→ 我的脖子特别疼，扭一下就疼，跟落枕了一样
我的脖子特别疼，扭一下就疼，跟落枕了一样
健康咨询描述：
你好，我的脖子特别疼，扭一下就疼，跟落枕了一样，但是都两个多星期了还是疼，早上起来会感觉脖颈凉飕飕的
想得到的帮助：
你好，我的脖子特别疼，扭一下就疼，跟落枕了一样，但是都两个多星期了还是疼，早上起来会感觉脖颈凉飕飕的
其他类似问题
医生回复区
擅长: 疝气，膝关节骨关节炎，滑囊炎
帮助网友：152723称赞：6505
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，应该是颈部的肌肉损伤，不能排除颈椎病的可能性，&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，建议您到医院的骨科就诊，完善检查确诊后积极的治疗，一般是需要做核磁共振检查的，希望我的回答能帮到您。
擅长: 儿科心脏内科对于全科医学的指导有一定的基础,曾参加
帮助网友：174614称赞：5368
&&&&&&病情分析：&&&&&&上述的情况应该还是颈椎的问题导致的，主要看是不是出现了着凉或是局部肌肉导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&我还是建议你可以进行颈椎的按摩和理疗看看是不是能好转，如果是症状比较严重可以口服点消炎止痛的药物布洛芬进行治疗就能好转。
擅长: 泌尿外科常见病，普外科和骨外科的常见病
帮助网友：26832称赞：135
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你描述的情况，这种情况考虑就是落枕导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你说的情况，这种情况首先建议你去医院康复，理疗科做做按摩理疗，有助于缓解。平时也可以用热水袋热敷也有助于缓解。&&&&&&以上是对“我的脖子特别疼，扭一下就疼，跟落枕了一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 上呼吸道感染，慢性支气管炎，慢性胃炎，面神经炎，颈
帮助网友：3865称赞：15
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你脖子特别疼，痛一下就疼，已经两个多星期了。&&&&&&指导意见：&&&&&&很好，针对你目前的症状有可能是颈椎病造成的，可以去医院做针灸推拿，中频理疗，中药离子导入。另外可以配合颈复康颗粒。注意避免风寒避免劳累，枕头放低。
擅长: 儿科的常见病与多发病的诊断与治疗,如,小儿肺炎,支
帮助网友：9048称赞：18
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所描述的情况。可能是受风引起的脖子疼。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议最好去找当地的按摩室按摩。也可以贴个伤风止疼膏。衣服要穿高领的。以免再次受风。
擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎
帮助网友：163234称赞：1309
&&&&&&病情分析：&&&&&&你所说的这种情况最常见定时颈部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，容易影响到正常的状态。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以就医治疗缓解，同时积极的调整。多休息，避免受凉熬夜劳累及不当的姿势，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复。
擅长: 预防接种，健康保健，健康饮食，高血压、高血糖防控
帮助网友：120385称赞：569
&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑颈椎异常引起的现象，会有颈部疼痛，严重时头晕头疼的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议避免剧烈运动和长时间坐，局部热敷缓解，并且按摩牵引治疗，可以逐渐得到好转。&&&&&&以上是对“我的脖子特别疼，扭一下就疼，跟落枕了一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
参考价格：32
参考价格：24.5
参考价格：398
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、...
参考价格：￥17
活血化瘀，舒筋通络，祛风止痛。本品用于肥大性脊椎...
参考价格：￥28
下载APP，免费快速问医生脖子一扭就疼，但不是落枕，怎么处理？
脖子一扭就疼，但不是落枕，怎么处理？
09-03-11 &
引起脖子疼的原因有：①睡眠时头颈姿势不当；②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；③颈部外伤；④颈部受风着凉；⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。前四种只要去除病因就可缓解。家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦：（1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。（2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。（3）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。（4）伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。（5）耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。（6）针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴；不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。（7）口服去痛片1片，有临时止痛之效。
请登录后再发表评论!
可能是落枕了，可做按摩或局部热敷、理疗。
请登录后再发表评论!
去医院照x线光片
请登录后再发表评论!
日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因，如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响，会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖于痛。下面介绍一套简单的肩颈保健操，动作应轻柔，呼吸自然，每个动作可重复3至5次： ①先作缓慢的深呼吸，头向左转眼看左肩，再向右转眼看右肩；然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。 ②两肩向耳部耸起，挺直背脊，然后使两肩尽可能地下垂。 ③两肩分别作圆周活动，先抬肩向前转动，再向后转动。 ④坐着将双手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然后使头从左全右再从右到左转圈，深吸气大声呼气，使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅。如出现劈啪声不必担心，那只是肌健或韧带在伸展时擦过骨头的声音。 ⑤将头偏向左肩，左手越过头顶放在头的右边，另一只手放在右肩上；然后非常轻柔地试将头向左拉；再将头偏向右肩，做同样的动作。如果感到手的压力过大，可以简单地将头轮流向左右歪斜。 ⑤将头往下缩，两手十指交叉放在头顶上，使下巴向两肩左右来回作半圆活动，但不要真将头向下压。 ⑤活动至此，可以逐步做一些站着的练习。站立收缩腹部，举起双臂作想像的爬绳运动，两臂轮流像真的一样做向上抓绳动作。 ③两臂轮流前后绕圈挥动，想象棒球运动员的投球动作，先按顺时针方向，再逆向挥动。 ③回到坐的姿势，将右手贴在右边脸上，当头向右转动时，用手给脸部加点阻力，数两下然后向左做重复的动作。头向每边偏转时，幅度要尽可能的大一些。 ①结束动作是，将手按在脖子背后、头发与头皮结合线的上边，然后从上向下按摩，或者用双手的食指和中指分别压在脖子后面两边，自上而下按摩至肩部。
请登录后再发表评论!
