态血压监测确诊。如果舒张压在95毫米汞柱以上，需要；如果在90~95毫米汞柱之间，咨询医生后，可先不吃药，以调整生活方式与饮食为主，超过三个月后依然如此则需要吃药治疗。
在中青年高血压患者中有几个常见误区：有人认为收缩压（俗称“高压”）不高，舒张压高一点不要紧；有人能不吃药就尽量不吃，因为“是药三分毒”；有人想晚点再开始，否则要终生服药，出现依赖；还有一部分患者认真按医嘱服药，但不调整生活方式，如熬夜、抽等。王振涛提醒，如果不及时规范治疗，血压长期在较高水平，最终会造成对心、脑、肾等重要器官的损害，出现心力衰竭、心律失常、动脉粥样硬化、脑血管意外、肾脏方面的损害、视网膜功能减退，脑卒中和冠心病等。长期用药是为了控制病情进展，并不会出现依赖。因此，单纯舒张压高的高血压也一定要及时规范进行治疗，不可大意。▲本报特约记者 李尤佳
(责编：许晓华、刘婧婷)
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全部答案（共1个回答）
葛根全身是宝，药用\食用价值很高，素有“亚洲人参”之美誉，葛根已被我国卫生部认定为药食两用植物。世界粮农组织等权威机构专家们预测，葛根有望成为世界第六大粮食作物...
你好，如果没有不适的症状，血压高压100，低压80mmhg这种情况属于正常范围血压，但压差较小。没有必要治疗的。有症状再口服药物治疗。如果有什么需要进一步咨询的...
问题分析： 你好，收缩压90---140以内，舒张压60--90以内为正常值，你的收缩压135、舒张压95属于高血压。
意见建议：建议连续3他早晨去医院检查血压...
问:低压高,高压正常,原因?什么药可用?
柯元南说:低压高、高压正常一般是轻度的高血压都是这样，原因就是高血压的原因，高血压是各种各样的原因引起的。家庭、遗...
答: 做有氧活动的。这样有帮助缓解血液循环，有降血压的功能的，可以选择练练气功，太急，爬爬山，踩单车，这些也是可以的
答: 冠心病什么症状？肾炎什么症状？
答: 低血压忌吃什么？多吃什么？
答: 高血压能治好吗？怎么治疗
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