我晚上睡觉着凉感冒的时候着凉了,早上头痛怎么办

晚上睡觉着凉了,早上起来头疼头
晚上睡觉着凉了,早上起来头疼头
晚上睡觉着凉了,早上起来头疼头晕,想吐,然后吃不下早点,一直在吐胃酸,太难过了,有什么药或者快速解决的办法嘛?
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户:175784
指导意见:你好,可能是供血不足 引起的,避免久坐、长期低头。可以选用晕痛定,西比灵,倍他啶合用就可以治愈,避免辛辣油腻饮食。
问神经性头疼
职称:医生会员
专长:消化道、呼吸道、
&&已帮助用户:341905
病情分析:这种情况可以口服营养神经的药物治疗试试
意见建议:多休息,注意复查,祝您健康。
问神经性头疼吃什么药,我头疼,头晕,...
职称:医生会员
专长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
&&已帮助用户:209881
指导意见:你好,可能是劳累加重的症状,及时的休息保养,如常用的西比灵试试啊。
问神经性头疼,头晕
职称:医生会员
专长:带状疱疹,湿疹,脂溢性脱发
&&已帮助用户:29776
问题分析:头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症(5官科-耳)等,都能引发头晕.意见建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗,不要擅自服药 ,祝健康.
问神经性头疼头晕躯体疼痛
职称:国家二级心理咨询师
专长:情感障碍,应激反应及适应障碍,心理障碍,童年社会功能障碍
&&已帮助用户:4446
心理分析:心理的紧张、焦虑、恐惧确实会以身体不适的形式表现出来。心理指导:由于身体没有器质性病变基础,因此,治疗还是以针对心理问题为主,如果效果不好,可以考虑联合用药。
问神经性头疼?
职称:医生会员
专长:高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:330539
病情分析: 您好:神经性头痛是由于紧张压力或是精神因素造成的,意见建议:最好的方法是电针灸和物理治疗,如神经肌肉电刺激治疗,经络导平治疗等,口服中药方剂效果良好.针灸试试看,平时吃些中药天麻和丹参,一般的头痛,常表现为发作性,经过治疗可缓解。
问恶心胃酸头痛
职称:医生会员
专长:内科
&&已帮助用户:161355
有可能是胃炎引起的;平时注意规律饮食,禁烟酒,禁生冷酸辣食物,不要暴饮暴食,可以吃点阿莫西林,吗丁啉,奥美拉唑合用就可以治愈。
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评价成功!晚上睡觉醒来头痛怎么回事?
晚上睡觉醒来头痛怎么回事?
晚上睡觉醒来头痛怎么回事?以前没有头痛的毛病,就这个星期出现了两次晚上睡觉醒来头痛的情况
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
专长:面瘫、面肌痉挛、三叉神经痛、偏头痛、癫痫
问题分析:您好,根据患者的表现来看,这种情况要注意神经性头痛、风湿疾病、紧张情绪等原因造成的可能,这种情况也要注意病毒性感冒、额窦炎等疾病造成的可能,以及疲劳、熬夜等原因造成的可能。意见建议:这种情况可以稳定情绪,多休息,保证睡眠质量,必要时到正规医院的内科进行诊治。
职称:医师
专长:女性不孕
&&已帮助用户:435754
问题分析:头痛的原因很多种,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛高血压,脑血管病,饮酒和吸烟,意见建议:感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.
