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青少年习惯养成训练营
卓卷教育培训北京校区
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学校地址北京市朝阳区东大桥路8号SOHO尚都北塔A座27层2701
青少年习惯养成训练营
卓卷青少年习惯养成训练营
&&&&&& 孩子学会学习，必须培养良好的学习习惯。凡是学习成绩好而且稳定的孩子，都是从小就培养形成了良好的学习习惯;而成绩忽好忽坏的孩子，往往缺乏良好的学习习惯。良好的学习习惯包括什么?怎样去培养?
按计划学习的习惯
孩子的主要任务是学习，同时还有劳动、文娱活动、体育活动、游戏、交往等内容。家长指导孩子订计划，应该包括德、智、体各方面的安排，学习是其中的重要部分。
孩子的计划包括每天的时间安排、考试复习安排和双休日、寒暑假安排。计划要简明，什么时间干什么，达到什么要求。
每天的计划安排，星期一至五除了上课之外，要把早自习和放学回家以后的时间安排好。早自习可以安排背诵、记忆基础知识、预习等内容，放学回家主要是复习、做作业和预习，应该有玩的时间和劳动的时间。
周六和周日应安排小结性复习、做作业、劳动、文体活动以及参加课外兴趣活动。内容不可排得太满，否则影响效果。
寒暑假时间较长，除了完成假期作业之外，要安排较多的课外阅读和较多的文体活动。有的孩子学习吃力，应利用假期补习一两门功课。
订计划要发挥孩子积极性，家长不能代替，应该提出指导性意见。督促孩子严格执行计划，不能订完计划放在一边。计划可以调整，不可放弃。
专时专用、讲求效益的习惯
不少孩子，学习&磨&得很，看书、做作业，心不在焉，时间耗得很多，效益不好。其原因就是没有形成专时专用、讲求效益的习惯。
孩子学习，应该速度、质量并重，在一事实上时间内，按要求完成一定数量的任务。这既要讲清道理，更需要认真训练。
有些家长，只要求学习，恨不得能让孩子老坐在书桌前看书、做作业，没有休息与放松的时间。这样，反而容易形成磨磨蹭蹭、不讲效率的毛病。
独立钻研、务求甚解的习惯
学习，最忌讳一知半解、浅尝辄止。要想学习好，必须养成独立钻研、务求甚解的习惯。怎样培养这方面的习惯呢?
方法之一：鼓励孩子刨根问底的积极性。在日常生活中，孩子对许多事总爱刨根问底，这是好奇、求知的表现，说明孩子爱动脑子。家长切不可嫌孩子嘴贫，冷漠对待。最好跟孩子一块儿刨根问底，能解决的自己解决，不能解决的请教他人或者阅资料。
方法之二：指导孩子在学习过程中，多问自己几个&为什么&。由于学习任务多，孩子往往满足于知识是什么就过去了，很少多问几个&为什么&。家长不妨教给孩子每天学习之后，给自己提一个、两个&为什么&的问题，动脑筋去思考，想出合理的答案。
方法之三：孩子考家长，家长考孩子。安排一个时间，全家人坐下来，就某一方面的问题孩子和家长互相考一考。内容应事先定好，大家有所准备，谁提出问题，自己必须有准确答案。
方法之四：鼓励孩子一题多解。老师留的作业，常常不止一种答案，一种解法。孩子在完成作业时，只写一种。家长可以引导孩子想一想，还有没有别的答案，别的方法。时间允许，可以写在另外的纸上或本上。
查阅工具书和资料的习惯
工具书和资料是不会说话的老师，在学习中，会使用工具书和资料好处很多。除了一般的字典、词典之外，各门学科都有专门的工具书。家长要指导孩子多利用工具书。家长自己应给孩子做榜样，遇到生字、生词，请教不会说话的老师。还可以跟孩子进行查字典、词典比赛。
有条件的家庭，可以带孩子一起去选购几本工具书(包括资料性的)放在书架上，经常查阅。买学科工具书，应听听任课教师的意见。这方面习惯养成了，终生受益。
善于请教的习惯
善于请教是一种好习惯。善于请教的前提是善于思想、善于提出问题。家长要指导孩子随时把学习中遇到的问题记录下来，以便向老师请教，向同学请教。向别人提 出的问题，应该是自己通过努力没有解决的。提问要讲质量，翻开书本就能解决的，最好自己解决。有些疑难问题，如果自己有尝试性答案，带着答案去请教，会收 获更大。
作为家长如果希望孩子能够尽快提高学习成绩，一定要培养孩子良好的学习习惯。首先父母一定要认识到这个问题，树立培养孩子良好学习习惯的意识。以下这名来自卓卷美式超营的家长就是一个值得学习的榜样。
【转自：卓卷超营100期一阶二班豪哥妈妈】
卓卷是一个提升家长和孩子正能量很好的一个平台，以前孩子是一个不理解父母的孩子，通过在卓卷学习一段时间，懂得怎样去理解父母，家长也懂得怎样去与孩子沟通，为了孩子和家族的未来，我要把在卓卷所学来的正能量全部吸收，消化出体，做孩子心目中的偶像。
实践计划如下：
1.每天全家一起，早起晚睡朗读三大正念三遍。
2.安排好学习和工作时间.
