白糖糖果是酸性还是碱性性

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-03 21:31 标签： 鸡蛋是碱性还是酸性
一列列车行驶在北京居庸关长城附近盛开的山桃花海中。
上了年纪的大爷大妈准点前来，早出晚归，堪比上下班。
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　　全国肿瘤防治宣传周刚刚结束，我们应该“关爱生命，科学抗癌”。癌症会威胁到人的生命，并且给人体带来极大地伤害，所以很多人谈”癌“色变。网络上有许多关于癌症的传言，告诉人们怎么样才能远离癌症，比如人体分酸碱体质，酸性食物致癌，碱性食物抗癌，吃糖多了会得癌症？
　　但是这其中的真假，又该怎么分辨呢，今天小编从科学的角度带您分析分析，这传说究竟靠谱不？
　　人体分酸碱体质，这靠谱吗？
　　有些人说人体可以分为酸性体质和碱性体质，酸性体质的人更容易致癌而碱性体质的人更健康。酸性体质的人可以多吃碱性食物，达到一个酸碱平衡的效果。不仅如此，甚至告诉你怎么测试自己的体质。
　　第一种方法是通过唾液来判断你的体质。即用PH试纸测试你唾液的酸碱度，来判断你的体质。
　　第二种方法是通过血液来判断你的体质。
　　但是小编告诉大家，这两种方法都不靠谱。
　　先说说第一种方法为啥不靠谱。因为人体不同部位的酸碱度是不一样的，测试唾液的酸碱度完全没有意义，因为人体中胃液呈酸性，胆汁和肠液却呈碱性。而你吃的食物会改变你唾液的酸碱性。
　　再来说说测血液为啥不靠谱。因为人体的血液都是中性的，而且很稳定，人体也可以通过呼吸、排尿等方式来维持血液的酸碱平衡。若是血液呈酸性或者是碱性，那么一定是酸中毒碱中毒或者是癌症等其他重大疾病的表现。不是致癌的信号。所以酸碱体质是个伪命题，不要相信。
　　食物也分酸碱，这是真的吗？
　　最近非常流行碱性苏打水，据说可以改变人体内的酸碱平衡。说蔬菜水果等碱性食物能够防癌，而红肉、主食等酸性食物会致癌。小编告诉你这纯粹是是假的。实验也证明这是不可能的，因为我们吃的碱性食物都是弱碱性，想要中和强酸的胃液根本不可能。况且之前我们说了，人体是酸碱体质是一个伪命题，所以我们在吃东西的时候不用考虑食物的酸碱性。
　　蔬菜水果摄入不足会致癌，是真的吗？
　　根据国家卫计委的专家十多年调查得出的结论，致癌因素排首位的是感染因素，其次是吸烟，第三位就是水果摄入不足，而蔬菜摄入量不足也榜上有名。因为蔬菜水果中含有大量的膳食纤维以及各种植物化学物质，对于预防各种消化道肿瘤很有好处哦，所以一定要多吃蔬菜水果。
　　那咱应该吃多少才够呢？
　　各种蔬菜一斤，水果一斤。吃不了那么多，水果可以减半。
　　小贴士：蔬菜水果尽量生吃。水果最好洗干净，带皮吃。因为水果皮中含有丰富的B族维生素，对身体非常好。
　　多吃红肉会加大患癌风险，是真的吗？
　　因为红肉中蛋白含量高，在体内分解会产生氨氮等对身体有害的物质，若是这些有害物质长期堆积在身体中，就会增加患癌的风险。红肉含有血红蛋白，它里面含有铁；生物铁在体内是一种氧化物，会对恶性肿瘤产生促进作用。而红肉在加工中会产生多环芳羟等物质。所以红肉被WICO（世界工商协会)认定为一类致癌物。但是我们人体又必须依靠红肉来获取一些能量。
　　那么我们应该吃多少呢？
　　每周熟肉500克左右。每天可以吃扑克牌大小厚薄的一片肉。
　　吃糖多了会得癌吗？
　　有人说吃糖多了可能加大患癌的风险，其实吃糖和癌症之间没有直接的关系。糖是生命活动必须的一个能量来源。但是吃糖吃多了容易肥胖，而肥胖和癌症是有一定关系的。所以癌症和吃糖多少是没有关系的，不如好好控制一下体重。
　　网络中的一些传言我们应该科学的看待他们，不要盲目相信。
　　这么神奇又好吃的药膳，若是有需要的话，就试试吧！
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······红糖是碱性食物还是酸性食物
红糖是碱性食物还是酸性食物
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：红糖是碱性食物还是酸性食物 补充问题1：( 11:55:14)
还有白糖 冰糖 它们分别是属于酸性食物还是碱性食物
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擅长：外科
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歙县人民医院&&&外科
这还是属于酸性的，不是碱性的
有关的更多问题，
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怎么知道自己身体 是酸性还是碱性
