比较严重的自我否定的形成原因,怎么摆脱

2 年, 5 月
不断的自我否定
内心缺乏力量!害怕面对现实
无法接受亲密的关系
自甘堕落但内心骄傲! 存在感极低
想死但被道德束缚
压抑,矛盾,痛苦
极度迷失自我以至于痛都痛得很荒谬
知道世界上有很多痛苦的人 但毕竟不能感同身受
而且,要是这世界真有另一个我,我才不想和他相识
方向和目标
问答上篇:
问答下篇:
所有回答 :
你好,不知道这样的状况持续多长时间了?之前发生了什么事?你能选择来这里求助,就非常的不简单。咨询是一个过程,我需要了解更多的情况,才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人,相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗?
也许你并不需要感同身受的人。对方的痛苦也无法让你不痛苦。
你不妨想想,为何要自我否定?
说得不错,我需要的是自爱。
你好,如果让你去看看自己内心的骄傲,那么会是什么,愿意谈谈吗?
是不屈,不甘所谓的命运或性格摆弄我的人生。
其实我觉得没有任何一个人的经历相同也没有任何一个人能跟自己感同身受
唯有看清自己
看清世界,不要被外界条件---物质束缚
说的有点深奥 晦涩 。。。
很被动,如果我主动的话就不会出现
那你更倾向改变还是改善呢?
我也没搞明白自己,是否想改变。很多的是,希望时间快快结束一切
无牵无挂……
你说对了一点,我的的确确在自我纠结,也有可能到头来发现那是无谓的。你的意思说白了是要自身改变,但有一点
改变和改善是有区别的
包括自己,也一样,人不可能两次踏进同一条河。我劝你,别在自我纠结的道路上走太久了,因为这样,你可能会回不来。
你能说出自己这么多感受,说明你的感受力还是不错的,说明对自己有比较清晰的了解;情绪出现了,就要与它好好相处,看看背后是什么,现状无法立即摆脱~
嗯,谢谢你的建议。看看背后是什么,我会的,
如果死不起,就起来坚强的活!只有这两条路可以选,不是么?
嗯,死不起,只能坚强点,
那是什么?
真的十分同感
没有总结,只是想到什么说什么,不管混乱或清晰
神总结。。
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