不要以为手发麻只是单纯的手腕问题，应该从手发麻的根源上寻找元凶。造成手部酸麻、疼痛的疾病很多，最常见的原因有以下几种： 一、痛风：一名30多岁的男性，经常上网不到五分钟，就觉得手麻疼痛不已，就医检查过程中，医师发现患者的大脚趾、脚踝关节有红肿症状，抽血检查，结果尿酸值高达9.2mg/dl（正常值应为4至7），确定患者有痛风，治疗后，手麻及关节疼痛等问题都获得改善。临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛问题。 二、一过性脑缺血：这是引起老年人手发麻的常见原因。老年人常有高血压、高血脂，高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度会增高，睡眠时血流又缓慢，这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手发麻。因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变学检查，如有高血压或高血脂，要进行治疗。平时多饮水，服用一些药，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善脑供血，手发麻的现象便会消除。 三、颈椎病：颈椎病是中老年人的常见病，它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的，其症状表现多种多样，手发麻是其症状之一。患了颈椎病，做颈椎X光片可诊断，治疗措施有理疗、牵引和应用活血化淤的药物。平时，可常做一些缓慢活动颈部的保健操，并要注意睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7－9厘米高为宜，不可过高或过低，软硬也要适中，睡姿要正确，可避免颈椎局部血管和神经组织受压而致手麻。 四、糖尿病：糖尿病会产生多种并发症，糖尿病周围神经病变就是其中之一，一旦发生这种并发症，会有四肢麻木和感觉异常等症状。患了糖尿病，要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素B1、B6、维生素C，还可配合应用银杏叶制剂、川芎嗪等药物，四肢麻木感便会消除。 五、末梢神经炎：如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，也会引起手发麻，此时只要注意增加一些营养，多补充维生素B1便可。 六、臂神经受压：睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜或手臂受压，会因臂神经受压而引起手发麻，这时只要换个姿势睡，活动一下手臂，麻木感便可以得到消除。 七、用药过量：应用某些药物过量，如庆大霉素，会发生口唇和肢体发麻的副作用，要注意避免用药过量。 另外，怀孕也可引起手发麻。妊娠中后期，特别是孕7个月后，由于体内循环量加大及静脉血液回流不畅，即会引起手发麻、手指发胀。应采取的对策是低盐饮食；时常活动一下手指；适当休息，多卧床，多做手指弯曲再伸直（即握拳运动）的动作；多吃含有维生素B1的食品，如坚果、全麦谷物、绿叶蔬菜等。 所以，如果出现手麻疼痛问题，最好找医师诊断出根本病因，对症治疗，切勿自行购买止痛药服用，以免延误治疗的时机。 生活中，有些中老年人，常常会感到手臂麻木，这是由于颈椎部的骨节增生引起的。只要经常进行颈部活动，摇摇头，晃晃脑，手臂麻木便可得到缓解或者治愈。 其具体做法是：取坐位或站位，让颈部先向左转几圈，再向右转几圈，然后低头抬头活动几下，再左右晃动几下。开始时动作要轻柔些，速度要慢些，摇晃次数也应少些。 在活动时如感到头晕，应停下来做几次深呼吸，待头脑恢复正常后再继续做。 在初做的一至二周内，每次活动十分钟左右就可以了，以后可逐渐增加到三十分钟。在做摇头晃脑动作时，有时会听到颈椎部有响动，这是正常现象。每天早晚各做一次，一般经过一个月后，手臂麻木便可消失，但愈后仍应坚持活动，以巩固疗效。不过，患有重度高血压者不适宜做此锻炼，以防引起不测。 手臂经常有麻木现象的，也可采用搓筷子的方法治疗。方法是：取有方棱的筷子两双，用两手掌反复搓筷子，和刷碗时洗筷子方式相类似。每次至少搓5分钟，每天搓两三次，使劳宫穴等穴位得到充分的按摩，以达到促进血液循环的目的，同时可提高手掌的握力和灵敏度。
请登录后再发表评论!
根据你的问题和症状考虑是颈椎的问题，建议最好检查颈椎看看，确诊后积极对症治疗。
请登录后再发表评论!
即使不是落枕，也可以用治疗落枕的方法进行治疗的：一手按住痛点，另一手扶于头顶部，做颈部的屈伸、旋转活动法。其活动范围可逐渐加大，以改善颈部的活动功能。取穴：风池、颈中、肩井、肩外俞、绝骨、落枕穴。参考资料：
请登录后再发表评论!还有什么别的办法可以减短恢复时间
可以口服止痛药配合吧，完全恢复需要时间的。
相似问答推荐
挂号科室疼痛科
哪些症状肌肉疼痛、肌腱撕裂、汗出、晕厥
检查项目体格检查、血液化验
并发疾病肌肉疼痛、肌腱撕裂、汗出、晕厥
常用药物阿司匹林、吗啡、杜冷丁
相关医院根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（元）
您可能关注的推广
护士家园推荐文章
猜您可能关注的疾病
Copyright & 2011　　
提示：本网站旨在提供医患咨询互动服务，信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，医生门诊时间也请最终以医院当日公布为准。
网友、医生言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入