本人有严重强迫症的强迫症，怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-05 05:22 标签： 严重强迫症
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我有很严重的强迫症该怎么办
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张医生主治医师
擅长: 擅长冠心病,脑梗塞,呼吸系统疾病,消化系统等疾病，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&强迫症是以反复的持久的强迫观念或和强迫动作为主要症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。主要可归纳为强迫思维和强迫行为。临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。
东医生国家二级心理咨询师
擅长: 擅长治疗各类神经症：强迫症、焦虑症、恐惧症、躯体形
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&&&&&&你好，强迫症是一种反复出现的，能引起明显焦虑、痛苦或恐惧的想法、图像、冲动等。主体讨厌它们却无法不让其出现。首先你要认清自己的强迫思维和强迫行为，这样有助于你的治疗。&&&&&&一般强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。&&&&&&对于强迫症的心理治疗，目前国际上首推的是认知行为疗法，其中最新的是正念行为疗法。正念行为疗法的三步骤就是一、认清想法二、选择行为三、经历情绪，我们既有的想法和行为是会形成既定的行为模式的，当我们有觉知的去选择自己的行为时，就慢慢能打破原本的错误循环。通过正念行为疗法，可以建立平等心，改变与想法的关系，增加心理弹性，像其他人一样正常的工作、学习和生活。&&&&&&同时，可以参考一些强迫症相关书籍、文章，如《走出强迫症—找回美丽的日子》，书中有各种相关案例和自我治疗的方法，也可以观看网上的强迫症相关的公益讲座。如果自己无法调整，而且对生活影响越来越大的话，建议你及早治疗。希望对你有所帮助，祝好！
疾病百科| 强迫症
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温馨提示：确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
&&&&&& 强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并...
好发人群：有不良个性特征的群体
常见症状：强迫思维、强迫意向、强迫行为、强迫观念
是否医保：医保疾病
治疗方法：心理治疗、药物治疗
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下载APP，免费快速问医生总怀疑有人谋害自己，原是得了“强迫症”_扬州时报
第A08版：关 注
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总怀疑有人谋害自己，原是得了“强迫症”
专家表示：“疑神疑鬼”也要当心患上强迫症
&&&&居女士是一名工程师，她几乎每天都怀疑有人要谋害自己。这让她一直生活在恐惧之中，丈夫和儿子因此都离她而去。最近，居女士在父母反复劝说下，才来到苏北医院看了心理医生。经诊断，居女士患有较为严重的强迫症。&&&&■发病&&&&女工程师总怀疑&&&&有人谋害自己&&&&在别人看来，居女士有房有车，做了10年的工程师，过着令人羡慕的富足生活。然而，谁都没办法理解，她却偏偏放着好日子不过，天天在心里瞎折腾，总怀疑有人要加害自己。&&&&从3年前开始，对门邻居家遭小偷光顾后，居女士就变得不正常了。家人回忆说，听说了邻居的遭遇后，她变得疑神疑鬼，在家里听到一点动静就怀疑有人要谋害自己，出门的时候总是感觉有人在背后盯梢，为此她寝食难安。&&&&可能是由于工作的原因，居女士做事情向来严谨。在旁人看来，她疑神疑鬼，已经走入了死胡同。