调养身体要注意食物的酸碱性。（资料图片）
酸性体质的形成是一个漫长的过程，对身体的影响也是一个从量变到质变的过程。当酸性不很强时，表现出来的是亚健康状态，进一步酸化就会出现各种疾病。这几乎是所有内源性慢性疾病的患病原因。比如，癌症病人的体液都是酸性的，病情越重，酸性越强。因为癌细胞只能在酸性体液和缺氧的条件下，才会疯狂地生长，形成肿瘤。糖尿病人、痛风病人、心血管病病人的体液都是酸性的。所以说，酸性体质是百病之源。同理，疾病的治疗必须从根本上改变酸性体质。 什么是酸性体质 人的身体构成中约有70%是水分，成为体液。体液含有各种人体不可缺少的离子、化合物以及代谢物。体液包括细胞内液(占体液的2/3)和细胞外液(占体液1/3)。细胞外液包括血液、淋巴液、组织液、脑脊液和各种分泌液，如唾液、尿液、眼泪、汗液等。正常人的体液平均pH值是7.0-7.4，为中性或弱碱性。低于这个平均值，就是酸性体质。 如何判断自己是酸性体质 第一种办法是自我感觉，如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征，无疑说明你的体液在酸化。 第二种办法是用pH试纸检测。最简单的是连续三天清晨空腹检测唾液，如pH平均值小于7.0即为酸性体质。 需要说明的是，血液的pH值波动范围极小，为7.35-7.45。小于7.35即为酸性，小于7.0，表明病情极为严重。 形成酸性体质主要有三个因素：第一，代谢因素。人体内每时每刻都在进行新陈代谢，产生的代谢物是酸性的。第二，饮食因素。绝大多数人的日常饮食都是酸性食物为多，如肉类、蛋类、奶类、酒类、碳酸饮料类等等，这些食物消化后在体内留下硫、氮、磷、氯等酸性物质，在体内形成酸根，这是导致酸性体质形成的最重要的原因。第三，环境因素。大环境的被污染同样影响着体内小环境，破坏了体内酸碱平衡体系，加速了体液的酸化。 此外还有一种酸性体质的原因，那就是都市人精神上的压力反应。从外面而来的压力，透过间脑而传到副肾和脑下垂体，以荷尔蒙分泌再传达到各器官，此时，若测定血液中的钙离子，一定会比正常值下降，也就是压力使血液中的钙离子降低，使血液变成酸性化。 酸性体质对身体有哪些危害 对循环系统的影响：体液偏酸使血液粘稠度增高、血液循环减慢、血液中的脂质类物质易沉积在血管壁上，导致早期动脉硬化、血栓或心、脑血管疾病。 对骨骼的影响：偏酸的体液使甲状旁腺素分泌增多，骨骼释放到血液中的钙增多，钙虽然可以中和血液中的酸，但这样长期“借”钙的结果，会导致骨质疏松、骨质增生、骨骼变形及牙损害等。 对眼睛影响：体液偏酸、血液粘稠度增高、血循环减慢、对组织细胞供氧减少，易造成组织细胞衰老死亡，而眼底的血管又细又长，所以极易受累病变，使循环不畅，发生眼部疾病。 对皮肤的影响：偏酸的体液使皮脂腊的微酸性状态受到破坏，失去了对细菌的抑制作用，易引发痤疮、毛囊炎、疖肿等感染性皮肤病。据调查，80%痤疮患者的体液偏酸。此时皮肤还处于高敏感状态，极易过敏。 对免疫系统的影响：体液偏酸、人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。因此，体液的酸碱平衡对健康与美容起着很重要的作用。 酸性食物有哪些? 好吃的东西几乎都是酸性的，如：鱼、肉、米饭、酒、砂糖等，全都是酸性食物，相反，碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物。依外行人的想法，以为酸的东西就是酸性食物，诸如一看就会令人流口水的草莓、柠檬等，其实，这些东西正是典型的碱性食物。可以参考食物中的钙、磷的含量来判断，钙质多的就是碱性食物，磷质多的就是酸性食物。 食物酸碱一览表 强酸性食品： 蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。 中酸性食品： 火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。 弱酸性食品： 白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。 强碱性食品： 葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。 中碱性食品： 大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 弱碱性食品： 红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。 据健康新观念

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