抑郁症怎么办&#1ora 285477;

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如果一个人得了严重的抑郁症而厌世了怎么办!
核心提示:如果一个人得了严重的抑郁症而厌世了怎么办! 引起忧郁症的原因很多,外界压力、疾病、长期用药、内分泌失调、基因遗传等等。症状也很多,但是所有人都有一个共同的症状:睡眠障碍。忧郁症的早期症状也是共同的,刚开始……引起忧郁症的原因很多,外界压力、疾病、长期用药、、基因遗传等等。症状也很多,但是所有人都有一个共同的症状:睡眠障碍。忧郁症的早期症状也是共同的,刚开始是早醒,一般在凌晨四点钟左右。忧郁症有一个渐近的发展过程,如果没有认真加以对待,采取一些防治措施的话,会从不良的忧郁情绪发展到得病.忧郁症严重的时候会发展到晚上无法入睡,一天只能睡一两个小时甚至无眠至天亮,患者感觉非常痛苦.这时候,因人而异,会出现很多身体上的不适症状,如没有食欲、胃部问题、身体不适、脾气暴躁…… 这里告诉大家一个真实的例子,发生在我的家人身上。我自己曾经是忧郁症患者,研究也证明了忧郁症是有基因体质结构遗传的。三年前当我弟弟工作不顺利,女朋友离开他去日本深造时,我母亲告诉我,弟弟在吃安定片,无法入睡,每天睡到凌晨四点钟就醒了,很痛苦。因为我的忧郁症也是这么一个发展过程,所以格外注意。但是他在凌晨四点钟出去大街上跑步,坚持了一段时间睡眠就正常了。他也没有得忧郁症。现在他的事业很成功。这证明了只要能防微杜渐,调节自己的睡眠,是可以远离忧郁症的。 并不是每个人都能这么幸运,象我就是一个例子。得了忧郁症不可怕,因为忧郁症是肯定可以治愈的。任何忧郁症的防治措施都离不开患者的高度配合和心中有强烈的自救欲望,否则一切努力都是枉然。 医生能提供给我们的治疗方案一般有下列几种:治疗,药物治疗,环境治疗, 顽固的病人医生会建议采用疗法等。 英国心理学家赫利所进行的研究发现,一些和百忧解同样药物机理的抗忧郁剂确实有真正的危险。研究结果是20名健康志愿接受试验者在服用和百忧解同类的乐复得抗忧郁药物后会产生危险的自杀念头。所以服用药物一定要在医生的监护下而不能自行服药,在服用药物的过程中有任何不适要随时和医生联系,以免造成无法挽回的后果. 对于早期和轻度的忧郁症患者完全不必使用忧郁药物,而应该采用心理治疗或者环境疗法。临床上有数种有效的心理治疗,如精神分析治疗,人际治疗和认知行为治疗。专家建议如果已接受六至八周心理治疗无效者应施以药物治疗,严重忧郁病人或忧郁复发超过三次以上的则须长期服药以预防复发。但是药物对忧郁症患者也只有七成的治愈率,也不能保证下次不再复发。究竟是药物治疗更有效还是治疗更有效,还是合并治疗更好,答案是因人而异的。 环境疗法也是事实证明非常有效的疗法,可以结合疗法进行治疗.远离让你产生压力的城市或是环境,到一个宁静的风景秀丽的地方,可以让自己的身心得到放松,再结合适度的体育锻炼,能极大地改善自己的情绪,会使不治而愈.但是这需要有假期和金钱才能做到。央视名嘴崔永元得忧郁症以后就离开“实话实说”,到了云南疗养。我在生病的时候请了一个月病假到厦门鼓浪屿岛上去住了,正是夏天,每天晚上和母亲去海边游泳。有时候朋友也来鼓浪屿找我一起去海边吹海风。消失很久了的笑容又回到了我的脸上,心情愉悦,睡眠也慢慢恢复了正常。这段时间是我病情的一个转折点。 我发病的时候是94年初,当时很少会有人听说过忧郁症这个名词,除非一些精神科的专业人士.等到我知道我患的是忧郁症的时候病情已经很严重了。我试过很多种治疗方法,药物,运动,针疚,超声波,安眠药枕……学会了煲电话粥去倾诉和减压,也去鼓浪屿疗养了一段时间,折腾了近两年忧郁病终于痊愈了。