为什么我们总觉得自己的照片丑_播报天下_贵阳网
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为什么我们总觉得自己的照片丑
摘要：生活中，许多人都有这样的感受：总觉得照片里的自己很丑，特别是别人给自己拍的照片，更是不忍直视。越来越多人热衷于自拍，也是因为我们往往更容易找到自我欣赏的角度，更好地规避自己的短处。
生活中，许多人都有这样的感受：总觉得照片里的自己很丑，特别是别人给自己拍的照片，更是不忍直视。
究其原因，第一，我们平时最常用镜子感知自己的外貌。在灯光和银镀层的作用下，镜子有显瘦显白的效果，所以镜中的自己要比实际上好看。第二，每个人都有一点自恋倾向，为获得更好的自我认同感，我们照镜子时会不由自主地选取并定格在看上去较好的角度和表情，留存在记忆中，作为对自我的印象。因此，当看到相片中呈现出某些真实却较为难看的角度时，人就会感到生疏而难以接受。有心理学研究甚至声称，我们的真实长相比自我感觉上丑30％左右。不过，也有些人对自己的长相本身就自卑，特别排斥自己的某些部分，所以一旦照镜子或看照片时，会把注意力聚焦在这些部位上，越看越不喜欢。第三，美国加州大学戴维斯分校的罗伯特·博斯特研究发现，人们会认为，视频中的人比同一视频的截图更好看，也就是“冻脸效应”。因此，照镜子时，自己的脸是动态的，要比照片里的静态脸更好看。
越来越多人热衷于自拍，也是因为我们往往更容易找到自我欣赏的角度，更好地规避自己的短处。而且值得欣慰的是，在朋友、亲人眼中，我们的照片其实不难看，他们更多体验到的是更全面、真实、三维的你，而你自己在镜中或照片里看到的是平面、二维的自己。▲
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　　全世界有多少人在自拍时沉迷于各种美颜神器而无法自拔?想必数不胜数。现在却站出一位女性，呼吁人们停止依赖各种修图软件，秀出真我。据英国《每日邮报》 2月13日报道，近日，Instagram上一组修图前后的自拍照轰动网络，照片中女子的坦率引发网友热议，已获3500个粉丝点赞。
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||曝光效应：她们为什么喜欢自拍？ - 壹心理
曝光效应：她们为什么喜欢自拍？
发表于 08:00:31
心理导读：有些人不喜欢自拍，觉得照片中的自己怎么就变丑了呢，通常他们会归因于自己不上镜。但是为什么有些人又热衷于自拍呢？ ——
每个人在内心深处都是自恋的，我也不例外，也许这就是为什么我会有一个叫“气质美如兰”的ID。
自恋让人类发明了镜子，自恋让姑娘们迷上了自拍。为了迎合人类的自恋，如今的拍照应用中大多为自拍设定了诸多特效：增白，祛斑，有些甚至是自带PS，一键把普通小妹拍成国色天香。
但是依然有一些人，长得并不寒碜，有些甚至有几分姿色，却总是不愿自拍，推说自己不上相。软磨硬泡拍出一张，旁人看了赞不绝口，自己一看连声说：“丑死了，删了删了，根本不像我嘛。”
为什么会有人觉得相片中的自己“丑死了”或“根本不像”呢？
每个人对自我的认知既来自内心的反省，也来自外界的反馈。“自己的模样”这一概念，大多数人是如何形成的呢？闭上眼，略一思索，你就会发现大多数时候我们是通过观察镜中的自我来形成“自我的模样”这一概念的。
问题就出在这，你所以为的自我的模样其实是“镜中的自我”，当你看到镜子里的你时，会很熟悉的说，看，那就是我。而相片中的你，才是你的本来面目。这一本来面目同“镜中的自我”之间的关系，就同左右手一样，如此的相似，却又根本的不同。
那么，为什么有人会认为相片中的自己不如镜中的自我好看呢？
在心理学中有这样一个名词叫“曝光效应”，是指某样事物出现的次数越多，人对其产生的好感度也越高（当然前提是这件事物首次出现没有给人带来极大的厌恶感）。比如隔壁的小兰，第一次见过眼就忘，见得多了你会逐渐发现她身上有着诸多美好之处，比如皮肤好心灵美眼睛很水灵。最后你终于发现小兰其真是个标致可人儿，才知道人家三天前刚刚名花有主了。
回到正题，由于曝光效应的存在，我们会对镜中的自我更有好感。因为在自拍之前，我们已经无数次看到过镜中的自己了。这就是为什么很多人会觉得相片中的自己“丑死了”。
等等，那些整天往人人微博上传各种嘟嘴自拍照的妹子是什么个情况？她们就不觉得“丑死了”么？
我猜曝光效应又一次起作用了。如果一个人经常自拍的话，你就知道会发生什么了。另外一点就是，这种姑娘一般的确是颇有姿色，所以在最初也许她们会觉得丑了一点，但是瑕不掩瑜嘛。
