肩膀连着脖子一根筋疼酸痛，还会影响到头昏，是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-31 16:29 标签： 肩膀脖子酸痛怎么办
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长时间低头阅读，对着电脑或玩手机
你是不是老觉得颈肩部酸痛甚至头晕？
跟省中推拿科叶树良主任来学一套颈椎保健操吧
&&记者 余敏 通讯员 于伟&&&&办公室的李女士说，她老是颈部酸痛，还伴头痛头晕，犯病了就需要在床上躺一会才能好。做财务的张小姐也老是感觉颈背部酸胀，转一下头都困难……现在颈椎病在白领人群中是越来越多了。&&如何保养我们的颈椎？颈椎病应该如何防治？日前，本报记者专访了省中医院推拿科叶树良主任。&&患颈椎病的中学生越来越多&&什么是颈椎病？很多人可能会回答，就是颈部酸胀不舒服呗。&&其实医学上对疾病有更全面、更科学的定义：颈椎病又称颈椎综合征，是由于损伤或颈椎及其椎间盘、椎周筋肉退变引起的脊柱平衡失调，挤压颈部血管、交感神经、脊神经根和脊髓等，产生颈、肩、背、上肢、头、胸、部疼痛及其他症状，甚至合并肢体功能丧失的常见慢性疾病。&&引起颈椎病的病因很多，如外伤、慢性劳损、发育性椎管狭窄等。有些原因估计大家想不到，如咽喉部炎症。当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时，因周围组织的炎性水肿，很容易诱发颈椎病症状出现，或使病情加重。还有精神因素，情绪不好往往能使颈椎病加重。&&叶主任介绍，以前颈椎病多见于40岁以上的人群，但现在的患者越来越年轻了，而且有明显的职业特点。在办公室工作，长时间对着电脑的人（如文员、财务），还有长时间低头看书、躺在床上看书看电视的人，都是好发人群。另外，还有运动拉伤的，比如练瑜伽，叶主任每年都会遇到五六个这样的患者。&&“从临床来看，中学生也越来越多了，主要原因是长时间低头看书、玩手机或平板电脑等。”叶主任说。&&患了颈椎病不可随便找人推拿&&对于颈椎病，很多人存在着认识上的误区，主要有以下三类:&&第一，把颈椎骨质增生与颈椎病等同起来。其实，X线只是反映骨骼及关节结构的变化，它是医生临床诊断颈椎病的一种辅助检查手段，只有当X线检查与医生临床检查的症状和体征相符合时，才可诊断为颈椎病。目前医学界大部分学者认为，单纯有颈椎骨质增生X线表现而无临床表现者，不能诊断为颈椎病。&&第二，颈部活动时产生弹响就表明患有颈椎病。为什么有时会有弹响呢？有可能是在颈部做旋转活动时，椎体周围的软组织，如肌腱、韧带、关节囊滑过椎体骨骼各部位时发出的声音。也有可能是当颈部做旋转活动时，一侧的小关节张开，这样会导致这一小关节腔内负压形成，从而使溶解在周围组织液中的气体进入到小关节腔，当颈部反向旋转时，张开的小关节腔又闭合，将进入的气体又挤压出关节腔，也会产生弹响。&&当然，还有一些是病理性的，如颈韧带钙化。一般年轻人出现这种现象不用紧张，若年龄在40岁以上有此现象，则需要找医生检查一下。&&第三，患颈椎病后随便找人推拿治疗。很多人都知道推拿对缓解颈肩部疼痛有一定效果，喜欢到路边的推拿店做“治疗”。其实，推拿不当可以导致很严重的后果。因为人体的颈部比较脆弱，而且脊髓、椎动脉都从这里通过，如果推拿时用力过猛、动作不协调，或者患者没有很好地配合，特别是在做颈部的旋转和斜扳手法时，很容易导致患者颈部骨折或脱位，可严重损伤脊髓，使患者高位截瘫。&&另外，还有一些颈椎病是不能做推拿的，如核磁共振检查显示椎间盘突出明显，严重压迫脊髓或神经根，或骨刺较大，严重压迫神经根或椎动脉.