职称:医师
专长:脑血管疾病、头痛、头晕
&&已帮助用户:5008
问题分析:您的头痛是血管神经性头痛,头痛时间长了影响工作、生活,建议积极药物治疗。头痛剧烈时伴有自主神经症状如恶心、呕吐、出汗等。意见建议:1、头痛剧烈时口服布洛芬缓释胶囊、脑清片止痛。这些药物不建议长期应用。
2、口服尼莫地平、西比灵缓解动脉痉挛、改善脑供血治疗。
职称:医师
专长:外科、骨折
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问题分析:你好,考虑为神经性头疼的病变发生,多因睡眠不良,失眠多梦,劳累过度,休息欠佳等因素,造成了交感神经兴奋,植物神经功能紊乱,脑血管痉挛,脑组织缺血缺氧,引发了疼痛的病变发生。意见建议:建议可以口服养血清脑颗粒,安神补脑液,多维元素片等药物治疗,平时要注意按时作息,避免劳累,熬夜,保证睡眠质量,如果头疼症状加重要去医院进行脑电图,脑血管造影等检查,明确诊断后,给予针灸电疗等方法治疗。
职称:医生会员
专长:肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
&&已帮助用户:94074
指导意见:头痛原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,感冒都可能诱发.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,防止受凉感冒等诱因.建议检查对症用药。
职称:医师
专长:妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
&&已帮助用户:85145
指导意见:您好,这个是睡眠质量不高引起的,建议调节神经,谷维素,西比灵效果较好.睡前可以听听轻音乐,牛奶有镇静安神的作用
职称:医生会员
专长:自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户:220603
指导意见:可能是着凉的问题,可能由于工作劳累或者过度紧张的原因,可以找内科医生进行指导性的治理;也可服用:血俯逐瘀口服 液。祝您健康!
职称:医师
专长:龋齿病,牙龈炎,牙周炎
&&已帮助用户:50660
指导意见:偏头痛属于血管神经性头痛,可以吃些镇脑宁胶囊,颅痛定,卡马西平等药物缓解,最好是去神经可看看。
问我晚上睡觉起来总头疼这是怎么回事?
职称:医生会员
专长:不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
&&已帮助用户:97699
病情分析: 你好,头疼,要分几种的一是血管性头疼,二是神经性头疼,三是血压升高,等都可以影响头疼的.可以去照个CT看看究竟是什么原因,希望对你有帮助。
问睡觉半夜醒来还头疼怎么回事
职称:护士
专长:荨麻疹 湿疹 带状疱疹尖锐湿疣
&&已帮助用户:160130
问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看,引起你这种睡不踏实,失眠的原因有可能是出现了神经衰弱和最近一段时间有过大的压力,紧张或者是身体体质差,肾虚都有一定的关系。意见建议:给你的建议就是尽量的避免过于劳累,同时尽量的调节好心情,避免紧张,压力,并且在临睡觉之前可以适当的按摩头部服用安神丸有一定的调理作用,对于身体体质虚弱,可以适当的服用十全大补丸。
问晚上睡觉会头痛是怎么回事?
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:343935
病情分析: 头痛是因头颈部痛觉末梢感受器受到刺激产生异常的神经冲动传达到脑部所致.颅外组织除颅骨本身外,自骨膜直至五官,口腔均对疼痛敏感;颅内组织只有静脉窦及其回流静脉,颅底硬脑以及脑底动脉对疼痛敏感,脑部其余组织均对痛觉不敏感.颅内痛觉经第Ⅴ,Ⅳ,Ⅹ对脑神经和第2~3对颈神经传导,颅外痛觉除上述神经外,尚可经交感神经传导.主要是由于精神过度紧张和休息不够导致.可按头痛的部位给予针灸,按摩治疗,前额痛可取印堂,合谷,阳白穴,两侧痛可取百会,后顶痛可取风池,外关等穴位.   有头痛眩晕,心烦易怒,夜眠不佳,面红,口苦症状的病人,应加强其精神护理,消除病人易怒,紧张等不良情绪,以避免诱发其他疾病.高血压病人应注意休息,保持安静,按时服降压药.
问睡觉起来头疼怎么回事
职称:医生会员
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晚上睡觉的时候看看是不是卧室的门窗关闭的不严,尽可能的提早睡觉,例如在你不头痛的时候就睡。 你晚上是否喝茶或咖啡,若是则应该不吃这些,因为咖啡因可以造成血管紧张。 你检查一下血压是否有问题,如果有则吃降压药就可以改善这个问题,因为有的降压药是血管紧张的抑制剂。当然也要看下是不是鼻炎!
如果上面都改善了但是你的头痛没有解决,你可以尝试针灸。这是一个对头痛非常有用的办法。但是生活的坏习惯不改变则怎么治疗都不会有好的结果,而且以后加重了,以前最有效的办法也会没有用。 头疼的原因非常多,感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。
问晚上睡觉,突然头痛,痛醒了,整个头都痛是怎么回事啊?
