记忆力下降，注意力不集中思维缓慢、反应迟钝不自信，...
记忆力下降，注意力不集中思维缓慢、反应迟...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：记忆力下降，注意力不集中思维缓慢、反应迟钝不自信，安全感不够自卑喜欢独来独往，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常借口逃避与陌生人接触性情急躁想得到怎样的帮助：想问下是什么症状，该如何治疗或者改善
医院出诊医生
擅长：焦虑症、失眠抑郁、更年期
擅长：失眠抑郁、躁狂症、精神分裂
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：脑血管病,短暂性脑缺血发作,面神经炎,晕厥,脑血栓...
&&已帮助用户：156311
指导意见：你目前的这种情况考虑主要是一种社交恐惧，主要是平时缺少这方面的，功能锻炼，缺少自信，从而出现相关的心理变化，需要逐步培养自信心，从目前开始每天大声朗读新闻报纸30分钟，每天要保证一个小时的户外活动时间，需要长期坚持，逐步改变自己的这种心理变化，逐步培养自信心，这需要一个过程。
追问：感觉身体也很差，稍做点体力就会心慌手抖，站或蹲时间稍长一点就会头晕甚至黑眼晕，最近又出现了咽喉炎！老是感冒，是怎么回事呢
回复：目前的这种情况已经出现了身体的机能状态下降，需要尽早的进行生活调理，需要逐步增加运动量，促进身体新陈代谢，否则会恶性循环。
追问：是否属于亚健康了
回复：属于亚健康状态，这很常见，需要形成规律的生活方式，才能逐步恢复正常。
追问：好的，多谢了
职称：三级心理咨询师
专长：社交恐惧症,儿童社交恐惧症
&&已帮助用户：6125
心理指导：你是不是最近遇到了什么事情，而你自己又解决不了，所以才会纠结反复，安全感是自己凭实力赚回来的，努力工作不要害怕失败，失败是成功之母，我们对陌生人的记忆也就是0.07秒，所以不必在乎他们的看法，努力工作，积极面对生活，生活就是这样酸甜苦辣咸无味杂陈，心有多宽路就有多远，谢谢希望可以帮到你。
不是，是说记忆力。这几年连续下降，刚做的的事，一转头就忘了，身体也越来越差了
回复：你是不是有什么不良的习惯，或者是压力太大，你是做什么工作的。
问记忆力下降，手脚麻木。
职称：医生会员
专长：中医,尤其擅长肾虚等疾病
&&已帮助用户：34603
问题分析：腔隙脑梗塞是脑梗塞的一种特殊类型，仅有轻微注意力不集中、记忆力下降、轻度头痛头昏、眩晕、肢体麻木、反应迟钝等症状。意见建议：你好！腔隙脑梗塞可以配合针灸推拿康复，腔隙脑梗塞重在预防，平时应该控制好血压，血糖，血脂等基础疾病，建议平时应该清淡饮食，多吃蔬果，少吃辛辣肥腻食物，多运动，忌烟酒。
问健忘做事丢三落四每件事情都做不好跟她说话她精神不集...
职称：医师
专长：全科医生
&&已帮助用户：27904
问题分析：建议使用营养脑细胞的药物如：脑活素胞二磷胆碱脑复康复合维生素b肌苷片等意见建议：平时注意戒烟酒避免吃含明矾的食物如油条等
问引起头痛左半身发麻记忆力下降吃过药感谢医生为我快速...
职称：护士
专长：妇产科、宫颈糜烂
&&已帮助用户：56016
问题分析：您好，这个主要考虑是头部经络不通的情况的。意见建议：这个主要是经络不通的情况的，建议可以针灸治疗的，主要是疏通经络为主的，效果不错的。
问高血压腰间盘突出坐骨神经疼手脚发麻
职称：医师
&&已帮助用户：0
你好，中医认为腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，大量临床实践证明对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用.希望正确治疗，早日康复！
问头疼失眠记忆力下降半边面部麻木流口水四肢冰凉多年的...
职称：主治医师
专长：内分泌
&&已帮助用户：44263
问题分析：你好，头痛是临床上最为常见的临床症状之一，是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉，属于疼痛的范畴。
'\意见建议：建议临床上最常用的是非甾体抗炎镇痛药，包括对乙酰氨基酚，布洛芬、双氯酚酸钾等。必要时做脑部CT检查一下。
问我常常头痛，嗜睡，晕眩，恶心，记忆力下降，腿麻，眼有时失...