&&来学一学这套颈椎保健操吧&&治疗颈椎病有牵引、理疗、推拿、手术等多种方式，叶主任主张对手术疗法要慎重选择。平时该怎样保养颈椎？有颈椎病了，怎样锻炼才能好得快点？&&要防御颈椎病的发生，最主要的还是要养成良好的起居、生活姿势。如避免高枕睡眠、伏案工作者应定时改变头部体位、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。“特别是办公室的电脑，要正对着眼前方，不要侧摆，老是扭着头看电脑屏，容易让颈椎疲劳。”&&平时还要注意颈肩部保暖，避免风寒湿邪侵袭。饮食上可以多吃点具有补肾益髓、强筋壮骨的食物，如胡桃、山萸肉、黑芝麻等。&&有些运动，对脊椎和颈椎的保养也有好处，如游泳、倒走、爬行等，“没事的话，可以双膝跪地、双手撑地，在卧室里爬几圈，这是一种返璞归真的锻炼方式。”叶主任说，在办公室里可以做一做颈部保健操，如运动起你的头部，在空中比划着写“米”、“凤凰”等字，但头晕的不可做。还有练“龟缩功”，就是像跳新疆舞一样，颈部一伸一缩。&&现场，叶主任还亲自示范了一套颈部“对抗运动”操，总共分左、右、前、后、上5个动作，用手支撑头部的一方，颈部朝相反的方向轻轻发力，以锻炼颈肌和颈椎。如左图：
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颈椎和肩膀酸痛怎么回事呢？
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你可能喜欢头晕肩颈痛？当心是颈性眩晕！(组图)_网易新闻
头晕肩颈痛？当心是颈性眩晕！(组图)
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（原标题：头晕肩颈痛？当心是颈性眩晕！(组图)）
　　广州张女士：
　　我最近老是感觉头晕、颈肩酸痛，有时活动脖子时眩晕会加剧，是不是颈椎病？
　　指导专家
　　温世锋
　　广州市第一人民医院脊柱外科主任医师
　　出诊时间：周五下午
　　出诊地点：广州市盘福路1号
　　记 者 蔡卫杨
　　通讯员 黄月星
　　答：像张女士这样的有可能是颈性眩晕。一般由于久坐不动又专注于玩手机，保持同一个姿势过久，颈椎周围的肌肉群容易疲惫，椎动脉受到了压迫导致。
　　颈性眩晕一般多发于四五十岁以上的人群，一般伴有颈肩部的不适，如颈肩酸痛、肌肉紧张，甚至有不同程度的“天旋地转”之感，严重的还会恶心、呕吐。与一般头晕最突出的特点是，当头部过度后仰或做旋转动作时容易突然发作，或者加剧眩晕，停止后仰时症状可能消失。
　　在诊断上，将临床症状结合影像学诊断，通过颈椎X光片对其节段稳定性及钩椎关节改变的初步观察，可提示椎动脉型颈椎病的存在，确诊颈性眩晕。一般通过药物采取对症治疗，配合理疗等可缓解头晕症状，如按摩缓解肌肉痉挛，使用热疗、照灯等。
　　此外，颈椎“米”字操的用法也大有讲究，在症状消失后，可用“米”字操保健，持续用力低头三十秒，一点点慢慢下去，用肌肉发力，反之同理。也可在同伴协助下采取颈臂抗力的方式，持续对抗数秒后还原，注意控制颈部肌肉，就如同打太极一样。早晚各一次，坚持半年以后对改善头晕、颈部肌肉酸痛大有益处。（来源：老人报）
本文来源：大洋网-老人报
责任编辑：黄欢_NN1650
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天上的仙女美
我觉得颈部挺酸的，有头晕，感觉头重，颈部骨头活动有响声，右肩周酸疼，无力。