职称:医生会员
专长:妇科
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原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,高血压,脑血管病,中耳炎,枕大神经痛,颈椎病,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因
问为什么睡觉起来经常会头痛
职称:医生会员
专长:高血压,肾病,肝病,皮肤病,性病,美白祛斑除皱,中医,养生,食疗。
&&已帮助用户:105384
指导意见:这个一般就是有一些感冒的表现,就可以吃一些止痛药,像头痛粉,和这个氨酚黄那敏胶囊就可以了。
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评价成功!我晚上睡觉一直做梦,早上起来头痛的厉害是怎么回事?
我晚上睡觉一直做梦,早上起来头痛的厉害是怎么回事?
09-12-25 &
1.多梦一定程度上影响睡眠。 2.多梦睡眠也叫眼动睡眠,一般人每晚要经历9次。 3.多数的人睡来后不记得了,记得的多半是最后一个梦。你觉得老做梦,这本来不希奇,只是你对做梦没有正确的认识与态度,很在意这个事,因此影响你睡眠,睡的不深沉,感觉梦更多。只要你能摆正对睡眠和梦的态度,你的问题自然就不成问题了。 4.事实上晚上做梦没什么不好,据说是一个思维的整理过程,之所以感觉不好,一个原因是人们有一种先入为主的观念:做梦占用了休息时间,人无法得到充分的睡眠;还有就是可能醒来时还在脑海留有梦的遗迹。 5.所以,克服心理压力是比较重要的。 6.这里有缓解心理压力八法: 1)放慢一下学习、工作节奏。 2)合理的安排作息时间。 3)注意培养良好的心态,保持快乐情绪。 4)不要过一劳累。 5)家庭和睦。 6)面对压力要有心理准备 7)有宽广豁达的胸怀。 8)丰富业余生活,发展个人爱好 。 祝福
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根据研究,总是梦见蜘蛛毒蛇等可怕的动物的往往出现皮肤方面的疾病;经常梦到自己被人追赶,掉下悬崖,想喊又喊不出的要留心脏的病变,经常梦到脑部受压的,并且呼吸困难的人要注意肺部的疾病,经常梦见自己吃腐烂的食物的,就要留心胃肠道的疾病。为什么做恶梦会成为疾病的预兆呢?因为疾病初期时病人随尚未察觉,但是体内已经出现了潜伏的病变。白天由于干扰过多,外界的大量刺激信号传入大脑。这时,大脑忙于对外界信息进行处理,体内那微弱的病变信号也就显得无足轻重了,但是,晚上睡觉时 ,细胞进入休息状态,外界许多强刺激无法传入大脑,于是,身体内部潜伏的并变得异常信号,便可以使大脑内相应部位的细胞活跃起来,噩梦变应运而生了。你是头疼,也可能是因为
  也许你精神有些紧张,工作或学习生活等方面可能有压力的原因。你的身体属于亚健康状态,好好调节就好了。 另外睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系,而是要看睡眠深度。你的情况是睡眠深度不够,建议睡前热水烫脚,喝杯牛奶,尽量白天不要喝咖啡或浓茶,晚上更不行。 另外有实验证明,没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的,还会使人产生眩晕、恶心呕吐症状。 所以梦反而是种释放。是应有的正常睡眠现象。你可以试试消除头痛十要素 一、 均衡膳食: 均衡食谱非常有用,加强你的免疫系统,支持你的神经系统。尽量少地摄取咖啡因;吃复合碳水化合物(全麦面包、面食和带皮土豆),它们对减少情绪波动尤其有帮助,少吃精致的饼干、蛋糕等;吃足够新鲜水果和蔬菜;少吃脂肪含量高的食物;慢吃,抽足够时间吃饭,狼吞虎咽只会更加紧张。 二、保证放松时间: 确保你每天都有放松时间,我们都需要充电.如许多人以听音乐、阅读、洗澡、看搞笑片来放松。此外,每天保证睡眠充足。 三、深呼吸消除焦虑: 有意识地进行深度呼吸练习可有令人神清气爽、精神焕发。练习的方法很多,最简单的操作程序是尽可能深吸一口气,气沉腹底,然后屏气,感到有点憋闷时再缓缓呼出,呼气要尽可能彻底些。