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：你的情况这一般考虑是神经性头痛导致的 ，需要到医院神经内科检查确诊；可以用一些药物治疗的，比如血管收缩剂、镁制剂、钙桔抗剂
、止痛剂、抗焦虑及镇静剂等是有效的
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评价成功！我最近不知怎么了，记忆力减退,注意力不集中，有时做什么想什么杂乱无章，别人说什么也记不住，不是不想记，只是不由自主的心不在蔫，晚上更是都做梦，睡不醒，怎么办呢
年轻人记忆力减退的原因不同于老年人，由疾病所引起的占极少数，一般都是由于学习生活等因素造成精神高度紧张或连续用脑过度使神经疲劳所致。
?学会科学的分析和考虑问题的方法，对提高记忆力来说是最为首要的。
?保证充足的睡眠，可消除脑疲劳，保护脑细胞。
?人的大脑右半球支配左半身运动，左半球支配右半身运动，而左脑主管语言功能。多用右侧肢体，可加重左脑负担，导致左脑疲劳，进而影响人的记忆力。所以，有专家提出，日常生活中多用左手，可增强人的记忆力。
?音乐可改善机体状况，促进思维发展，使记忆深化。听轻松愉快的音乐，能使人体内产生一种有益的化学物质——乙酰胆碱。这种物质是细胞间传递信息的主要神经递质，它对改善记忆有明显的促进作用。
?另外，还应多食有益记忆的食物，如蛋、鱼、大豆、动物肝等富含磷脂的食物，尤其是蛋类应多吃。
这是内心纠结多而深的标志，这是自己受影响扩大化的标志，也是自己处置差异的能力下降的标志，当然还有一种可能，这也是抑郁症形成某种征兆。建议：自我调整中多尊重自我感...
是不得了，所以请个假期，出去好好玩玩吧，那样更好
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。
如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰...
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。
如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰...
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。
如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰...
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。
如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰...
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这个不是我熟悉的地区从中医角度解读年轻人记忆力下降、注意力不集中
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从中医角度解读年轻人记忆力下降、注意力不集中
记忆力下降、精神不集中、做事提不起兴趣……这些原本应该中老年才应该出现的症状，如今出现在越来越多的青年人身上，为什么会出现这样的情况，今天神农君就以中医理论来为大家解答。中医理论认为，肾藏精、生骨髓、生脑髓，肾虚不能生髓，而脑为髓海。因此肾虚可导致髓海空虚，“在下为肾，在上为脑，虚则皆虚”（《医碥·卷四》），也就是说，肾精充盛则脑髓充盈，肾精亏虚则髓海不足。脑髓盈满，则耳目聪明，精神饱满，精力充沛；脑髓空虚，可出现记忆减退，无精打采。其次对于血而言，具有营养和滋润全身的生理功能。血在脉中循行，由内而外，周而复始；不断地对全身各脏腑组织器官起着营养和滋润的作用。《难经·二十二难》说：“血主濡之”就是此意。血是神志活动物质基础，血液充足，才能神志清晰，精神充沛。正如《灵枢·平人绝谷》中说“血脉和利，精神乃居”，若血虚，则神无所养，常会出现惊悸、失眠、多梦、健忘等病症。而精与血两者之间存在着相互转化的关系，血能生精，肾精又是化生血液的重要物质。鉴于对精、髓、血的研究，古人在探索记忆力减退时，形成了以下中医学说：肾虚精亏说肾虚无以生髓充脑而致心脑失用，引起学习记忆能力下降。痰饮瘀血说肾虚不能蒸化水湿、温煦推动气血运行，造成机体代谢障碍，导致痰浊、瘀血等病理产物蓄积，记忆力下降。唐容川《内经精义》记载:“益肾生精,化为髓,而藏之于脑中。”综上所述肾虚是造成记忆力减退的重要原因，所以，补肾填精益髓为缓解记忆减退的重要方式。那么补脑先补肾，肾不虚，脑才健康。为何年轻人会出现这些症状，又该如何预防？如今的社会多元化、夜生活丰富，熬夜、烟酒等不良生活习惯以及手机、电脑上充斥着各种不雅音频图片，都可导致脑髓的流失，加重记忆力下降。首先保证良好的生活习惯，再者可以选用一些适合自身的补肾益精食疗或者运动来改善记忆力。神农君之前有发表过多篇关于补肾益精的艾灸、食疗方、运动、药酒等文章，有兴趣或需要的朋友可以查阅之前的文章或关注公众号。关注微信公众号“神农养之道（shennongyang）”，了解更多专业养生知识、中医偏方、食疗方，还可咨询交流学习；每天学习一点点，为健康身体做储备。
