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抑郁症患者自杀前的10种征兆
本文导读：患有抑郁症的人，精神状态大多数都是不好，轻微的情绪低落或是心态悲观，而重度抑郁症患者，甚至有自杀的倾向。抑郁症患者自杀前有哪些哪些？
　　患抑郁症的痛苦只有自己才能体会得到，别人无力的安慰也好，苍白的劝说也罢，都是没有任何用处的，因为真的太难受了，就像曾经有一位患友说过：得了抑郁症就像有一条狗一样，它天天跟着你，不分白天黑夜。抑郁症到严重的时候就会出现自杀的意愿，很多抑郁症患者都将此想法实施了。
　　抑郁症自杀的前兆：
　　1、失眠非常严重、经常出现彻夜难眠的现象。吃不下饭，体重下降的很厉害。往往会陷入莫名其妙的感伤之中。
　　2、会感觉他突然像变了一个人似的，还会做一些和平时不一样的动作。
　　3、经常生活在自己的世界里，避免跟他人接触，也不主动和自己身边的任何人接触。
　　4、自己的自杀计划已经蓄意了很久，她会跟自己最亲密的人表现出非常留恋的情绪，此时已经离他计划自杀的时间很近。
　　5、有时侯，有些抑郁症的患者自杀前会表现出焦虑和狂躁的情绪，经常地哭泣、留恋身边的人和事。
　　6、消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，但还是有自己留恋的东西，放不下的感情，所以处于非常痛苦和纠结的境地。
　　7、自己的生活也不想整理，常见的表现就是不讲个人卫生，自己的房间很乱。
　　8、跟自己很亲近的关系的人，说一些话，有可能是自己的一些想法，却说成是别人的。
　　9、总是沉浸在自己的世界，不想和其他的人有过多的接触。
　　10、团体的活动，即使是去参加了，也是沉静在自己的世界中，很少去积极融入。
（责任编辑：苏娇蓉）
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什么是忧郁症的典型症状呢？
雨打芭蕉残问： 13:23:43关键词：
我最近总是对什么事情都没有什么兴趣，并且晚上还经常会，医生别说是有忧郁症，什么是忧郁症的典型症状呢？
大众养生网小编解答：
对于患有的人来说，最主要的表现就是情绪会长时间的低落，经常感觉到闷闷不乐，对什么事情都会觉得没有什么兴趣。并且会慢慢地变得悲观，感觉活着会很没有意思，尤其是晚会上晚上的时候，这种想法会加重，经常会有思虑过度而出现失眠。平时自我评价也很低，经常会觉得自己没有什么用，经常遇事会自责，感觉懂啊很无助，严重的还会出现幻觉以及自杀倾向。
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忧郁症主要是一种比较常见的心理障碍问题，一般引起病情的原因存在着的多方面的问题，特别是处于心情比较低落的状态，尤其是和自己的生活环境是比较有关系的。所以多进行的一些的户外的运动缓解个人情绪，大多是因为的心理压力或者是生活压力比较大。个人的睡眠质量也是需要重视，特别是多吃点有助于睡眠的药物或者是食物，平时要注意的保证个人的心情舒畅。
忧郁症和抑郁症都是人体的一种心理反应。忧郁症是一种突发的，而抑郁症则是一种症状，是一种障碍性心理疾病。抑郁症主要表现为情绪低落，思维迟缓，言谈举止少，对生活和未来抱有消极悲观的态度。忧郁症主要表现为不切实际的空想，常常失眠难以入睡，没有明确对象和内容的空想。平时要学会自我开导，培养兴趣爱好转移注意力，多和朋友聊天，出去旅游散心，以乐观积极的态度面对生活。
微信扫一扫抑郁症是现在比较常见的心理疾病、精神类的疾病了，患有这类疾病的患者比较容易出现悲观的现象，必会出现自卑不愿意与其他人交往的心理，同时会出现讨厌世界对世界具有厌恶感，严重的患者还会出现暴力的行为表现为伤害他人或者自残等一系列的症状，一旦发现自己出现了抑郁的症状要尽早的去医院接受治疗以免病情恶化从而耽误了病情。
步骤/方法：
1严重的抑郁症会有自卑的表现，患者会出现自卑的心理，认为周围的人都看不起自己，从而不愿意与其他人交流和交往，一直都是一个人独处不会主动的与其他人交流交往等，拒人为千里之外。
2严重抑郁的患者会出现厌世的情绪，认为世界充满了悲观的情绪，感觉自己非常的讨厌这个世界，认为自己与这个世界格格不入，自己不适合生活与这个世界或者这个世界容不下他。
3严重的患者会出现暴力的行为，患者可能自认为别人对自己有敌意然后出现暴力行为伤害别人，也可能会出现自残的现象，因为对自己所处的世界悲观从而出现自残的行为，想自我解脱。
注意事项：
抑郁症是属于心理疾病的一种，患有这类疾病的患者会出现悲观、自卑等一系列的情绪。患者去医院接受更加系统的治疗，可以适当的服用治疗抑郁症的药物或者抗震静的药物来控制病情。
