我踢球脚踝扭伤一年了还不好已经快一年了,一直没有

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踢足球脚踝严重扭伤一年了还是没能完全恢复
健康咨询描述:
踢足球脚踝严重扭伤一年了还是没能完全恢复&&有什么办法可以快速恢复不?
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踢足球脚踝严重扭伤一年了还是没能完全恢复&&有什么办法可以快速恢复不?
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擅长: 预防接种,健康保健,健康饮食,高血压、高血糖防控
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&&&&&&病情分析:&&&&&&考虑软组织受损引起的现象,会有局部红肿疼痛,严重时活动受限的症状。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议清淡温软饮食,避免剧烈运动,注意休息和保暖,并且热敷缓解,涂抹红花油治疗,可以有所好转。
擅长: 四肢骨折。创伤的救治。肛肠科的常见疾病。内外痔,肛
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你说的情况可能是韧带,关节囊,软组织损伤。容易遗留疼痛。&&&&&&指导意见:&&&&&&你这种情况,可以局部热敷、针灸理疗,中药烫洗。要注意功能锻炼,祝你早日康复。
擅长: 精索静脉曲张,前列腺增生,包皮过长
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,伤筋动骨的事。要慢慢恢复,不要着急,急对病情是不好的。&&&&&&指导意见:&&&&&&注意饮食不要吃辛辣刺激性食物,注意休息保证足够的睡眠。注意不要走过多的路,休息为主。&&&&&&以上是对“踢足球脚踝严重扭伤一年了还是没能完全恢复”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
电话:021-
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&&&&&&您好,您的情况建议可以尝试热敷,也可使用好及施复方辣椒贴片等膏药,适用于各种外伤引起的疼痛及慢性疼痛等。&&&&&&也可到就近的医院进行理疗,平时还应尽量避免剧烈运动。
(本回答来自:)
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下载APP,免费快速问医生踢球的时候左脚,走路,慢跑没有问题,急转急停有时候会疼,已经三个月了,没有好彻底,问问有没有什么好办法?
您会感觉到很疼并且扭伤的部位不能活动,但是这种扭伤并不象骨折那样严重。下面推荐给您一些康复的好办法。
1.将受伤部位垫高。
2.不要压迫受伤部位。
3.按照RICE治疗法进行治疗。
R代表Rest休息,要让受伤部位得到休息。
I代表Ice冰,每隔两到三个小时对受伤部位进行冰敷。
C代表Compression压缩,用弹力绷带包扎受伤部位—但要注意不要包得太紧。
E代表Elevation
其他答案(共2个回答)
,多休息,充分的休息对伤势的恢复很重要,不妨涂点红花油之类的跌打药,你的应该是韧带的问题。好好休息很快就会好。
注意保护,放弃一些运动模式,可以在运动时戴护踝,但不建议作为日常生活佩戴,造成踝周肌肉及韧带的进一步萎缩。平时穿高帮谢,疼痛时可对症治疗,最好请足外科经验医师进...
你这只是普通的软组织损伤,用点中药敷上就会好的,没必要太紧张的.需要帮助可以联系我把药方给你你自己处理一下就行了.阿弥陀佛!!!
病情分析:
您好,根据您的描述,您应该是足踝关节的软组织损伤,就您的描述来看,您的处理方法还是正确的,不过这种软组织损伤的恢复还是需要一定的时间的,所以不能着急...
应当引起注意,脚踝及关节腔内已有器质性病变,应及早请专业医生诊断治疗。
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
闭合性软组织损伤之一。多在外力作用下,使关节发生超常范围的活动...
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
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这个不是我熟悉的地区踢足球脚踝被踢到扭伤,有肿胀,无法用力
踢足球脚踝被踢到扭伤,有肿胀,无法用力
基本信息:男&&32岁
发病时间:最近一个月
病情描述及疑问:踢足球脚踝被踢到扭伤,有肿胀,无法用力,但是可以运动,请问用什么药最好还有膝盖常年踢球有损伤,左右晃动时有点不适,用什么药最好
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擅长:内外科常见疾病,多发疾病。
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新野县中医院&&&外科
您好,您这种情况考虑是损伤比较严重,建议您休息为主吧,可与外用云南白药气雾剂。
有关的更多问题,
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