如此循环20次左右,一般就可起到平缓紧张情绪的作用。 四、坚持锻炼: 把锻炼当成生活中的一部分。开始不需要太高难度—轻松散步即可。进行室外活动但运动量不要太剧烈,可以进行户外长距离散步,游泳,慢跑或外出旅游。 五、消除不良姿势: 注意预防和矫正各种不良姿势,避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩, 六、自我按摩与梳头: 自我按摩自己为自己按摩也是一种有效的方法,用手指在太阳穴部位反复以顺时针和逆时针方向按摩5分钟。 颈部和背部的热敷,对头皮、颈部肌肉进行轻柔的按摩,用手指压迫穴位等,这些方法可以让患者自己亲身体会到,自身的放松,可以减轻局部肌肉的痉挛、收缩,从而减轻头痛。常按揉太阳穴可加快局部血液循环,健脑提神,养目护耳,消除疲劳,对神经性头痛、偏头痛有一定疗效。当你感觉太阳穴有搏动痛时,压压它可以减轻疼痛。枕后部两侧凹陷处是风池穴,可用双手中食指按揉5分钟。可以用大头巾绑起头或用指尖按摩,不过此时要特别小心,你的太阳穴可能相当敏感,而且一触即痛。还有一种可作为头痛预防保健的方法:每天清晨醒和晚上临睡前,用双手中指按太阳穴转圈揉按,偏头痛可以减轻。梳摩痛点: 将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩100下,每天早、中、晚饭前各一次,便可达到止痛目的。 七、洗浴: 可以尝试用水来缓解头痛有试验证明,通过洗浴可获得满意效果,但是洗浴时间不能超过20分钟,水温不宜超过35至36摄氏度。 有人适宜用淋浴的方法,如果头痛时感到脊背和脖子发紧发硬,可用细缓的温水水流冲洗这些部位5-10分钟。 八、转移注意力: 当头痛不能缓解,可采取转移注意力的方法,如室外散步、打球、做些娱乐活动等,试图把头痛的症状忘掉。 九、学会闭目养神: 闭目养神,对于终日劳心用脑或长期使用目力者大有裨益,当头痛捆饶着你时可选一安静之处闭目自坐,无所思念,放松全身,烦恼顿消。也可意想广阔天空、人间万象、山水园林、乡村野趣,心往神驰,人身犹如沧海一栗,何必患得患失,庸人自扰?达次境界,就会精神振奋,如释重负。或者回忆以往的快乐之事,即可感到心平气和,信心倍增,对生活充满希望
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希望你幸福快乐 每一天
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我也有过相同的经历,医生说是“阴虚火旺”。于是我通过一直的搜索资料找到了一些解决的方法:1、降低枕头的高度,尽量将枕头减到6厘米的高度。硬度为毛巾一样。(我是用毛巾做枕心)2、睡眠前做有氧运动。例如睡在床上,做踩自行车的动作。再加瑜伽的呼吸调息法。3、饮食要注意滋阴。我当时以为是“上火”,所以喝很多的凉茶。效果反而更差。平时饮食多喝汤水。例:“土茯苓煲龟蛇”、“蜂蜜”等4、注意室内环境的温度、湿度、污染。一般适宜睡眠的温度为19~25度。湿度要根据天气调整,如:春天放一杯干茶叶在房内,秋天放一杯水。房内不宜放花卉或摆放带香味的物品。房内有多余的气味(烟味、香味、霉味等),一样会影响睡眠。所以要保持室内空气清新、流通。所以睡眠前打开房间窗户15分钟,睡眠时关,睡醒时打开。建议房间内可放一棵植物——“白鹤芋”。5、注意室内的声音。房间内不宜摆放风铃。消灭可能在你睡时会发出声音的物品。睡前可以听一些轻音乐,但不要依赖。要不然没了音乐就睡不着。只要你房间的隔音好就够了。6、床和床上用品。床最好选用偏硬带有弹性的床。被子和床罩要一个月换一次。因为人在晚上会释放二氧化碳、水份、废气以及毛发和死皮。被子和床罩会吸收这些废物。如果不换床单,长期使用会影响身体。7、睡前准备。睡觉前2小时内不宜进食或进食刺激性食物。如:香烟、咖啡、茶、辣椒等。8、日间准备。日间也不能吸收太多食刺激性食物。尽量食用平和的食物。适量加上运动。日间的疲惫会令夜间睡得更香。    我知道的只有这些啦。看能不能帮到你。我已通过上述的方法解决了我的症状。有不足的地方,望大家见谅!可以联系我,我QQ是。谢谢!