这些年我经历了比以前更多的挫折,离婚,失业,生意失败,爱情再次受挫……忧郁症的复发机率非常高,一旦得过,你就可能终生受其困扰.但是我并没有再复发忧郁症了。因为那两年和病魔斗争的过程中我总结出了一套非常有效的防治忧郁症的措施,在这里与朋友们一起分享经验。 现在我学会了乐观地对待周围的人和事物,人生观和价值观也向着正确的方向靠拢了,不苟求完美,不钻牛角尖,学会换位思考和妥协忍让,碰到难题时不怨天忧人,而是想办法去解决它,不让自己纠缠在某件事中不能脱身,从而产生抑郁的情绪和强烈的挫折感,同时要对自己有足够的自信心。找出使自己抑郁的原因,和家人朋友一起去面对它,解决它,然后忘记它.比如离婚问题。从西方专家等人的研究中得知,一个婚姻不幸福的人,所产生的忧郁症是一般人的25倍;而婚姻上的不和是造成忧郁症的前因也是后果。而长期累积的冲突(例如彼此敌对批评),都会造成忧郁症状。透过婚姻咨询,有助于找出彼此的盲点,使得婚姻和家庭生活能延续下去。我也是很想维持第一次的婚姻的,因为孩子很小,很可爱。可是我确实做了努力无法挽回,爱已成往事,而且在家里婆婆对我的批评时常让我感到很大的压力,从而产生了抑郁的情绪。我就痛下决心平心静气地解决了问题,现在我的前夫找到了自己的所爱,缔结了幸福的家庭.我和以前的公婆、前夫现在的关系反而更好了。现在我也过着很开心的生活。通过这件事我想告诉朋友们,所有的事业和生活中的难关都会过去的,只要我们去找出解决问题的办法.虽然过程可能令人难过。我们可以选择不去记住和回忆生活中痛苦的若干事件,但是不能不从中吸取教训.年轻就允许犯错误,挫折是人生必经的过程.在其中我们成长了,也更懂得如何去珍惜现在的成就和幸福。 除此之外如何让自己保持良好心情,远离抑郁,我也有一些经验和朋友们分享。 1、要注意饮食均衡。多补充维生素和蛋白质钙质等。 早餐一定要吃,尽可能喝一杯牛奶或豆浆。可以在办公室抽屉里备一些自己爱吃的零食,觉得肚子饿了就去找东西吃,不要强忍饥饿。如吃甜食可以让人产生幸福感,主要是糖可以提升脑血清张力素以提升低落的情绪。可以多喝或茶、茶,因为它们有清肝解郁的作用长期喝对于郁闷很有帮助。 要保持一个好胃口,不要节食。如果怕胖多运动就行了。要让自己吃得开心又有营养,多吃令人愉悦的食物。如多醣类食物:全壳米麦类、瓜果类、蔬菜等。再如香蕉、奶制品、火鸡肉中富含色胺酸及白胺酸与情绪安定有直接关联,不妨多食。研究发现胆固醇过度低下容易造成慢性疲劳及忧郁症,鱼肝油中的EPA及DHA,及蔬菜油中的GLA,适量摄取可以预防忧郁症。 2.运动是除了药物以外最有效的防治措施。运动可以影响脑内情绪荷尔蒙的平衡,让身体自然产生兴奋感和愉悦感。运动对忧郁症患者的防治是必不可少的。运动能让身体自动产生兴奋,而抗忧郁药物和血清补充剂是借助外力对身体进行调节.虽然服药见效快,但俗语说:药补不如食补,药劲过去了以后人会感觉更加抑郁,而运动就象食补,吃得再多也不要紧,只要你能承受得了.药物也是多少有副作用的,长期服用药物对身体也会有不良影响。当然中度和重度患者是要在医生的监控下服用药物的来帮助治疗的。一旦忧郁程度减轻,还是要在医师的指导下,减少药量,多采用其他的治疗措施帮助康复。 我原来是一个根本不爱运动的人,从小到大厌恶体育课。现在我是个有活力的人得感谢忧郁症。坚持运动,不在于强度,可以选择如慢跑、交谊舞、骑自行车、爬山、游泳之类的运动。只要是你所喜欢的运动,你就能坚持下来,也就能治好忧郁症,并能防止复发。 3.心理疗法DIY. 这是非常有效的减压方法。平时碰到问题不一定都要找医师。有时当自己情绪低落的时候找朋友倾诉或是分担自己的忧愁,是最好的。煲电话粥是我常做的事,有时也在QQ上向陌生人吐苦水,吐完感觉好多了,似乎也找到了问题的症结所在。