心跳49正常吗多少下是正常的

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心跳多少下最健康
  心脏跳动伴随着人类生命的始终。健康的心脏每天跳动10万多次,每年3700万次,一生则平均跳30亿次。如果不了解心跳的事实,就很容易受骗上当。美国“网络医学博士网”近日载文揭开了“心跳五大误解”的真相。
  误解一:心跳快=压力大  压力大会增加静息心率(休息时的心率,正常为70―80次/分钟),有时会导致心率增加到每分钟100多次,造成心动过速。但是压力只不过是心跳加快的一种原因,吸烟、大量摄入咖啡、脱水、以及也会导致心跳加快。
  误解二:=  只要不伴有胸闷、胸痛或气短,偶尔感觉心跳快或心跳加速属正常现象。美国约翰斯?霍普金斯大学医学教授戈登?F?托马塞里表示,虽然绝大部分心律不齐不构成危险,但是如果新近发现心律失常且频繁发生,那么就应就医。
  误解三:心跳慢=心脏弱  人们往往认为,心跳太慢,会增加心跳停止的危险。事实恰恰相反。如身体其他肌肉一样,心肌也通过锻炼得以增强。心肌越强壮,心脏效率越高,跳动次数更少,就可以向全身输入血液。静息心率60次以下的人(心搏徐缓)心脏特别健壮。但一些老年人心搏徐缓可能是心脏病的症状。
  误解四:健康心率=60―100次/分钟  60―100次/分钟是成年人的正常心率范围。但托马塞里表示,大量研究表明,即使在正常范围之内,较高的心率也与缺血性心脏病、及心脏有很大关联。挪威近期研究发现,心率每增加10次/分钟,心脏病风险就分别增加10%和18%。
  误解五:心率正常=血压正常  心率和血压是两码事,两者之间不能简单地画上等号。静息心率正常的人也可能会出现。有些人心率不正常,但其血压却很正常。费劲的身体活动会导致心率飞速加快,但血压变化却不大。
  来源:生命时报&&&
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副主任医师
擅长: 高血压,冠心病,心肌病,先心病,瓣膜性心脏病,高脂
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,心率的快慢受许多因素的影响,在情绪紧张,激动或运动的情况下,心率就会加快,这是人体的正常反应&&&&&&指导意见:&&&&&&正常人在休息状态下,一般心率在60-100次每分钟,超过100次就是窦性心动过速,而低于60次一下,认为是心动过缓
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