头晕,头重,脖子酸胀痛、僵硬,采取多种办法治疗几乎都没有明显的疗效_颈椎病 于2002年底开始有眩晕、恶心呕吐、站立不稳不能行走病症,当时脖子并无感觉有任何
根据您的情况来看可能是颈椎病，建议挂骨科，颈椎病是骨科上的常见疾病，患上颈椎病不是什么稀奇的事情。如今治疗颈椎病的方法可以分为三种，保守、开刀，微创。保守方法起到的治疗效果最小，只是为了缓解疼痛。开刀手术效果虽然很好，但是手术的风险弊病都是不容忽视的。所以我建议采用微创方法。微创中的臭氧髓核消融术就是一种很普遍有效的方法。该技术起效迅速、疗效高，疼痛症状迅速缓解，可以在最短的时间内解除患者的病痛折磨，高龄患者同样适用。可谓全民健康的绿色疗法，是颈椎病患者的健康之选。
，颈椎病并不是骨部有病，有的是淤血，血管不畅，是颈部不适，但，要治这病要全身调整，把五脏六腑调整正常。用按摩方法；头部：[百会][太阳][风池][风府]揉，按压各100下，颈部；从上往下推压。中间线。两侧，三部分，各推压18次。[大椎]当中第
像神一样的上帝
亲，你这是非常明显的颈椎病~和我一个症状，一动就嘎巴嘎巴响~~得了颈椎病很痛苦的，建议看看百度上的颈椎保健操，不要久坐，不要做长时间的手工活（我就是做手工累的）。可以考虑找个高明的按摩师按摩（别找半吊子，会越按越严重的）更严重的可
病情分析: 你好;头晕可能是血压和贫血还有紧张及内耳性眩晕的问题;最好医院 tou头昏头疼感觉血液不流通视力有事么胡 大家都在搜:头昏头重脖子酸药物治疗行
呵呵，基本判断你颈椎有问题。头晕是颈椎压迫血管和神经造成的，关节咔嚓的声音说明你的颈椎有轻微的病变。平时注意颈椎的保健，建议到医院做个ct，7个颈椎的关节都能看的清清楚楚，做到及早发现及早治疗。
脖子酸一般多是颈部的疲劳引起的，如低头时间较长或颈部保持一个姿势时间太长有关。长期下去易引起颈椎玻少数人有外伤史也可以出现颈椎间盘突出引起疼痛(多会有手的肌肉萎缩或精细运动受限等)。 有部分人睡眠姿势不正确也是可以引起的(枕头过高
今年进入初冬,得了次感冒,引起头晕头重感(近来感冒经常这样,不发烧),感冒好了后,仍感觉头重头晕,特别是走出室外,这几天较气温较低时较明显。 曾经治疗情况和
天上的仙女美
头晕,全身无力,脖子酸,无法勃起整天头昏,头重脚轻,脖子酸。全身无力,没精神。 头疼,头晕,眼睛不适,肩周,脖子酸 脖子酸,想呕吐,呼吸困难,头晕头晕头疼及脖子明显突眼，主要是由于颈椎病所致的中晚期肝衰竭，所以，需要先去正规医院做个颈部的压力刺激，
绣十字绣不是一件重要的大事，长期的低头工作对肺部影响很大。这些症状的出现主要还是通过食补最健康最安全，脑部的供血不好需要做杀神经治疗，在绣十字绣关系很大，要适当的起身活动一下腰部，尤其是要适当的休息一会，从网上下载个颈椎的保健操矫正鸡胸。
服用清脑养血当归浆更妥些，注意多休息和保持脸部清洁，目前也可口服盐酸氟桂利嗪胶囊治疗，具体检查再对症药物调经，
服用清脑养血当归胶囊没有不适的症状，注意多休息精神压力不要过大紧张，保持心情愉悦不用过于担心。
引起头晕的原因较难确定，鼻炎可以引起的急性肝损伤，鼻炎引起的谷丙转氨酶高，伴有鼻塞流涕等不舒服，流脓涕等不适的症状不要紧，需要经过在医院的心理治疗情绪，滴用麻黄素滴耳液减轻耳部充血，口服鼻炎宁颗粒治疗一段时间。服用药物降血脂治疗适当体力活动，如口服辛伐他丁与阿土匹林，
眼睛发红疼痛以及性激素六项等相关检查，结膜炎引起的肝损伤，去医院眼科挂号检查，医生确诊后使用利巴韦林滴眼液配合白凡士林擦拭患处，生活中注意不食用新鲜的蔬菜，注意休息至少四周
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