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>>医生你好，我的右膝盖后面靠右侧的那根筋疼，晚上睡觉
医生你好，我的右膝盖后面靠右侧的那根筋疼，晚上睡觉...
小男生 当时年龄：
医生你好，我的右膝盖后面靠右侧的那根筋疼，晚上睡觉前后疼得最厉害，无论腿怎样放着都疼，但如果右腿（疼的这条腿）受力蹲下会好很多。起床后就只有一点点感觉了，疼得厉害的时候好像小腿肚也跟着胀痛，但用手触摸什么地方都不疼，只是膝盖后弯和小腿肚酸胀的感觉，暂无其他治疗，想问问医生这是怎么回事。烦请解答。
您好，可能是出现了腰椎间盘突出症，它可以引起腰腿疼痛，发麻等症状，可以腰椎CT检查确诊，确诊后应该注意休息，选择硬木板床休息，尽量多采取理疗，针灸，牵引等保守治疗办法，严重影响行走等功能可以考虑微创手术治疗。
您好，可能是出现了腰椎间盘突出症，它可以引起腰腿疼痛，发麻等症状，可以腰椎CT检查确诊，确诊后应该注意休息，选择硬木板床休息，尽量多采取理疗，针灸，牵引等保守治疗办法，严重影响行走等功能可以考虑微创手术治疗。
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这种情况一般常见的是原因是坐骨神经受压迫引起的或下肢静脉炎引起的。建议去外科先检查一下。要注意休息，必要时可以作一些 理疗处理。 可以作一些按摩等处理，配合一些外用药如正红花油之类的治疗。
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您好朋友！外伤引起的肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨、韧带、肌腱具有极强的营养修复功能，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地. 祝愿早日康复!
您好朋友！外伤引起的肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨、韧带、肌腱具有极强的营养修复功能，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地. 祝愿早日康复!
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医生你好，我的右膝盖后面靠右侧的那根筋疼
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膝盖的筋骨阵痛，特别是晚上...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
希望看一下有什么可以暂时没有那么疼，到底是什么病，是膝盖长了肿瘤还是什么
所就诊医院科室：
佛山市中医院 骨科
是否有关节肿？有无手足抽搦？需要明确诊断才能治疗。建议找佛山中医院风湿科郑宝林教授，或余俊文教授看。
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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黄建林大夫通知出停诊:因考虑目前预约时间较长，决定明天上午门诊按常开诊。后天也按计划临时开诊。
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疾病名称：风湿热&&
希望得到的帮助：可不可以吃中成药，会有效果吗？
病情描述：大夫你好，我在2003年得了风湿热，当时感觉全身肌肉酸痛，疲劳，麻木，发烧，血沉快，c反应蛋白高，当时输7天青霉素，吃的西药挺有效的，血沉，c反应蛋白很快就正常了。全身酸痛，麻木的症状几乎...
疾病名称：下半身长期出现酸疼感，时间长达3年。&&
病情描述：腰部两边早晨起来受限制，低头受限制，咳嗽不敢用力，走路脚后跟落地会出现酸疼感，像筋脉打结一样。以上情况在活动后会有好转。希望医生帮我确诊什么病因，确诊了该如何治疗？谢谢了
疾病名称：风湿关节病？&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：我4年前感染过解脲支元体，当时出现尿频尿急的症状！当时治疗不急时，虽治愈但出现四肢关节不适和胸口痛，但没红肿，轻的自己好了！当时也没在意，去年十月份拨了个火罐之后出现腰背椎疼，头晕头...
疾病名称：李医生，您给我开的药周三就吃完了，我复查&&
希望得到的帮助：现在药要吃完了，我这周三去找您复查吧？离出院到这周三有半个月了。看之后的药如何吃...
病情描述：日住院，诊断为系统性红斑狼疮，腹内有积液。出院之后，一直吃药调理，期间有过两天呕吐。前一次伴有微痛，后一次没有。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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类风湿关节炎、系统性红斑狼疮（含狼疮性肾炎、神经精神狼疮）、脊柱关节炎（含强直性脊柱炎、银屑病关节炎...
教授，主任医师，医学博士，风湿免疫科专科主任、大内科主任、内科教研室主任，学科带头人，博士研究生导师...