凡是说出来后,你会发现事情好像没有你想的那么严重,解决也很容易。 4、充足的日照和光线:因为光线透过瞳孔进入视觉神经后,可以刺激下视丘,进而影响情绪荷尔蒙的分泌, 适量的光照可以提振精神、改善情绪。大约在日光下活动三十分钟即可,如果有条件当然可以延长日照时间,能改善自己的睡眠状况.平日尽可能维持室内自然采光,也可以让自己心情舒畅。 5、音乐疗法。听音乐会的感受对压力繁重的上班族来说是一种很好的解压方法。如果没有条件的话可以在家里放一些自己喜欢的音乐,但是要选择一些令人心情愉悦的音乐,否则效果适得其反。 6、芳香疗法. 大脑中处理嗅觉的神经位置,正好与主管情绪控制的中枢紧密相联.在家中亲手栽种一些香草植物,或者选择一些天然芳香精油,芳香烛台都能让人放松情绪. 7.还有温泉疗法和针疚、按摩、泡澡等疗法,都对忧郁症的防治有一定效果。 希望本文能帮助到所有需要帮助的朋友们,让我们一起和忧郁说”BEYBEY”吧! 维持室内自然采光,也可以让自己心情舒畅。 5、音乐疗法。听音乐会的感受对压力繁重的上班族来说是一种很好的解压方法。如果没有条件的话可以在家里放一些自己喜欢的音乐,但是要选择一些令人心情愉悦的音乐,否则效果适得其反。 6、芳香疗法. 大脑中处理嗅觉的神经位置,正好与主管情绪控制的中枢紧密相联.在家中亲手栽种一些香草植物,或者选择一些天然芳香精油,芳香烛台都能让人放松情绪. 7.还有温泉疗法和针疚、按摩、泡澡等疗法,都对忧郁症的防治有一定效果。 希望本文能帮助到所有需要帮助的朋友们,让我们一起和忧郁说”BEYBEY”吧!具体这是什么,怎么办😣
具体这是什么,怎么办😣
我爸屁股上两边长了很大两块硬结,据说可能是针毒,这几天有点痛,以前伤口感染在烧伤科值的皮,请问他这种情况,怎么办,谢谢医生了。
图片只有提问者本人和回复医生可以看到
医院出诊医生
擅长:过敏、痘痘、荨麻疹、湿疹皮炎
擅长:痤疮、湿疹荨麻疹等皮肤病
擅长:青春痘、荨麻疹湿疹、皮炎疱疹
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:副主任医师
专长:脑梗死、脑出血、头痛、头晕、失眠、癫痫、脑炎的诊断...
你好,根据你的描述,建议带你父亲来外科当面检查治疗,你发的图片没有显示
职称:医师
专长:韧带损伤,半月板损伤,滑膜炎
&&已帮助用户:14159
指导意见:就是感染的情况出现了对于这样的问题。需要就诊于骨科通过相应的检查,明确诊断,然后给予有针对性的治疗。
问小孩伤口感染怎么办
专长:内科疾病,心脏病
&&已帮助用户:214095
你好依照你所描述的情况如果有伤口感染的话有明显的伤口红肿、炎症的话那么就要积极抗感炎治疗了要注意伤口的清洁卫生伤口清洁后可涂一些鱼石脂软膏
建议要做好伤口消毒的处理可用碘伏还要用一些消炎的药物处理如阿莫西林干混悬剂等 发烧的话可以适当用对乙酰氨基酚严重的话那么就要到医院就医了以免延误治疗
祝你宝宝身体降*小孩这种情况首先考虑是便秘引起的大便硬造成的伤口感染当然得去医院做处理现在小孩这种情况已不适合在家私自处理了退烧药可用尼美舒
问屁股上有两块黑黑的皮怎么办
职称:医师
专长:妇产科疾病
&&已帮助用户:96376
你好,考虑是坐的多了就会有的,尤其坐硬的凳子,时间长了就会有了,要是注意的话慢慢会好的。
问肌注青霉素后屁股上有硬结
职称:医师
专长:儿科、尤其擅长唐氏综合征、
&&已帮助用户:18921
如果不是脓肿的话,就可以进行热敷,局部按摩以促进硬结消散。
问屁股上张了个硬结怎么办。
职称:医师
专长:妇产科疾病
&&已帮助用户:96376
屁股上包多见于毛囊炎、疖肿、疱疹等,建议到正规医院进行相关检查,以便明确诊断对症治疗
问宝宝打针屁股出现硬结怎么办
职称:医生会员