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据统计,长期失眠的患者当中,75%以上的人患有抑郁症,其症状是心情烦躁,情绪低落。患者通常表现为:语速慢、语音低、语量少、反应迟钝、沉默不语、卧床不动、失眠、头痛、头晕、胸闷、气短、心慌、全身无力、便秘等,遇到小小的事情就可能大发雷霆,厌世轻生、严重者甚至对生活失去信心。 益康多邦所含天然花粉精华,全面营养心脑器官,综合调节神经、内分泌以及免疫系统功能,作用于紊乱的交感神经系统,平衡人体新陈代谢中出现的各种生理失调,增强免疫力,调节肌体对外界的应变的能力。
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你可以上这个健康睡眠的专题上看看。
请登录后再发表评论!最近常常头痛,有时早上好好的,到了下午或者晚上头就开始疼,而且鼻子开始不舒服,往往吃了感冒药才能好些,这种情况持续了有半个月了,不知是怎么了?是身体太虚弱了还是其他原因?
防相关信息“七饮”
1、葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。
2、姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。
3、姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。
4、萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。
5、三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。
6、桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。
7、菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。
以下是一些缓解方法
对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个感冒多发季来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试。
冬季感冒治疗七法
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头...
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1、葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。
2、姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。
3、姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。
4、萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。
5、三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。
6、桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。
7、菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。
以下是一些缓解方法
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冬季感冒治疗七法
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
健康警钟:
感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力,对付病毒,这是非常错误的观念。
每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。
鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。
初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
其他答案(共2个回答)
和锻炼,但天气很冷或很热时要注意不要受凉或中暑!进一步增加和提高自身机体的免疫力,这样比吃任何药物都有很好的效果,从而可以减少不必要的烦恼和痛苦!
感冒时要适当的多喝水,注意休息。如果发烧时可以适量的服用一些有关退烧的药物。感冒长期不好的话,那就应该到医院去作一次详细的检查了,避免引起意外的后果!
流感盛期最有效的治疗方法是以预防为主!一定要采取积极主动的预防治疗方法!应注意以下几方面:
1.尽量不到感冒人群集中的地方,避免传染。
2.早晨起床后要适当的少量的喝点很淡一点的盐水,也能起到消炎杀菌的作用,从而达到预防和治疗感冒的效果!
3.再有一个简单有效的方法是:晚上睡觉前适当的喝一点姜糖水。如果感冒初期可以喝碗姜糖水后马上用被子盖住全身发出汗就会...
你好:根据你所反映的问题来看,最好是先不要急着用药!可以采用民间的食疗方法来治疗!注意按摸鼻子两侧的穴位和面部的穴位,也可以用热水蒸汽间断的熏面部(重点是鼻子的部位),经常坚持鼻子就会通气的!
一定要 多进行相关信息和锻炼,但天气很冷或很热时要注意不要受凉或中暑!进一步增加和提高自身机体的免疫力,这样比吃任何药物都有很好的效果,从而可以减少不必要的烦恼和痛苦!
感冒时要适当的多喝水,注意休息。如果发烧时可以适量的服用一些有关退烧的药物。感冒长期不好的话,那就应该到医院去作一次详细的检查了,避免引起意外的后果!
流感盛期最有效的治疗方法是以预防为主!一定要采取积极主动的预防治疗方法!应注意以下几方面:
1.尽量不到感冒人群集中的地方,避免传染。
2.早晨起床后要适当的少量的喝点很淡一点的盐水,也能起到消炎杀菌的作用,从而达到预防和治疗感冒的效果!
3.再有一个简单有效的方法是:晚上睡觉前适当的喝一点姜糖水。如果感冒初期可以喝碗姜糖水后马上用被子盖住全身发出汗就会好起来的,但一定不要受凉,避免重复感冒!
4.适当的运动按摩锻炼是保健的最好的方法。但也要量力而行,不可用力过大。还要经常晒太阳,适当的多吃含有一些水果和蔬菜等食品;室内外的温度相差不要太大,室内要保持一定的湿度,不要太干燥等等。
祝:身体健康!万事如意!
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