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风湿免疫科你好我的右腿膝盖以及内侧好像有根筋拉扯疼是怎么回事
来自于：新疆|
提问时间： 11:24:57|
基本信息：
病情描述：
你好我的右腿膝盖以及内侧好像有根筋拉扯疼是怎么回事
补充问题：
谢谢两位好一生
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：9455收到了：
病情分析：
受凉，劳累，外伤，炎症都会引起膝，活动受限。
指导意见：
拍片可确诊。患处擦活络油，贴消炎镇痛膏。也可热敷。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：14185收到了：
根据你的这种情况，应该注意一下是否有夜晚睡觉时感觉，这种情况可能与缺钙有关，可以适当的补充一下钙元素。也可能与半月板或者内侧韧带的损伤等有关，当内侧韧带损伤时，用手推挤膝盖外侧，可引起膝盖内侧的疼痛，半月板的损伤是有可能引起膝盖的疼痛，这两种情况，都可引起膝盖肿胀疼痛等感觉，建议平时应该保持制动，尽量不要过度活动，可以选择理疗按摩等方式，减少疼痛和肿胀。
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晚上跑步后膝盖内侧疼痛，是什么问题？
本帖最后由 bluntheart 于
11:06 编辑
我是个初跑者，2个月前才开始坚持，主要是为了减重呵呵，171cm/76kg.
& &&&一周3-4次隔天跑，每次中间休息3-4次，每次休息1分钟左右，每次总共跑30-35分，大概距离在4-5km。由于早上和其他时间不是很方便，所以一直是晚上沿着公路跑。
& &&&开始跑几次后腿有些酸痛，也没在意，感觉可能是平时锻炼不足的原因。有时候也没什么感觉，但是昨晚换了一个跑地后跑下来感觉膝盖内侧有点痛，左膝盖内侧稍下方，跑步的时候感觉不大，但是停下来就感觉痛，做几个伸展拉伸腿弯曲就很舒服但是马上又痛...郁闷。
请教各位老马，这是半月板出问题了还是怎么回事？今天上午感觉没什么问题，但是一按那个痛点还是有感觉，不好的预感，平时跑的时候预备训练跑前放松活动做得不多，是不是这方面原因引起的？请教我该如何做才能恢复膝盖并能更好的保护膝盖，并继续跑步呢？需要做哪些方面的锻炼？
非常谢谢各位跑友...
昨晚在圣经看了许多跑步及伤害问题恢复帖子，估计是锻炼方式方法有问题。。。。
下载了一些跑步保护资料，要好好研究一下了，站桩吧～～
参见跑步入门必读。
小于3km吧。另外不要中间休息，突然停止对心脏损害很大。如果你实在想休息，那就改快走，慢走，然后再快走，跑起来，半小时跑5km速度太快。您的膝盖没那么结实
慢慢来吧　除非你以前有基础
小于3km吧。另外不要中间休息，突然停止对心脏损害很大。如果你实在想休息，那就改快走，慢走，然后再快走，跑起来，半小时跑5km速度太快。您的膝盖没那么结实
轻舞 发表于
这位朋友说的没错 ，你刚开始运动强度太高了。建议放慢速度。
另外你试试这套膝盖保健操：
1、& & 静力平衡半蹲：身体站直，挺胸抬头，双脚分开与肩同宽，脚尖向前，慢慢下蹲，直到膝关节有酸胀感时停住不动（标准角度是腿后夹角135度，具体角度要根据自己情况来调节），直到双腿酸胀明显颤抖为止，起身后慢走放松。3次为一组，每次间隔1分钟；
2、& & 静力后靠半蹲：身体站直，背部贴近墙面（任何固顶物体都可以），挺胸抬头，双脚分开与肩同宽，脚尖向前，慢慢下蹲，背部不可离开墙面，直到膝关节有酸胀感时停住不动（腿后夹角不可低于90度，具体角度要根据自己情况来调节），直到双腿酸胀明显颤抖为止，起身后慢走放松。3次为一组，每次间隔1分钟。
重要提示 :本操起到疏通调节整个膝关节的功能，并针对膝关节股四头肌锻炼，对于膝关节及周边肌肉韧带的损伤有很好的康复作用。操作时精神集中，动作自然放松，准确到位。每天早、中、晚坚持各1组,日久自会看到它的益处。
谢谢楼上几位，可能是开始急于求成运动过量了，休息了2周，注意恢复。
现在重新开始，时间缩短至20-25分钟.中间休息（不是停下而是继续慢走）2次，每次1-2分钟。
估计距离也就3km吧。
慢慢来了。
谢谢各位！
不知道楼上的膝盖怎么样了，我也出现同样情况啊。
我左右脚先后疼了2次，现在康复后又开始跑了几天，目前又疼了。。。郁闷啊
本帖最后由 astreet 于
14:31 编辑
有个适应的过程，先养养，再做做yoga锻炼下上肢和核心，这样两不误效果还好而且装备也不麻烦。
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