每晚一小时和孩子学习时间，来提高各方面的能力， 如：文化水平，语言能力，社交能力，只听能力。
3.一周一次家庭会议，谈谈一周内每个人的收获。
4.制定外出活动。
每年带孩子出去游玩一次，让孩子感受到祖国的大好河山，增强自信心与上进心。
5.让孩子和同学聚会。
让孩子每月参加一次同学或亲友的聚会，让他知道团结友爱，增强社交能力，快乐要与大家一起分享。
6.共同学习，制定目标。
让孩子和家长一周画三幅导图，曾强圆周率记忆法，引导孩子有个科学的学习习惯。
&&&&&&& 以上这位家长的分享中有三点是关于养成良好学习习惯的。首先传播正念，心中充满正能量，这样对于孩子一天学习的情绪是非常重要的，直接会影响孩子的学习效 果。其次安排好学习时间，从文化水平、语言能力、社交能等方面帮助孩子全面发展。第三制定目标，共同学习。制定目标，让孩子按照目标有目的的去学习，每当 完成阶段目标，孩子也会更有成就感;而家庭共同学习思维导图，不仅可以为孩子营造一个良好的学习氛围，并且可以引导孩子有一个科学的学习习惯。
&&&&&&& 卓卷教育自2009年成立以来，针对10-16岁青春期孩子的学习和成长问题进行全面剖析，找出引起青春期问题的本源：内动力(目标、心态)、自控力(持 续、执行)、学习力(方法、工具)、社交力(沟通、演讲)和青春期导师(家庭教育)，并量身打造出一系列青春期综合成长方案，从根源解决孩子青春期问题。
&&&&&&& 如果您的孩子正值10&16岁青春期，有学习成绩不理想、考试粗心马虎、记忆力差、上课注意力不集中、学习兴趣低下请学习问题，急切希望在孩子有所改变，那么您就一定不可错过这次&中国好少年&情景体验课程的超级体验!
中国青少年营地教育知名讲师，营地教育专家。
国家二级心理咨询师、国际NLP执行师，家庭教育指导师。推荐这篇日记的豆列
······论文发表、论文指导
周一至周五
9：00&22：00
好习惯训练营
2012年第9期目录
&&&&&&本期共收录文章9篇
　　[中队会目的] 中国论文网 /9/view-4020293.htm　　通过本次主题中队会活动，使队员懂得坏习惯的危害，养成好习惯。 　　[中队会重点] 　　1.坏习惯的危害。 　　2.养成好习惯，共建和谐中队。 　　[中队会难点] 　　如何引导队员认识到坏习惯，如打架、说脏话、霸道等的危害，并让他们树立正确的人际交往观。 　　[中队会程序] 　　一.队会仪式（略） 　　二.活动过程 　　1.中队“雏鹰管委会”发出通知（投影仪打出幻灯片） 　　通知 　　为了让队员们养成良好的习惯，经中队雏鹰管委会商议，决定成立好习惯集中训练营，希望队员们踊跃报名，积极参加训练。相信通过训练，队员们定能认识到自身的不足，养成良好的习惯，让我们的班级更团结，更优秀！ 　　四（6）中队雏鹰管委会 　　主持人A ： 看到通知后，队员们都踊跃报名。 　　主持人 B： 那就让我们去好习惯训练营看看。让我们与好习惯来个亲密接触！ 　　主持人A：欢迎大家来到“好习惯集中训练营”！ 　　2.好习惯见面会 　　主持人A：快看，“好习惯们”出来迎接我们啦！ 　　几个队员打着标语出场，（戴着代表“好习惯”的头饰）。 　　A：我是“讲礼貌好习惯”，我的好朋友个个都是文明礼仪小标兵！只要你常常说“你好！谢谢！对不起！”还有“你早！再见！没关系！”我就是你的好朋友。你是我的好朋友吗？如果是，请你大声说：“你好！”（队员：你好！） 　　B：我是“关心他人好习惯”，我的好朋友个个都是热心肠！不论谁有困难，还是集体有事情，他都及时出现。不怕苦，不怕累，不为表扬和奖励，只为中队更美好！你是我的好朋友吗？如果是，请你大声说：“请让我来帮助你！”（队员：请让我来帮助你！） 　　