TA的最新馆藏→ 记忆力下降，注意力不集中，头晕
记忆力下降，注意力不集中，头晕
健康咨询描述：
我是一名学生，现在高一，自初三玩手机开始熬夜，晚睡，身体就开始有了明显变化。现在我高一了，感觉状态不佳，黑眼圈浓重，常犯困，注意不集中，记忆力下降，经常感觉人是懵的，并且最近常晕眩，特别是洗完澡后，头一阵阵晕眩，我这是怎么了？
想得到的帮助：
我这是怎么了？
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擅长: 妇科常见疾病,阴道炎,子宫肌瘤,宫颈炎,不孕症等,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您可能是之前熬夜玩手机导致的黑眼圈浓重，晚上休息不好白天就会犯困，注意力不集中&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您养成早睡早起的好习惯，尽量不要玩手机，尤其是不要熬夜玩手机，注意均衡饮食，多吃蔬菜和水果，加强锻炼
擅长: 青春痘,痤疮,汗症,肾虚,腰背冷痛,腰肌扭伤,病毒
帮助网友：2482称赞：56
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好。“玩手机开始熬夜，晚睡，感觉状态不佳，黑眼圈浓重，常犯困，注意不集中，记忆力下降”等等，这些症状是气血不足，沈阳偏虚导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议正常作息,适当补气血，恢复体质的建康。可以试试归脾丸，长期服用。同时，营养饮食，适当运动。
擅长: 呼吸、高血压、心脏病、脑血栓
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：从你描述的情况长期睡眠不足会引起亚健康状态，可能是脑部供血不足引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你纠正不良生活习惯，避免熬夜，保持睡眠充足，积极参加锻炼，减少上网时间，祝你健康。&&&&&&以上是对“记忆力下降，注意力不集中，头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 诚心求医问诊治疗者可加QQ:五五零九四零九九一
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&&&&&&cas常见症状如心慌心悸，自觉心脏大力博动，心里莫名烦燥或是胆怯，胸闷或胸痛，气短，腰酸背痛或全身窜痛，睡眠不佳失眠多梦或健忘头脑不清晰恍惚无法集中精神想事情，头晕头痛或冒冷汗脸色苍白，或剧烈头晕时伴有呕吐症状，手微颤抖无法劳作，或盗汗自汗，或精神疲劳全身乏力等症。是由于平时房事过频，思虑过多，或经常熬夜，大怒史，劳心过度耗伤心脏所引起，需煎煮内服中草药粉才可治愈，此疾属我拿手治疗疾病之一，我有自制专治此疾中草药粉，已治愈无数此类患者，可确保服㈩剂见效，见效再续服，此疾至终可引起严重心衰如心肌梗塞及可形成男性阳痿女性不孕等症，需积极尽早治疗，不可忽视。西医西药若能治愈慢性病，世上何来如此多久治不愈求医无门慢性病患者，西医西药无法根治慢性病此应自知。真正中草药均需高温煎煮后才可服用，所有片剂胶囊剂均由西药所制。无需做任何无谓检查，古代名医治病无需靠任何仪器。
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注意力不集中，记忆力下降严重
　　来源：网络
病情分析：多考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑
症状描述： 感觉大脑很难的静下来，好比一辆永远处在怠速状态的汽车。只要是眼睛闭着或者没什么事的情况下，就会浮现某些画面（画面是自己凭空设想的，实际没发生过）、某段音乐或者是我和别人对话。还有就是注意力不能集中(在看书报过程中体现最明显，思维最多能集中1分钟)，思维很容易被带走了。:
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病情分析：多考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片.指导意见：养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.[网友：健康知识网]
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