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　　抑郁症是一种心理疾病，很多人只知道抑郁症患者会表现的情绪很低落，其实，抑郁症患者还有很多其他表现，只是我们没有认真研究发现而已。那么抑郁症有什么表现呢?抑郁症怎么治疗比较好呢?抑郁症吃什么水果好?
　　治疗抑郁症确实是一件很重要的事情，除了药物治疗、物理治疗外，还有食疗。通过一些食物可以帮助他们，何乐而不为呢?
　　抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
　　临床表现
　　抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。
　　1.心境低落
　　抑郁症患者主要表现就是持久的情绪低落、闷闷不乐，但是严重的时候会让患者痛不欲生、悲观绝望。
　　典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
　　2.思维迟缓
　　患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
　　3.意志活动减退
　　患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。
　　4.认知功能损害
　　主要表现为记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性提高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。
　　5.躯体症状
　　主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。
　　抑郁症治疗方法
　　人类大脑特定部位的生物化学物质的改变，包括中枢神经系统的生化物质代谢异常、神经内分泌失调等，可以让人产生抑郁症状。也就是说，人类产生抑郁情绪是有其相应物质基础的。根据大脑内生物化学物质的改变，人类研制出了一系列治疗抑郁症的药物，在临床上取得了较好疗效。药物治疗抑郁症应遵循以下原则。
　　①抑郁是精神疾病中常见的症状，多种精神疾病都可以出现抑郁症状，就像发烧是内科多种疾病都可出现的症状一样，所以必须明确诊断，不同的诊断治疗用药的原则也不完全相同。
　　②应用抗抑郁剂时必须要达到治疗量，否则治疗效果不好，还可能拖延病情。
　　③由于抑郁症是一种容易复发的疾病，所以近年来国际上公认的抗抑郁药的疗程一般分为三期，即急性治疗期、巩固治疗期、维持治疗期。以首次发病为例，三期的时间分别为：6―8周、4―5个月、6个月―1年;如果是抑郁症复发，则用药时间还要延长。
　　④抗抑郁药物的使用要根据病人的年龄、身体状况及可能出现的药物不良反应等方面来选择，还要考虑到药物的作用机理、药物间的相互作用等问题。
　　⑤治疗抑郁症过程中还要关注病人的配合程度，坚持治疗的足剂量、足疗程，才能获得抑郁症治疗的最佳效果。
　　抑郁症食疗吃什么好
　　深海鱼
　　研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。
　　香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。
　　葡萄柚
　　葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。
　　全麦面包
　　碳水化合物可以帮助血清素增加，研究人员就说：有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。
　　研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸最著名的食材。
　　因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。科学家认为，人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。
　　结语：以上就是小编为大家介绍的关于抑郁症有什么表现的相关内容，通过对上文的了解，相信大家已经知道了抑郁症怎么治疗以及抑郁症吃什么水果好，当然，大家在治疗抑郁症的时候也要注意一下，如果情节很严重的，还是建议去接受专业诊治。
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