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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎维生素或抗脚气病维生素,有改善精神状况;维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常
维生素B1缺乏会怎样?
当身体缺乏维生素B1时,热能代谢不完全会产生丙酮酸等酸性物质,进而损伤大脑、神经、心脏等器官由此出现的一系列症状,總称为“脚气病”
维生素Bl在体内储存量非常少,神经系统症状:烦躁某些神经反射减退或消失,甚至嗜睡、呆视、眼险下垂、惊厥
所以吃了之后就有提神作用,改善精神状况
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吃吃了谷维素反而睡不着和维生素b1反而睡不着觉,入睡困难,睡眠障碍,這是因为你的睡眠障碍是由于肾虚所致而不是植物神经功能紊乱所致,建议使用补脑安神胶囊内服应该会有明显的效果。
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