小孩一般宝宝一个多月日夜颠倒倒多久

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-14 19:36 标签： 怎么调整婴儿日夜颠倒
百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入热门推荐：
　　很多婴儿，特别是新生儿，都是夜猫子――晚上不睡觉。他们似乎不明白应该白天玩儿，晚上睡觉。白天还比较好过，你的宝宝睡得很多，醒来后吃奶，玩一会儿，然后接着睡。但到了晚上就变了，他一直都醒着，不肯睡觉。
　　有趣的是，你怀孕的时候一般就可以预测，你的宝宝将来会不会是夜猫子了。如果你肚子里的小宝宝晚上动得厉害，他很可能出生后也是这样。如果整个孕期他都是白天动得多，他出生后多半也会是白天活跃。当然，不一定所有的宝宝都是这样，但这是一条很好的预测标准。
　　那么你能怎么办呢？遗憾的是，你能做的不多，特别是在宝宝的新生儿早期。你自己也可能不得不变成夜猫子。但你也不用过于沮丧，情况很快就会有所好转。当你的宝宝几周大以后，如果他还是日夜颠倒，你可以采取以下一些措施，重新调节他的生物钟：
　　首先，早上在正常起床的时间叫醒他，不要让他继续睡，补昨晚没睡的觉。你可能忍不住很想让他继续睡，这样你或者可以自己补补觉，或者可以享受一下片刻的宁静。但如果你这样做了，下一个晚上你就会为此付出代价。
　　白天的时候，尽量和宝宝玩。即便他睡得很香，也要把他弄醒来吃奶。
　　白天宝宝的房间窗帘要拉开，你该怎么活动就怎么活动，不需要轻手轻脚。不要把电话设为无声，也不要不敢开洗衣机。这也有助于避免你的宝宝睡觉特别轻，一有动静就醒。否则，恐怕宝宝十几岁以前，他睡觉的时候，你都得蹑手蹑脚地。
　　晚上不要和宝宝玩。他的房间里光线要暗，只要有一点点光，够给他喂奶和换尿布的就行了。你要安静，并安抚他。你的动作和言语都要缓慢。总之，你越不让他兴奋越好。
　　你的宝宝很快就会弄明白，白天是用来玩的，晚上才是用来睡觉的。这个过程可能需要几天到几周的时间不等。但如果你持之以恒，很快就能把宝宝日夜颠倒的习惯纠正过来的。
　　提供最丰富，最全面的育儿、亲子、早教、怀孕知识等资讯，伴您和小宝宝一起健康快乐成长！关注“宝宝育儿亲子课堂”，微信号：yuerqinzi888（公众号搜索“yuerqinzi888”长按复制），扫描下面二维码！
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
多年从业经验，为您的宝宝成长提供更多的育儿经验，亲子知识，...
特别策划1508/条精选
国家二级心理咨询师，原301医院总护士长，毕业于北京大学医学院护理系…
以亲子阅读为切入点，致力于家庭关系的建造…
精选家庭教育资讯和原创育儿教育文章…
一个全职妈妈6年来育儿经验，自我疗愈的心灵成长体悟…
为妈妈们提供母婴知识、母婴时尚信息、育儿经验等…
暖姐姐为您提供育儿知识…　　宝宝一个月大，最近日夜颠倒了，晚上就开始折腾人，必须得抱着拍着才不哭，求有此经验的宝妈指导～怎么才能给她改过来啊！晚上真是被她闹腾的精疲力尽啊……　　宝宝抱着才不哭是不是因为她一哭家人就抱起来哄，从而养成的习惯？如果她哭不抱怎么安抚？没有经验，头疼啊……
楼主发言：2次 发图：0张 | 更多
　　选择要上传的图片(建议100K以内):同时转发到天涯微博还是一楼呢?　　
　　选择要上传的图片(建议100K以内):同时转发到天涯微博嗯，你是一楼!　　
　　好羡慕一楼的网速!!　　
　　哭闹，是不是缺锌，钙，啥的!缺东西小孩睡觉不踏实容易哭闹!是不是饿啦渴啦，也容易哭闹!　　
　　现在的宝宝要睡十八到二十个小时才够睡眠。没日夜颠倒这一说。要抱着才不哭是缺安全感吧，抱习惯了。我家宝宝一出生就很少抱，现在都不爱抱。如果你孕期补钙应该不会是缺钙。要给宝宝一个安静的睡眠空间。　　
　　@看人间是是非非 4楼
07:53　　哭闹，是不是缺锌，钙，啥的!缺东西小孩睡觉不踏实容易哭闹!是不是饿啦渴啦，也容易哭闹!　　------------------------------　　婆婆说是因为白天睡多了，晚上没瞌睡才哭闹的……
　　熬吧，可能肠绞痛，可能是缺乏安全感，每个宝宝都不一样的，可能过了这段时间就好了。　　
　　白天他睡觉时，让他反着睡。比如平时睡床头的，现在就让他睡床尾。我宝试过，婆婆的经验，也不知道是不是这样起的作用。　　
　　回复第6楼(作者:@魏猫猫的幸福生活 于
08:43) 　　@看人间是是非非 4楼
07:53 　　哭闹，是不是缺锌，钙，啥的!缺东西…… ==========你婆婆说啥是啥?自己要有点主张好不好!现在的宝宝没什么症状一般不哭闹!可以去医院查个微量元素!宝宝不舒服也会哭闹，比如痒痒!!!　　
　　应该是宝宝一哭闹家人就抱起来造成的，让宝宝知道，原来我一哭就有人抱我，养成了她的依赖性，现在应该随他哭闹，等她不哭了再抱她，让她慢慢适应，原来不哭才有人抱我。不过这过程要循序渐进。
　　http://x.co/9Z6YF日1时45分39秒　　
<span class="count" title="
<span class="count" title="
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)

我要回帖

更多关于 怎么调整婴儿日夜颠倒 的文章

 

随机推荐