两年前，丈夫实在忍受不了她的行为，坚决和她办理了离婚手续。如今，儿子浩浩也在上海工作，很少回家。记者电话和浩浩进行了联系，他在电话里大倒苦水：“我妈真是不太正常，她整天担心有人要害她，其实压根没这回事。”浩浩坦言，这几年家里人都平安无事，也没得罪过什么人，根本不存在母亲担心的问题。&&&&■诊断&&&&“疑神疑鬼”原是患了强迫症&&&&父母对朱女士的想法也难以接受，他们担心女儿是患上了精神病。甚至有人觉得，居女士是被妖魔缠上了，才会出现这样的情况。&&&&为了改变居女士的境况，家人开始劝说她到苏北医院看看心理医生，一开始，居女士并不同意，几经劝说后，总算勉强同意。“他到医院来的时候，还给我们讲理论。”苏北医院心理专家童萍向记者介绍说，经过一番检查后，居女士身上的“妖魔”总算现了形，致使居女士陷入恐惧并影响了正常生活的，竟是强迫症。&&&&童萍分析，患者思维缜密，只是用错了地方，可能正是因为这个原因，她才患上强迫症的，要是不干预治疗的话，会对生活造成更严重的影响。目前，心理专家正在对居女士进行药物和心理相结合的治疗。&&&&■分析&&&&3%的人有强迫症&&&&“你有强迫症吧？”近些年，这句话渐渐成了熟人之间的玩笑话。那么，什么样的行为算是强迫症呢？五台山医院强迫症专家周朝昀解释说，强迫症患者反复思考没有必要的想法，并且做出一些强迫的行为，而这些行为都是正常人没有的。&&&&他表示，在普通人印象中的强迫症只是反复做同一件事，比如洗手、关门等，其实，“疑神疑鬼”也是强迫症的典型表现。因此，如果身边人出现过分疑心，影响正常生活时，就不能仅仅认为这人心里起了小疙瘩，而应向心理医生求助。&&&&周朝昀告诉记者，随着现代人生活压力的增加，越来越多的市民患上了强迫症，一般患上强迫症的市民年龄段多集中在20岁至30多岁。20岁前后患上强迫症，主要是心理压力大，性格没有完全形成；而30岁左右患上强迫症，主要是来自工作和家庭的压力，导致心理不健康。&&&&周医生认为，严重的强迫症会影响居民生活、工作，淡化和亲人间的亲情，对病人和家属都造成伤害。甚至有的严重的强迫症患者，会走入死胡同，产生自杀想法，给家庭带来悲剧。&&&&提&醒&&&&隐藏的强迫症患者应及时治疗&&&&心理专家介绍说，近年来的调查数据显示，大约三分之一的强迫症症状可出现在15岁以前甚至学龄前，青少年强迫症患病率约为3%—3.4%。&&&&目前，世界卫生组织将强迫症列为发达国家十大杀手之一，三分之一的患者因为强迫症而无法正常工作。因此，强迫症患者通常采取药物和心理治疗。心理治疗上，讲究系统性治疗，通过精神分析、催眠、认知行为等方法。&&&&事实上，还存在不少隐藏的强迫症患者，因为这些人的家属和自己没有引起重视，不觉得强迫症是一种病，所以没有及时到医院就诊，往往延误了病情。心理专家提醒广大市民，如果家人有强迫症的表现，首先要理解强迫症这种病，不要忽视强迫症，也不要出面控制，这样会适得其反。专家建议广大市民，要及时带着病人来医院治疗，严重的病人需要住院，进行药物和心理方面的治疗。&&&&&&&记者&黄静
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|　广告服务 |我有强迫症我该怎么办未知咨询1次浏览22次第1次咨询就是想事情的时候，总强迫自己往相反的方向想，就是要和自己对着干。比如说我要比如说有一件事情我快要想起来了，却强迫自己说我偏不要你想起来。明明想让自己开心起来，可强迫自己说我偏不让你开心，我就是要和你对着干。我想好好上学听课，却强迫自己说我偏不让你认真听课。看着成绩越来越差，我难受，但脑袋里去我一个声音强迫我说，你成绩越差我越开心。我该怎么办呀！每天处在水深火热中。这位同学，你是有强迫与反强迫的观念和心理，是强迫里面最痛苦的一种，所以，我非常能理解你目前的感受，除了非常痛苦，大概内心也为自己前途感到迷茫！强迫症用催眠来调整效果理想，但一定需要有个长程的坚持，我用催眠帮助过各种强迫思维、强迫观念和行为的人，如果你愿意相信我，我也可以帮到你！请问你在哪个城市呢？此次回复获来访者评价：未评价本案例最近访客数据加载中...
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