专长:妇科常见疾病
&&已帮助用户:96304
病情分析: 注射引起的硬结一般是局部组织或药物吸收不良出现机化的现象,机化的组织吸收较慢,也没有特效药物,可以采取热敷、按摩等反方法。意见建议:以后如果需要注射最好不要注射在同一部位,会造成药物吸收不良。
问顺产四天测切,左屁股和肛门口胀痛,去医院检查说是我
职称:医生会员
专长:高血压
&&已帮助用户:20196
问题分析:您好,如果表面没有看到明显的感染,这样的疼痛应该是疤痕导致的,疤痕短时间内比较硬,在三到六个月后逐渐软化就逐渐好了意见建议:里面的缝线没有办法拆掉的、也不需要拆掉,最近可以每天五千分之一的、温热的高锰酸钾溶液坐浴两次,每次半小时左右,活血化瘀和消炎,可以促使恢复的
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评价成功!安定医院治疗抑郁症需要1万五
核心提示:我男朋友在北京安定医院治的抑郁症,住院42天,花了一共一万五,现在出院一个星期了,我感觉效果还是挺好的,看他对什么都很积极了,对家人也好了。看他们那住院的条件也挺不错的,就是饮食控制的很严格,基本每天都吃素。
  抑郁症是以心境低落为主要特征的,并且严重影响着患者的身心健康,是目前中国发病率最高的精神疾病之一,那么,治疗抑郁症需要花费多少钱呢?我们来看看网友在安定医院治疗抑郁症的一些心得吧!
  我男朋友在北京安定医院治的抑郁症,住院42天,花了一共一万五,现在出院一个星期了,我感觉效果还是挺好的,看他对什么都很积极了,对家人也好了。看他们那住院的条件也挺不错的,就是饮食控制的很严格,基本每天都吃素。
  我觉得安定医院很正规,医德比较好,毕竟是三甲医院,下面说一下在安定医院就诊所遇到的一些问题,供治疗同样疾病的朋友们参考。
  挂号:安定医院每天有很多外省市的人慕名而来,号很难挂。正主任医师的号得六点之前去大厅拿序号,排队。七点可以挂号,正主任14元,其他的7元。心理咨询一个大夫半天看四个号,但可以根据情况加号,是5元挂号加20元心理咨询费。出诊需查和血常规,复诊一般可以找大夫加号。大夫一般一个半天看20个号,十个机动的加号,所以复诊时很可能不用排队的。加号最好8点半之前。
  特需门诊:在门诊以东有一个专门的特需门诊,是副主任医师级以上的出诊,一个号是70元到300元不等,时间较充分,根据你的病情一次可交流一个小时以上。对于出诊和病程较长、复杂的病人,我建议看特需。如果大夫由于时间匆忙,误诊了病情,看错药了,经济损失加上身体上的痛苦,得不偿失。特需的号也是从上午就开始挂全天的号,但一般上午八点前,下午两点前都可挂上号,大夫加号也更加灵活(人少)。复诊或稳定的病人就没必要看特需了。
  大夫:我说说给我看过的几位大夫,希望大家有所参考,但都是主观意见,疏漏之处,望请海涵。
  于庆波:专家,名气大、人好、负责,号难挂。但较主观,下药重,是很好的老大夫。对新药和药理可能不如新人那么透彻,但是经验较多,自信心足,很让人信任。他周一、周五上午的普通门诊,周四下午特需,主攻的是精神病方面,精神障碍有点小问题的也可以。
  :留美博士,抑郁中心副主任,观念新、主攻药理、慎重,谨慎。对病人耐心,人较随和。最大的特点是给你时间叙述病情,用药慎重,精神障碍的观念较新,在学术上有一定的成就。周三下午普通,周二下午特需。
  :抑郁中心主任。人很好,女的,40多岁,随和。由于只给我会诊了一次,不好说什么。但感觉还不错。
  :主攻青少年问题,抑郁也很专长。口碑不错。但我没看过他的,不好说。但是青少年有问题可以找她,下药好像较轻。
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