所以，为了让更多不那么自信的人拿起相机开始自拍，我希望拍照应用能加上这么一个功能，一键反转成“镜中的自我”，不如就叫“魔镜”吧。
文/&&&&& 原题《为什么有些人更喜欢自拍？》
心理记：嗯，老实说，镜中的自己确实比照片中的自己好看。所以获得的灵感是，自拍时请对着镜子^^&&
专业测试：
现实中不敢发出的声音，留在这里！》》》
上传你最爱的照片！》》》
那为什么很多旁人说我漂亮并且镜子里看到自己也很漂亮，但相片却很难看
“当你启程前往伊萨卡岛，但愿你的道路漫长，充满奇迹，充满发现。”
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人与人审美的差异，也许就是前置摄像头和后置摄像头之间的区别
但在 HUAWEI P10 之后，这个结论可能就没这么简单了。来VICE工作一个月后，我的微信朋友圈画风发生了极大的改变，除了不少奇怪的分组外，日常更新几乎全是同事发表的各种文章。更可怕的是，曾经喜欢发自拍的我，现在已经没有了任何拍照的欲望，之前发的照片也设成了私密
而造成这一现象的根本原因就是：VICE中国办公室的人，根本，不！自！拍！当然不是因为丑。相较于发自拍，我的同事们似乎很喜欢发猫和别人的照片，因为这些动态抓拍更让人惊喜。对他们来说，千篇一律的45度角，配上道具、tag、地点，以及各种滤镜叠加，一点也不酷
“如果每个人的审美都一样，这个世界也太无趣了。”&别的不说，一旦审美同质化，就连在探探、tinder 上左滑右滑的意义都会削弱不少。想象一下，当朝你走过来的每个人都长得一样时，你的社交恐惧症究竟会得到缓解还是干脆病入膏肓？为了迎合大众审美而歇斯底里地朝同一个标准靠拢，是不是就能实现 “同一个世界，同一个梦想” 的美好愿望？不过扯这么多，在我看来，我的同事们不自拍的一大原因，还是懒。&而与此现象产生强烈反差的是，我的微信朋友圈里还有一批热衷于自拍、几乎每天发九宫格并配以精致文案的人。当一个人把一件事情做到极致的时候，给他们点赞也成为了我的日常任务之一。如何避免审美同质化、做到自拍刷屏却不被人屏蔽，我采访了其中三位 “专家”。唐英俊，23岁，PR我拍照经历了一个由自拍到他拍的过程。一是对照片的质量要求越来越高，毕竟现在还没有一款手机的前置摄像头可以达到后置摄像头的水平；二是他拍更富有内容和故事性，当然也要取决于对方的拍照水平。以前修图是有模子的，就是把自己的脸修成另外一个人。那个时候如果你被人说像网红，会觉得是单纯的夸奖。而现在我不喜欢别人说自己的照片很网红，感觉像被贴上了一种共同的标签，所以会在各个方面和别人区分开来。这已经不再是一个全民剪刀手的时代，每个人都在发掘自己的 pose。&我是从初中开始自拍的，那时候手机还没有前置摄像头，只能跟卡片机一样转过来拍照。照片基本不处理就上传到 QQ 空间，因为不在意别人会看到，只是为了让自己开心、为了记录，包括后来的人人网时期也是如此。但是从微博微信的流行开始，自拍的目的就变了，很大一部分原因是跟社交软件的属性有关。比如微信，它是一个黏性社交方式，因为都是认识你的人在看，而不是陌生人。中国人爱面子，长到一定的年龄，希望得到别人的关注，尤其是我们这样的仙子，很多时候拍照、后期、发布都会考虑受众，会在意有多少人点赞和回复，我甚至还跟朋友讨论过在什么时间段（晚上9
11点）发会得到更多的赞。当我辛辛苦苦地拍了、修了，绞尽脑汁地想文案，劳动力付出了，肯定是希望大家对此认同，并不仅仅是满足自己的虚荣心。我是一个不会主动找人聊天的人，为了维持若即若离的朋友关系，就得依赖朋友圈，可能在某种层面上比聊天更有意义，能让对方参与到你的生活中，知道你在干嘛，跟你互动。大部分人的自拍感觉都一样，是因为审美同质化其实是一个无法抵挡的潮流。但是 “审美” 也类似 “城市化”，正在经历一个逆转的过程。比如前几年，国民老公、国民老婆很类似，但现在大家的老公老婆太多了，大叔、鲜肉、女性化一点儿的，都有人喜欢，从侧面反应出大家对审美的需求变得多样化。不同人群有不同特征，比如 VICE 的读者，可能很大一部分走性冷淡风或者很酷，小清新估计很少。当然，一个人的审美也是很容易被周围环境影响的，流行是一阵阵的，有人选择坚持，有人选择随波逐流。虽然我是选择随波逐流的那一个，但还会保持自己那一部分。Banana，25，文创&一个常年靠自拍混迹于朋友圈的我，为什么至今还没有被大家拉黑（不排除拉黑了我不知道的）？