我是一位高血压与睡眠病者，为什么总是下午睡

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-21 20:41 标签： 高血压下午高
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高血压病课件
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你可能喜欢都是高血压 为什么瘦子比胖子更危险
核心提示：同样是高血压，为什么说瘦子一旦发病，要比肥胖人的更加危险呢？
　　是的主要诱因之一，但千万不要以为瘦子就不会得高血压。身材苗条的人，同样会得高血压，而且一旦发病，比肥胖的人更加危急。有研究显示，瘦人得高血压后更容易出现和脑中风等心脑血管事件。收缩压在160毫米汞柱以上的比较瘦的男性，最终死于心脑血管疾病的，比血压处于相同高度的肥胖男性多得多。　　到底是什么原因，当瘦人患高血压后，生命受威胁的风险要远比大呢？　　1.瘦人出现高血压时平均年龄都要比胖子大。所以，与年龄相关的并发症，如血管硬化、心脏代偿性肥大等，相对也比较明显。血管硬化使动脉本身的弹性降低，弹性差影响大动脉缓冲血压变化的潜力，也增加血液通过小动脉时受到的阻力。其结果都会助长血压升高，增加降压治疗的难度。　　2.瘦人的末梢血管的直径相对更细，血管阻力比肥胖的人大，因而更容易出现和脑血管破裂等心脏事件，导致严重的心血管疾病。　　3.在性情、心理素质方面，瘦人往往在应激反应过程中倾向于急躁、激动。每当人情绪激动、怒发冲冠的时候，血压也会在偏高的基础上再创新高，加重心、脑血管在压力下受伤的机会。　　4.降压治疗方面，常规药物在瘦人身上产生的疗效比胖人差。如果照搬常规，又缺乏对疗效的及时监测，往往会延误病情，加重高血压对动脉内膜的损害。　　5.都是患病的情况下，瘦人的抵抗力不如肥胖的人。如果患高血压的瘦人如果还伴有其它疾病，和患高血压的胖人相比，这些疾病更容易加速心血管病情恶化。譬如，就是其中一例，它会增加瘦人心脏病发作的机会。　　不少人认为胖人比瘦人患高血压等‘三高’疾病的几率要高。事实上，肥胖是患的重要病因，但不是唯一原因。如果饮食不健康，加上抽烟、饮酒、不运动等不健康的生活方式，瘦子也是有可能患高血压病的，年轻人尤其需要警惕。
　　如何预防高血压？　　有高血压家族史及35岁以上的人每半年至少测量一次血压；保持血脂正常。因为容易引起，引发各种心脑血管疾病；不要吸烟和酗酒，吸烟和酗酒都是心的危险因素；每周坚持适度运动，能强身健体，预防疾病；饮食上，三餐保证营养均衡，不要过饥过饱，限盐减糖，多吃新鲜蔬果；最后，心理因素与高血压有密切关系，要善于调整情绪，保持乐观情绪。　　
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高血压的症状并非都有迹可循，“无症状性高血压”在临床上并不少见。由于没有引起不适，患者往往很少在意，也导致了医从性更差。另外，由于高血压发病逐渐年轻化，很有必要详细了解高血压的症状到底有哪些。对于35岁以上的人群，建议每半年测一次血压，如果家族中有高血压史，就更应该引起警惕 []
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高血压和心律失常有什么关系呢？可能很多人不是特别了解。其实，心律失常与高血压有着十分密切的关系。高血压是各类心血管疾病的一个重要危险因素，血压长期处于一种较高的状态会引起心血管以及心脏的病变，而心脏的病变是导致心律失常最常见的原因。高血压如此普遍，高血压性心律失常的发生率自然也不在少数。高血压合并心律失常会严重加大栓塞的危险，容易并发心血管意外，要特别注意做好预防。

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