C：我是“讲文明好习惯”，别看我的名字很奇怪，我选朋友的标准可不低。爱招人，常生气，喜欢追跑和打闹，这些人都当不成我的好朋友。你是我的好朋友吗？如果是，请你大声说：“我是不打架的好孩子！”（队员：我是不打架的好孩子！） 　　D：我是“不说脏话好习惯”，“我懂得“美好的语言能招来朋友，恶毒的语言会带来灾害”，从来不会出口伤人。你是我的好朋友吗？如果是，请你大声说：“让脏话离我再远点儿吧！”（队员：让脏话离我再远点儿！） 　　E：我是“常常微笑好习惯”，我的好朋友，总是和我形影不离，不论见到谁都把我戴在脸上。见到他的人都喜欢他，你是我的好朋友吗？如果是，请你大声说：“笑一笑，十年少！”（队员：笑一笑，十年少！） 　　3.考考你 　　主持人 B：想和这些好习惯交朋友吗？那就先来考考你们。 　　小演员表演事先排演好的小品《抢座位》。 　　主持人A：他们这样做对吗？为什么？应该怎么做？大家讨论。（如果时间能够倒回你们知道怎么做了吗？我们现在就把时间倒回，再来一次。） 　　小演员重新表演正确的做法。 　　主持人B：看，谦让一点，大事化小，小事化无。多好呀！ 　　主持人A：好习惯就像是我们的好朋友，而坏习惯呢，它好像是我们的坏朋友，最喜欢拉我们沾染不好的行为，让我们退步！ 　　队员问： 我发现有些不好的习惯是人在生气或者心情不好的时候发生的，那该怎么办呢？ 　　4.小博士支招 　　主持人 B：这样的问题我们就请训练营的小博士来帮忙解答吧！ 　　小博士戴着夸张的大眼镜和博士帽上场：其实爱生气、喜欢打架、小心眼，都是不良情绪在作怪！所以，我们要学会正确的“出气”方法。 　　体验“出气”方法：打枕头、每天对着镜子笑一笑，等等。 　　小博士：怎么样？我的方法很有效吧？你们还有什么让自己脾气变好，生活变得快乐的方法呢？也来说一说吧！ 　　5.队员交流自己的方法。 　　主持人 A：今天真是长了见识，还有这么多有趣的“出气”方法呢！ 　　掌握了这些方法，就能让你养成很多好习惯，保证不会和人打架了。队员之间会懂得谦让了。 　　其实在我们的班上，有很多养成好习惯的队员，他们是如何养成各种好习惯的，我们请他们来谈谈。 　　6.队员交流好习惯 　　主持人B：队员们做得真好！让我们用热烈的掌声表扬这些养成好习惯的队员！相信大家一定从他们身上学到很多经验。 　　7.和好习惯交朋友 　　主持人A：我们在集体中还应该养成哪些好习惯呢？瞧，有些好习惯还没有名字呢。让我们一起来为他起名。 　　队员戴空头饰上场，请大家现场写上想到的好习惯，比如爱看课外书、讲卫生等。 　　主持人 B：队员们，养成好习惯能让你交到更多的朋友，通过今天的班队课你有什么体会或者愿望呢？请队员们用一到两句话写下来。 　　8.贴心愿卡 　　9.雏鹰管委会会长上场：今天的训练队员们都很棒，认真参加训练，积极参与讨论，经雏鹰小干部考察，我们决定为部分队员颁发助人章、文明用语章等。 　　会长为队员颁章。 　　主持人A： 有了好习惯， 我们的中队会变得更和谐，更团结！
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飞扬教育，提供专业的中小学课后辅导，专车接送，晚餐，周末小班及一对一教学，师资力量雄厚，解决学生及家长的一切后顾之忧！本托管班，不但可以接孩子放学、提供孩子作业和学习辅导，还专注于培养孩子良好的学习习惯，特别是注意能力、倾听、阅读、写作、英语口语等学习能力的培养！同时通过开展家庭亲子活动、组织孩子参与社会实践、开展科学小实验、游戏等活动，让孩子学会爱自己、爱他人、爱生命、爱世界；懂得感恩、珍惜和团结。地址:龙茗路古龙路，蓝色港湾小区。联系人:任老师
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