还不是因为我美，因为这是一个看脸的社会。当然，这跟相机的功能和后期修图软件有很大的关系。其实现在已经没有几个人愿意看胸比头大、眼睛比嘴大、剪刀手、嘟嘴、上扬45度、多胞胎一样的自拍了。如今在朋友圈幸存下来的自拍，都是很具有观赏性的。虽说 “特别失真” 是如今一些美颜相机的主打功能，但往往自然的才是最受欢迎的。修图也是一个简化的过程，和微整差不多。越着重修哪，说明对哪里越不满意。在滤镜的使用上，有人喜欢小清新，照片会更鲜嫩的颜色。有的人想酷一点，性冷淡风，饱和度对比度低一点，曝光也会低一点。还有人喜欢宫廷贵族一点，饱和度更强。最早的时候我会用很多滤镜，一层层叠加，如今我使用的功能越来越少，但修图却越来越细致。&如果你看到了很多女孩五官越来越雷同，并且持续有人在以此为模版化妆甚至整容，是不是可以说，在他们这个小圈子中产生了所谓的审美同质化的现象？同质化是进化论衍生的一种观念，但我个人觉得美丑无法拥有一个统一的标准，所以我也不认同审美同质化的这个概念。不可否认，在网络上我们看到的长相、穿着时尚、现代艺术，都有同质化的趋势。但是扩大范围来讲，我喜欢的你不一定喜欢，你喜欢的我也不屑。况且现在都在讲时代多元化，文化多样性，艺术差异性，大众审美是在不断变化的，个人的眼光也会有所改变，艺术家自己都会批判曾经的作品。所以说，小到外表性的审美观念，大到普适性的价值观念，谁能来决定其同质化的这个 “同”？相对于审美同质化，审美多样化可能会更好的概括基于 “审美” 的一种社会现象。同质化在文化艺术创意产业中严重属于危机事件，没有新鲜玩意儿，世界就完蛋了。审美多样化可以算是催生新事物产生的基础，你看不惯我的作品，你就做一新的，没准就多了些新的好东西。我看不惯你的，我还就他妈不看了。黄语涵，24岁，摄影师老实说，我不太关注网络流行的审美，所谓千篇一律的自拍对我没有任何吸引力，虽然自己也会拍很多没什么特点的自拍，但对那些有个性，特立独行的自拍照片是真的喜爱。&以前拍照片美颜磨皮的大多是年轻女性，后来男性也被美颜攻克了，于是一大批看着很嫩的鲜肉照片就出现了，我个人不喜欢这些照片，美颜磨皮破坏了摄影的初衷，所以我说美颜是我一生之敌，我更喜欢有质感，有冲击力的照片。另外，也许是因为骨子里的悲观主义以及师长的影响，个人比较偏好黑白的影像，亚当斯，布列松，何蕃，森山大道，深濑昌久…&我觉得审美的养成很重要的一点是积累，看了很多的摄影作品之后，找到自己喜爱的那一种，最完美的状态就是，你看到那些照片的时候会觉得这些照片就是在等你，你想要触摸它，这是影像质感的力量。关于审美同质化的问题，我觉得这首先和所谓的流行文化的影响以及人们竞相模仿的风气有关，某电影里提到的 “高角度，低下巴” 的自拍方法已然成为大众自拍标准方法，因为这样拍出的照片符合现在所谓大众的审美
虽然并不知道这种审美标准怎么来的。&然后一部分人一边嘲讽着这种拍摄方法，一边又在自拍的时候不自觉的打开了美颜，人们不愿意让别人看到自己真实的样子，根本上还是因为自己不能面对真实的自己吧。然后，大陆在教育和意识形态上留给个人的空间不多，一个单一的个体自我的觉醒，真正的关注到自我的时候，用来找寻自己最喜爱之物的黄金年代已经过去了。&45度角的的自拍方法和美颜，只是当下一种文化的体现，我不会关注身边会有多少人这样做，那是他们的自由，对我来讲不论自拍还是拍其他人或物，其实都是做实验，可能会拍很多废片，但也会有很多意想不到的收获，至少在这个方面，坚持自己的想法让我觉得很快乐，这就够了。如今，手机拍照因为其快速、直接的优势在某种程度上代替了相机，成为自拍和他拍的首选。但由于摄像头功能的限制，若是想要达到理想的效果，后期修图需要花掉不少时间和精力。所以，想要避免审美同质化，又迅速满足自拍风格多样的办法，就是到京东买一台拥有徕卡双摄像头、自带多种摄影模式的 HUAWEI P10 手机。是的，广告时间到了。我把这部手机强行安利给了我的同事们，让他们试了试自拍功能。拥有更高透光率和感光度的1200万像素彩色和2000万像素黑白双摄像头组合，让看不出性取向的男孩子阳刚了不少，也让素颜出镜的女孩子们不忍直视。其中，最喜欢这款手机的是直男代表小白，他表示 “智能补光技术让我的脸部更加立体，鼻子更大，嗯，非常写实。”而对于我这个发照片之前必须修图的少女来说，尽管我不懂任何关于镜头和像素的数据，但我能确认的是：HUAWEI P10 的自拍效果的确比我现在的手机清晰不少
虽然这对我的皮肤来说可能也不是什么好事，我也依然不打算在朋友圈里发我的自拍。别忘了上京东。